Cele mai bune Corpul podcast-uri (2024)

1
Sezonul 10, Episodul 07 - Ce are corpul să ne spună când învățăm să îl ascultăm / "Busola care nu minte niciodată și cel mai sincer martor al experiențelor noastre." 1:01:08

20d ago1:01:08

1:01:08

Am vorbit în mai multe rânduri, atât în podcast, cât și în Mind Architect Premium, despre rolul corpului în viața noastră psihică și emoțională și despre faptul că distincția între minte și corp nu mai este nici actuală, nici corectă. În acest episod vă povestesc la persoana întâi ce a avut să-mi comunice propriul corp când mi-am luat timp și mi-am…

1
Sezonul 10, Episodul 09 - Cele 4 nevoi universale ale copiilor. Fundația pentru dezvoltare armonioasă și sănătate psihică. Partea 1 43:45

4h ago43:45

43:45

Într-o perioadă în care majoritatea părinților noștrii aveau zero acces la educație psihoemoțională și chiar și informația disponibilă era de multe ori incompletă, iar alte ori de-a dreptul greșită, sunt șanse mari că mulți dintre noi am părăsit copilăria cu un bagaj, la conștientizarea și vindecarea căruia încă lucrăm. În prezent, suntem norocoși …

1
Maria Orban: "Vulnerabilitatea asumată e o formă de putere" 53:32

16h ago53:32

53:32

Azi am vorbit cu Maria Orban despre cele două romane ale sale: Oameni mari și Toată dragostea dintr-o fotografie arsă, ambele apărute la editura Nemira în colecția n'autor coordonată de Eli Bădică. Ne-a povestit despre tranziția de la persoana I la persoana a III-a, cum a fost să scrie a doua carte, cât de importantă a fost rezidența de creație de …

1
Sezonul 10, Episodul 08 - Compasiunea și Iubirea de Sine / "Ziua în care mi-am înțeles povestea de viață" 50:41

7d ago50:41

50:41

Acesta este cel mai important și special episod pentru mine din toate cele 120 de episoade din primele 10 sezoane ale podcastului Mind Architect. Este episodul pe care mi-a fost cel mai greu să-l scriu, pe care l-am amânat cel mai mult și pe care l-am documentat cu lacrimi în ochi. Este un episod în care vă împărtășesc despre relația mea cu iubirea…

1
Deniz Otay: „Scrisul are dimensiunea de a te localiza.” 40:32

15d ago40:32

40:32

Azi am vorbit cu Deniz Otay despre cartea sa de poezie „Fotocrom paradis” apărută la OMG Publishing și toată munca de traducătoare, cum se îmbină toate acestea, unde intră, dacă intră, intuiția în joc. I-am mărturisit lui Deniz că am avut două lecturi foarte diferite ale cărții sale, la recitire am înțeles-o mai bine și m-am atașat și mai tare de v…

1
Sezonul 10, Episodul 06 - Complexul Salvatorului / "Ce se întâmplă când oamenii încearcă să fie SUPER eroi 53:11

21d ago53:11

53:11

Iată-ne ajunși la jumătatea sezonului de revenire. Până aici v-am împărtășit despre nevoia anului de pauză, despre ce am descoperit când mi-am luat timp și spațiu să respir, despre întâlnirile cu furia, apoi cu neputința, cu pierderea și cu tristețea… și despre bagajul pe care îl purtam cu mine din vieți pe care nu l-am trăit eu. În acest episod vo…

51
Sezonul 10, Episodul 05 - Metabolizarea pierderilor, doliul și tristețea cu Petronela Rotar 50:20

28d ago50:20

50:20

Pierdere, tristețe și doliu sunt parte inevitabilă din experiența de a fi în viață, dar prea puțini dintre noi suntem învățați sau susținuți în procesul de a le trăi și de a le face față. Pentru mine, anul 2023 a venit cu cea mai puternică confruntare cu pierderea și cu tristețea din toată viața mea de până acum. În acest episod vă povestesc despre…

101
Sezonul 10, Episodul 04 - Istoria mea cu pierderea și neputința / "Ce port cu mine din vieți pe care nu le-am trăit eu" cu Petronela Rotar 56:53

1M ago56:53

56:53

Dacă în ultimul episod v-am împărtășit despre emoția veșnic prezentă în primii mei 35 de ani, acum a venit rândul să vă împărtășesc despre emoția pe care am evitat-o cu cea mai mare încrâncenare în tot timpul ăsta, dar și ce am descoperit că se găsea dincolo de ea. Explorez relația mea cu pierderea și neputința alături de Petronela Rotar, psihotera…

1
Ligia Keșișian: "Scriu foarte mult în cap." 58:24

1M ago58:24

58:24

În episodul 44 am vorbit cu poeta Ligia Keșișian despre noua sa carte apărută la Casa de Editură Max Blecher, Anul tigrului de apă. Ligia a primit premiul Tânărul Scriitor al Anului 2023 pentru această carte care, recent, a fost nominalizată și la premiile Observator Cultural la categoria poezie. Am fost curioasă să aflu mai multe despre cum s-a sc…

1
Sezonul 10, Episodul 03 - Când munții de furie ascund, de fapt, oceane de tristețe / "Ce lacrimi se ascund în spatele glasului ridicat și al pumnilor încleștați" cu Adela Moldovan 52:50

2M ago52:50

52:50

În al treilea episod al sezonului de revenire, vă povestesc despre relația mea cu cea mai prezentă emoție dificilă din viața mea, de când mă știu… și anume furia. De la mușcatul sau lovitul pernei în copilărie, la tonul ridicat sau lovitul obiectelor în viața adultă, împreuna cu Adela Moldovan, psiholog, psihoterapeut și autoare a cărții Față în fa…

101
Sezonul 10, Episodul 02 - Când confundăm iubirea cu aprecierea / "Ce am realizat când m-am oprit să respir" 49:12

2M ago49:12

49:12

În cel de-al doilea episod al sezonului de revenire, împărtășesc cu voi una dintre cele mai dificile conștientizări pe care le-am avut în primii 35 de ani de viață - confundarea iubirii cu aprecierea. Un lucru în care se regăsesc nenumărați oameni cu care am vorbit despre asta, dar pe care foarte puțini dintre noi l-am conștientizat cu adevărat pân…

151
Sezonul 10, Episodul 01 - Cum se simte un sistem nervos epuizat. Când viața m-a obligat să spun STOP 36:04

2M ago36:04

36:04

În primul episod din sezonul 10 vă invit alături de mine într-o călătorie în timp, înapoi în 2022 pentru a vă arăta câteva cadre din spațiul meu interior de atunci și ce anume a condus la decizia de a lua un an de pauza, de reflecție și de vindecare. Vă împărtășesc la primă mână care au fost convingerile și reflexele emoționale care m-au împins căt…

1
George Moise: "Cea mai proastă povestire rămâne cea pe care n-ai scris-o." 52:53

2M ago52:53

52:53

Am vorbit azi cu scriitorul George Moise tocmai din Japonia. Din păcate, sunetul nu este perfect, noi ne-am amuzat teribil de un lag simpatic și, ca să-l citez pe George, de „superioritatea internetului din România.” Am vorbit despre cele două cărți ale sale, "Kanashibari" și "Iertați-mă că nu sunt japonez", avem în podcast o grămadă de sfaturi des…

201
Sezonul 10 - După un an de pauză. Ce am pregătit în sezonul în care revine Paul. 37:07

2M ago37:07

37:07

Anul 2023 a fost cel în care Paul s-a oprit, s-a uitat la viața lui și la ritmul în care o trăia și a făcut alegerea unui an de pauză. Un an în care vocea nu i-a mai apărut în episoadele Mind Architect și nici pe alte canale și în care a ales să se reîntoarcă spre sine, să descopere ce era de descoperit și să așeze ce era de așezat. A fost un an de…

1
Raluca Boantă: "Poți să faci atât de multe pentru că te lasă corpul." 49:16

2M ago49:16

49:16

Îmi doream foarte mult să vorbesc cu Raluca Boantă despre cartea ei de poezie „La marginea bună a corpului” apărută la OMG Publishing. Sunt foarte bucuroasă că pot în sfârșit să vă aduc acest dialog la podcast despre marginea bună a corpurilor noastre. Raluca ne-a vorbit foarte prietenos și empatic despre poezie și despre limbaj. Dar și despre înce…

1
Anda Docea: "Poezia vine când vrea." 46:28

3M ago46:28

46:28

Azi am vorbit la Perfect Contemporan cu Anda Docea despre tranziția de la proză scurtă la poezie, dar și despre cum se îmbină jurnalismul cu proza scurtă și poezia. A publicat volumul „Muzeul convorbirilor întrerupte” la Charmides, este jurnalist la Dilema și a debutat în 2015 cu volumul de proză scurtă „Camere de hotel.” Episodul de astăzi este în…

1
Cristina Alexandrescu: „Am vrut să vorbesc despre statutul femeii în poezie.” 39:02

3M ago39:02

39:02

Vă mulțumesc că ați fost alături de noi la Perfect Contemporan în 2023, fără voi și invitații minunați pe care i-am avut, nu aș fi reușit să fac 18 episoade perfect contemporane. Vreau să vă aduc și în 2024 dialoguri interesante cu autori contemporani și poate, cine știe, să vă aduc și un strop de poezie în viață. Discuția mea de azi cu poeta Crist…

301
Sezonul 09, Special 03 - Dacă ne dăm voie să fim vizibili, îi putem vedea și pe ceilalți cu Ioana Jongsma 45:03

4M ago45:03

45:03

Frica de a vorbi în fața unui public este o frică foarte des întâlnită. Ce stă, însă, în spatele acestei temeri, ce alte emoții sunt prezente și cum se modifică lucrurile atunci când ne uităm la emoțiile care apar când e nevoie să ne arătăm pe noi în fața unei audiențe? De ce ne este, de fapt, teamă când ne expunem și ce ne face să evităm situațiil…

1
Alex Olteanu: „Am vrut să spun o poveste despre singurătate.” 1:03:16

4M ago1:03:16

1:03:16

Cu Alex Olteanu (prozator, scenarist, studiază Regia & face fotografie de stradă) am fost colegă la Facultatea de Filosofie așa că am fost foarte bucuroasă să aflu că el a luat concursul de debut la editura Polirom anul acesta. Am fost și mai încântată să dau peste un roman excelent și să pot avea un dialog atât de fain despre Scurt tratat despre a…

1
Sezonul 09, Special 02 - Reîmprietenirea cu timpul nostru. O perspectivă de coach cu Irina Costea 37:26

4M ago37:26

37:26

Ce se întâmplă într-un proces de coaching și de ce este important momentul în care hotărâm să începem o astfel de călătorie? Cum ne impactează mediul înconjurător și așteptările pe care percepem că acesta le are de la noi? Ce înseamnă “cultura lui a face mai mult” pentru procesele noastre de creștere și, mai ales, ce se întâmplă când ne dăm voie să…

1
Mihaela Buruiană: "Am scris așa cum mi-ar fi plăcut mie să citesc." 49:03

4M ago49:03

49:03

Încă de când am citit Pe cine iubești mai mult? (Editura Nemira, colecția n’autor) am vrut să vorbesc cu Mihaela Buruiană despre debutul ei. M-am bucurat să aflu că are „o cameră doar a ei” și să observ încă o dată implicare și bucurie în scris (și, desigur, sfărâmăm a 38-a oară mitul inspirației care e bine să fie, dar nu e suficientă). O discuție…

1
Sezonul 09, Special 01 - Cum arată aceeași poveste din perspective diferite. Rolul tatălui prin ochii copilului. 43:31

5M ago43:31

43:31

Cât de diferite sunt poveștile a doi oameni care trăiesc experiențe împreună despre experiențele trăite? Cum se vede la partenerul de cuplu ceea ce trăiește în relație cu noi? Dar la copii? Ce văd fiii și fiicele în relația cu părinții lor și cum diferă de percepția părinților? În seria din acest sezon, Dorin a vorbit despre lucrul său la redefinir…

1
Simona Goșu: „Auzeam vocea Stelei în mintea mea” 1:22:44

5M ago1:22:44

1:22:44

Vânam o discuție cu Simona Goșu de mult timp, în sfârșit am vorbit cu ea despre romanul său proaspăt apărut, „Stela”, la Editura Polirom. Poate că altădată vom vorbi mai multe și despre „Fragil”, cartea de proză scurtă care a făcut să tremure spațiul literar contemporan, considerat unul dintre cele mai puternice debuturi în proză scurtă din ultimii…

1
Sezonul 09, Episodul 09 - Cum se simte când începem să ne auzim propria voce. Lecții învățate și obiective viitoare 33:03

5M ago33:03

33:03

Ce construim în noi atunci când simțim că trebuie ca vocea noastră să fie ridicată pentru a fi auzită? Cu cât consum de energie vine lupta dintre dorința de a ne face nevăzuți și nevoia de a fi vizibili? Cum se simte vizibilitatea când ea e mai puțin însoțită de frici și mai mult de entuziasmul exprimării de sine? În acest ultim episod, Luciana ne …

1
Sezonul 09, Episodul 08 - Ce se găsește după acceptarea nevoii de pauză. Lecții învățate și obiective viitoare. 33:17

5M ago33:17

33:17

Aproape de finalul acestui sezon și înainte de a se bucura de vacanța de iarnă, Dana ne împărtășește cum a decurs lucrul cu obiectivul de a își regăsi echilibrul între muncă și relaxare. Cum a arătat relaxarea pentru ea în acest an? Ce inițiative a luat și ce efecte benefice a putut observa? Ce reacții de protecție și ce mecanisme au apărut în mome…

1
Sezonul 09, Episodul 07 - Lecții învățate și obiective pentru viitor. Cum ne schimbă o relație întregul ecosistem 34:30

6M ago34:30

34:30

Pentru acest sezon, Dorin și-a propus să documenteze lucrul la relația cu fiul său, Dan, dar și schimbările care apar în cum își definește el însuși rolul de tată. Însoțit de un coach, dar și de ocaziile de a trăi noi experiențe împreună cu Dan, a avut conștientizări, a lucrat la credințele limitative, a descoperit noi întrebări și și-a setat obiec…

1
Marin Mălaicu-Hondrari: „Am învățat să scriu oricum, oriunde.” interviu la FILIT Iași 2023 40:33

6M ago40:33

40:33

L-am întâlnit pe Marin Mălaicu-Hondrari la FILIT Iași chiar în ziua când urma să avem parte de Noaptea Albă a Poeziei, un eveniment în sine absolut minunat (că doar e cu poezie). Am reușit să-i iau un interviu cu mult zgomot de fond interactiv. Am vorbit despre multe lucruri foarte faine, despre scris, tradus, despre ce înseamnă un festival atât de…

1
Morten Strøksnes: "I see no reason not to write a book about the sea." interview at FILIT IAȘI 2023 50:06

6M ago50:06

50:06

This interview is taken in Iași at FILIT. I talked at Perfect Contemporan with Morten Strøksnes about Shark Drunk/ „Cartea mării”, writing and research, fiction versus nonfiction and whether writing can be political or not, especially when you are writing nonfiction. In this book, two guys (the author go on a quest trying to catch a Greenland shark…

1
Sezonul 09, Episodul 06 - Mecanismele care încearcă să pună frână când hotărâm să fim vizibili 33:07

6M ago33:07

33:07

De ce să-ți spui tu părerile pe internet? Cine și de ce ar vrea să asculte vocea ta? Sunt alți oameni mai capabili care să facă asta! Sigur o să greșești ceva, n-ai cum să faci bine! Toate acestea sunt gânduri care s-ar putea să ne treacă prin minte când apare frica de a ne face vizibili. S-ar putea să căutăm perfecțiune acolo unde ea nu e nici nec…

1
Sezonul 09, Episodul 05 - Ce comori se află dincolo de identificarea cu munca. Redescoperirea timpului liber. Studiu de caz Dana Boabeș 34:41

6M ago34:41

34:41

Cum ne arată relația de cuplu atunci când laptopul devine al treilea membru al acesteia? Ce ne facem când nu putem fi niciodată deconectați de la email, iar sarcinile de la job ne urmăresc și în masa din familie? În acest sezon, Dana documentează procesul ei de reînvățare a bucuriei timpului liber și de răspuns la întrebarea “cine este Dana dacă nu…

1
Sezonul 09, Episodul 04 - Ce trăim când pășim către reconstrucția unei relații importante 32:37

6M ago32:37

32:37

Regretul că am pierdut timp important în relația cu o persoană extrem de importantă pentru noi, însoțit de sentimentul de vină că nu am făcut lucrurile mai bine. Speranța că avem, totuși, oportunitatea să reparăm parte din greșeli mai târziu. Mult efort, progrese, dar și mecanisme care continuă să se repete. Cât de mult putem rescrie relațiile cu o…

1
Sezonul 09, Episodul 03 - De ce "capul plecat sabia nu-l taie" nu e cel mai bun îndemn și cum ne paralizează frica de a ne face văzuți 30:58

7M ago30:58

30:58

Ce se întâmplă dacă suntem văzuți? Cum devine una dintre principalele nevoi ale noastre ca oameni să se simtă precum una dintre cele mai mari amenințări? Care sunt credințele din spatele fricii că s-ar putea ca cineva să se uite către noi și să ne observe? Ce experiențe anterioare ne-au arătat că dacă ținem capul plecat, sabia n-o să-l taie? Că dac…

1
Adriana Jderu: "Oamenii din Spații mici pot fi lejer oameni care se află printre noi." 59:23

7M ago59:23

59:23

Azi am vorbit cu Adriana Jderu despre cartea sa de debut „Spații mici,” o carte de proză scurtă apărută la ed. Humanitas. Adriana ne-a împărtășit filosofia ei despre scris: despre cât de importantă este munca, răbdarea și editarea, dar mai ales blândețea față de sine - chiar și când e vorba despre scris. Pentru că am avut un vibe foarte bun împreun…

1
Sezonul 09, Episodul 02 - Cum ajungem să simțim că timpul nostru nu ne mai aparține. Studiu de caz Dana Boabeș 30:32

7M ago30:32

30:32

Cum ne arată relația de cuplu atunci când laptopul devine al treilea membru al acesteia? Ce ne facem când nu putem fi niciodată deconectați de la email, iar sarcinile de la job ne urmăresc și în masa din familie? Ce se întâmplă când ajungem să încercăm să planificăm timp liber pe care nu îl avem sau când transformăm timpul liber în ocazii de a ne î…

1
Sezonul 9, Episodul 1 - Nu e niciodată prea târziu. Cum își poate redefini un tată relația cu copilul său. Studiu de caz Dorin Boabeș 31:23

7M ago31:23

31:23

Relația dintre copil și părinții acestuia este printre cele mai importante și marcante relații ale vieții lui. Pentru părinți, relația cu copiii este printre cele care produc cele mai multe transformări, dar și care aduc cele mai multe provocări. Cum se definește un părinte în relația cu copilul său? Cum e această definiție construită atunci când p…

1
Episodul 25: Obezitatea infantilă, o problemă reală - Dr. Bogdan Pascu 1:29:45

7M ago1:29:45

1:29:45

Obezitatea infantilă este o problemă care ar trebui să ne preocupe pe noi toti. Despre cauze și tratamentul obezității la copii am discutat cu Dr. Bogdan Pascu, medic Endocrinologie Pediatrică, cu expertiză în obezitate infantilă și tulburări de creștere. Dr. Pascu a fost un copil care s-a confruntat cu kilograme în plus, a simțit pe pielea dumneal…

1
Episodul 24: Reîngrășarea după gastric sleeve - Psih. Cristina Fedorovici 1:16:14

7M ago1:16:14

1:16:14

Reîngrășarea este cea mai mare teamă apacientului bariatric. Și da, reîngrășarea se poate întâmpla chiar și după operația de micșorare a stomacului. Psihologul Cristina Fedorovici a fost în primii 50 de pacienți ai chirurgiei bariatrice din România. Și pentru că a văzut ce înseamnă călătoria pacientului operat încă de la începuturi, a alesmeseria d…

1
Episodul 23: Corpul are nevoie să se simtă ascultat, văzut, alinat și în siguranță 1:22:11

7M ago1:22:11

1:22:11

E important să ne privim corpul ca un întreg, fără săizolăm părți din el. Dar de cele mai multe ori, suntem deconectați de la acesta, din diverse motive. Am vorbit cu Psiholog Larisa Anghel despre ce este trauma, dar și despre terapia somatică, o modalitate de lucru cu corpul, princare să ii oferim acestuia resurse hrănitoare. Un episod pe înțelesu…

1
Sezonul 09, Episodul 00 - În spatele cortinei. Ce am pregătit în acest sezon 21:13

7M ago21:13

21:13

În anul studiilor de caz și al poveștilor personale, după un sezon în care am împărtășit cu voi cele mai importante lecții pe care ni le-am luat în procesele noastre de dezvoltare, a venit momentul să intrăm pe teritorii noi și să exersăm lucruri necunoscute până acum. În acest sezon vorbim despre transformări. Transformări pe care le parcurgem și …

1
Ramona Gabăr: "Cel mai greu e să găsești spațiul mental pentru scris." 1:02:37

7M ago1:02:37

1:02:37

Cu Ramona Gabăr am vorbit despre cât de important e să găsești spațiu mental pentru scris și că tocmai astfel ar defini ideea de „cameră doar a ei.” Scrisul este terapeutic și aici, iar procesul scrierii prozei scurte e intens și activ pentru că Ramona e atentă la ce se vorbește în jurul ei și construiește povești adevărate, nu autobiografice, ci d…

1
Episodul 22: COMBATEREA BULLYING-ULUI SE FACE PRIN EDUCAȚIE - Aluziva 1:22:20

9M ago1:22:20

1:22:20

Suntem fericiți să trăim într-o perioadă în care avem acces la foarte multă informație, foarte rapid. Social media s-a dezvoltat foarte tare în ultimii ani și ăsta este un lucru absolut minunat. Însă e foarte important ca în mare asta de informații să nu ne pierdem pe noi. Să ne trăim viața autentic, cu bune și rele, fără să o trecem prin filtrele …

1
Între Sezoane - Ne naștem întregi, ne fragmentăm, apoi ne căutăm jumătatea. Sinele social în cuplu cu Raluca Anton și Adela Moldovan 1:00:18

9M ago1:00:18

1:00:18

Deși ne naștem întregi, capabili de simțire, emoție, apoi cogniție și comportamente, undeva pe drum învățăm inconștient să curatorizăm părți din noi pentru a obține siguranță și apartenență. Iar astfel, sinele nostru devine fragmentat și începem inconștient să ne căutăm jumătatea în exterior, pentru a redeveni întregi. Ne petrecem mare parte din vi…

1
Între Sezoane - Sinele Social. Mesajele care sculptează în copilărie ce fel de adulți devenim, cu Raluca Anton și Adela Moldovan 1:23:44

9M ago1:23:44

1:23:44

“Ia mâna de acolo!” “Nu mai alerga”“Nu e voie să te îmbraci cu fustă așa scurtă, ce fetiță ești tu?”“Nu, băiețeii nu se îmbracă în roz!” “Nu mai plânge, ce-ai? Ești fetiță?”“Când eu vorbesc tu să taci!”“Cât stai sub acoperișul meu, faci cum îți spun” Sună cunoscut? Mesajele pe care le primim în mod repetat și în mod apăsat în copilărie instalează f…

1
Episodul 21: Schimbarea se întămplă dacă ți-o dorești cu adevărat - Andra Arseni 1:17:37

10M ago1:17:37

1:17:37

Orice schimbare necesită un efort din partea noastră. Că vorbim de slăbit, de schimbarea stilului de viață, de schimbarea jobului, toate presupun o ieșire din zona de confort. Și uneori schimbarea poate fi copleșitoare, mai ales atunci când s-au acumulat multe kilograme în plus. Dar există soluții, există oameni care au reușit. Andra Arseni este o …

1
Alex Ciorogar: "OMG, să mergi puțin mai departe de frumos." 46:08

10M ago46:08

46:08

Azi am vorbit cu Alex Ciorogar, fondator și editor la OMG/Oh My God Publishing. Am vorbit cu Alex despre ce înseamnă OMG, care e procesul de apariție și publicare (inclusiv în ceea ce privește traducerile) la ei, dar și despre care e efectul poeziei ca întreg (titlu, copertă, conținut). OMG nu e doar fresh și cool, ci e și un spațiu prielnic pentru…

1
Episodul 20: Alergarea - mișcare pentru minte, corp și suflet - Radu Restivan 1:39:13

10M ago1:39:13

1:39:13

Când m-am gândit să îl invit pe Radu,credeam că vom vorbi doar despre alergare. Apoi am aflat că și el s-aconfruntat cu kilogramele în plus, a trecut printr-un proces de slăbire șiînțelege ce înseamnă să te simți rățușca cea urâtă. A ieșit un episod despreviață, despre nevoia de susținere, despre bullying și despre cum alergareapoate fi terapie pen…

1
Episodul 19: Povestea kilogramelor noastre nu este doar povestea noastră - Anca Maftei 1:18:02

10M ago1:18:02

1:18:02

În spatele kilogramelor în plus se află mereu o poveste. Însă, uneori, povestea nu este doar a noastră. Trauma transgenerațională înseamnă că ceea ce au trăit strămoșii noștri, se regăsește și în noi. Anca Maftei, psihoterapeut sistemic și fondator al metodei Regeneration a povestit ce este trauma transgenerațională și cum se poate vindeca prin met…

1
Sezonul 08, Special 03 - Cea mai importantă abilitate pentru viitor în procesele de dezvoltare și vindecare 40:13

11M ago40:13

40:13

Suntem ființe în continuă dezvoltare, pe toată durata vieții noastre. Cât din această dezvoltare este reprezentată, însă, de învățare? Se termină învățarea la finalul studiilor sau ea continuă până la finalul vieții? Avem nevoie de ghidajul altor persoane pentru a învăța sau ne putem stabili propriile obiective și conduce propriul proces? Care sunt…

1
Gelu Diaconu: "Literatura e un loc în care mă simt în siguranță." 52:45

11M ago52:45

52:45

Am vorbit cu Gelu Diaconu -scriitor, poet, jurnalist cultural, omul din spatele platformei O mie de semne și vocea de la Biblioteca lui Gelu. De multă vreme voiam să vorbesc cu Gelu la Perfect Contemporan și să vorbim despre „spațiul prieteniei numit Biblioteca lui Gelu,” așa cum el însuși îl numește. Cu Gelu am stat la taifas despre multe, despre …

1
Episodul 18: Ca să fim sănătoși trebuie să ne mișcăm mai mult - Flavius Ursachi 1:19:16

11M ago1:19:16

1:19:16

Sedentarismul este unul din principalii factori care duc la obezitate si la probleme de sănătate. Flavius Ursachi este Triplu Campion National la Fitness și Culturism dar are si o experiență de peste 10 ani în a lucra cu oameni care se confruntă cu probleme cu kilogramele în plus și a ghidat sute de persoane spre schimbarea stilului de viață. Flavi…

Podcasturi care merită ascultate

Corpul Podcast-uri

Podcasturi care merită ascultate

Ghid rapid de referință