Molekulární biolog Petr Ryšávka razí teorii, že střevo je náš druhý mozek. Stav střevního mikrobiomu ovlivňuje sklony k depresím, to, zda jsme štíhlí nebo obézní, nebo jestli trpíme alergiemi. V novém díle pořadu Blesk Podcast se rozpovídal nejen o tom, jak o svá střeva pečovat, ale i proč je podle něj dobré si svou zdravou stolici uložit do exkrem…

Beáta Uhlířová (20) nebo taky lifestyle.beat, jak si říká na Instagramu, ukazuje tisícům svých sledujících, jak se vypořádala s mentální anorexií. A promluvit o svém boji přišla i do nejnovějšího dílu pořadu Blesk Podcast. „Vážila jsem 28 kilo, cítila jsem, že umírám. Mozek mi vůbec nefungoval, před očima mi proběhl celý život. Záchrana přišla v po…

Lékaře urgentní medicíny a záchranáře Marka Dvořáka asi netřeba dlouze představovat. Na Instagramu ho sleduje bezmála 350 tisíc lidí, což už je pořádně vysoké číslo. Marek nejen, že šíří osvětu o první pomoci a vyvrací mýty s ní spojené, navíc to umí podat často velmi zábavnou formou. Což dokazuje i v nejnovějším díle pořadu Blesk Podcast. „Když je…

Krásní lidé to mají v životě snazší. Mají menší pravděpodobnost, že dostanou pokutu, větší šanci na kariérní postup… Vzhled je důležitý, i když nám to může připadat povrchní. Svědčí o tom i studie, které dokazují, že plastika prsou má na kvalitu života ženy větší vliv, než třeba výměna kyčle. Známý plastický chirurg Ondřej Měšťák v novém díle pořad…

Obrázkové sešity, grafické romány, komiksy. Milují je velcí i malí, kluci i dívky, nejsou jen pro nerdy. Fanouškům je už 85 let přináší Marvel. A do kin také jejich filmová zpracování. I o nich je nový díl Podcastu Blesku, kam za námi přišel Libor Pokorný alias Libo-Wan z Nerdopolis, nerdské fanouškovské základny.…

Hospic. Slovo, které si většina z nás spojuje především dlouhodobě nemocnými starými lidmi. Nevyléčitelně nemocné ale bývají bohužel i děti a není jich málo. Podobná péče pro ně v České republice ale doposud chyběla. To se ale změnilo na začátku srpna, kdy ředitelka Radka Vernerová spolu s celým svým týmem otevřela první dětský hospic u nás – Dům p…

Poruch příjmu potravy v posledních letech přibývá, nějakou z jejich forem trpí podle statistik až 6% populace. Vlivem pandemie covidu nebo sociálních sítí se navíc stále objevují nové a nové typy, například ortorexie, posedlost zdravým životním stylem. Anorexií prý už dnes nezřídka trpí i děti předškolního věku. Jde přitom o nejsmrtelnější psychick…

Thea a táta, instagramový profil, který má přes osmdesát tisíc sledujících. Proč? Stojí za ním totiž velmi silný příběh. Thea Krečová měla před dvěma lety autonehodu. Její maminka dostala mikrospánek a nabourala, ona i Theini dva sourozenci vyvázli bez větších zranění. Thea ale, nejspíš kvůli špatně zapnutému pásu, skončila na vozíčku. Je to bojovn…

„Populace stárne, všichni to víme, všichni víme, že budeme potřebovat zdravotnické profesionály, ale přesto je stále vzděláváme jako pro minulé století,“ říká gerontoložka Iva Holmerová s odkazem na brazilského lékaře Alexandra Kalache, který se specializuje na studium stárnutí. Důraz se podle ní klade takřka výhradně na akutní onemocnění a na obla…

Měl slibnou kariéru coby ředitel banky, stačilo ale pár piv s kamarádem a všechno bylo jinak. Jan Knechtl se rozhodl dát výpověď a spolu s Tomášem Formánkem založili firmu Melememaso, která se specializuje na výrobu luxusních paštik. Projektu věřili natolik, že do něj vrazili všechny své úspory a rok a půl trvalo, než si za své úsilí vůbec mohli za…

Černý válec připomínající plynojem. Přitom vždy místo, kde se rodilo umění. Potřetí během své éry jako Nová Spirála scéna ožije fascinující show. A na její jeviště se vrátí i česká Edith Piaf, Radka Fišarová. Blesku odhalila každý kout, zákulisí, jeviště i hlediště, z nějž se brzy bude zase tleskat.De către Blesk

Po rozvodu zůstala sama na čtyři malé dcery a musela se ze společné domácnosti odstěhovat do malého bytu na sídlišti v Kamenickém Šenově. Ačkoliv vystudovaná sklářka Marie Mrňávková přiznává, že to bylo psychicky i fyzicky velmi náročné období, nepoložilo ji to. Naopak. Ve skromné panelákové kuchyni si zřídila šicí koutek a po nocích šila origináln…

Pohlaví nejsou jen dvě, ať kdokoliv říká cokoliv, biologie hovoří jasně. V lidské populaci existuje nezanedbatelné procento takzvaně intersex osob, o kterých spousta lidí nejspíš poprvé slyšela až v souvislosti s alžírskou boxerkou Imán Chalífovou, jejíž účast na letních olympijských hrách v Paříži vzbudila obrovské vášně. Kdo intersex lidé jsou a …

Blížící se začátek školního roku s sebou na jednu stranu přináší radost z návratu mezi spolužáky a kamarády, na druhou ale i stres z nového učiva, testů a zkoušení. U některých dětí jsou ale obavy z návratu do lavic mnohem závažnější. Jde o ty, které čelí šikaně. Jak rozpoznat, že je naše dítě obětí šikany, i když se doma nesvěří? Jak jí ideálně př…

Sladké moc nemusí, přesto právě s pečivem obaleným v cukru udělal díru do světa. Doslova. Zakladatel Trdlokafe Radek Klein (32) před deseti lety vyjel na první festival do Chrudimi, tehdy si ještě sám míchal těsto, sám ho pekl. Od té doby ale ušel obrovský kus cesty a „jeho“ trdelníky si dnes můžou koupit lidé ve Spojených Státech, v Dubaji, na Isl…

Před čtvrt rokem ukončil profesionální kariéru, nudit se ale rozhodně nezačal. Kajakář Vavřinec Hradilek (37) teď maximum času věnuje rodině a žije přítomností, ačkoliv přiznává, že sledování Olympijským her v něm vyvolává nostalgii. Sám se účastnil dvou, z Londýna 2012 dokonce přivezl stříbrnou medaili. Na třetí už se ale kvalifikovat nezvládl, po…

Ve velkých vedrech, při přehřátí organismu, omdlévá. To se jí stalo osudným před sedmi lety, kdy jí bylo pouhých jednadvacet. Tehdy měla Kristýna Posekaná (28), redaktorka České televize, horečku a chtěla si uvařit čaj. Když ale držela v ruce rychlovarnou konvici, omdlela, a celý její obsah si vylila na krk a hrudník. Skončila v třebíčské nemocnici…

Prošla si peklem alkoholové závislosti, pít začala už ve 23 letech poté, co přivedla na svět první dceru. Dnes už je Michaela Duffková (32) šest let čistá a svůj život zasvětila osvětě právě o alkoholismu a především o ženách alkoholičkách. Podle jejího příběhu vznikl dokonce i film Zápisník alkoholičky, který měl premiéru začátkem července a ihned…

Muzikant a manažer Ivo Pospíšil (71) byl od 60. let 20. století u historických momentů československé hudby. Přešel od undergroundu s DG 307, přes rock'n'roll s The Old Teenagers až po první československou punkovou a pub rockovou kapelu Garáž. Proč byl Milan Hlavsa výjimečný skladatel, čeho si Pospíšil vážil na Ivanu Královi, a proč u něj Lou Reed…

Deset let připravoval Jiří Mádl svůj snímek Vlny, který bude mít slavnostní premiéru na letošním MFF Karlovy Vary. Hlavní role obsadily hvězdy českého hereckého nebe. Na plátně excelují Martin Hofmann, Vojtěch Vodochodský, Vojta Kotek a Táňa Pauhofová. Jak ztvárnili legendární novináře z Redakce mezinárodního života Českého rozhlasu?…

Více než 14 let vyráží český cestovatel Miroslav Haluza na dobrodružné výpravy s kamerou. Ve svých dokumentech zachytil, nejrůznější pokrmy, co mu místní navařili a on snědl. „Je to zdroj energie,“ smál se v Blesk Podcastu. Jaká jedovatá zvířata potkal a co původní obyvatelé oceňují jako vzácné dary?…

Nejúspěšnější česká kulturistka Věra Mikulcová v sobotu 1. června pokřtila v Jihlavě svou autobiografii. Celý sál nadšeně aplaudoval své rodačce, která patří od roku 2015 ke špičce světových kulturistek. Jak se ke sportu dostala a jaké nepříjemné situace zažila kvůli svému vzhledu, prozradila pro Blesk Podcast.…

Čeští hokejisté si na letošním mistrovství světa v ledním hokeji vybojovali cenné zlaté medaile. V neděli večer díky nim propukla po celé republice euforie a o šampionátu se s nadsázkou hovoří jako o „Praganu“. Velký úspěch podle sociologa sportu Matouše Veselského může krátce spojit rozhádanou českou společnost. Jak dlouho nadšení vydrží a jak se …

V sobotu 20. dubna zemřel ve věku 84 let populární český herec a zpěvák Josef Laufer. V Archivu státních bezpečnostních složek po něm zůstal karton, který dle historika Milana Bárty z Ústavu pro studium totalitních režimů svědčí o tom, že skutečně spolupracoval se státní policií. Co dobrovolně řekl o slavných kolezích, a proč celý jeho svazek někdo…

Pořádnou bouři rozpoutala Blažena Hlasová, když se ve třech skupinách pro zdravotníky na Facebooku zeptala, jestli někdy zažili šikanu či nějaké nesprávné chování od kolegů či nadřízených. Z 26 příběhů jednotlivých zdravotnic pak sepsala knížku Pod rouškou šikany, v níž nahlíží pod děsné poměry ve veřejném zdravotnictví.…