Cele mai bune Starea podcast-uri (2024)

1
173: Starea de bine nu înseamnă doar să fii fericită, cu Raluca Alexandru 1:03:43

1d ago1:03:43

1:03:43

Pentru începutul lui iunie ți-am pregătit o conversație despre starea de bine, care să îți amintească să încetinești sau chiar să te oprești dacă de asta ai nevoie și să te ghideze cu pași concreți către a fi bine cu tine. Partenera mea de dialog este Raluca Alexandru, well-being coach și advisor, hotărâtă să ne ajute să vedem că povestea noastră p…

1
172: Îți poți crește afacerea și în perioade de criză, cu Bianca Gheorghescu 45:34

9d ago45:34

45:34

Episodul de azi vine către tine strategic, în prag de vară când punem mai mult accent pe vacanță, pe A FI în loc să punem presiune pe noi să atingem rezultate care mai de care mai ambițioase. Vreau să asculți pauza asta de bine cu mintea și cu sufletul deschise dacă ai un business propriu și dacă prima jumătate a anului a însemnat succese cu mult s…

1
Sezon 2 – Episod 128 – Puterea Obiceiurilor Mici – 5 Activități pentru Bunăstare și Împlinire 3:33

13d ago3:33

3:33

În acest episod al podcastului explorăm, în cadrul rubricii ”Puterea Obiceiurilor Mici”, 5 activități care contribuie la bunăstarea și împlinirea noastră, conform studiului realizat în anul 2019 de Stephanie A. Hooker și colegii săi și publicat în The Journal of Positive Psychology. Te invit să asculți episodul.…

1
171: Cum îți dezvolți reziliența ca antreprenor 17:40

16d ago17:40

17:40

În primul episod de după o pauză de o lună te invit să reluăm conversația despre reziliența atât de necesară oricărei persoane care are o afacere proprie. Te iau un pic în culisele ultimelor luni și a pauzei de care am avut nevoie ca să capăt perspectivă și să mă reconectez cu rolul meu de coach și mentor pentru antreprenoare și cu viziunea mea. Îț…

1
Sezon 2 – Episod 127 – Conversații pentru Împlinire – cu Diana Botezan, psiholog 38:24

16d ago38:24

38:24

Cu emoții și entuziasm, în acest episod inaugurez o noua rubrică a podcastului: Conversații pentru Împlinire. Invitată specială în cadrul primei Conversații pentru Împlinire este Diana Botezan, cu o experiență de peste 13 ani ca psiholog clinician, consilier psihologic și psihoterapeut. În conversația noastră, abordăm următoarele teme: - Dacă/Cum s…

1
Sezon 2 – Episod 126 – Pierderi și Dor – Conversații cu Sens despre Pierderi 7:40

25d ago7:40

7:40

În acest episod explorăm câteva idei despre subiectul pierderii – pierderilor și dorului. Așa după cum menționez și în cadrul episodului, detaliile pachetului de coaching pentru managementul pierderilor DOR – Conversații cu Sens despre Pierderi le găsești aici. Aplică până pe data de 31 mai a.c.

1
Sezon 2 – Episod 125 – 3 idei despre Coaching în Săptămâna Internațională a Coachingului 4:45

26d ago4:45

4:45

Întrucât ne aflăm în Săptămâna Internațională a Coachingului, în acest episod explorăm trei idei despre coaching și impactul său în dezvoltarea personală și profesională. Te invit să asculți acest episod, mai ales dacă dacă te gândești să apelezi la serviciile unui coach.

1
Sezon 2 – Episod 124 – Luna Conștientizării Sănătății Mintale - 3 Idei despre Sănătatea Mintală și Profesie 6:39

1M ago6:39

6:39

Episodul cu numărul 124 este unul dedicat lunii conștientizării sănătății mintale. Autoevaluarea, recunoașterea semnelor stresului se numără printre ideile cheie care îți pot oferi ghidare și inspirație în gestionarea sănătății mintale în viața profesională și personală. Te invit să asculți episodul!…

1
Sezon 2 – Episod 123 – Coaching pentru Juriști – Scurt Studiu de Caz 6:25

1M ago6:25

6:25

În acest episod explorăm beneficiile coachingului pentru juriști, prin intermediul unui studiu de caz care demonstrează puterea acestui proces. Ascultă episodul pentru a înțelege cum coachingul poate susține juriștii în gestionarea stresului, creșterea performanței și atingerea succesului în cariera lor juridică.…

1
Sezon 2 – Episod 122 – Întrebări pentru Împlinire – Întrebări pentru Descoperirea Sinelui și Identității 3:23

1M ago3:23

3:23

În acest episod inaugurăm o nouă rubrică: Întrebări pentru Împlinire. Descoperă puterea întrebărilor provocatoare, care îți pot aduce insight-uri și îți pot schimba perspectiva. Primul episod al noi rubrici începe cu o întrebare simplă, însă profundă. Este o întrebare care te poate ajuta pe drumul descoperirii Sinelui și Identității tale. Te invit …

1
Sezon 2 – Episod 121 – Eviți situații (profesionale) din prezent pe baza unor situații trecute?! 6:06

2M ago6:06

6:06

Experiențele trecute ne pot influența modul în care acționăm în prezent. Dacă eviți situații din prezent pe baza unor situații trecute, te invit să asculți episodul pentru a afla câteva idei ce te pot ajuta să gestionezi situațiile din prezent fără a rămâne prins(ă) în capcana situațiilor vechi.

1
170: Cum revii după eșec 18:12

2M ago18:12

18:12

Am scris de curând pe Instagram și Facebook despre cel mai recent eșec pe care l-am avut în business Faptul că am primit zeci de comentarii de apreciere a curajului și vulnerabilității mele pentru că am ales să vorbesc despre asta, dar și mărturii că sunt mulți oameni cu afaceri proprii care au dificultăți în perioada asta, îmi arată că nu se vorbe…

1
Sezon 2 – Episod 120 – Starea de bine - Evaluează-o, pentru Oportunități de Dezvoltare! 6:29

2M ago6:29

6:29

Descoperă cum să-ți evaluezi starea de bine și să identifici oportunități de dezvoltare în acest episod. Explorează dimensiunile stării de bine și descoperă idei și instrumente practice pentru dezvoltarea ta personală și profesională. Îmbunătățește-ți calitatea vieții și trăiește mai împlinit! Te invit să asculți episodul! Resursa gratuită menționa…

1
Sezon 2 – Episod 119 – Cum gestionezi emoțional situația în care ți-a fost preluată ideea, fără să-ți fie recunoscut meritul 5:15

2M ago5:15

5:15

Situația în care ideile tale sunt preluate fără a-ți fi recunoscut meritul este una delicată. Cu accent pe aspectele emoționale și raționale, descoperă în acest episod câteva perspective care te pot ajuta în fața unei astfel de provocări.

1
169: Cum gestionezi schimbările de carieră, cu Andrei și Alexandru Purcărea 1:14:52

2M ago1:14:52

1:14:52

Tradiția e ca de ziua mea să mă așez la microfon împreună cu frații mei și exact asta am făcut. Prima oară am vorbit despre cum ne antrenăm creativitatea (ep. 43) , apoi am explorat relația dintre frați și evoluția ei (ep. 88), iar azi vorbim despre schimbările în carieră și cum le gestionăm. Azi ne vei auzi vorbind despre: - Ce voiam să devenim câ…

1
Sezon 2 – Episod 118 – De la ”A Face” la ”A Fi”, De la ”A Avea” la ”A Fi” 5:25

2M ago5:25

5:25

Descoperă puterea trecerii de la „a face” sau „a avea” la „a fi”. Într-o lume agitată în care ne străduim să facem tot mai mult în speranța că vom obține mai multe și că vom simți o satisfacție mai profundă, în acest episod vei găsi o invitație la introspecție și conștientizare. Te invit să afli cum să îți ghidezi acțiunile pentru a-ți atinge poten…

1
Sezon 2 – Episod 117 – Cum să Rămâi în Flow și Să nu Treci la Stres în Activitatea Profesională 7:00

2M ago7:00

7:00

Descoperă cum să-ți menții starea de flow în activitatea ta profesională și să eviți tranziția către stres! În acest episod, vei afla câteva elemente sau aspecte care cresc șansele ca tranziția de la flow la stres să se întâmple, cât și strategii practice pentru a rămâne concentrat și productiv. Te invit să-l asculți.…

1
168: Reziliența în antreprenoriat, cu Maria Negrotă 53:53

2M ago53:53

53:53

După un prim trimestru din 2024 care pentru mulți oameni cu afaceri proprii a fost plin de provocări, începem luna aprilie cu un episod despre reziliență. Partenera mea de dialog este prietena mea Maria Negrotă - fondatoarea Yellow Creators, un studio vizual creativ și primitor. Vorbim despre caruselul în care te urci garantat ca om cu business pro…

1
Sezon 2 – Episod 116 – Ești Valoros și Demn de Iubire! 7:08

2M ago7:08

7:08

În acest episod-cheie al podcastului, explorăm conceptele de valoare personală și iubire de sine. Descoperă idei care te pot ajuta să-ți întărești sentimentul de valoare și să-ți dezvolți încrederea în propriile tale resurse și potențial. Te invit să-l asculți.

1
Sezon 2 – Episod 115 – 5 Strategii pentru a Râde Mai Des în Fiecare Zi 4:34

2M ago4:34

4:34

Descoperă puterea umorului în viața ta de zi cu zi în acest episod! De la observarea și aprecierea momentelor amuzante din jurul nostru, până la cultivarea râsului, vei găsi în acest episod strategii utile pentru a aduce umorul în rutina ta zilnică. De ce? Pentru că umorul ne poate ajuta să eliberăm stresul, să stimulăm gândirea creativă și multe a…

1
167: Despre viața de freelancer, pe bune, cu Cristia Cornea 50:15

2M ago50:15

50:15

Azi îți propun să vorbim despre freelancing. Dacă cochetezi cu ideea de a deveni freelancer, dacă ai pornit deja pe drumul ăsta dar freelancing-ul ți se pare complicat sau imprevizibil sau dacă vrei să știi pur și simplu că nu ești singura care se confruntă cu dificultăți ca freelancer, episodul de azi e pentru tine. Alături de mine în Pauza de Bi…

1
Sezon 2 – Episod 114 – Independență sau Colaborare în Cariera Profesională?! 7:40

2M ago7:40

7:40

În acest episod, explorăm o dilemă întâlnită frecvent în viața profesională: alegerea între a merge pe cont propriu sau a colabora într-o echipă. Analizăm câteva dintre argumentele pro și contra pentru fiecare dintre opțiuni. Te invit să asculți episodul pentru a afla mai multe. Îți poate fi util în evoluția carierei tale!…

1
Sezon 2 – Episod 113 – Povestiri pentru Împlinire - Povestea Pescărușului 2:35

3M ago2:35

2:35

În acest episod vei descoperi o nouă rubrică. Este creată pentru a ne inspira și îndruma în călătoria noastră spre împlinirea personală și profesională! Te invit să asculți episodul și să descoperi prima poveste a rubricii, o scurtă parabolă despre căutarea împlinirii.

1
166: Simți că vorbești la pereți în social media? cu Mălina Brînză 53:01

3M ago53:01

53:01

Pe 24 martie se împlinesc exact 5 ani de când am publicat primul episod de Pauza de Bine, așa că vin cu mult entuziasm la întâlnirea de azi cu tine. Îți mulțumesc pentru fiecare minut pe care l-ai petrecut ascultându-ne, pentru susținerea ta de-a lungul timpului. Fără tine, fără ceilalți ascultători, nu am fi ajuns la pragul ăsta rotund. Și îți mul…

1
Podcast #VN Vocea Nației #223 27:17

3M ago27:17

27:17

Foarte mulți dintre voi ați întrebat în ultima perioadă cum să faceți ca să identificați știrile false. Cum să faceți ca să vă informați corect. Credem că e un subiect foarte important în contextul acestui an și ne-am gândit să atingem azi, la Vocea Nației, o parte din această problemă.De către Starea Natiei

1
Podcast #VN Vocea Nației #222 22:17

3M ago22:17

22:17

Astăzi, la Vocea Nației, vorbim despre creșterea economică. Dragoș Pătraru crede că am putea să începem să refuzăm să participăm la cultul creșterii economice. Să refuzăm să mai susținem frenezia asta care ne spune că, dacă economia crește, lucrurile stau bine. Și că dacă economia se contractă, situația nu-i așa grozavă. Trăim într-o epocă a furiei…

1
Podcast #VN Vocea Nației #221 23:48

3M ago23:48

23:48

Am adunat pentru ediția de azi nouă sfaturi simple care îi pot ajuta pe tineri să navigheze prin ce înseamnă în perioada asta educație, școală și învățare. Sper să-i inspire în egală măsură și pe părinți, să-i ajute să vadă lucrurile și dintr-o altă perspectivă, ceea ce destul de puțini reușesc. Nu o să fie un episod lung, pentru că aș vrea să-l as…

1
Podcast #VN Vocea Nației #220 26:22

3M ago26:22

26:22

Sfatul lui Dragoș Pătraru pentru toți tinerii: încercați să vă analizați stilul de viață. Cât timp petreceți pe platforme? Unde vă lăsați atenția când stați în mediul online? Învățați de acolo ceva care să vă crească bunăstarea, puterea de negociere în viața reală? Pentru că platformele pot fi un instrument util.…

151
Podcast #VN Vocea Nației #219 23:03

3M ago23:03

23:03

Trăim acum în ceea ce s-ar putea numi era „Omului Consumator”. Dacă vrem să evităm toate dezastrele care urmează, trebuie să trecem de la era Omului Consumator la cea a „Omului Cetățean”.Încep să cred tot mai des că lucrurile se vor schimba de jos în sus, nu de sus în jos. Schimbarea nu va veni nici de la guverne, nici de la corporații. Viitorul se…

1
Podcast #VN Vocea Nației #218 28:26

3M ago28:26

28:26

Îi dai copilului acces la tot ce se poate? Sau îl ții departe de orice ecran măcar până la o anumită vârstă? Cum gestionezi situația în care toți ceilalți au acces la internet și doar el nu are? Îi faci bine având grijă de creierul lui sau riști să-l faci să ajungă un neadaptat al vremurilor? E complicat, nu e o decizie ușoară și există studii, opi…

1
Podcast #VN Vocea Nației #217 28:38

3M ago28:38

28:38

În ultimii ani, oamenii au un profund sentiment de dezamăgire. Guvernele și instituțiile pe care le avem în prezent, peste tot în lume, par complet nepregătite să se ocupe de problemele importante ale acestei perioade. În prezent, oamenii sunt mai motivați să voteze mânați de teama crizelor din trecut decât de speranța pentru un viitor mai bun. Gri…

1
Podcast #VN Vocea Nației #216 31:50

3M ago31:50

31:50

O lume mai bună este posibilă. Însă va trebui să recunoaștem că progresul nu apare pur și simplu, ci că are nevoie să fie direcționat.De către Starea Natiei

1
Podcast #VN Vocea Nației #215 25:48

3M ago25:48

25:48

„«Cum să nu faci nimic» nu este un îndemn la pasivitate sau ignoranță. Din contră, e un îndemn la direcționarea atenției, cu intenție, către subiectele importante. E un îndemn la abținere în fața surselor care îți fură atenția fără ca măcar să-ți dai seama.[…]Odell propune să refuzăm ideea de productivitate în favoarea ascultării și observării. Cu …

1
Podcast #VN Vocea Nației #214 28:03

3M ago28:03

28:03

„Daniel Pink spune în cartea «Când» că începuturile contează. Că avem nevoie de aceste momente de «restart», avem nevoie să marcăm într-un fel trecerea timpului. Dacă nu am avea zile de naștere, dacă nu am marca majorate și tot felul de alte evenimente din viețile noastre, nu ne-am mobiliza să facem lucruri, ne-am seta mai rar obiective și le-am în…

1
Podcast #VN Vocea Nației #213 22:39

3M ago22:39

22:39

„Sper că toate episoadele din acest sezon v-au fost utile și sper să reveniți la ele ori de câte ori simțiți că vă sunteți suficienți. Să reveniți la ele și să vă amintiți că aveți nevoie de oameni în jurul vostru, că nu puteți face nimic de unii singuri și că cea mai importantă infrastructură astăzi este infrastructura umană. Iar cea mai bună inve…

1
Podcast #VN Vocea Nației #212 26:25

3M ago26:25

26:25

„Există tot acest zgomot în jurul nostru care ne spune ce ar trebui să facem și cum ar trebui să arătăm. Iar ceea ce ne place și ne dorim noi cu adevărat rămâne undeva îngropat adânc. Despre cum scoatem acel ceva la lumină și cum îl transformăm în ceva bun vorbește Greene în cartea asta. […]Problema e că am ajuns să echivalăm inteligența și abilită…

1
Podcast #VN Vocea Nației #211 31:04

3M ago31:04

31:04

„Am găsit o carte care pune bazele unui cadru conceptual foarte ușor de înțeles când vine vorba despre ce înseamnă o viață bună. Se numește chiar așa, «Cum să trăiești o viață bună», și e scrisă de Jonathan Fields. Și, deși am mai vorbit despre cărți similare – sunt foarte multe, o să revin la asta –, la Fields am găsit o idee nouă, care poate să f…

Podcasturi care merită ascultate

Starea Podcast-uri

Podcasturi care merită ascultate

Ghid rapid de referință