Cele mai bune ERNST podcast-uri (2026)

1
6 Powerful Fat Burning Techniques 49:57

6d ago49:57

49:57

Fat loss isn’t about willpower—it’s about biology. In this episode, Dr. Ernst reveals 6 functional fat-burning techniques that reset your metabolism by calming the nervous system, stabilizing blood sugar, healing hormones, reducing inflammation, and unlocking stubborn fat. If dieting hasn’t worked, this episode explains why—and what actually does. …

1
#49 | Unser Rückblick auf das Jahr 2025 47:37

23d ago47:37

47:37

In dieser Folge werfen Dorothea und Virginia ganz entspannt einen Blick auf 2025. Wir reden darüber, wie sich die Kinder entwickelt haben, wie unser Pool-Projekt manchmal für Chaos gesorgt hat und wie wir all das mit der Arbeit unter einen Hut bekommen haben. Und natürlich geht es auch um Doras Schwangerschaft, die manchmal echt nicht einfach war u…

1
Top 5 Holiday Health Mistakes 28:42

13d ago28:42

28:42

In this episode of The Ask Dr Ernst Show, Dr. Ernst breaks down the top 5 health mistakes people make between Christmas and New Year’s that quietly drive inflammation,weight gain, fatigue, and nervous system burnout. Learn the functional, nervous-system-based truths behind holiday stress, constant eating, alcohol, skipped self-care, and why waiting…

1
What If My Thyroid Has Been Removed? 49:55

27d ago49:55

49:55

What happens when your thyroid is removed... but your symptoms never leave?In this revealing episode, Dr. Aaron Ernst uncovers why millions still struggle with weight gain, fatigue, brain fog, hair loss, and hormone imbalance even after thyroidectomy—and why medication alone rarely solves the problem. This episode is a must-listen for anyone who’s …

1
Hidden Thyroid Dysfunction: The Root Cause Behind Your Daily Struggles 49:57

1M ago49:57

49:57

Are your brain fog, fatigue, joint pain, and stubborn weight gain really just“aging”—or are they thyroid check-engine lights your doctor missed? In this episode, Dr.Aaron Ernst exposes why conventional labs overlook hidden thyroid dysfunction, how poor conversion, autoimmunity, inflammation, and cellular resistance silently shutdown metabolism, and…

1
#48 | Wenn du glaubst es geht nicht mehr - kommt von irgendwo ein kind daher 39:12

1M ago39:12

39:12

Wenn du glaubst, es geht wirklich nicht mehr – und genau in diesem Augenblick steht ein Kind vor dir. Egal ob du krank bist, erschöpft oder komplett gestresst: du musst trotzdem da sein. Elternsein bedeutet weiterzumachen, selbst dann, wenn man eigentlich eine Pause bräuchte. Es sind genau diese Momente, in denen man merkt, wie viel Stärke und Lieb…

1
Brain Fog, Weight Loss Resistance, Fatigue – It ’ s Your Thyroid 27:02

1M ago27:02

27:02

Struggling with stubborn weight, fatigue, and brain fog despite“normal”labs? In this episode Dr. Ernst exposes the thyroid issues conventional medicine overlooks and reveals the functional medicine approach to uncovering hidden low T3, Reverse T3,and autoimmune triggers—so you can finally understand what’s been holding your energy and metabolism ba…

1
Why Am I Tired All The Time? 24:56

2M ago24:56

24:56

Feeling tired no matter how much you sleep? In this powerful episode, Dr.Aaron Ernst uncovers the hidden causes behind America’s fatigue epidemic—from thyroid reverse T3 dysfunction to adrenal burnout and toxic overload. Discover why your labs might look“normal”while your energy is crashing, and learn how to reignite your vitality naturally—without…

1
#47 | Die dritte Schwangerschaft – die positiven und negativen Seiten 46:26

2M ago46:26

46:26

Heute sprechen Dorothea und Virginia über die dritte Schwangerschaft, die positive und negativen Seiten – zwischen Vorfreude, Müdigkeit und purem Familienchaos. Am Ende des Tages sind wir oft fix und fertig, aber trotzdem voller Liebe und Dankbarkeit. Wir reden über die Unterschiede zu den ersten beiden Schwangerschaften – und warum es trotz allem …

1
3 Steps to Reverse Diabetes Naturally 24:55

2M ago24:55

24:55

Did you miss the Diabetes Heal Thyself Masterclass? Not to worry–In this episode Dr. Ernst discusses the 3 functional steps to reverse diabetes naturally–Addressing Neurological Subluxations, Leaky Gut and Toxicities to allow your body to repair insulin resistance, lowering blood sugar, fasting insulin and A1C in as little as 90 days. See omnystudi…

1
Hur ska vi hinna med allt vi vill göra? 51:45

2M ago51:45

51:45

Hur ska vi hinna med allt vi vill göra när livet är fullt av måsten? Och hur ska vi förhålla oss till känslan av att vara en passupp åt andra människor? Dagens samtalsämne är ett som säkert många känner igen sig i. Vi berör bland annat begreppet alignment, tacksamhet, konsten att säga nej, att lyssna på sig själv, och mental inställning.…

1
5 Surprising Ways To Solve Diabetes 49:48

2M ago49:48

49:48

Join Dr. Ernst as he shares the top 5 functional and natural ways to lower blood sugar/A1C, increase energy and begin transforming diabetes in just 90 days. In this episode Dr. Ernst reveals the 5 functional causes of diabetes and how to implement a self-corrective program for each so your body can heal itself. See omnystudio.com/listener for priva…

1
#46 | Baby Nummer 3 ist am Weg!! 44:24

2M ago44:24

44:24

In der heutigen Folge sprechen Dorothea und Virginia über ihre dritte Schwangerschaft. Sie erzählen, wie sich diese Zeit im Vergleich zu den ersten beiden anfühlt – körperlich, emotional und im Familienalltag. Dabei geht’s um Hormone, Herausforderungen und ganz viel Vorfreude. Wie verändert sich alles, wenn man schon zwei Kinder hat und Nummer drei…

1
10 Reasons To Lower Your Insulin Now 49:51

3M ago49:51

49:51

In this powerful episode of The Ask Dr. Ernst Show, Dr. Aaron Ernst exposes the hidden epidemic behind obesity, fatigue, brain fog, and chronic disease—high insulin. Discover how elevated insulin silently drives inflammation, aging, cancer, and heart disease, even when your blood sugar looks“normal.”Learn the 10 ways high insulin destroys your heal…

1
#45 | Wenn dein/e Partner:in auch gleichzeitig dein/e beste/r Freund:in ist 46:11

3M ago46:11

46:11

Heute sprechen Dorothea und Virginia über das Thema: Wenn dein:e Partner:in auch gleichzeitig dein:e beste:r Freund:in ist. Aus eigener Erfahrung erzählen die beiden, wie wichtig es ist, dass der Mensch an deiner Seite nicht nur Partner:in, sondern auch dein engster Vertrauter ist. Was bedeutet es, wirklich alles miteinander teilen zu können – Freu…

1
Ep. 64 - Die wêreld vind uit van polities ongerieflike feite oor Suid-Afrika 4:55

3M ago4:55

4:55

Ek bespreek die groot deurbrake en vordering gemaak deur verskeie organiasies en individue in die aanhoudende stryd om die wêreld in te lig oor die waarheid rakende die Suid-Afrikaanse regering se korrupsie, mislukkings en menseregteskendings.De către Ernst J. van Zyl

1
Cardiac Toxins Affecting Heart Health 49:58

3M ago49:58

49:58

In this groundbreaking episode, Dr. Aaron Ernst exposes the real, hidden causes of heart disease—toxins like glyphosate, homocysteine, lead, cadmium, and TMAO—that silently inflame and poison the cardiovascular system while conventional medicine blames cholesterol. Discover how these modern poisons damage your heart at the cellular level and learn …

1
Look To Your Gut For Heart Health 29:09

3M ago29:09

29:09

Your heart health doesn’t start in your arteries—it starts in your gut! Inthis special 30 min episode of the Ask Dr. Ernst Show, Dr. Ernst uncovers the ground breaking research linking gut health to blood pressure, cholesterol, arrhythmias, and systemic inflammation. Discover how imbalances in the microbiome can quietly sabotage your cardiovascular…

1
#44 | Fragen die wir einander so nicht stellen würden 50:04

3M ago50:04

50:04

In der heutigen Folge wird es besonders unterhaltsam, denn Dorothea und Virginia stellen sich gegenseitig Fragen, die sie sich normalerweise nie stellen würden. Dabei kommen überraschende und witzige Themen auf den Tisch. Die beiden bringen sich gegenseitig zum Lachen. Freut euch auf ehrliche, spontane und sehr lustige Antworten! Und vielleicht sin…

1
Functional Approach To Blood Pressure & Cholesterol 49:53

3M ago49:53

49:53

Conventional medicine has labeled high blood pressure and cholesterol as enemies to be fought with lifelong prescriptions—but what if they’re your body’s intelligent defense systems? In this episode of The Ask Dr. Ernst Show, Dr. Ernst reveals why elevated blood pressure and cholesterol can be protective, not dangerous. Discover five surprising tru…

1
Ep. 63 - Ons is almal Charlie Kirk 5:23

3M ago5:23

5:23

Ek bespreek die Amerikaanse kommentator en aktivis Charlie Kirk se nalatenskap, die implikasies van sy sluipmoord, asook hoe ons moet reageer op radikale linkse geweld.De către Ernst J. van Zyl

1
Top 5 Ways To Lower Blood Pressure w/o Medications 31:02

3M ago31:02

31:02

High blood pressure is called the“silent killer”—but it doesn’t have to be your story. In this episode of The Ask Dr. Ernst Show, Dr. Aaron Ernst reveals the Top 5 Ways to Lower Blood Pressure Without Medications.Discover the real root causes behind hypertension and learn natural, science-backed strategies including boosting nitric oxide,balancing …

1
#43 | Macht uns Fremdbetreuung ein schlechtes Gewissen? 53:04

4M ago53:04

53:04

In der heutigen Podcastfolge sprechen Virginia und Dorothea über das schwierige Gefühl – und das oft mitschwingende schlechte Gewissen –, die eigenen Kinder in fremde Betreuung zu geben. Sie teilen, warum es ihnen manchmal schwerfällt, loszulassen – und wie dabei auch Erinnerungen aus der eigenen Kindheit eine Rolle spielen. Früher war es oft selbs…

1
What If Elevated BP & Cholesterol is GOOD for you! 31:38

4M ago31:38

31:38

You’ve been told for decades that high blood pressure and cholesterol are silent killers—but what if that’s a lie? In this unique 30 min episode Dr. Ernst challenges conventional wisdom and reveals how these so-called“bad numbers”may actually be intelligent signals from your body. Discover three surprising reasons elevated blood pressure protects y…

1
Functional Weight Loss Summarized 49:53

4M ago49:53

49:53

Dr. Ernst recaps the past three weeks of shows into one power-packed episode—your Cliff Notes to the top 10 functional strategies for effortless weight loss. From fasting and detox to gut healing and hormone balance, get the simple, natural road map to unlock your body’s fat-burning power. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
#42 | Kindheit, Alter, Zeitgefühl - wenn Jahre zu Sekunden werden 47:59

4M ago47:59

47:59

Im heutigen Podcast sprechen wir über ein spannendes Thema, das viele von uns kennen: Warum scheint die Zeit in der Kindheit kaum zu vergehen, während sie im Erwachsenenalter regelrecht davonrast? Wir werfen gemeinsam einen Blick auf eventuelle alltägliche Gründe dafür, warum sich unsere Zeitwahrnehmung mit dem Älterwerden verändert. Was spielt ein…

1
Top 10 Weight Loss Mistakes 49:58

4M ago49:58

49:58

Why is weight loss so frustrating when you’re“doing everything right”?In this episode, Dr. Ernst reveals the Top 10 Weight Loss Mistakes of conventional wisdom—like calorie counting, low-fat diets, over-exercising, quick fixes, and more—and shows you the functional medicine solutions that heal your metabolism, balance hormones, and make fat loss na…

1
Top 10 Fat Burning Nutrients 49:58

4M ago49:58

49:58

Struggling to lose weight no matter how hard you try? The problem isn’t you—it’s your nutrients. In this episode, Dr. Aaron Ernst exposes the 10 hidden nutrient deficiencies that shut down metabolism, block fat burning, and make diets backfire.Discover the foods, supplements, and strategies that flip your fat-burning switch back on—naturally. See o…

1
Otrohet och hur du vet att din partner bedrar dig 1:05:38

5M ago1:05:38

1:05:38

Vi avhandlar ett av de ämnen som är bland de mest eftersökta på Maskulint.se. Vi pratar om: - Tecken på att du blir bedragen - Varför människor är otrogna - Hur otrohet kan motverkas Tyvärr är ljudet på Dans mic problematiskt mot slutet. Störande, men inte ohörbart.

1
Ep. 62 - Hoe Afrikaners organiseer in die 21ste eeu gaan ons toekoms bepaal 21:20

5M ago21:20

21:20

Ek bespreek die gedagte dat hoe Afrikaners bymekaarkom, mekaar vind, en organiseer in die 21ste eeu gaan ons toekoms bepaal, die idee van die "Afrikaner gevaar," asook die feit dat hoe ‘n volk reageer op uitdagings hom definieer. Hierdie video is 'n verwerkte weergawe van my feesrede by die Bapsfontein Geloftefees in Garsfontein op Geloftedag 2024.…

1
5 Steps to Turning On Fat Burning 49:51

5M ago49:51

49:51

from 8/16/25 See omnystudio.com/listener for privacy information.De către Ask Dr. Ernst

1
#41 | Rollen die man nicht los wird 52:06

5M ago52:06

52:06

In der heutigen Folge sprechen Virginia und Dorothe über Rollen, die einem im Leben – bewusst oder unbewusst – zugewiesen werden. Ob Tochter, Mutter, „die Starke“, „die Vernünftige“ oder „die Chaotische“ – manche dieser Zuschreibungen übernehmen wir freiwillig, andere fühlen sich eher wie eine Schublade an. Die beiden teilen persönliche Erfahrungen…

1
Hidden Cause of Fatigue, Brain Fog & Weight Gain 49:49

5M ago49:49

49:49

In this episode of the Ask Dr. Ernst Show, Dr. Aaron Ernst exposes the overlooked epidemic of Thyroid Burnout caused by hidden dysfunctions like Hashimoto’s and reverse T3 dominance. Learn why conventional thyroid tests miss the mark, how to interpret labs through a functional lens, and what steps you can take to restore energy,mental clarity, and …

1
Onderhoud 26: Koos Malan | Selfbeskikking, Transformatisme, en die staatsgodsdiens van Suid-Afrika 1:28:33

5M ago1:28:33

1:28:33

Ek gesels met voormalige professor in Publieke Reg aan die Universiteit van Pretoria, konstitusionele juris, en skrywer Koos Malan oor selfbeskikking, Artikel 235 van die Suid-Afrikaanse grondwet, die"Kill the Boer"-uitspraak, en die vraag: Kan jy op die howe vertrou? Verder gesels ons oor Transformatisme, tirannie van die meerderheid, en die staat…

1
Hypothyroid? Know Your Subtype! 49:55

5M ago49:55

49:55

In this episode of The Ask Dr. Ernst Show, Dr. Aaron Ernst reveals the four overlooked types of hypothyroidism—Autoimmune (Hashimoto’s), Reverse T3 Dominance,Toxin-Induced, and Neurogenic—and how each requires a different root-cause approach for healing. If you’re tired, cold, foggy, and frustrated with“normal”labs and zero results,this show will o…

1
#40 | Freunde sucht man sich aus - Familie nicht 47:55

5M ago47:55

47:55

In dieser Folge sprechen Virginia und Dorothea über den Unterschied zwischen gewählten Freundschaften und familiären Beziehungen. Was bedeutet Familie wirklich? Wann fühlt sich Freundschaft mehr nach Zuhause an? Mit persönlichen Erfahrungen und ehrlichen Gedanken. Folgt uns auf unseren Socialmedia Kanälen: https://linktr.ee/virginiaernst?utm_source…

1
What If It’s From Your Thyroid? 49:59

5M ago49:59

49:59

In this powerful episode of The Ask Dr. Ernst Show, Dr. Aaron Ernst uncovers the top 10 overlooked symptoms of hypothyroidism—and explains how functional medicine offers real, root-cause solutions that conventional care often misses.If you’ve been told your labs are“normal”but you still don’t feel right, this episode is your wake-up call. See omnys…

1
Why Am I Tired All The Time 49:58

6M ago49:58

49:58

Are you tired all the time? In this episode of The Ask Dr. Ernst Show, Dr.Aaron Ernst reveals the top five hidden causes of chronic fatigue—and why caffeine and energy drinks are making it worse. From adrenal burnout to thyroid dysfunction and leaky gut, learn how to restore real, lasting energy naturally. See omnystudio.com/listener for privacy in…

1
#39 | Gleichberechtigung im Alltag - wie wir uns als Eltern ergänzen 50:12

6M ago50:12

50:12

Gleichberechtigung im Alltag – wie wir uns als Eltern ergänzenIn dieser Folge sprechen Virginia und Dorothea ganz offen über Gleichberechtigung im Familienalltag. Wie gelingt es ihnen, sich als Eltern zu ergänzen? Was klappt gut – und wo hakt es manchmal? Die beiden teilen persönliche Erfahrungen, Alltagsbeispiele und vielleicht auch die ein oder a…

1
3 Root Causes of Diabetes 49:57

6M ago49:57

49:57

In this episode of The Ask Dr. Ernst Show, Dr. Ernst uncovers the three hidden functional root causes of diabetes that conventional medicine overlooks: Neurogenic Diabetes caused by spinal subluxations, Microbiogenic Diabetes driven by leaky gut and autoimmune dysfunction, and Toxin-Induced Insulin Resistance (TIIR) linked to everyday environmental…

1
Ep. 61 - Trump-tariewe: Ramaphosa en ANC-geleide regering het droewig misluk 6:11

6M ago6:11

6:11

President Donald Trump se tariefbom het hierdie week behoorlik gebars en hoewel die implementering daarvan vroeër met 90 dae opgeskort is om ruimte te laat vir onderhandelinge, het die ANC-geleide regering ’n kop-in-die-sand-benadering gevolg. Die implementering van ’n 30%-tarief op invoere na die VSA uit Suid-Afrika tree op 1 Augustus in werking e…

1
Ep. 60 - Afrikanervlugtelinge vlug vir meer as bloot wetgewing wat hulle teiken 7:30

6M ago7:30

7:30

Onlangs het 49 Afrikanervlugtelinge se vertrek na die VSA ’n groot debat en bohaai ontketen. Naas simpatie en hartseer was daar ook ’n hewige porsie snedige grappies en opmerkings wat ten koste van hulle gemaak is. Ek wil sommige van hierdie opmerkings onder die loep neem, veral dié wat op moedswillige trant vra: “Waarvan wil julle dan nou eintlik …

1
Reversing Metabolic Syndrome & Diabetes 50:05

6M ago50:05

50:05

In this powerful episode of the Ask Dr. Ernst Show, discover how to naturally reverse Metabolic Syndrome and Type 2 Diabetes by addressing the true root causes—insulin resistance, inflammation, visceral fat, hormonal imbalances, and toxic overload—using functional medicine, strategic nutrition, chiropractic, and detoxification. See omnystudio.com/l…

1
#38 | Healthy Mütter Happy Chaos - Frauengesundheit in Beziehungen, Familie & Alltag 43:15

6M ago43:15

43:15

In der aktuellen Folge sprechen Virginia und Dorothea offen über ein Thema, das viel zu selten Platz im Alltag findet: mentale Gesundheit bei Frauen – insbesondere bei Müttern. Welche Unterstützung brauchen Frauen wirklich, um in ihrer Rolle gesund und gestärkt zu bleiben? Sie werfen einen ehrlichen Blick auf Herausforderungen, gesellschaftliche Er…

1
Top 10 Drug Free Ways To Lower Blood Sugar Quickly 50:01

6M ago50:01

50:01

Dr. Aaron Ernst reveals the top 10 natural, functional strategies to lower blood sugar—without medications. Whether you're diabetic, pre-diabetic, or just battling fatigue, weight gain, or brain fog, this show exposes the hidden dangers of sugar, how it’s infiltrated the modern diet, and what you can do about it. Discover how intermittent fasting, …

1
Surprising Causes of Diabetes 49:56

7M ago49:56

49:56

Did you know diabetes isn’t about diet and genetics? On this episode ofthe Ask Dr Ernst show Dr. Ernst reveals the 5 surprising functional causes of type 2 diabetes and gives you actionable steps to solve all 5 of them thus resetting your blood sugar quickly and naturally. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
#37 | Neid! Warum fällt es uns so schwer sich ehrlich für andere zu freuen 38:15

7M ago38:15

38:15

In dieser Folge sprechen Virginia und Dorothea über ein Gefühl, das viele kennen, aber kaum jemand gern zugibt: Neid.Warum trifft er uns manchmal genau dann, wenn es anderen gut geht? Wir schauen gemeinsam darauf, wie wir lernen können, mit Neid bewusster umzugehen, was echter Selbstwert damit zu tun hat und warum ehrliche Freude für andere kein Ve…

1
Leaky Gut = Heart Disease 49:54

7M ago49:54

49:54

"Is your gut sabotaging your heart? In this eye-opening episode, Dr. Aaron Ernst reveals the surprising link between leaky gut and heart health. Discover the top 5 causes of leaky gut and practical,natural cures to heal your gut–and ultimately, heal your heart. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
“ Heart Healthy ” Can Be Heart Destroying 50:01

7M ago50:01

50:01

Grains, Butter, Salt, Vegetable Oils, Red Meats...-JoinDr. Ernst as he discusses the top 10“heart healthy” foods that are damaging your heart despite what they label says and learn the healthy alternatives to help heal your heart nutritionally. See omnystudio.com/listener for privacy information.De către Ask Dr. Ernst

1
#36 | Die Welt mit Kinderaugen 47:49

7M ago47:49

47:49

In der heutigen Podcastfolge sprechen Virginia und Dorothea darüber, wie Kinder die Welt sehen – und was wir Großen davon lernen können. Kinder nehmen ihre Umgebung oft mit einer Offenheit und Neugier wahr, die uns Erwachsenen manchmal verloren geht. Sie stellen Fragen, die uns zum Nachdenken bringen, und sehen Dinge, die wir übersehen.Virginia und…

Podcasturi care merită ascultate

ERNST Podcast-uri

Podcasturi care merită ascultate

Ghid rapid de referință