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Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die glücklich und erfolgreich sind und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Lass uns loslegen!
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Sinja Schütte (Chefredakteurin Flow) und Dr. Boris Bornemann (Meditationsforscher und Kopf und Stimme der Balloon-App) gehen in diesem Podcast großen Themen im Kleinen nach – persönlich, verständlich und wissenschaftlich fundiert. Mehr von Boris und Balloon gibt es hier: balloonapp.de Mehr von Sinja und Flow findet ihr im Flow-Magazin. Redaktion: Sinja Schütte und Boris Bornemann Produktion: Pia Abel Jingle & Schnitt: Alexander Hoetzinger sound & song STUDIO Berlin „Verstehen, fühlen, glückl ...
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Buddhismus im Alltag als täglicher Podcast - Mentale Gesundheit - Selbstverwirklichung - Achtsamkeit
Shaolin Rainer
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Shaolin-Rainer bietet geführte Meditationen und Kurzvorträge an, die die westlichen Standpunkte mit spirituellen asiatischen Praktiken verbinden. Dabei geht es um den eigentlichen Wert der Achtsamkeit und des Selbstmitgefühls, um das emotionale Leiden zu vermindern, das spirituelle Erwachen zu erreichen und Heilung möglich zu machen - Selbsthilfe und Selbstakzeptanz - Hilfe bei Ängste/ Depressionen - Stärkung des Selbstbewusstseins - Yoga - Qi Gong - Einschlafhilfen - Persönlichkeitsentwickl ...
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Stressbewältigung-Entspannung-Achtsamkeit
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Der Podcast von Justus Ludwig bringt die Extraportion Achtsamkeit mit in Deine Welt! Entdecke den Mehrwert Achtsamkeit und heb´ das enorme Potential für Dich selbst und Dein Umfeld. Justus unterstützt Dich im Umgang mit den unterschiedlichsten Herausforderungen im Leben - beruflich wie privat - damit Du Dich immer mehr vom inneren Druck befreien kannst. Du lernst, dass Achtsamkeit im Alltag weit mehr ist, als mit einem heiligen Gesicht zu meditieren. Justus zeigt Dir auf, wie Du mit achtsamk ...
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Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne halten. Ein tiefes Ein und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf d ...
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Eine Prise Achtsamkeit mit der Psychologin, Laura Klinker, ist dein Podcast zu den Themen Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz. Mit psychologischer Expertise möchte ich eine Reflexion zu unserem Umgang mit uns, unserem Körper und auch unserem Essverhalten anregen. Mit achtsamen Impulsen möchte ich dich begleiten, bewusst und wohlwollend mit dir umzugehen. Als Psychologin in einer Fachklinik für Diabetes gehören diese Themen zu meiner täglichen Arbeit und ich möchte dich daran teil ...
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Deine Reise zu mehr Ruhe und Gelassenheit beginnt hier bei Koala Mind! Ich bin Petra und ich freue mich sehr, dass du meinen Podcast gefunden hast. Mit meinen Meditationen möchte ich dir helfen, mehr Leichtigkeit und Freude in deinen Alltag zu bringen. Ob zur Entspannung, Selbstfürsorge oder den Umgang mit Ängsten und Sorgen: Ich freue mich, dich in deinem Alltag zu unterstützen!Du wünschst dir noch mehr Gelassenheit durch eine tägliche Meditationsroutine? Bestell dir jetzt mein Meditation J ...
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Management meets Mindfulness – Wertvolle Inhalte aus Management, Marketing, Führung und Employer Branding mit etwas Achtsamkeit
Philipp Ketteler
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Management meets Mindfulness – wertvolles Management-Wissen mit einer Prise Achtsamkeit Jetzt den Podcast abonnieren. Für Kurzimpulse folge uns bei Instagram: https://www.instagram.com/mxmpodcast/ Der Podcast "Management meets Mindfulness" liefert wertvolle Management-Tipps & Tricks für Selbständige, Fach- und Führungskräfte. Hacks, Grundlagen, Best Practices, motivierende und inspirierende Inhalte aus den Bereichen Management, Marketing, Führung und Employer Branding treffen auf die wissens ...
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Körperglück – mit Achtsamkeit zum Wohlfühl-Ich
Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin und Achtsamkeits-Coachin
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Herzlich willkommen zu meinem Podcast Körperglück – mit Achtsamkeit zum Wohlfühl-Ich. Mein Name ist Nuria Pape-Hoffmann von https://www.nuriapapehoffmann.de/ und ich zeige dir, wie du Stressessen stoppst, achtsamer isst – und deine Gedanken positiv ausrichtest, sodass du dich wieder richtig frei, leicht und lebendig in deinem Körper fühlst. Denn oft sind Übergewicht, Unwohlsein & Co. nur die Spitze des Eisberges. Unter der Wasseroberfläche liegen ganz andere Themen, wie Frust, Grenzen setzen ...
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Hier ist der offizielle Podcast des Sera Benia Verlags – mit über 100 Folgen für deine Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung, für mehr Achtsamkeit, Authentizität und Leichtigkeit im Leben. In diesem Coaching-Podcast gewinnst du einen neuen, erfrischenden Blick auf dich selbst und deinen Alltag. Spiritual Life Coach Seraphine Monien und unser Creative Director Benedikt Heiming sprechen über die ganz normalen Themen des Lebens, über die großen und kleinen Herausforderungen und Probleme, ...
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Coaching, Meditation & Hypnose - Der Podcast mit Tipps für mehr Selbstbewusstsein & Achtsamkeit
Kim Fleckenstein - Coach, Autorin, Heilprakterin für Psychotherapie
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In diesem Podcast gebe ich Dir zahlreiche Tipps, um selbstbewusster zu werden, um für Dich eine größere Achtsamkeit zu entwickeln oder Dich selbstbestimmter zu fühlen. Je achtsamer Du mit Dir bist, umso besser kann sich Dein Selbstbewusstsein entwickeln und Du wirst selbstbestimmter auftreten. Außerdem gebe ich Dir wertvolle Infos zu den Themen Angst, Panik und Stress. Besuche mich auch auf meiner Seite www.kimfleckenstein.com oder schreibe mir eine E-Mail an [email protected]. Infos ...
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Anleitungen zu Achtsamkeitsmeditation, bewusste Entspannung, bewusstes Leben, Gelassenheit im Alltag
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Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung So ...
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Dieser Achtsamkeits-Podcast gibt dir Impulse, dein Leben aus einer Perspektive heraus zu gestalten, die zu deinem Glücklichsein beiträgt. Erweitere dein Wissen, vertiefe deine Achtsamkeitspraxis und lass dich inspirieren von meiner 30-jährigen Erfahrung als Achtsamkeitslehrerin und Ausbilderin von Achtsamkeitstrainern. ✨ https://doriskirch.com ---------------- ✨ ACHTSAMKEIT LERNEN, LEBEN, LEHREN:ACHTSAMKEITSTRAINER/IN WERDEN https://dfme-achtsamkeitstrainer.com ---------------- ✨ Achtsamkeit ...
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achtsamkeit & dogs ist Dein Podcast für emotionale Balance im Zusammenleben mit Hunden. Hier bist Du richtig, wenn Dich Dein Hund im Alltag vor besondere Herausforderungen stellt, wenn Du Dich selbst als Teil der Herausforderung siehst und wenn Du gemeinsam mit Deinem Hund wachsen möchtest. achtsamkeit & dogs gibt dir Tools an die Hand, die Dir im Alltag die Ruhe geben, gelassen auf das Verhalten Deines Hundes zu reagieren. achtsamkeit & dogs erklärt Dir auch, warum Du und Dein Hund Euch sch ...
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Willkommen bei "Zurück auf Null" - Der Podcast für mehr Entspannung, Achtsamkeit, Meditation und positive Erfahrungen in deinem Alltag. Mit Entspannungstherapeut & Meditationslehrer Oliver Haas.
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WUNDERGARTEN | Gespräche über Kindererziehung, Familie, Eltern, Kinderyoga, Einschlafgeschichten und Achtsamkeit
Matthew & Sarah-Lia
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WUNDERGARTEN | Gespräche über Kindererziehung, Familie, Eltern, Kinderyoga, Einschlafgeschichten und Achtsamkeit für Kinder
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Du wunderst dich bestimmt, warum hier keine Folgen mehr online sind? Oder du stößt das erste Mal auf meinen Podcast und möchtest gerne mehr hören? Seit dem 1.11.2021 gibt es den Podcast "Achtsamkeit für Kinder" ganz exklusiv bei der Podimo! Wenn du die App noch nicht kennst, aber gerne mal reinhören möchtest, kannst du über den untenstehenden Link 30 Tage das gesamte Audio-Universum testen. Du bekommst Zugriff auf ALLE Podcasts, Hörspiele & Hörbücher und natürlich auch MEINEN Podcast für Kin ...
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Wir inspirieren Menschen, freier und größer darüber zu denken, wer sie sind und was sie der Welt zu geben haben. Dies tun wir über die Themen „Achtsamkeit“, "Selbstliebe" und Meditation". Wir möchten dich zu einer Lebenshaltung ermutigen, in der du frei wählen kannst: Zwischen Mangel und Fülle, zwischen Trennung und Verbindung, zwischen Angst und Liebe. Unsere Themenfelder: Beziehungen Leadership Spiritualität www.Lebenvertiefen.de
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Svenja Krämer hat es sich zur Aufgabe gemacht die Achtsamkeit in Unternehmen zu tragen. Aus ihrer Managertätigkeit in internationalen Konzernen kennt sie die vielschichtigen Herausforderungen. Neben den spezifischen Ansprüchen, die Arbeitnehmer erfüllen müssen, gibt es eine universelle Komponente, die die Arbeit erleichtert. Dieses universelle Element ist Denkarbeit. Was sich zunächst eigenartig anhört, ist in Wahrheit der Versuch, wissenschaftliche Erkenntnisse endlich in die Berufswelt zu ...
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Hey, schön dass du da bist, bei Mindful Me, dem Podcast der dir hilft dein Bewusstsein zu erweitern, intuitiv zu leben und dich mit deiner inneren Stimme zu verbinden. Manifest the life of your dreams.. I am here to guide you. ♥︎ Zu meinem Instagramprofil: https://www.instagram.com/valerie.husemann/ Mein neues Buch ''Hör auf dich - Entdecke deine innere Stimme, sie kennt deinen Weg'' jetzt bestellen: https://www.thalia.de/shop/home/suggestartikel/ID151219002.html
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MEGABAMBI - Selbstliebe, Lebensfreude,Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge, Weiblichkeit & Achtsamkeit
Caterina Pogorzelski Systemischer Coach, Tv-Moderatorin, Dipl. Kulturmanagerin, Stylistin
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Dich erwarten hier Coaching-Tipps, Solo Folgen, Powertalks, Meditationen und Experteninterviews, die dir helfen, dich in deine Kraft zu bringen und dein Leben aktiv nach deinen Bedürfnissen zu gestalten. „Du bist die Hauptdarstellerin in deinem Leben, nicht die Nebendarstellerin und schon gar nicht die Statistin.“ Voller Lebensenergie und Dynamik präsentiert sich Caterina Pogorzelski in ihrem Podcast „MEGABAMBI by Caterina Pogorzelski“. MEGABAMBI by Caterina Pogorzelski - Dein Podcast für me ...
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Zu viel Alltag? Zu viel Stress? Bei mir erlebst du Achtsamkeit mal anders ohne Gong und Räucherstäbchen ;) Im Podcast bekommst du direkt umsetzbare Inspirationen als Ergänzung kleiner Me-Time-Momente in deinem Alltag. Und du lernst durch die innige Verbindung im Hier&Jetzt dein Bauchgefühl im Sonnengeflecht wieder wahrzunehmen, inneren Frieden zu generieren und voll Power durchzustarten und dein Leben als Star zu rocken! Ich wünsche dir viel Freude beim Hören! Kontakt gerne per hello@jana-so ...
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Lomtro to go Podcast - Achtsamkeit und Kreativität
Lomtro to go Podcast - Achtsamkeit und Kreativität
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Bei Lomtro geht es um Lomography - Retro - Reisen - Leben. Angelehnt an meine Youtubevideos wird es hier um Themen Achtsamkeit und Kreativität, aber auch um die analoge Fotografie gehen.
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Hey du schöne Seele! So schön, dass du da bist! Willst du, tiefer in Themen eintauchen? Hinter die Fassade blicken? Emotional klarer werden? Deine Wahrheit erkennen und Leben? Weißt aber nicht, wo du anfangen sollst welchen Kontext es dafür benötigt was du heute noch tun kannst um anzufangen und welcher der 1. Schritt ist dann bist du hier genau richtig! Du bekommst praktische Tipps mit wie tiefer in deine Wahrheit eintauchst und dein Potenzial triggerst. Ich freu mich auf dich, Love, Peace ...
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gib 8 | Geführte Meditationen und Achtsamkeit
AOK Rheinland/Hamburg, Angela Homfeldt, Michael Curse Kurth
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Herzlich willkommen bei gib8, der Achtsamkeits-Initiative der AOK Rheinland/Hamburg. Hier findest du praktische Übungen, die dir helfen runterzukommen, wenn du gestresst bist. Langfristig werden diese Übungen zu einem festen Bestandteil deines Alltags: Werkzeuge, um ihn souveräner und gelassener zu meistern. Und keine Angst, wenn du glaubst, Achtsamkeit wäre nichts für dich. Wir sind überzeugt: alle können von ihr profitieren – auch du. Probiere es einfach mal aus. In schwierigen Situationen ...
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Herzlich willkommen bei deinem Familien-Podcast für eine positive, achtsame und liebevolle Ausrichtung in deiner aktuellen Lebenssituation🙂 ✨ Finde die Impulse, die dich genau jetzt gerade im Moment in deiner persönlichen Weiterentwicklung am besten unterstützen. Vielen Dank, dass du da bist! 🙂👉 Wir freuen uns über ein »❤« und abonniere 🔔 unseren Kanal, um keine neue Episode zu verpassen. Neugierig, wie alles anfing? Wer wir sind und was wir sonst noch treiben? Schaut auf unserer Website und ...
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1207-Gartenarbeit-Buddhismus im Alltag
8:16
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(ohne Musik) Mi, 14.05. Entspannt einschlafen - Ein Moment unter dem alten Baum
20:02
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Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Manchmal genügt ein Schritt über die Türschwelle – und du befindest dich in einer anderen Welt. Am Ufer eines stillen Sees legt sich der Wind sanft auf deine Haut, während die Abendsonne d…
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# 134 Wie alte Ablehnungsmuster unser heutiges Leben beeinflussen Mini-Kurs "Abgelehntes Kind": https://copecart.com/products/546bbeda/checkout Mini-Kurs "Ablehnung meistern & Selbstvertrauen stärken": https://www.kimfleckenstein.com/selbstlernkurse/ablehnung-meistern/De către Kim Fleckenstein - Coach, Autorin, Heilprakterin für Psychotherapie
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Kreativität, Matchmaking & KI im UGC – Michael Elschenbroich über die Vorzüge von User Generated Content aus Sicht der Brands (Teil 2)
21:25
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Wie gelingt es Brands günstigen, authentischen Content von echten Menschen zu nutzen? In Teil 2 des Interviews mit Michael Elschenbroich, CEO von stylink, wechseln wir die Perspektive und schauen auf User Generated Content (UGC) aus Sicht der Brands. Michael gibt spannende Einblicke, wie Unternehmen auf der stylink-Plattform mit Creators zusammenko…
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Manchmal behalten wir Dinge, die uns nie gehört haben – nicht nur Gegenstände, sondern auch Ängste, Gedanken und Erwartungen. In dieser Folge geht es um die unsichtbaren Erbstücke, die wir von unseren Eltern oder Großeltern übernehmen: Überzeugungen, Rollenbilder, Muster, die wir nicht gewählt haben – und doch mit uns tragen. Warum fällt es so schw…
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Neuer Podcast: ✨ Körperglück! ✨
14:03
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Mit Achtsamkeit zum Wohlfühl-Ich Willkommen zur allerersten Folge von Körperglück! Ich bin Nuria Pape-Hoffmann – Achtsamkeits-Coachin, Autorin und Gründerin von Mindfully Me – und ich freue mich riesig, dass du da bist. In dieser Auftaktfolge erfährst du: warum ich meinen Podcast "Achtsam Schlank" nach fast 7 Jahren loslasse… was sich hinter dem ne…
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# 202 | Meditation – einfach erklärt
26:21
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🧘♀️ MEDITATION – EINFACH ERKLÄRT 🧘♂️Meditation ist eine bewusste Praxis, die dir hilft, innere Ruhe zu finden, dich mit deinem wahren Selbst zu verbinden und Klarheit in deinem Leben zu schaffen. Aber wie funktioniert Meditation eigentlich? Und wie kannst du selbst damit anfangen? In dieser Folge von „All about life“ erfährst du:✨ Was Meditation …
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Mit mir durch deine Angst: Sanfte Begleitung bei schmerzvollen Wunden
19:44
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In diesem Relax-Talk begleite ich dich auf eine sanfte und achtsame Reise zu deinen schmerzvollen Emotionen – besonders zu deiner Angst, aber auch zu Traurigkeit, Scham, Schuld oder Einsamkeit. Du musst diesen Weg nicht alleine gehen! Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, in dem du dich öffnen, annehmen und loslassen darfst – ganz ohne Druck,…
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Leading from the Inside Out – führen zwischen Reiz und Reaktion - Teil 1
31:25
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Hand aufs Herz: Hattest Du auch schon mal diesen Moment, wo alles in Dir schreit – „Warum jetzt?“ und Du am liebsten entweder laut schimpfen oder im Erdboden versinken würdest? Willkommen zum ersten Teil unserer Miniserie „Leading from the Inside Out – führen zwischen Reiz und Reaktion“. Schnall Dich an! Denn: Wir sprechen heute darüber, was wirkli…
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Morgenmeditation: Achtsam in den Tag
8:23
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Diese Meditation hilft dir dabei, ganz sanft und achtsam in den Tag zu starten. Gemeinsam wecken wir deinen Körper und Geist mit einer ruhigen und bewussten Atmung auf. Anschließend spürst du in dich hinein, was dir heute wichtig ist: Welche Qualität darf dich durch den Tag begleiten? Mit dieser bewussten Ausrichtung startest du entspannt und kraft…
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Hast du heute schon in die Wolken geschaut? Selbstfürsorge, Achtsamkeit & kleine Rituale, die wirklich helfen
19:32
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Hast du heute schon in die Wolken geschaut? Selbstfürsorge, Achtsamkeit & kleine Rituale, die wirklich helfen In dieser Folge stelle ich dir eine Frage, die so einfach klingt – und doch alles verändern kann:Hast du heute schon in die Wolken geschaut? Ich nehme dich mit in ein persönliches Lebens-Update – und teile Impulse, wie du mit kleinen Moment…
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141 | Freiheit erleben – Wie uns Achtsamkeit und Meditation dabei helfen
1:15:05
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Wir besitzen Meinungsfreiheit, haben frei von der Arbeit oder leben schmerzfrei - Freiheit scheint in jeglicher Hinsicht erstrebenswert. Doch was genau ist Freiheit überhaupt? Sinja und Boris versuchen in dieser Folge "Freiheit" philosophisch greifbar zu machen. Anschließend zeigen sie dir verschiedene Wege auf, mit Achtsamkeit und Meditation Freih…
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Mi, 14.05. Entspannt einschlafen - Ein Moment unter dem alten Baum
36:07
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Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Manchmal genügt ein Schritt über die Türschwelle – und du befindest dich in einer anderen Welt. Am Ufer eines stillen Sees legt sich der Wind sanft auf deine Haut, während die Abendsonne d…
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1206-Übersäuerung-Buddhismus im Alltag
8:22
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(ohne Musik) Di, 13.05. Entspannt einschlafen - Inmitten von Stille und Licht
20:20
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Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Ein Ort, an dem alles still wird: ein See, so ruhig, dass er den Himmel spiegelt. Du sitzt am Ufer, spürst das weiche Gras unter dir und beobachtest, wie die Sonnenstrahlen auf der Wassero…
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Di, 13.05. Entspannt einschlafen - Inmitten von Stille und Licht
36:26
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Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Ein Ort, an dem alles still wird: ein See, so ruhig, dass er den Himmel spiegelt. Du sitzt am Ufer, spürst das weiche Gras unter dir und beobachtest, wie die Sonnenstrahlen auf der Wassero…
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1206-Das Karma muss reifen-Buddhismus im Alltag
6:42
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(ohne Musik) Mo, 12.05. Entspannt einschlafen - Ankommen im Augenblick
20:19
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Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Ein Raum, in dem alles still wird. Sanft gestrichene Wände, gedämpftes Kerzenlicht und eine Liege, die dich einlädt, alles loszulassen. Du trittst ein und fühlst sofort die Ruhe, die sich …
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Mo, 12.05. Entspannt einschlafen - Ankommen im Augenblick
36:32
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Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Ein Raum, in dem alles still wird. Sanft gestrichene Wände, gedämpftes Kerzenlicht und eine Liege, die dich einlädt, alles loszulassen. Du trittst ein und fühlst sofort die Ruhe, die sich …
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1205-Was erwartest Du?-Buddhismus im Alltag
6:26
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(ohne Musik) So, 11.05. Entspannt einschlafen - Im Rhythmus der Natur
19:09
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Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Ein winziger Samen liegt im Boden. Was unscheinbar beginnt, entfaltet sich vor deinen Augen zu einem kleinen Wunder. Du sitzt entspannt im Garten, während die warme Sonne das Beet küsst. L…
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So, 11.05. Entspannt einschlafen - Im Rhythmus der Natur
35:36
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Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Ein winziger Samen liegt im Boden. Was unscheinbar beginnt, entfaltet sich vor deinen Augen zu einem kleinen Wunder. Du sitzt entspannt im Garten, während die warme Sonne das Beet küsst. L…
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1204-Die Kraft einer Schneeflocke-Buddhismus im Alltag
6:26
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(ohne Musik) Sa, 10.05. Entspannt einschlafen - Weite und Stille der Wüste
19:54
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Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Deine Reise führt dich in die Weite der Wüste – ein Ort, an dem alles zur Ruhe kommt. Der warme Sand unter deinen Füßen, die Dünen, die sich bis zum Horizont erstrecken, und ein Himmel, de…
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Sa, 10.05. Entspannt einschlafen - Weite und Stille der Wüste
36:02
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7 neue Wege zur Ruhe – Tag 6 – Traumbild des Abends: Der stille Garten
1:26
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Ein stiller Garten im sanften Abendlicht – ein Ort, an dem alles leiser wird. Am Ufer des Teichs gleiten Blätter vorbei, der Blick bleibt weich, die Gedanken werden leichter. Ein Bild, das bleibt – auch wenn die Augen sich schließen. Diese Episode ist Teil der Serie „7 neue Wege zur Ruhe – Dein Begleiter für eine entspannte Woche“, exklusiv für Ker…
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1203-Was schon alle Kinder wissen-Buddhismus im Alltag
6:23
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7 neue Wege zur Ruhe – Tag 5 – Gedankenreise: Die weiche Wolke
1:04
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Heute geht es ums Fallenlassen – um einen Ort, der dich sanft umhüllt und trägt. Auf dieser Gedankenreise liegst du auf einer Wolke, weich wie ein Federbett, leicht wie ein Blatt im Wind. Lass dich von ihr durch die Nacht tragen – bis der Schlaf kommt, bis alles ruhig wird. Diese Episode ist Teil der Serie „7 neue Wege zur Ruhe – Dein Begleiter für…
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(ohne Musik) Fr, 09.05. Entspannt einschlafen - Nachtgeflüster am See
20:14
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Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Stell dir vor, du stehst am Ufer eines Sees. Über dir ein Himmel, der glitzert wie ein Meer aus Juwelen. Die Sterne leuchten in warmem Gold und sanftem Blau, und jede Sternschnuppe hinterl…
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Fr, 09.05. Entspannt einschlafen - Nachtgeflüster am See
36:19
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1202-Die Heiligkeit der Worte-Buddhismus im Alltag
6:36
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(ohne Musik) Do, 08.05. Entspannt einschlafen - Ein Ort für deine Ruhe
20:10
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Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Ein See, eine Insel, eine Hütte. Und du. Heute Abend führt dich der Weg zu einem Ort, der nur für dich da ist – umgeben von Wasser, erfüllt von warmem Kerzenlicht. Du stehst mit den Füßen …
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Do, 08.05. Entspannt einschlafen - Ein Ort für deine Ruhe
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Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Ein See, eine Insel, eine Hütte. Und du. Heute Abend führt dich der Weg zu einem Ort, der nur für dich da ist – umgeben von Wasser, erfüllt von warmem Kerzenlicht. Du stehst mit den Füßen …
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7 neue Wege zur Ruhe – Tag 4 – Durchschlaf-Mantra: Vertrauen im Fluss der Nacht
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Manchmal öffnest du mitten in der Nacht die Augen. Ein Gedanke, der hängen bleibt. Ein Gefühl, das schwer wird. Dieser Abend ist für diese Momente gedacht. Mit einem ruhigen Mantra, das dich wie ein Anker hält – und sanft zurück in die Ruhe trägt: „Ich lasse los und vertraue dem Fluss der Nacht. Mein Körper weiß, wie er sich ausruht. Ich bin sicher…
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1201-Bewußter-Buddhismus im Alltag
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(ohne Musik) Mi, 07.05. Entspannt einschlafen - Wo Zeit keine Rolle spielt
20:38
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Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Du öffnest die Tür – und trittst in eine andere Zeit. Ein alter Park breitet sich vor dir aus, voller hoher, stattlicher Bäume, die schon viele Jahre hier stehen. Das Licht fällt sanft dur…
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Mi, 07.05. Entspannt einschlafen - Wo Zeit keine Rolle spielt
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Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Du öffnest die Tür – und trittst in eine andere Zeit. Ein alter Park breitet sich vor dir aus, voller hoher, stattlicher Bäume, die schon viele Jahre hier stehen. Das Licht fällt sanft dur…
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7 neue Wege zur Ruhe – Tag 3 – Schlafbild: Der stille See
0:50
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Ankommen statt Loslassen – das ist das Thema des dritten Abends. Heute entführen wir dich an einen stillen See. Ein Ort, an dem alles ruhig wird, an dem die Gedanken wie Blätter auf dem Wasser treiben dürfen – leicht und frei. Lass dich einfach treiben. Ein. Aus. Und bleib einen Moment in diesem Bild. Diese Episode ist Teil der Serie „7 neue Wege z…
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1200-Schicksal-Buddhismus im Alltag
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Authentisch, bezahlbar, zukunftsfähig? – Michael Elschenbroich von stylink über User Generated Content (UGC) und dessen Vorteile für Creators in der Marketingbranche (Teil 1)
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Wie hat sich das Marketing durch User Generated Content (UGC) verändert – und welche Chancen entstehen daraus für Unternehmen und Content Creator? In dieser Folge von Management meets Mindfulness spricht Philipp erneut mit Michael Elschenbroich, CEO bei stylink, über die spannenden Entwicklungen seit ihrem letzten Interview. Besonders im Fokus: Use…
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7 neue Wege zur Ruhe – Tag 2 – Abendmantra: Ich lasse los, was ich nicht mitnehmen muss
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Heute Abend geht es ums Loslassen. Denn manchmal tragen wir Dinge durch den Tag, die nicht mit in die Nacht gehören: Gedanken, die zu laut sind, Sätze, die hängen bleiben, To-dos, die sich festklammern. Mit einem ruhigen Mantra – nur für dich, nur für diesen Moment – findest du heute den Weg zurück zu mehr Leichtigkeit. Ich lasse los, was ich nicht…
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(ohne Musik) Di, 06.05. Entspannt einschlafen - Hängematte im Abendlicht
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Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Dein Platz für diesen Abend hängt in der Luft. Zwischen zwei Palmen. Direkt über dem warmen Sand. Sanft wiegt dich eine Hängematte in den Schlaf. Das Meer rauscht, die Palmenblätter flüste…
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Di, 06.05. Entspannt einschlafen - Hängematte im Abendlicht
37:42
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1199-Unser Verhalten-Buddhismus im Alltag
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(ohne Musik) Mo, 05.05. Entspannt einschlafen - Tanz der Lichter am Himmel
21:16
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Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Du stehst plötzlich im Schnee. Kein Stadtlärm, kein Licht – nur du und der Himmel. Ein paar Schritte weiter, und schon knirscht der Boden leise unter deinen Füßen. Du atmest die klare Luft…
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Mo, 05.05. Entspannt einschlafen - Tanz der Lichter am Himmel
37:09
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Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Du stehst plötzlich im Schnee. Kein Stadtlärm, kein Licht – nur du und der Himmel. Ein paar Schritte weiter, und schon knirscht der Boden leise unter deinen Füßen. Du atmest die klare Luft…
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7 neue Wege zur Ruhe – Dein Begleiter für eine entspannte Woche
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Wie würde sich dein Schlaf anfühlen, wenn jeden Abend deine Hand sanft gehalten wird? Mit „7 neue Wege zur Ruhe – Dein Begleiter für eine entspannte Woche“ bekommst du ab heute sieben kleine Impulse – Gedankenreisen, Mantras und Schlafbilder, die dich ruhig aus dem Tag tragen und tiefer in die Nacht begleiten. Nur für Kerzenspender*innen. Nur auf: …
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(ohne Musik) So, 04.05. Entspannt einschlafen - Im Licht der Sterne zur Ruhe kommen
20:29
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Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Kein Lärm, keine Schwere, keine Grenzen. Nur du, dein Atem und der unendliche Raum voller leuchtender Sterne. Diese Folge nimmt dich mit auf eine nächtliche Reise durch das Universum. Du g…
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