Artwork

Content provided by Cristina Oțel. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Cristina Oțel or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Player FM - Aplicație Podcast
Treceți offline cu aplicația Player FM !

55: 5 convingeri care te duc spre burnout

13:26
 
Distribuie
 

Manage episode 296362118 series 2752419
Content provided by Cristina Oțel. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Cristina Oțel or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

Avem convingeri despre orice aspect al vieții, unele care ne susțin și altele care ne limitează. Pentru că în ultimele 2 luni tema oboselii, a neclarității, a lipsei de energie a fost foarte prezentă în ședințele de coaching, azi vreau să vorbim despre câteva dintre credințele limitative care te pot duce direct în burnout. Când spun burnout mă refer la situația în care ajungi la epuizare mentală, fizică, emoțională după ce ai tot tras de tine, ai tot putut, te-ai pus pe locul 5237 ca să poți face de toate pentru toți ceilalți… E important să îți creezi contexte în care să poți observa aceste convingeri și să le poți schimba.

Cartea menționată în podcast e Effortless, de Gregory McKeown.

Pauza de Bine intră în vacanță și revine pe 22 iulie.

  continue reading

167 episoade

Artwork

55: 5 convingeri care te duc spre burnout

Pauza de Bine

1,078 subscribers

published

iconDistribuie
 
Manage episode 296362118 series 2752419
Content provided by Cristina Oțel. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Cristina Oțel or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

Avem convingeri despre orice aspect al vieții, unele care ne susțin și altele care ne limitează. Pentru că în ultimele 2 luni tema oboselii, a neclarității, a lipsei de energie a fost foarte prezentă în ședințele de coaching, azi vreau să vorbim despre câteva dintre credințele limitative care te pot duce direct în burnout. Când spun burnout mă refer la situația în care ajungi la epuizare mentală, fizică, emoțională după ce ai tot tras de tine, ai tot putut, te-ai pus pe locul 5237 ca să poți face de toate pentru toți ceilalți… E important să îți creezi contexte în care să poți observa aceste convingeri și să le poți schimba.

Cartea menționată în podcast e Effortless, de Gregory McKeown.

Pauza de Bine intră în vacanță și revine pe 22 iulie.

  continue reading

167 episoade

Toate episoadele

×
 
Loading …

Bun venit la Player FM!

Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.

 

Ghid rapid de referință