Cele mai bune Faa podcast-uri (2024)

1
Hoe alcohol je gezondheid schaadt (+ 3 tips om te stoppen of minderen) 39:07

14d ago39:07

39:07

Stoppen met alcohol drinken? Bereid je voor op gefronste wenkbrauwen en veel vragen. Ondertussen heeft de grote alcohol consumptie een grote impact op onze gezondheid. In deze aflevering bespreek ik daarom hoe alcohol je risico verhoogt op een reeks gezondheidsproblemen, van hart- en vaatziekten tot kanker en deel ik praktische tips om je eigen keu…

1
Ep. 221: Making Spirits Bright with Food Allergy Friendly Traditions 22:10

16d ago22:10

22:10

The holidays are a beautiful time to create lasting family memories. But what do you do when your family needs to pivot to stay safe while honoring traditions? We’re sitting down with Megan Lavin, the Founder of Allergy Awesomeness and cookbook author, to learn her secrets and discover new ideas for creating incredible holiday memories while stayin…

1
Balans in december: 3 tips & inzichten 31:44

21d ago31:44

31:44

We zitten midden in december, een periode vol feestelijke momenten, gezelligheid, lekker eten en waarschijnlijk heel wat extra verleidingen. Hoe zorg je er in deze periode voor dat je geniet zonder het gevoel te hebben dat de balans helemaal zoekraakt? In deze aflevering deel ik drie praktische tips en inzichten om je te helpen de decembermaand bew…

1
Ep. 220: The Food Allergy Hive - A Supportive Community for Those with Food Allergies 33:21

27d ago33:21

33:21

Managing your loved ones or food allergies can leave you overwhelmed, stressed, and anxious. But where does one begin to address the emotional side of food allergies? We are sitting down with Elizabeth Hawkins, PhD, MPH, food allergy parent, psychologist, and founder of the Food Allergy Hive, who is also known as the Food Allergy Psychologist, to e…

1
Denise verloor 24 kilo door emotie eten aan te pakken 1:06:13

28d ago1:06:13

1:06:13

Voor aflevering 100 van mijn podcast heb ik een hele speciale gast weten te regelen. Ik ga namelijk in gesprek met één van mijn eigen ex-coachees. Één van mijn werkzaamheden als diëtist is namelijk het één op één coachen van mensen. En ik heb Denise bijna een jaar onder mijn vleugels gehad. Een jaar waarin ze ontzettend aan zichzelf heeft gewerkt. …

1
Ep. 219: Food Allergy Travels to Japan 33:24

1M ago33:24

33:24

We’re sitting down with young adults and brothers who are managing food allergies to explore their recent trip to Japan. Adam and Jason Rubinstein will share how they prepared and managed their food allergies while staying safe and enjoying Japan's sites and experiences! Resources to keep you in the know: FAACT's Traveling with Food Allergies FAACT…

1
4 dingen die je NIET hoeft te doen voor een betere gezondheid 31:23

1M ago31:23

31:23

Online worden we continu geconfronteerd met tegenstrijdige gezondheidsadviezen. Sommige van deze adviezen zijn vooral nutteloos, anderen kunnen echt kwaad. Maar het is voor jou soms lastig om te zien welke adviezen je wel en niet moet opvolgen. Daarom leg ik er in deze aflevering specifiek 4 onder de loep: intermittent fasting, elektrolyten gebruik…

1
Waarom je beter in plastic verpakt fruit dan yoghurt van koemelk kunt eten 36:56

2M ago36:56

36:56

In discussies over duurzamer eten gaat het vaak over lokaal kopen en het vermijden van plastic verpakkingen. Prima adviezen op zich, maar wat als dit helemaal niet is waar de impact van voedsel zit? Laatst stuitte ik op een Instagram-post van een diëtist met gezonde tussendoortjes. Ze raadde yoghurt aan, gevolgd door fruit in plastic, en maakte daa…

1
5 redenen waarom je nooit te weinig moet eten 30:18

2M ago30:18

30:18

Een grote valkuil van mensen die plantaardig eten is veel te weinig eten. Ook mensen die willen afvallen zie ik vaak in deze val trappen. Maar chronisch te weinig eten kan hele vervelende consequenties hebben. In deze podcast leg ik daarom precies uit waarom het belangrijk is om altijd genoeg te eten en heb ik aan het eind ook een leuke verassing d…

1
Ep. 218: Emergency Preparedness During Disasters - Learn What Is Important to Keep Your Food Allergy Family Safe! 27:33

2M ago27:33

27:33

Natural disasters can strike anywhere, anytime. Finding safe food after or during a disaster can be frightening for those managing food allergies. The good news is that adequate preparation allows you and your family to remain food allergy-safe while navigating a natural disaster. We’re exploring food allergy-focused disaster preparedness with FAAC…

1
Ep. 217: Exploring Alpha-Gal Syndrome 37:02

2M ago37:02

37:02

The US Centers for Disease Control and Prevention states, “Alpha-Gal syndrome (AGS) is a serious, potentially life-threatening allergic condition that can occur after a tick bite.” But how do you get AGS and tackle this condition? We’re exploring living with AGS with two change makers and AGS powerhouses, Candice Matthis and Debbie Nichols. They ar…

1
Moeten we antinutriënten uit de voeding vermijden? Alles over oxaalzuur, fytinezuur en lectine 17:10

2M ago17:10

17:10

De antinutriënten fytinezuur, oxaalzuur en lectine worden veelvuldig weggezet als slecht. Je leest dan ook volop het advies om deze stoffen afkomstig in specifieke voedingsmiddelen zo veel mogelijk te vermijden. Maar wat voor stoffen zijn dit precies, en wat doen ze in ons lichaam? In de podcast van vandaag bespreek ik de rol van antinutriënten in …

1
Plantaardig in de supermarkt: boodschappen doen met een diëtist 55:09

2M ago55:09

55:09

Moeite met gezonde plantaardige inkopen doen? In deze podcast neem ik je mee op een virtuele wandeling door de supermarkt. Als diëtist die gespecialiseerd is in plantaardige voeding, geef ik je onderweg praktische tips en adviezen om slimme en gezonde keuzes te maken. Of je nu nieuw bent in plantaardig eten of al ervaring hebt, met deze gids maak j…

1
PAN congres 2024: 4 take aways die jou inspireren meer plantaardig te eten 49:03

3M ago49:03

49:03

Op 12 oktober 2024 vond de International Med & Nutrition Conference van PAN plaats in Driebergen. Deze bijzondere dag bracht honderden professionals en geïnteresseerden samen, allen met een passie voor gezondheid, duurzaamheid en de eiwittransitie. Als deelnemer aan deze conferentie mocht ik luisteren naar inspirerende sprekers en kon ik netwerken …

1
Is havermelk net zo ongezond als een blikje cola? 34:11

3M ago34:11

34:11

Er wordt vaak gezegd dat havermelk een negatieve invloed heeft op je bloedsuikerspiegel en ontstekingen zou bevorderen door de toegevoegde oliën. Maar klopt dit wel? In deze podcast duik ik dieper in de feiten en ontkracht ik enkele van de meest hardnekkige mythes over havermelk. Ontdek wat de wetenschap zegt over de invloed van havermelk op je gez…

1
Ep. 216: Special Diets - Solutions for Meetings and Events 35:15

3M ago35:15

35:15

We’re exploring how businesses and organizations address the challenges of keeping guests on special diets safe and included with Tracy Stuckrath, the Founder and President of thrive! meetings & events. Tracy has over 20 years of extensive event planning experience, is a sought-after speaker, and will help listeners peek into her world of solutions…

1
Investeren in jezelf: waarom het zo moeilijk is en hoe je het wel kunt doen 31:52

3M ago31:52

31:52

In deze aflevering duiken we in het thema "investeren in jezelf" en waarom dit voor veel mensen zo moeilijk is. Onze natuurlijke neiging om vast te houden aan het vertrouwde zorgt vaak voor protest wanneer het gaat om persoonlijke groei. Maar hoe ga je hiermee om? Ik bespreek belangrijke punten, zoals zelfrespect en zelfliefde, het gevaar van uitst…

1
Misleidende gezondheidsadviezen herkennen: 5 rode vlaggen bij influencers 57:37

3M ago57:37

57:37

In een wereld vol online gezondheidsgoeroes is het moeilijk om te weten wie je kunt vertrouwen. In deze aflevering bespreek ik daarom 5 rode vlaggen die je helpen misleidende gezondheidsadviezen van influencers te herkennen. Ik leg uit hoe je jezelf kunt beschermen tegen onjuiste informatie en waarom het belangrijk is om kritisch te blijven. Luiste…

1
Ep. 215: The Celiac College Guide 25:13

3M ago25:13

25:13

We’re sitting down with the founder and president of a new non-profit, the Celiac College Guide, Nicole Kessler, to explore this guide and learn more about how to find colleges that meet the needs of families living with Celiac disease. Nicole is a career educator named National Teacher of the Year for Teach for America. She eventually became a sch…

1
5 redenen waarom leefstijlverandering zo moeilijk is 34:59

3M ago34:59

34:59

Op Instagram en YouTube heb ik al vaak een wat ik eet op een dag video gedeeld. Maar het leek me een leuk idee om ook eens een podcast over dit onderwerp op te nemen. Eigenlijk is dit nog veel meer in detail, omdat ik je niet meeneem in een random dag, maar je juist stap voor stap meeneem in al mijn keuzes, de voedingskundige details van mijn maalt…

1
Dit is wat ik eet op een dag als plantaardig diëtist (met expert tips voor jou) 52:12

4M ago52:12

52:12

Op Instagram en YouTube heb ik al vaak een wat ik eet op een dag video gedeeld. Maar het leek me een leuk idee om ook eens een podcast over dit onderwerp op te nemen. Eigenlijk is dit nog veel meer in detail, omdat ik je niet meeneem in een random dag, maar je juist stap voor stap meeneem in al mijn keuzes, de voedingskundige details van mijn maalt…

1
Aangekomen na de vakantie? Pak weer regie over je voeding in 3 simpele stappen 31:22

4M ago31:22

31:22

De vakantieperiode is voorbij en het "normale" leven begint weer. Voor velen is dit een moment van bezinning, maar ook een tijd waarin je misschien beseft dat je tijdens de vakantie meer hebt genoten van lekker eten dan je had gepland. Je voelt je niet helemaal in shape en misschien ben je zelfs wat kilo’s aangekomen. Dit gevoel kan ervoor zorgen d…

1
Ep. 214: The Influencer Life with Lauren Less 20:10

4M ago20:10

20:10

We’re turning on the inspiration today with social media influencer Lauren Less, CEO and Founder of Less with Laur, to learn not only about the life of an influencer but also how to create a joyful life with food allergies and other related conditions. Resources to keep you in the know: Less with Laur - website and blog Follow Less with Laur on her…

1
Zo heeft de dieetcultuur jouw beeld van afvallen verpest 46:34

4M ago46:34

46:34

Vandaag de dag groeien we van jongs af aan op in een wereld waarin een dieetcultuur de norm is. Alles lijkt soms wel te draaien om afvallen. Slank en fit zijn is het ideaal. En terwijl iedereen zegt te streven naar een gebalanceerde leefstijl beïnvloed die dieetcultuur ieders idee over afvallen en gezond leven. En ik durf zelfs te stellen dat het v…

1
Is soja slecht voor je hormoonhuishouding? 20:53

4M ago20:53

20:53

Soja is een peulvrucht met een hele goede voedingswaarde. Het is eiwitrijk en ook nog eens op heel veel manieren te verwerken denk aan sojamelk, sojayoghurt, tofu, tempeh en sojasaus. Daarnaast is het de basis van heel veel kant-en-klare vleesvervangers. Maar veel mensen mijden soja uit angst voor de effecten van de fyto-oestrogenen - specifiek de …

1
Ep. 213: Back-To-School Must-Knows About Accommodations 24:07

5M ago24:07

24:07

Back to School is here, and one of the most powerful steps any family can take is understanding their legal rights and how to stay calm and cool if their student hits challenges. We’re sitting down with FAACT’s General Counsel, Amelia Smith, JD, to hear her top Must-Knows about the Americans with Disability Act, K-12, and College so your family can…

1
Dit moet je weten over verzadigd vet en het risico op hart- en vaatziekten 17:30

5M ago17:30

17:30

Alhoewel er in de wetenschappelijke wereld geen discussie is dat een hogere consumptie van verzadigd vet het risico op hart- en vaatziekten verhoogt, wordt er online veel geclaimd dat deze link helemaal niet zo sterk is. In deze podcast leg ik daarom uit waarom dit een gevaarlijke trend is. Ik neem je mee in de Seven Country Study van Ancel Keys, d…

1
Moet je je vitamine B12 bloedwaarden laten checken als je plantaardig eet? 21:02

5M ago21:02

21:02

Als je plantaardig eet is het heel belangrijk om vitamine B12 te suppleren. Maar is het ook belangrijk om regelmatig je B12 bloedwaarden te laten checken? Op die vraag geef ik in deze aflevering antwoord. Shownotes Interesse in 1 op 1 coaching? Klik hier. Meer van Lobke Faasen Website Instagram LinkedIn TikTok Facebook…

1
9 tips om bonen, erwten en linzen lekker en simpel te verwerken in gerechten 29:32

5M ago29:32

29:32

Peulvruchten zoals kikkererwten, linzen en kidneybonen hebben nog altijd een wat suf imago, maar ze zijn mega gezond. In deze aflevering bespreek ik daarom de vele voordelen van peulvruchten ten opzichte van vlees en deel ik 9 tips om ze op een lekkere en simpele manier te verwerken in je gerechten. Shownotes Luister podcast 78: Hoe een plantaardig…

1
Ep. 212: Teaching Families Self-Advocacy with The Asian Allergy Mom 22:49

5M ago22:49

22:49

We explore how parents can find their voice and then guide their children to a life of self-advocacy with Ina K. Chung, who is known as The Asian Allergy Mom. Ina is outspoken about teaching children self-advocacy while encouraging parents to feel confident in finding their voice as they demonstrate to their families that they deserve to advocate a…

1
Wat moet je suppleren als je plantaardig eet? 27:12

5M ago27:12

27:12

Als je plantaardig eet zijn er een paar voedingsstoffen die je beter kunt suppleren. In deze aflevering neem ik je mee in welke voedingsstoffen dit zijn, waarom dit geadviseerd wordt en hoeveel je dan precies moet nemen om je gezondheid optimaal te ondersteunen. Shownotes Mijn favoriete vitamine B12 (affiliate) Mijn favoriete vitamine D (affiliate)…

1
Zo eet je gezond plantaardig op en tijdens de vakantie 27:32

6M ago27:32

27:32

De vakantieperiode is altijd een moment dat ritme verdwijnt en we wat makkelijker omgaan met onze routines. Dat is natuurlijk heerlijk, maar heeft als nadeel dat de leefstijl soms meer versloft dan we zouden willen. In deze aflevering geef ik daarom tips om gezond plantaardig te blijven eten op vakantie. Niet omdat je nooit de teugels mag laten vie…

1
Ep. 211: Food Allergy Treatments and What You Need to Know 37:30

6M ago37:30

37:30

https://podcasts.apple.com/us/podcast/faacts-roundtable/id1507431265To help you make the best decisions about food allergy treatment choices, we’re exploring current options with board-certified allergist, Dr. Brian Vickery. We’ll discuss what questions to ask your doctor and family when determining the proper treatment for loved ones, including ti…

1
Hoe (on)gezond zijn vleesvervangers nou écht? 35:45

6M ago35:45

35:45

Het aanbod aan vleesvervangers is de afgelopen jaren ontzettend toegenomen. Maar ze hebben geen gezond imago. Is dat terecht of niet? In deze aflevering neem ik je mee in de voedingswaarde van vleesvervangers, leg uit wat ze gezonder en juist ongezonder maken en vertel ik je waar je op kan letten om de betere uit het schap te pakken. Shownotes Inte…

1
3 redenen om juist meer bewerkte voeding te eten 28:10

6M ago28:10

28:10

Het is algemeen bekend dat we minder bewerkte voeding moeten eten. Toch kent ook dit verhaal wat nuance. Er kunnen best goede redenen zijn om bewust wél bewerkte producten te eten. Om te laten zien dat het allemaal niet zo zwart-wit is, maar er ook veel grijs is heb ik deze podcast opgenomen waarin ik je meeneem met een aantal goede redenen om meer…

1
Ep. 210: Keeping Food Allergy Social Media About the FAACTs 17:11

6M ago17:11

17:11

Many people discover the latest news, events, and conversations on social media, but how do food allergy influencers navigate and balance sharing their personal experience with education and evidenced-based science to ensure viewers receive accurate information? Popular food allergy influencer Mia Silverman is joining us today to discuss how she us…

1
Hoe een plantaardig dieet je cholesterol verlaagt op een natuurlijke manier 32:08

6M ago32:08

32:08

Een verhoogd cholesterolgehalte is een belangrijke voorspeller voor het risico op hart- en vaatziekten. Om die reden wil je je cholesterolgehalte gezond houden. Dit kan met medicatie, maar leefstijl heeft ook heel veel invloed. In deze aflevering neem ik je dan ook mee in hoe specifiek een plantaardig dieet het cholesterolgehalte kan verlagen. Show…

1
Gezonde botten zonder zuivel 28:15

6M ago28:15

28:15

Calcium is belangrijk voor gezonde botten, niet per se zuivel. Maar welke andere bronnen van calcium zijn er naast zuivel? In deze podcast neem ik je mee in het verkrijgen van gezonde botten met een plantaardig dieet, zonder zuivel dus. Shownotes Laatste kans om mee te doen met (één van mijn) online cursussen voor slechts 30 euro (te volgen tot 1 d…

1
Wat ik had willen weten voor ik plantaardig ging eten 36:09

7M ago36:09

36:09

Ik eet al plantaardig sinds september 2017 en heb in de jaren sinds ik die keus heb gemaakt veel mogen leren en ervaren over alles wat gepaard gaat met deze keus. En in deze podcast deel ik een aantal van de dingen die ik had willen weten voor ik plantaardig ging eten, zodat jij voorbereid bent in de toekomst. Shownotes Interesse in 1 op 1 coaching…

1
Gezond aankomen met een plantaardig dieet 35:36

7M ago35:36

35:36

Alhoewel veel mensen worstelen met overgewicht kan ook ondergewicht een serieus probleem zijn. Of misschien ben je gewoon fanatiek in de gym en wil je graag wat meer spiermassa erbij. Dan is deze aflevering voor jou! Ik vertel je namelijk mijn aller belangrijkste tips om gezond aan te komen met een plantaardig dieet. Shownotes Luister de podcast: H…

1
Ep. 209: College and Traveling While Managing Multiple Food Allergies 19:16

7M ago19:16

19:16

Join us as we delve into the world of college and travel with multiple food allergies, guided by the experienced voice of Mia Silverman, a college student and food allergy influencer. Mia's insightful approach to safe eating and travel and her infectious, upbeat, and relatable personality makes this a conversation you don't want to miss. Resources …

1
Wat is de beste plantaardige melk? 26:05

7M ago26:05

26:05

Waar ik het vroeger moest doen met 3 pakken sojamelk die achter in de supermarkt verstopt waren, is er tegenwoordig een schap van 7 meter met tientallen soorten plantaardige melk. Maar hoe kies je nou de beste uit? In deze podcast neem ik je mee in hoe de plantaardige melken zich van elkaar onderscheiden, waar je op kunt letten en hoe (on)gezond ze…

1
Ep. 208: The Latest Airline News and Advocacy 36:14

7M ago36:14

36:14

The founder of No Nut Traveler, Lianne Mandelbaum, recently shared life-changing news about legislation directly impacting the safety of flying with food allergies. We’re exploring what this law passage means to our food allergy community and her air travel food allergy advocacy. Including the No Nut Traveler Grassroots Army launch, why collecting …

1
4 redenen om te stoppen met vlees 43:58

7M ago43:58

43:58

Teveel vlees eten is niet goed voor ons, niet voor de planeet en zeker niet voor de dieren zelf. We moeten dan ook massaal minderen om de leefbaarheid van de planeet te waarborgen en onze gezondheid te verbeteren. Maar toch is er nog veel onbekend over waarom het nou belangrijk is om minder vlees te eten. Dus zoek jij nog wat argumenten om van de g…

1
8 tips als je buikklachten krijgt van meer plantaardige voeding 32:41

7M ago32:41

32:41

Meer plantaardig eten is heel erg gezond, onder andere omdat het vezelrijk is. Maar ironisch gezien kan het bij sommige mensen ook zorgen voor buikklachten. Maar met deze podcast ga ik je helpen. Ik geef tips om de klachten te verlichten en leg uit hoe je met minder problemen de switch kan maken naar een voedingspatroon met meer plantaardige voedin…

1
Maakt fruit dik en ziek? 23:31

7M ago23:31

23:31

Alhoewel fruit keer op keer in verband wordt gebracht met positieve gezondheidsuitkomsten zijn er nog altijd mensen die denken dat we niet teveel fruit moeten eten. Fruit zou een bron zijn van suiker en vooral dik en ziek maken. In deze podcastaflevering neem ik je mee in de gezondheidseffecten van fruit en leg ik uit waarom fruit ondanks het hoge …

1
Isabel Boerdam over de Hippe Vegetariër en de Nationale week zonder vlees en zuivel 47:11

7M ago47:11

47:11

Isabel Boerdam begon jaren geleden met haar blog de Hippe Vegetarier om te laten zien hoe gezond en lekker het is om vegetarisch te eten. Inmiddels is dit uitgegroeid tot een grote en impactvolle carrière waarin ze met diverse partijen in gesprek gaat om plantaardig eten te normaliseren. Zo is ze onder andere de initiefnemer van de Nationale Week Z…

1
Ep. 207: Food Allergy Harassment - Carter's Story 49:29

7M ago49:29

49:29

Shawna Mannon, high school student Carter’s mom, joins FAACT’s Roundtable Podcast today to discuss what her family experienced at her son’s former high school regarding his food allergies and why she filed a lawsuit against the school district. We’re also joined by FAACT’s General Counsel and VP of Civil Rights Advocacy, Amelia Smith, JD, to explor…

1
3 redenen waarom je NIET afvalt wanneer je je ontbijt overslaat 33:13

7M ago33:13

33:13

Worstel je momenteel met overgewicht en denk je dat het skippen van je ontbijt de oplossing is om hier vanaf te komen? Luister dan zeker even naar deze podcast. Want alhoewel het in principe niet problematisch hoeft te zijn om je ontbijt te skippen, kan het zomaar zo zijn dat het jouw doelen alleen maar in de weg staat. In deze podcast geef ik daar…

1
Hoeveel eiwit hebben we nou echt nodig? 40:57

8M ago40:57

40:57

De meest gestelde vraag over voeding aan mij is: hoe kom ik aan voldoende eiwit? Ik heb het onderwerp al veelvuldig behandeld in deze podcast, maar mijn kennis is natuurlijk alleen maar breder geworden. En met die nieuwe kennis heb ik ook wat nieuwe inzichten opgedaan over de eiwitbehoefte. In deze podcast leg ik dan ook uit waarom ik denk dat we m…

Podcasturi care merită ascultate

Faa Podcast-uri

Podcasturi care merită ascultate

Ghid rapid de referință