Artwork

Content provided by Cristina Oțel. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Cristina Oțel or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Player FM - Aplicație Podcast
Treceți offline cu aplicația Player FM !

52: Cum alegi forma de mișcare potrivită pentru tine, cu Andreea Irimia

50:31
 
Distribuie
 

Manage episode 294564659 series 2752419
Content provided by Cristina Oțel. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Cristina Oțel or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

Episodul de azi face poftă de mișcare! Andreea Irimia - fost sportiv de performanță, nutriționist și creator de conținut pe nișa de sănătate și mișcare - ne ajută să facem din sport un subiect mai puțin dureros și mai puțin rezervat celor cu voință de fier, mai simplu și mai accesibil. Vorbim despre cum alegem forma potrivită de mișcare pentru noi, despre criterii de care să ținem cont, despre greșeli pe care avem tendința să le facem. Vei afla și despre proiectul Andreei prin care testează câte un sport timp de o lună și-apoi împărtășește concluziile ei.

Mai mult poți afla online pe:

- site: https://thinkhealthy.ro/

- Instagram: https://www.instagram.com/andreea_thinkhealthy/

- Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC4G28jfr6eQIB4ZRkIaf5Pg

  continue reading

167 episoade

Artwork
iconDistribuie
 
Manage episode 294564659 series 2752419
Content provided by Cristina Oțel. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Cristina Oțel or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

Episodul de azi face poftă de mișcare! Andreea Irimia - fost sportiv de performanță, nutriționist și creator de conținut pe nișa de sănătate și mișcare - ne ajută să facem din sport un subiect mai puțin dureros și mai puțin rezervat celor cu voință de fier, mai simplu și mai accesibil. Vorbim despre cum alegem forma potrivită de mișcare pentru noi, despre criterii de care să ținem cont, despre greșeli pe care avem tendința să le facem. Vei afla și despre proiectul Andreei prin care testează câte un sport timp de o lună și-apoi împărtășește concluziile ei.

Mai mult poți afla online pe:

- site: https://thinkhealthy.ro/

- Instagram: https://www.instagram.com/andreea_thinkhealthy/

- Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC4G28jfr6eQIB4ZRkIaf5Pg

  continue reading

167 episoade

Toate episoadele

×
 
Loading …

Bun venit la Player FM!

Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.

 

Ghid rapid de referință