La fisicoculturista Joselyn Galeana nos preparó un Platillo Sabio delicioso, Brochetas de pollo con ensalada. ¡Prepáralas tú mismo en casa! Además, nos cuenta cómo llegó a ser la ganadora absoluta del Mister México edición 69, una de las competencias más importantes a nivel nacional.

A Anac abriu uma consulta pública para ouvir a sociedade sobre proposta de resolução que estabelece punições a passageiros indisciplinados. O advogado e especialista em Direito do Consumidor Max Kolbe critica o mérito da questão: "Entendo que haveria ofensa à própria defesa do consumidor".

En esta edición tenemos una invitada muy especial, la campeona de Mister México 2021 edición 69, Joselyn Galeana, quien nos prepara un sencillo y delicioso Platillo Sabio, Brochetas de pollo con ensalada. También, te compartimos algunas recomendaciones para lavar tu tinaco o cisterna. ¡Hazlo tú mismo!…

La cácher Endy Felix, nos preparó en el Platillo Sabio unas deliciosas y frescas Tostadas de Pescado. Además, nos cuenta de sus logros más grandes dentro del Sóftbol. ¡No te lo pierdas!

Actualmente, en el mercado existen cada vez más artículos, medicamentos y alimentos que han anexado etiquetas en braille, ya que pueden adaptarse a cualquier envase o caja. Impulsar su uso ayudará a construir una sociedad más incluyente. ¡Infórmate!

En esta edición la softbolista, Endy Felix, nos enseñó a preparar unas ricas Tostadas de pescado. Además, te hablamos sobre los etiquetados inclusivos. ¡Infórmate!

La mojarra un pez saludable y delicioso. En nuestro Platillo Sabio te enseñamos a preparar un rico Ceviche de Mojarra. ¡A tu familia le encantará!

Prepara en casa un delicioso Ceviche de frutas. Un Platillo Sabio ideal para disfrutar en temporada de calor.

En el Platillo Sabio te enseñamos a preparar Ceviche de camarón. Acompaña con tostadas o galletas saladas, y disfruta con tus seres queridos.

Conoce la importancia de la veda de especies marinas, y por qué se establecen. Un consumidor informado es responsable y ayuda a conservar la biodiversidad. ¡Infórmate!

El ceviche es un platillo sencillo y fresco, por eso, te enseñamos a preparar tres opciones diferentes; de mojarra, camarón y frutas. También, te hablamos sobre la importancia de la veda marina.

En el Platillo Sabio, la chef Natalia Delgado nos enseña a preparar unos deliciosos Tacos al vapor. Una opción con menos grasa, ideal para prepararlos en casa.

El dengue es una enfermedad viral transmitida por la picadura de un mosquito infectado. Conoce los principales síntomas y sigue algunas recomendaciones. Existen diferentes maneras de proteger a tu familia, la prevención es una de las más efectivas.

Hoy en día, cerca de la mitad de la población mundial corre el riesgo de contraer dengue. Conoce los principales síntomas y sigue algunas recomendaciones. También, la chef Natalia Delgado nos enseña a preparar unos ricos Tacos al vapor, con menos grasa.

Para que tengas más opciones de recetas de Tacos al pastor, la chef Natalia Delgado nos enseña a preparar unos ricos Tacos de setas al pastor. ¡Prepara este Platillo Sabio en casa!

Las personas con discapacidad visual o baja visión, usuarias de perros guía, enfrentan diversos obstáculos para ejercer sus derechos, esto incluye la accesibilidad a diversos servicios públicos o privados. Entérate y conoce sus derechos en los espacios.

La chef Natalia Delgado nos enseña a preparar unos deliciosos Tacos de setas al pastor. Además, te hablamos sobre los derechos de las personas con perros guía.

¡Recordar es vivir! César Costa nos cuenta su experiencia en ‘Papá Soltero’, un emotivo programa que reunía a las familias mexicanas, para seguir las peripecias de un padre viudo y sus tres hijos adolescentes a quienes siempre trataba de dar el mejor ejemplo y valiosas lecciones de vida, destacando la importancia del núcleo familiar. Celebremos est…

En esta ocasión te hablaremos de la próstata, sus cuidados, los factores de riesgo para el desarrollo de enfermedades y los estudios de diagnóstico. Cuida tu próstata y regálate vida.

En esta edición invitamos al papá más querido de México, Cesar Costa, quien nos cuenta su experiencia en ‘Papá Soltero’. Además, nos preparó una rica Ensalada César. También te hablamos sobre la importancia del cuidado de la próstata.

CFE Telecomunicaciones e Internet para Todos, ofrece diferentes servicios de telefonía e Internet. Conoce los servicios y las ofertas que ofrece para conectar a comunidades rurales.

¡Exige tu ticket! Recuerda que tu comprobante de compra es necesario para cualquier aclaración o para realizar una queja ante la Profeco. ¡Haz valer tus derechos!

Te decimos por qué es importante que exijas y conserves tus comprobantes de compra o tu ticket. Conoce los servicios, beneficios y ofertas que ofrece CFE Telecomunicaciones e Internet para Todos.

Si sueles dejar conectados tus aparatos eléctricos cuando no los estás usando ¡estás consumiendo energía! Te decimos cuáles aparatos son como vampiros de energía, que aun estando apagados, la consumen si no los desconectas.

Melissa Rebolledo, multimedallista en juegos Centroamericanos y Panamericanos en esgrima, nos platica de su experiencia y sus logros más importantes en el deporte; y en el Platillo Sabio, nos preparó unas ricas Calabacitas Rellenas. ¡No te pierdas la receta!

En el Platillo Sabio, la esgrimista Melissa Rebolledo nos platica sobre su experiencia en el deporte y, además, nos preparó unas ricas Calabacitas rellenas. Te damos algunas recomendaciones para que no excedas el consumo de electricidad en tu hogar. ¡Conoce los vampiros de energía!

No te pierdas de unos deliciosos tacos de hongos estilo "Baja", la chef Natalia Delgado nos enseña a prepararlos en nuestro Platillo Sabio. Prepáralos en casa y disfrútalos en compañía de tu familia.

Una forma de conocer el comportamiento reciente con tus créditos es consultar un Buró de Crédito. Actualmente existen dos empresas privadas encargadas del manejo de tu historial crediticio. Conoce cómo funcionan y sigue las siguientes recomendaciones.

Te traemos una receta especial por si no comes pescado. La chef Natalia delgado nos enseña a preparar unos ricos tacos “baja” de hongos. Además, te hablamos sobre el Buró de crédito, conoce qué es y cómo funciona.

La nadadora de aguas abiertas, Mariel Hawley, nos platica de su trayectoria en el deporte y cómo sus nados han sido por una causa. Además, en el Platillo Sabio nos enseña a cocinar una deliciosa Tinga de pollo con verduras. ¡No te pierdas la receta y prepárala en casa!

Acudir a un restaurante por gusto o necesidad se ha potenciado en las grandes ciudades. Conoce tus derechos al reservar en un restaurante, las obligaciones de los proveedores y algunas recomendaciones antes de acudir a uno. Recuerda, antes de elegir, compara precios, menú y calidad.

En el Platillo Sabio tuvimos como invitada especial a la nadadora de aguas abiertas, Mariel Hawley, quien nos platicó de su carrera en el deporte y, además, nos preparó una rica Tinga de pollo con verduras. Los Restaurantes pueden ser una opción para cambiar la rutina en tu mesa, por ello, te damos algunas recomendaciones antes de elegir uno.…

El chef Rogelio Hernández nos enseña a preparar un Platillo Sabio ideal para esta temporada, Filetitos a la reina capeados. ¡Una excelente opción para salir de la rutina!

La glucosa o azúcar en la sangre, es la principal fuente de energía que tiene el cuerpo para alimentar al cerebro, corazón ymúsculos. Si no se controla, pueden causar diabetes Tipo 2,obesidad y enfermedades cardiovasculares. Infórmate, sigue nuestras recomendaciones y cuidatu salud.

El pescado es uno de los alimentos más saludables, por ello, el chef Rogelio Hernández nos enseña a preparar unos ricos Filetitos a la reina capeados. Además, te diremos qué son los picos de glucosa y cómo evitarlos con algunas recomendaciones.

El chef Rogelio Hernández, especialista en pescados y mariscos, preparó un Platillo Sabio delicioso y saludable, Tacos de Pescado al Pastor.¡Hazlo en casa, te encantarán!

El café es una bebida mundialmente popular. Conoce las características de esta bebida y algunos mitos y realidades. ¡Con información haz un consumo responsable!

En el Platillo Sabio el chef Rogelio, especialista en pescados y mariscos, nos enseña a preparar unos ricos Tacos de pescado al pastor. Además, te hablamos sobre el café, sus características, mitos y realidades.

El chef Rogelio Hernández nos dio algunas recomendaciones para elegir pescado fresco. Además, nos enseña a preparar unos deliciosos Rollitos de filete rellenos de camarón y queso panela. ¡Un Platillo Sabio que le encantará a toda la familia!

En México son cada vez más las iniciativas públicas y privadas que impulsan acciones que fomentan un turismo accesible con rutas adaptadas, servicios especializados e instalaciones acondicionadas. El acceso a productos y servicios turísticos debe estar garantizado para todas las personas.

El chef Rogelio nos compartió una receta para nuestro Platillo Sabio, Rollitos de filete rellenos de camarón y queso panela. Además, te diremos qué es el turismo inclusivo.

Los restaurantes inclusivos garantizan que todas las personas puedan recibir un trato digno y puedan acceder en igualdad de condiciones. Conoce algunas ventajas de ser un restaurante inclusivo.

El chef Rogelio Hernández nos enseña a preparar un delicioso Platillo Sabio ideal para compartir con tus seres queridos. Prepara en casa este delicioso filete de pescado en crema de jitomate.

Para que conozcas una opción diferente de preparar pescado, el chef Rogelio Hernández nos preparó en el Platillo Sabio un rico Filete de pescado en crema de jitomate. Además, te hablaremos de cuáles son los restaurantes inclusivos.

Las casas de empeño deben estar registradas en el Registro Público de Casas de Empeño (RCPE), el cual tiene como objetivo brindar seguridad jurídica a los consumidores. Si piensas comprar en alguna, antes de hacerlo debes informarte.

Las personas con discapacidad tienen derecho a consumir, acceder y disfrutar de productos o servicios sin discriminación. Es importante fomentar su accesibilidad a productos, bienes y servicios. Conoce algunas herramientas y estrategias de apoyo que los proveedores pueden poner en marcha.

Entérate sobre algunas herramientas y estrategias de apoyo que los proveedores pueden poner en marcha para que las personas con discapacidad ejerzan un consumo sin barreras y sin discriminación. Conoce qué son las casas de empeño, y en dónde puedes revisar si la que quieres elegir es segura o no.

En el Platillo Sabio la Chef Natalia Delgado nos enseña a preparar unos deliciosos Tacos de Birria fuera de lo común, pues son a base de lentejas. ¡Económicos y nutritivos, prepáralos en casa!Incluye esta receta en tu menú semanal.

¡Si vas a enviar un regalo, hazlo de manera segura! Conoce las ventajas y desventajas si compras a través de una tienda de regalos en línea. Recuerda verificar siempre y en todo momento tu pedido, el tiempo de entrega y síguele la pista.

En esta edición, la Chef Natalia Delgado nos enseña a preparar en el Platillo Sabio, una deliciosa receta, Tacos de Birria a base de lentejas. También, te damos a conocer algunas ventajas y desventajas de comprar un regalo en línea y enviarlo.