De Ce Ne Sabotăm Singuri Dezvoltarea Personală?

Florin Rosoga Podcast

Petre Bîrlea este psiholog și marketer digital pasionat de dezvoltare umană și de înțelegerea celor din jur. În acest moment pasiunea sa este să descopere zona de profunzime a dezvoltării personale și să o prezinte lumii din perspectiva de podcaster și de psiholog.

Am discutat în acest podcast:

Cele 2 tipuri de dezvoltare personala - lucrul la "vârful piramidei" (lucrul cu comportamente și gânduri) vs. "baza piramidei" (vindecarea pattern-urilor din subconștient); Despre lucrul top-down (schimbări de convingeri și comportament, afirmații, obiective etc.) vs. vindecarea traumei complexe (bottom-up); Despre autosabotare în dezvoltarea personală: de ce se autosabotează unii oameni la un moment dat? (disonanță); Despre trauma complexă (ce este, de ce e important să știm despre ea); Despre vindecarea traumelor emoționale; Despre lipsa de stima de sine și despre criticul interior.

Poți asculta celelalte episoade ale podcastului pe site, pe Spotify sau în aplicația ta preferată de conținut audio.