Eu sou a Juliana Rezende e este é o 'Dar à Luz' Podcast. Um espaço para abordarmos, sem julgamentos, assuntos que cercam a maternidade. Falaremos sobre a experiência vivida pela mulher e as mudanças nas relações consigo mesma, com sua família e com a sociedade. Te espero por aqui.
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T5 #114 | Vencendo os medos na gestação
20:03
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Nesse episódio vamos falar sobre os principais medos que atingem as mulheres quando estão grávidas, algo que é tão presente na jornada da maternidade. Mas não vamos falar somente sobre o medo, vamos trazer estratégias e caminhos para vencer cada um deles. Fique aqui comigo porque nesse episódio e se prepare para a sua jornada! Para participar do me…
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T5 #113 | 5 maiores inimigos da amamentação
18:19
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Nesse episódio você vai aprender sobre os 5 principais pontos que mais atrapalham o sucesso da amamentação. Os nomeei aqui como inimigos da amamentação. Fique aqui comigo porque nesse episódio e aprenda bastante! Para participar do meu grupo no whatsapp, é só clicar aqui! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.…
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T5 #112 | O que é laceração no parto e como lidar?
15:30
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Nesse episódio você vai aprender sobre um assunto que causa um pouco de receio nas mulheres em busca do parto normal que é a laceração no parto. O que é a laceração e como lidar se ela acontecer? Fique aqui comigo porque esse episódio eu te explico tudo! Para participar do meu grupo no whatsapp, é só clicar aqui. Me acompanhe também no Instagram: @…
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T5 #111 | Será que consigo um puerpério feliz?
23:32
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Nesse episódio vamos falar sobre um assunto muito comum entre as mulheres grávidas e mães de bebês recém-nascidos, que é o puerpério. Diante de um momento tão desafiador devido às mudanças no corpo e nas emoções, a pergunta mais comum é: Será que posso ter um puerpério feliz? No episódio de hoje venho te dizer que sim! E ainda mostro 7 caminhos pra…
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T5 #110 | Por que as mulheres ficam tristes no pós-parto?
22:00
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Nesse episódio você vai aprender sobre um assunto recorrente no pós-parto, mas que não é muito abordado que á a tristeza materna, também conhecida como baby blues ou blues puerperal. Você vai entender de onde vem esse sentimento, como lidar com ele e quando é a hora de procurar por ajuda. Fique aqui comigo porque esse episódio é pra você! Me acompa…
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T5 #109 | Será que tenho capacidade de ser uma boa mãe?
18:09
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Nesse episódio vamos abordar um assunto bem presente na maternidade que é a dúvida que surge sobre capacidade de ser uma boa mãe. Compartilho 10 pontos práticos para reflexão que irão te ajudar a compreender porque essa dúvida aparece e como lidar com ela. Fique comigo porque esse episódio é pra você! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.reze…
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T5 #108 | É essencial que seu marido saiba disso para o parto!
17:22
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No episódio de hoje eu compartilhei 4 pontos essenciais que seu marido precisa saber para ficar mais tranquilo no parto, e assim te auxiliar a uma experiência mais positiva! Ouça e compartilhe, pois vai te ajudar muito! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.
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T5 #107 | Conselhos de uma doula a uma gestante
23:16
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Muitas vezes, como doula, gostaria de deixar alguns conselhos para as mulheres que entram em contato comigo de alguma forma. No episódio de hoje eu separei alguns conselhos meus praa você que está gestante. Fique aqui comigo porque esse episódio é pra você! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.…
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T5 #106 | Amamentar é importante mesmo?
22:46
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Nesse episódio eu compartilho com você que ainda se questiona sobre a eficácia da amamentação, vários motivos que tornam a amamentação tão essencial e importante para a saúde do bebê. Te convido a ficar aqui comigo! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_. Link do artigo citado SBP: https://www.sbp.com.br/fileadmin/user_upload/_21162c-D…
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T5 #105 | 4 coisas que você precisa saber sobre a maternidade
17:38
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Nesse episódio eu compartilho 4 pontos que você precisa saber sobre a maternidade pra não ficar perdida quando for a sua vez! Se antecipe com informações e prepare o seu emocional. Se deseja informações sobre como se preparar para o parto, clique aqui.Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.…
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T5 #104 | Como fiz pra ter um parto tranquilo e quase sem dor
31:05
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Nesse episódio eu compartilho com você como eu fiz pra ter uma parto tranquilo e quase sem dor. Vou te contar, de forma bem prática, como foi minha experiência de parto. Além de deixar alguns pontos aplicáveis para você. Ouça e compartilhe! Se deseja informações sobre como se preparar para o parto, clique aqui.https://tr.ee/JUuTdZuysO Me acompanhe …
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T5 #103 | Respostas rápidas para as 10 principais dúvidas das gestantes
25:03
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Nesse episódio eu separei pra você as 10 principais dúvidas das gestantes e trouxe repostas rápidas para cada uma delas. Vem comigo nesse jogo rápido de perguntas e repostas!Ouça e compartilhe!Se deseja informações sobre como se preparar para o parto, clique aqui.Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.…
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T5 #102 | O melhor método de alívio da dor no parto!
21:46
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A dor do parto é um assunto muito temido entre as mulheres.No episódio de hoje você vai aprender qual o melhor método de alívio de dor no parto, e assim, poder ir em busca da experiência que deseja. Fique comigo, pois nesse episódio você vai aprender bastante!Ouça e compartilhe!Se deseja informações sobre como se preparar para o parto, clique aqui.…
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T5 #101 | Entenda porque o parto normal é melhor para você!
16:43
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Nesse episódio você vai entender porque o parto normal é melhor para a saúde da mulher. Ouça e compartilhe!Se deseja informações sobre como se preparar para o parto, clique aqui!Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.De către CLAV
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T5 #100 | 4 “nãos” para um puerpério feliz!
25:43
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Que mulher não deseja um puerpério mais tranquilo?No episódio de hoje eu vou compartilhar 4 “nãos” para um puerpério feliz!Se deseja informações sobre como se preparar para o parto, acesse o link aqui:Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.De către CLAV
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T5 #99 | 4 coisas que você precisa saber sobre a hora do parto
19:42
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Nesse episódio eu compartilho 4 coisas que você precisa saber sobre a hora do parto pra não ficar perdida quando for a sua vez!Se antecipe com informações e prepare o seu emocional.Se deseja informações sobre como se preparar para o parto, acesse o link aqui.Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.…
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T5 #98 | Enfrente o puerpério com tranquilidade!
25:05
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No episódio de hoje vamos falar sobre puerpério, que é um período após o parto que pode ser emocionalmente intenso e fisicamente exigente para a mulher. Mas, com as estratégias certas e o apoio adequado, é possível enfrentar o puerpério com tranquilidade e confiança. Ouça e compartilhe!De către CLAV
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T5 #97 | 7 coisas que as doulas gostariam que você soubesse!
23:06
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No episódio de hoje, vou trazer alguns pontos que as doulas gostariam que você soubesse. De forma recorrente, vejo que as grávidas incidem nos mesmos questionamentos e angústias. Então, vamos falar sobre eles e trazer soluções práticas para cada um.Ouça e compartilhe com mais pessoas!Se deseja informações sobre como se preparar para o parto, acesse…
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T5 #96 | 40 semanas e não nasceu. E agora?
34:12
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O final da gestação é um período que costuma gerar bastante ansiedade e medo nas mulheres, pois muitas tem a (falsa) ideia de que o bebê vai passar do tempo de nascer.Nesse episódio eu recebo Natália Ronque, que é obstetriz formada pela USP.Conversamos sobre esse final de gestação e os possíveis métodos de indução em busca de um parto normal, mesmo…
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T5 #95 | Passo A Passo Para Um Parto Mais Tranquilo
26:00
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A tranquilidade nos permite lidar com os desafios e situações da vida de forma serena e sem perturbações emocionais significativas. Nos permite adotar uma perspectiva positiva diante das circunstâncias que, por vezes, fogem do nosso controle.Ir tranquila para o seu parto é essencial para que você tenha uma melhor experiência, e nesse episódio vou t…
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T5 #94 | 5 problemas na amamentação e como resolvê-los
21:10
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A amamentação traz inúmeros benefícios para a saúde física e emocional da mãe e do bebê. Porém, às vezes a mulher encontra dificuldade nesse processo.Nesse episódio vou te mostrar 5 dos principais problemas enfrentados pela mulher no início do processo de amamentação e como você pode resolvê-los!Ouça e compartilhe com mais pessoas!Me acompanhe tamb…
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T5 #93 | Quebrando mitos do parto normal
21:58
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Nesse episódio vamos desvendar mitos arraigados sobre o parto normal.Através de evidências científicas e experiências reais, descubra a verdade por trás do parto normal que você ainda não conhecia.Ouça e compartilhe com mais pessoas!Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.Para se inscrever gratuitamente na Masterclass “Jornada do Parto …
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T5 #92 | Simplificando as fases do parto
16:43
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O corpo dá sinais de que o trabalho de parto está próximo. Se não conhece esses sinais, esse episódio é pra você!Vou te ensinar cada fase com suas principais características.Ouça e compartilhe com mais pessoas!Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.
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T5 #91 | Como preparar minha mente e emoções para o parto?
21:37
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A gestação gera inseguranças que nem sempre conseguimos organizar por nós mesmas. Quando temos as informações necessárias temos a oportunidade de viver uma experiência mais tranquila.Nesse episódio abordo alguns pontos que te ajudarão na preparação da sua mente e emoções para o parto.Ouça e compartilhe com mais pessoas!Me acompanhe também no Instag…
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Se você está em busca de um parto normal e o final da sua gestação é próximo às festas de final de ano, fique atenta para não ganhar uma cesárea de Natal! Ouça e compartilhe com mais pessoas!Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_. Se deseja aprender mais sobre parto e nascimento, clique aqui.…
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T4 #89 | Como evitar laceração no parto?
20:55
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A laceração perineal deve ser assunto conhecido das mulheres que desejam um parto normal, uma vez que existe a possibilidade de acontecer.Nesse episódio eu te mostro caminhos possíveis para evitar que isso aconteça!Ouça e compartilhe com mais pessoas!Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.Se deseja aprender mais sobre parto e nasciment…
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T4 #88 | Mitos sobre a Cesárea
19:52
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Nesse episódio eu compartilho alguns mitos sobre a cesárea.Informações que provavelmente você já ouviu e que não são bem assim!Ouça e compartilhe com mais pessoas!Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.Se deseja aprender mais sobre parto e nascimento, clique aqui.De către CLAV
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T4 #87 | Vantagens do Parto Normal
15:28
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No episódio de hoje eu quero compartilhar com vocês as principais vantagens do parto normal para a mãe e para o bebê.Fique comigo nesse episódio e aprenda bastante!Ouça e compartilhe com mais pessoas!Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.Se deseja aprender mais sobre parto e nascimento, clique aqui.…
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T4 #86 | O que uma doula faz e você não sabia!
23:51
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Nesse episódio eu compartilhei aspectos e funções dessa profissão tão importante que eu venho exercendo há alguns anos.Fique comigo nesse episódio e aprenda bastante!Ouça e compartilhe com mais pessoas!Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_Se deseja aprender mais sobre parto e nascimento, clique no link abaixo:https://bit.ly/3qgNBv9…
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T4 #85 | 5 coisas que você precisa saber sobre parir
20:17
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Nesse episódio eu te ensino de maneira prática 5 coisas que você precisa saber sobre parir.Fique comigo nesse episódio e aprenda bastante!Ouça e compartilhe com mais pessoas!Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.Se deseja aprender mais sobre parto e nascimento, clique aqui:
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T4 #84 | Entendendo a Gestação Ectópica
17:54
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Nesse episódio você vai entender o que é uma gestação ectópica, quais são as suas características e o que pode ser feito quando você tem uma gestação desse tipo.Fique comigo nesse episódio porque você vai aprender bastante!Ouça e compartilhe com mais pessoas!Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.…
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T4 #83 | Entendendo a Primeira Hora de Vida
19:32
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E nesse episódio você vai entender a importância da primeira hora de vida de um bebê.O que acontece nessa primeira hora e porque o bebê deve ser deixado em contato direto e pele a pele com a mãe, momento também conhecido como Golden Hour.Fique comigo nesse episódio pois você nunca mais vai pensar em nascimentos da mesma forma!Ouça e compartilhe com…
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T4 #82 | Entendendo a Analgesia de Parto
19:40
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Nesse episódio você vai aprender sobre uma intervenção presente em alguns partos que é a analgesia de parto.Você vai entender o que é analgesia, qual o momento de pedir e o que implica no trabalho de parto.Fique comigo nesse episódio, você não vai se arrepender!Ouça e compartilhe com mais pessoas!Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_E…
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T4 #81 | Entendendo a Episiotomia
19:54
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Nesse episódio você vai aprender sobre a mais temida das intervenções no parto, que é a episiotomia.Você vai saber o que é, quando, e se de fato, é necessária, e como pode afetar a sua vida no pós-parto.Fique comigo nesse episódio, você não vai se arrepender!Ouça e compartilhe com mais pessoas!Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_E, s…
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T4 #80 | Intervenções com a mulher no parto
17:48
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Diante da apreensão das mulheres pensando: “o que pode ser feito comigo no parto”?, esse episódio chega para te explicar sobre as intervenções no parto. Você vai conhecer as intervenções e saber quando elas podem ser necessárias.Fique comigo nesse episódio, você não vai se arrepender!Ouça e compartilhe com mais pessoas!Me acompanhe também no Instag…
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T4 #79 | Explicando o Trabalho de Parto
17:44
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Como o parto acontece? Quando inicia e quando acaba? Quais são as fases do trabalho de parto e suas características?Isso e muito mais você vai aprender nesse episódio.Ouça e compartilhe com mais pessoas!Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_E, se quiser fazer parte da Comunidade Materna com Propósito, assine clicando aqui.…
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T4 #78 | Explicando a Dor do Parto
20:55
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Uma dúvida comum entre as gestantes é sobre a dor do parto.Nesse episódio você vai entender sobre o que dói, porque dói e como ter alívio.Ouça e compartilhe com mais pessoas!Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_
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T4 #77 | Desmistificando o Parto Domiciliar
43:46
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No episódio de hoje estou aqui pra falar conversar com você sobre um assunto que, por falta de informação, muita gente mistifica, que é o parto domiciliar.E quem esteve comigo compartilhando da sua experiência como médica e mãe foi a Dra. Ana Bárbara Jannuzzi Lagoeiro, mais conhecida como Dra. Januzzi.E hoje ela está aqui pra conversar com a gente …
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T4 #76 | Amamentação: O que você REALMENTE precisa saber?
20:58
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Nesse ultimo episodio mês, e da série sobre amamentação, você vai aprender o que realmente precisa saber pra você não se confundir e nem se enganar quando for se preparar para o aleitamento materno.Ouça e compartilhe com mais pessoas!Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_De către CLAV
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T4 #75 | Amamentação: Instintivo ou Não?
18:54
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Você já deve ter ouvido que amamentar é algo instintivo, e que todas as mulheres podem amamentar os seus bebês.Será que é simples assim?Nesse episódio vamos conversar sobre como preparar mente e coração para o processo da amamentação.Ouça e compartilhe com mais pessoas!Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.…
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T4 #74 | Enfrentando os Desafios da Amamentação
26:51
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Estamos no mês de agosto, em Agosto Dourado que é dedicado ao apoio e incentivo à amamentação.Dentro desse assunto, existe um medo presente em muitas mulheres na nossa sociedade que é a dificuldade em amamentar.Nesse episódio você vai conhecer quais são os principais desafios da amamentação e como enfrenta-los.Ouça e compartilhe com mais pessoas!Me…
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T4 #73 | Volta ao Trabalho: Ordenha e Estoque de Leite
49:57
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Estamos em Agosto Dourado, mês de apoio à amamentação, onde uma das pautas da Semana Mundial de Amamentação foi a volta o trabalho da mulher que amamenta. Nesse episódio tivemos um convidada, Ana Carolina Ferreira, que foi pioneira no tema ordenha, o que permitiu que ela voltasse ao trabalho duas vezes sem precisar desmamar seus filhos. Hoje, Ana a…
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T4 #72 | Semana Mundial de Aleitamento Materno 2023
20:44
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O mês de agosto é dedicado ao apoio e incentivo à amamentação. Em especial, na primeira semana de agosto é celebrada a SMAM – Semana Mundial de Aleitamento Materno. Nesse ano o tema é Apoie a Amamentação: Faça a diferença para mães e pais que trabalham.Nesse episódio você vai compreender a importância dessa semana e da temática escolhida nesse ano.…
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T4 #71 | Endometriose e suas Implicações
24:26
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Nesse episódio você vai aprender sobre um assunto que gera dúvidas em muitas mulheres: a endometriose.Estive com a Dra. Alyosha Rodrigues, ginecologista e obstetra formada pela Universidade de Taubaté, que nos explicou o que é a endometriose, formas de tratamento e suas implicações na tentativa de engravidar, na gestação e no parto.Ouça e compartil…
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T4 #70 | Como lidar com uma Perda Gestacional?
20:17
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Nesse episódio você vai entender o que é a perda gestacional, o impacto emocional que ela causa e formas de acolhimento para quem sofreu a perda.É um episódio bem importante e que vai ajudar muitas mulheres que já viveram ou estão vivendo esse processo.Ouça e compartilhe com mais pessoas!Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_…
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T4 #69 | Tipos de Parto na Prática
20:12
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A chegada do seu bebê pode acontecer de várias formas, e para que você possa decidir o melhor caminho e o que mais faz sentido para você, é necessário que você se informe.Nesse episódio você vai entender os locais e formas possíveis que um bebê pode nascer, na prática!Ouça e compartilhe com mais pessoas!Me acompanhe também no Instagram: @juliana.re…
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T4 #68 | Será que meu médico acompanha partos normais?
27:56
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Nesse episódio você vai aprender a identificar se o seu médico obstetra acompanha, de fato, partos normais.De forma muito prática e bem dentro da realidade das mulheres que estão em busca de um parto respeitoso, você vai aprender os caminhos para você descobrir isso antes que seja tarde demais!Ouça esse episódio e compartilhe com mais pessoas!Me ac…
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T4 #67 | Analgesia de Parto Normal
23:15
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Esse episódio foi no modelo de perguntas e respostas sobre a analgesia de parto normal. Respondi as principais dúvidas que as mulheres me trazer sobre esse assunto.O que é analgesia de parto normal? Como é feita, quais o tipos e qual o melhor momento de pedir? Isso tudo e muito mais.Ouça esse episódio e compartilhe com mais pessoas!Mais informações…
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T4 #66 | Bebês pélvicos: e quando o bebê não vira de cabeça pra baixo?
19:00
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Ao final da gestação o bebê normalmente apresenta uma posição chamada cefálica, que é a posição virada de cabeça para baixo, o que favorece o seu nascimento. Porém, podem acontecer variações dessa posição, e uma delas é chamada de pélvica, quando o bebê se apresenta sentado.Nesse episódio você vai entender o que a apresentação pélvica implica na ge…
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T4 #65 | A realidade no hospital: o momento da chegada
19:03
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Nesse episódio você vai aprender, de forma prática, sobre o que acontece quando se chega no hospital em trabalho de parto. Para onde a mulher vai? O que o(a) acompanhante de parto deve fazer? Que horas eles vão para a sala de parto?Vou abordar sobre as expectativas comuns que os casais podem ter ao chegarem ao hospital para o parto e como essas exp…
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