Cele mai bune Efficacité podcast-uri (2024)

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#178 Retour! 14:00

2d ago14:00

14:00

Bonjour à tous ! Après une longue, longue absence, je suis de retour ! Pas de révolution mais un concept moins fermé et plus interactif Alors dis moi vite ce que tu en penses ! Bonne écoute !

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#177 : Avis livre #1 : Tout le monde n'a pas eu la chance de rater ses études 34:36

9M ago34:36

34:36

Bonjour à toiDans l'épisode du jour je te donne mon avis complet sur un livre qui m'a marqué et sans lequel ce podcast n'existerai sûrement pasLe concept t'as plu ? Tu veux que je parle d'un film ou d'un livre en particulier ?Dis le moi en commentaire ou surhttps://www.facebook.com/ElectronPenseurBonne écoute…

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176# Apprendre à écouter 16:03

9M ago16:03

16:03

Bonjour à toi !Aujourd'hui on fait suite à l'épisode 175 dans lequel on a appris à émettre un message, aujourd'hui on va apprendre à écouter pour mieux vivre en sociétéBonne écoute !

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#175 : Savoir se faire comprendre 15:51

9M ago15:51

15:51

Bonjour à toi !Dans l'épisode du jour je test un nouveau formatC'est un épisode que j'ai créer en voitureJ'espère que ce nouveau format te plaira, n'hésite pas à me faire tes retours ou à me poser tes questions sur les différents réseaux sociauxBonne écoute

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# 174 NOUVEAU DEPART 15:28

10M ago15:28

15:28

Bonjour à toi ! Non je ne t'ai pas abandonné! Je suis de retour avec un nouveau concept et plus d'idées que jamais ! Alors prêt à te joindre à l'aventure? A très vite ! Tu veux participer ? C’est ici que ça se passe : Facebook : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/ElectronPenseur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/electronpenseu…

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#173 Retour de Vacances 1 : Pour arrêter avec la prise d'otage de ton attention 25:14

1y ago25:14

25:14

Bonjour à toi ! C'est la rentrée et du coup je te présente mes souvenirs de vacances, avec toujours des choses à apprendre bien sûr ! Le sujet te parle ? C’est ici que ça se passe : Facebook : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/ElectronPenseur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/electronpenseur/⁠…

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#172 La méthode anti surconsommation BISOU 22:45

1y ago22:45

22:45

Bonjour à toi Aujourd'hui un épisode un peu différent Aujourd'hui on va parler écologie, consommation et prise de conscience ! Bonne écoute ! Un question? Un avis ? C’est ici que ça se passe : Facebook : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/ElectronPenseur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/electronpenseur/⁠…

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#171 La force de la naïveté 14:27

1+ y ago14:27

14:27

Bonjour à toi ! Tu penses qu'il n'y a que les cyniques et les conformistes qui changent et dirigent le monde ? Je vais te prouver le contraire ! Bonne écoute ! Un question? Un avis ? C’est ici que ça se passe : Facebook : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/ElectronPenseur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/electronpenseur/⁠…

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#170 Question Auditeur #6 : Comment gérer son stress dans la foule 25:42

1+ y ago25:42

25:42

Bonjour à toi ! Aujourd'hui une nouvelle question auditeur qui je pense pourrais parler à beaucoup de monde On décortique le sujet complexe qu'est le stress en s'attaquant au stress de la foule On va voir ensemble comment dresser ton cerveau pour qu'il se focalise sur un élément à la fois pour que tu puisses reprendre le contrôle de la situation Bo…

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#169 Tu as moins de 25 ans ? Ecoutes ça ! 28:00

1+ y ago28:00

28:00

Bonjour à toi ! Si tu es un enfant de l'an 2000 ou après, c'est épisode est spécialement pour toi Sinon tu peux quand même écouter au cas où et me dire ce que tu en penses Aujourd'hui on va voir ensemble comment reprendre la valeur du temps dans un monde qui nous mâche tout et ne nous donne plus d'occasions d'être fier de nous! Bonne écoute ! Un qu…

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#168 On va tous mourir un jour... et c'est tant mieux 26:28

1+ y ago26:28

26:28

Bonjour à tous Non l'épisode du jour ne sera ni morbide ni cynique!L'idée aujourd'hui est de reprendre conscience du temps qui passe pour mieux en profiter Bonne écoute !Un question? Un avis ?C’est ici que ça se passe :Facebook : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/ElectronPenseur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/electronpenseur/⁠…

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#167 : L'effet Rashomon 24:10

1+ y ago24:10

24:10

Bonjour à toi Aujourd'hui on va apprendre à faire preuve d'empathie ou plus simplement se mettre un peu à la place de l'autre pour éviter de se mettre sur la gueule ou de devenir un vieux con Bonne écoute ! Un question? Un avis ? C’est ici que ça se passe : Facebook : ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/ElectronPenseur ⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.…

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#166 Review Eté 2023 19:41

1+ y ago19:41

19:41

Bonjour à tous Voici les liens des éléments cités dans l'épisode review : - Podcast : https://podcasts.futura-sciences.com/futura-chasseurs-de-science - Application : https://www.tvtime.com/ - Livre : https://www.amazon.fr/Fran%C3%A7ais-qui-poss%C3%A9dait-lAm%C3%A9rique/dp/2749148294/ref=sr_1_2?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=IBWVUJ…

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#165 : Reprendre possession de son temps 24:28

1+ y ago24:28

24:28

Aujourd'hui je vais t'inviter à t'ennuyer ! Prêt à ne plus être spectateur de ta vie ? Bonne écoute Un question? Un avis ? C’est ici que ça se passe : Facebook : ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/ElectronPenseur ⁠⁠⁠⁠ Instagram : ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/electronpenseur/⁠

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#164 : Utiliser le passé pour l'avenir 23:31

1+ y ago23:31

23:31

Victor Hugo disait : "celui qui ne connait pas son passé est condamné à le voir se répéter" Nous allons voir comment utiliser cette citation pour apprendre de la vie sans devenir un ermite amère Bonne écoute Un question? Un avis ? C’est ici que ça se passe : Facebook : ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/ElectronPenseur ⁠⁠⁠ Instagram : ⁠⁠⁠https://www.insta…

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#163 : La fuite vers l'avant 22:47

1+ y ago22:47

22:47

Bonjour à tous Pire que la procrastination et la fainéantise ? Vivre comme si il y avait toujours un lendemain Bonne écoute! Dites moi quel est votre objectif MESURABLE et la DATE butoir que vous avez choisi Facebook : ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/ElectronPenseur ⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/electronpenseur/…

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#162 : Manque de moyens (épisode des 50 000 écoutes) 21:53

1+ y ago21:53

21:53

Bonjour Aujourd'hui on va voir ensemble que le seul moyen qu'il te manque pour te lancer et réussir dans tes passions est aussi celui qui dépend le plus de toi : le temps Bonne écoute Et toi sur quel projet vas-tu te lancer ? C’est ici que ça se passe : Facebook : ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/ElectronPenseur ⁠⁠⁠⁠ Instagram : ⁠⁠⁠⁠https://www.instagr…

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#161 La procrastination (2/2) 19:53

1+ y ago19:53

19:53

Bonjour à tous Et si la procrastination n'était pas forcément le diable ? Si elle n'était pas forcément une mauvaise chose ? Et si même elle pouvait nous aider à donner un sens à notre vie ? Bonne écoute Vous avez essayé ? C’est ici que ça se passe : Facebook : ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/ElectronPenseur ⁠⁠⁠ Instagram : ⁠⁠⁠https://www.instagram.com…

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#160 La procrastination (1/2) 26:22

1+ y ago26:22

26:22

Bonjour à tous Aujourd'hui on va enfin parler de la fameuse, la redoutable, la terrible procrastination !! On va voir pourquoi elle existe, d'où elle vient et comment lui faire face Et vous sur quoi procrastinez vous ? C’est ici que ça se passe : Facebook : ⁠⁠https://www.facebook.com/ElectronPenseur ⁠⁠ Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/electr…

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#159 Review Printemps 2023 25:42

1+ y ago25:42

25:42

Bonjour à tous Voici les conseils lecture, visionnage et écoute du printemps 2023 Bonne écoute ! Lien du film : https://www.youtube.com/watch?v=h-EGPybANe0&t=19s Lien du podcast : https://bertrandsoulier.com/laviecreative/ Lien du livre : https://www.amazon.fr/vache-pourpre-produits-entreprise-remarquables-dp-2100843168/dp/2100843168/ref=dp_ob_titl…

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#158 Si tu attends d'être prêt c'est que tu as trop attendu 23:13

1+ y ago23:13

23:13

Bonne écoute Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Facebook : ⁠https://www.facebook.com/ElectronPenseur ⁠ Instagram : ⁠https://www.instagram.com/electronpenseur/

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#157 : Question auditeur #5 : Comment commencer? 19:03

1+ y ago19:03

19:03

Un parallèle plus que bien trouver entre le début d'un projet et la quête initiatique de Bilbon ? Vous êtes au bon endroit ! Pour me faire vos retours sur vos projets : c’est ici que ça se passe : Mail : electron.penseur@gmail.com Facebook : https://www.facebook.com/ElectronPenseur Instagram : https://www.instagram.com/electronpenseur/…

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#156 : Le mode pilote automatique, les clés (2/2) #6 17:59

1+ y ago17:59

17:59

Bonjour à tous ! Après quelques mois de suspens, voici la deuxième partie des épisodes sur le pilote automatique. Il s'agit également de l'épisode qui clôture la mini-série sur le focus Après avoir vu les causes et les conséquences du mode pilote automatique dans l'épisode 151, nous allons aujourd'hui voir les différentes clés pour contrôler ce mod…

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#155 : Review Hiver 2022 25:29

2y ago25:29

25:29

Bonjour à tous Avec un peu de retard voici la review d'hiver 2022 Voici donc mes recommandations de livre, de podcast et de film Podcast : https://ici.radio-canada.ca/ohdio/balados/7135/pires-moments-histoire-charles-beauchesne-humoriste Film : https://www.youtube.com/watch?v=FKH0SLdgkzA Livre : https://www.amazon.fr/suspendue-Simpson-Dominique-Vul…

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#154 Retour d'expérience 3 mois 25:14

2y ago25:14

25:14

Bonjour à tous ! I'm back ! Aujourd'hui, pour cet épisode de reprise je vous fais mon retour d'expérience sur le test que j'avais fait sur un focus de 3 mois On va voir les bons et les mauvais côtés et les perspectives pour la suite Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.…

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#153 : Mise à jour 4:25

2y ago4:25

4:25

Bonjour à tous Aujourd'hui un mini épisode pour donner de mes nouvelles Non je n'ai pas disparu, non je n'ai pas arrêté, non je ne vous ai pas abandonné Des problèmes de voix (je m'excuse par avance j'espère que l'épisode sera audible) ont ralentit le podcast mais j'espère pouvoir vous retrouver très prochainement! A bientôt Bonne écoute Vous aussi…

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#152 Comment gérer son temps quand tout est urgence 21:55

2y ago21:55

21:55

Bonjour à tous Dans l'épisode du jour on va voir ensemble quoi faire quand tout semble nous tomber dessus d'un coup Comment identifier et gérer les vraies urgences sans pour autant délaisser nos routines Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.com/ElectronPenseur Instagram…

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#151 : Le mode pilote automatique, les origines (1/2) #5 15:13

2y ago15:13

15:13

Bonjour à tous Dans l'épisode du jour, nous allons voir ensemble à qu'est ce que le fameux mode "pilote automatique" d'où il vient, à quoi il sert et pourquoi il peut nous desservir, notamment en nous faisant mettre en place des mauvaises habitudes et des addictions Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe …

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#150 : Episode Spécial 4 ans 12:33

2y ago12:33

12:33

Bonjour à tous ! Et oui désolé j'ai laissé passer la date anniversaire mais le podcast à déjà 4 ans 4 ans de projets et de tests dingues toujours à vos côtés Merci encore d'être fidèle depuis toutes ces années Le podcast ne serait rien sans vous ! Vous voulez être acteurs de ce podcast? C’est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.co…

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#149 : Le dark focus #4 16:01

2y ago16:01

16:01

Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour, nous allons voir pourquoi notre cerveau se concentre toujours sur le négatif et comment s'aider à être plus focus sur les éléments positifs ou du moins ceux sur lesquels nous avons un réel impact pour avancer plus efficacement Mais pour cela nous allons devoir remonter aux origines de l'Humanité... Bonne éco…

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#148 Le Challenge des 90 jours #3 23:32

2y ago23:32

23:32

Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour, je vous partage quelque chose que j'expérimente en ce moment : Prendre un thème, un sujet, un élément comme focus, comme centre de mon attention pour une durée de 90 jours, soit 3 mois Si toi aussi le sujet te tente ou tu voudrais essayer ? Viens m'en parler directement sur les réseaux ci-dessous : Facebook …

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#147 Review Automne 2022 29:55

2y ago29:55

29:55

Bonjour Voici les Conseils livres, films et podcasts d'Automne 2022 Film : https://www.youtube.com/watch?v=L2omwm7L05Q Podcast : https://ggmentalprep.com/podcast-libre-desprit-libre-dexceller/ Livre : https://www.amazon.fr/Progresser-pas-g%C3%A9ant-messages-quotidiens/dp/2290360937/ref=sr_1_1?crid=2TSNSR287BGWC&keywords=progresser+a+pas+de+geant&qi…

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#146 Entre Focus et Flexibilité #2 15:35

2y ago15:35

15:35

Bonjour à tous Dans l'épisode du jour, on va voir les limites de la focalisation de l'attention à la croisée des chemins Quand il faut choisir sur quel élément on veut se concentrer Et surtout voir la différence entre la flexibilité et l'abandon Bonne écoute Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Facebook : https://ww…

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#145 Les 3 passoires de Socrate #1 21:10

2y ago21:10

21:10

Bonjour à tous Avec cet épisode, on relance une petite mini-série sur L'attention En effet, dans un monde actuel où les multinationales et les influenceurs se disputent notre attention, la meilleure défense est encore de rester maître de l'où on regarde On commence notre aventure avec le vénérable Socrate et ses 3 passoires : la vérité, la bienveil…

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#144 : La nature a horreur du vide 28:39

2+ y ago28:39

28:39

Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour on va tirer 2 leçons d'un petit vieux qui lisait en attendant le bus : - que nous avons beaucoup plus de temps disponible que nous le pensons - qu' apprendre à s'ennuyer peut-être une façon formidable de mieux gérer son temps Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe :…

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#143 : Quelques secondes pour une éternité 11:23

2+ y ago11:23

11:23

Bonjour à tous Aujourd'hui un épisode court inspiré d'une anecdote (le monde est source d'inspiration pour qui sait le voir). On va voir ensemble comment une action de quelques minutes, voir de quelques secondes peut avoir des répercutions sur votre vie, votre santé et la planète Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici qu…

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#142 Retour Auditeur #4 : L'effet Projecteur 30:59

2+ y ago30:59

30:59

Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour on répond à une question d'une auditrice qui se pose la question suivante : avancer encore et toujours, se tromper et recommencer pour réussir c'est bien. Mais comment affronter le regard des gens et le jugement du monde dans de pareil situation ? On va voir ensemble comme on surévalue ce jugement et que la m…

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#141 : Ne jamais s'arrêter d'avancer 15:30

2+ y ago15:30

15:30

Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour on va voir comment appliquer la fameuse technique "brûler ses bateaux" à la gestion du temps et à ses projets Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.com/ElectronPenseur Instagram : https://www.instagram.com/electronpenseur/…

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#140 : Avancer, faire des erreurs, apprendre 20:14

2+ y ago20:14

20:14

Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour beaucoup de chose à dire Mais surtout 3 grandes leçons : - Tout est opportunité - Ne jamais s'arrêter d'avancer même avant d'être sûr de soi - Prendre le temps de prendre du recul et de se remettre en question Ps : le nom du mathématicien du l'histoire de fin est : Abraham Wald Bonne écoute ! Vous aussi vous …

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#139 Review Eté 2022 17:00

2+ y ago17:00

17:00

Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour comme à chaque changement de saison, voici mes conseils film, podcast et livre Lien du film : https://www.youtube.com/watch?v=IB2M0Au5_3g Lien du podcast : https://podcast.ausha.co/jdml/ Lien du livre : https://www.amazon.fr/Prince-Machiavel-%C3%A9dition-originale/dp/B08C97TF6N/ref=sr_1_1?crid=F6RUL6D8U1QE&ke…

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#138 : le syndrome du survivant 16:09

2+ y ago16:09

16:09

Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour on va parler de 2 sujets : - Comment ne pas se laisser bercer d'illusion par les parcours dorés de ceux qui réussissent d'une manière grandiose - Etre fier de ces échecs et de ses difficultés et ne pas se laisser arrêter pour devenir un survivant qui réussit au milieu des naufrages des projets avortés Bonne é…

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#137 La Motivation et l'Action #12 19:40

2+ y ago19:40

19:40

Bonjour à tous Nous approchons de la fin de notre mini-série sur la Motivation Après avoir beaucoup parlé de comment la motivation nous pousse à nous mettre en action, nous allons voir aujourd'hui comment l'action peut faire naître la motivation Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Facebook : https://…

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#136 La motivation allergique #11 22:17

2+ y ago22:17

22:17

Bonjour à tous ! Aujourd'hui un épisode encore en live, on va voir ensemble que la motivation est partout, même dans les allergies Mais plus sérieusement que la motivation de foule n'est pas toujours la meilleure des solutions Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.com/El…

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#135 La Motivation et l'inspiration #10 16:03

2+ y ago16:03

16:03

Bonjour à tous Aujourd'hui nouvel épisode en impro pour vous parler de comment mettre la motivation au service de la création ou tout simplement comment trouver de l'inspiration partout tout le temps, pour tout Oui dit comme ça ça à l'air magique mais vous allez voir que c'est sensé et que ça marche Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des que…

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#134 Qu'est ce qui motive le monde? #9 17:48

2+ y ago17:48

17:48

Bonjour à tous ! Dans cet épisode un peu original, on va parler ensemble d'applications concrètes de la motivation et surtout de voir le monde à travers le prisme de la motivation Car tout motive tout le monde, il faut juste comprendre les motivations de chacun Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Fac…

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#133 L'apathie #8 14:09

2+ y ago14:09

14:09

Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour, on va voir une variante de l'amotivation : l'apathie L'apathie qui est plutôt un problème psychique dont le meilleur exemple est la dépression Loin de moi l'idée de combattre cette "maladie" Aujourd'hui je vais juste vous donner des pistes pour retrouver la motivation de faire les petites choses du quotidien…

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#132 : Le retour de la motivation #7 17:13

2+ y ago17:13

17:13

Bonjour à tous ! Après 3 semaines sans épisodes Me revoici aujourd'hui avec un épisode un peu plus décontracté pour vous parler de comment retrouver la motivation de se remettre aux choses que l'on aime Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.com/ElectronPenseur Instagram …

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#131 Review Printemps 2022 29:01

2+ y ago29:01

29:01

Bonjour à tous ! Comme à chaque changement de saison, aujourd'hui nous je vous partage mes conseils livre, podcast et film Bonne écoute ! Lien vers la bande annonce du reportage (en anglais) : https://www.youtube.com/watch?v=urRVZ4SW7WU Lien du livre : https://www.amazon.fr/manuel-fain%C3%A9ant-ambitieux-r%C3%A9sultats-defforts/dp/2501135393/ref=sr…

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#129 : L'amotivation #6 17:10

2+ y ago17:10

17:10

Lien de l'épisode sur la Loi de Parkinson : https://anchor.fm/electronpenseur/episodes/52--Les-12-Lois-de-la-Gestion-du-Temps-212--la-Loi-de-Parkinson-ed3cg4 Bonjour à tous Dans l'épisode du jour, nous allons voir la dernière fois de motivation, Tout simplement quand il n'y a aucune motivation et donc aucune action Nous allons parler ensemble de l'…

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#128 De la motivation intrinsèque à la motivation extrinsèque (2/2) #5 24:02

3y ago24:02

24:02

Bonjour à tous ! Dans ce 5ème épisode sur la motivation et cette deuxième partie sur les liens entre les 2 types de motivations, on va voir aujourd'hui comme le pire peut se produire Comment on peut passer d'une motivation intrinsèque à une motivation extrinsèque Comment on peut passer sans s'en rendre compte d'une passion à une contrainte Bonne éc…

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