Estilo De Vida public
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Sin desestimar cualquier practica deportiva, el Running es una poderosa actividad cambiadora de vidas. Te ayuda a conocer y enfrentar tus miedos. A descubrir y desarrollar habilidades que te sirven como parte de tu filosofía de vida y lo que es mas importante...se convierten en tu estilo de vida. Este es mi testimonio de como el Running me ha ayudado a mantener una permanente necesidad de retos personales
 
El amor, un estilo de vida podcast, es la intención de inspirar desde la consciencia a toda Mujer y familia que busca seguir su guía interna filosofando desde una perspectiva armoniosa que les conecte con el AMOR Universal. En este espacio, hablamos de Crianza Espiritual, diseñamos tu mapa de espiritualidad para vivir la vida en paz y comprender los procesos desde la parte más amorosa de ti. ¡Amor, luz y paz desde San Juan, Puerto Rico! Visítame, leeme y sígueme: www.elamorunestilodevida.com ...
 
Mulher, mãe, vegetariana estrita, médica com especialização em pediatria e nutrologia, sou inteiramente comprometida com a idéia de que uma alimentação adequada é a principal fonte de saúde e qualidade de vida, prática essa que sigo no meu dia-a-dia com minha família e meus amigos. Em meu consultório oriento não somente vegetarianos, mas também crianças e adultos com dificuldades alimentares, incluindo obesidade e dificuldade em ganho de peso, bem como gestantes, diabéticos, hipertensos e id ...
 
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Daniela Tófolli destaca a iniciativa do obstetra Felipe Favorette Campanharo, que durante sua experiência na paternidade, percebeu que o pai não era enxergado durante a gravidez em relação a sua própria saúde. A partir daí, ele passou a estudar o tema e proporcionar um acompanhamento focado na saúde do homem.…
 
En este podcast explicamos 5 estrategias básicas y sencillas, al alcance de todos, para empezar en cualquier momento de nuestra vida a trabajar en nuestra salud para vivir más años y con mejor calidad de vida. Más en: https://www.vidapotencial.com Gana salud con nosotros: Nuestro programa de Pérdida de Peso -- https://bit.ly/programa_perdida_peso N…
 
¿Quieres sacar el mejor provecho de tu cuerpo en los entrenamientos y durante las competencias?. ¿Quieres salirte de las estadísticas de enfermedades comunes y recurrentes? ¿Quieres ganar longevidad y años de calidad en tu vida?. Si la respuesta a alguna de estas preguntas es si, no dejes de escuchar la Capsula Semanal --- Send in a voice message: …
 
Daniela Tófoli fala de um novo relatório publicado por médicos italianos sugere que crianças, a partir dos 6 anos de idade, que não possuem o hábito de praticar exercícios físicos, estão em risco de desenvolver hipertensão arterial
 
Más en: https://www.vidapotencial.com Tienes un 80 % de probabilidad de tener niveles bajos de vitamina D. La vitamina D es una hormona que juega un papel clave en montón de aspectos de nuestra biología y cuya deficiencia puede causar muchos problemas a nuestra salud. En este podcast nos centramos en 5 de ellos, cuya incidencia, como consecuencia d…
 
Daniela Tófoli destaca a importância de cuidar do bem-estar para se manter saudável. É preciso olhar para si e definir atividades que funcionem para o seu autocuidado, como exercício físico, meditação, leitura, etc. Comentarista cita alguns aplicativos que ajudam a cumprir esses objetivos.
 
Más en: https://www.vidapotencial.com - Los mejores alimentos para el hipotiroidismo aportan: - ácidos grasos esenciales - vitamina D - aminoácidos - fibra - probióticos y - antioxidantes que reducen los niveles en sangre de los disparadores de la inflamación y del desequilibrio del sistema inmune, muy vinculados con el hipotiroidismo. Además, cuid…
 
Daniela Tófoli fala do aumento repentino de casos de hepatite aguda em crianças. Cerca de 600 casos de hepatite misteriosa ocorreram pelo mundo, principalmente na Europa. A causa ainda é investigada pela comunidade científica, mas os números se tornaram um sinal de alerta para os pais. Entenda como são os sintomas.…
 
Más en: https://www.vidapotencial.com - A lo mejor has oído que así engordan menos… ¿Sabes por qué conviene dejar enfriar el arroz, la patata o el boniato una vez hervidos? La clave está en el almidón resistente, un tipo específico de almidón que resiste a la digestión (de ahí su nombre) y llega intacto al colon. Al atravesar el intestino delgado s…
 
La vida moderna nos expone de forma continua a una diversa variedad de estímulos estresores. Cuando no somos capaces de tener una adecuada relación con estos estímulos no solo tiene efectos adversos para nuestros entrenamientos sino para la salud. Ese un tema muy amplio, y que requiere un compromiso personal. En la Capsula Semanal de esta semana te…
 
Más en: https://www.vidapotencial.com - El destino de nuestro cerebro no está determinado por la edad o los genes, y no es inevitable. El deterioro cerebral que asumimos inherente a cumplir años puede prevenirse en gran medida con las decisiones que tomamos cada día. Y esto no solo sirve para prevenir una enfermedad mental. Nuestra capacidad cognit…
 
Más en: https://www.vidapotencial.com - El MCT es una parte específica del aceite de coco compuesta por triglicéridos de cadena media (MCT corresponde a las siglas en inglés de Medium Chain Triglycerides). En este vídeo os cuento qué es y cuáles son todos esos beneficios tan interesantes para la salud y el bienestar que hacen que en Vida Potencial …
 
Más en: https://www.vidapotencial.com - Desde un enfoque global de salud, el primer paso en el tratamiento de la ansiedad y los ataques de pánico debe ser la regulación de la glucemia y el aporte de los nutrientes esenciales que cubran las necesidades tanto del sistema nervioso como de las glándulas suprarrenales. En este vídeo os cuento cómo hacer…
 
Más en: https://www.vidapotencial.com - ¿Es posible llevar una alimentación saludable, con niveles de glucemia controlados, sin renunciar al placer de la fruta y a todos esos otros nutrientes que tan bien nos vienen? Sí, siempre que elijamos las frutas adecuadas y cuidamos la manera de comerlas. ¡Espero que con este vídeo se aclaren tus dudas! Os c…
 
Más en: https://www.vidapotencial.com - ¿Quieres dejar el azúcar y no puedes? No es que te falte voluntad: es que el azúcar engancha. El azúcar actúa sobre el centro del placer en el cerebro y activa la liberación de opioides y dopamina, que producen una deliciosa sensación de bienestar. Además, genera dependencia. Por eso es tan difícil dejar el a…
 
Na semana em que é celebrado o dia internacional da reciclagem, Daniela Tóffoli traz cinco curiosiades sobre o tema. 1. O Brasil é o 4º maior produtor de lixo plástico do mundo. 2. O Brasil recicla 97,4% de latas de alumínio. 3. O símbolo da reciclagem foi criado em um concurso. 4. É possível ter desconto na conta de luz em SP reciclando. 5. O Bras…
 
São 11 milhões de mães solo no Brasil. Nos primeiros quatro meses de 2022, 56.931 crianças do total de 858.108 nascimentos foram registradas apenas com o nome materno. Esse é o maior número absoluto e percentual para o mesmo período desde 2018. Daniela Tófoli comenta a pesquisa no Revista CBN.
 
Más en: https://www.vidapotencial.com - El té kombucha es rico en vitaminas, aminoácidos, polifenoles y minerales como el hierro, el cobre y el zinc, entre otros elementos. Es un potente antioxidante, mejora la salud cardiovascular, regula el apetito y el ritmo intestinal… ¡y mucho más! Por eso cada vez más personas en todo el mundo se están aficio…
 
Más en: https://www.vidapotencial.com - Gana salud con nosotros: PROGRAMAS DE NUTRICIÓN Pierde peso de manera saludable, iníciate en la dieta cetogénica o en el ayuno intermitente, mejora tu salud con una dieta antiinflamatoria o regula tus hormonas en la menopausia de la mano de la Dra. Isabel Belaustegui. https://programas.vidapotencial.com CURSO…
 
Añadiendo canela a los platos no sólo aportamos un toque muy especial de sabor sino también numerosas propiedades medicinales. Os cuento 5 beneficios de la canela: - favorece la digestión y la salud intestinal - ayuda a controlar la glucemia - es antiinflamatoria - es antioxidante - es antimicrobiana - y tiene propiedades anticáncer. ¿Lo sabíais? ;…
 
Más en: https://www.vidapotencial.com - ¿Sabes cuántos huevos puedes comer al día? Uno, ninguno, todos los que quieras... No hay una cifra exacta. Depende de tu edad, sexo y estado de salud. Te lo explico todo con detalle, y te cuento qué tiene el huevo que lo hace tan interesante y qué inconvenientes presenta. ¡Espero que por fin aclares tus dudas…
 
Daniela Tófoli destaca que médicos já estão alertando para o aumento no número de casos das duas doenças. Ela explica que isso se deve, principalmente, à volta às escolas depois da pandemia. A comentarista lembra, ainda, que a catapora pode ser prevenida por vacina, o que reforça a importância de se manter o calendário vacinal em dia.…
 
Más en: https://www.vidapotencial.com - En los últimos años hemos asistido a un interés creciente por el té y ya se va conociendo y apreciando cada vez más. ¿Qué tiene el té que lo hace tan beneficioso para la salud?: - excitantes como la cafeína, - catequinas, - taninos, - aminoácidos, - minerales, - vitaminas, etc. Te explico todo con detalle y l…
 
Más en: https://www.vidapotencial.com - La idea de que una gran ensalada o un cuenco de fruta es una cena saludable, ¡lo siento!, no es acertada. Por nuestro ritmo circadiano, incluir alimentos crudos y variados en las últimas horas del día puede interferir con la calidad del sueño y el equilibrio intestinal. Te propongo 5 cenas que ejemplifican la…
 
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