Cele mai bune Mental podcast-uri (2024)

1
Iertarea - primul pas către vindecare | S01.Ep.07 35:22

9h ago35:22

35:22

Știați că iertarea este, de fapt, eliberare? În episodul de azi din AVA, am explorat ce înseamnă cu adevărat să ierți pe cineva și să te ierți pe tine. Adevărata iertare vine din inimă, nu din minte. Haideți să ne dăm voie să eliberăm resentimentele și fricile. Voi când ați iertat ultima oară?De către Adela Munthiu și Andreea Munteanu

1
Iubirea - între autenticitate și iluzie | S01.Ep.06 28:01

29d ago28:01

28:01

În noul episod al podcastului, ne concentrăm pe diferențierea dintre iubirea autentică și iluzia iubirii. Vom explica faptul că iubirea adevărată nu necesită validare sau împlinirea unor nevoi personale, în timp ce o iubire condiționată poate duce la manipulare și constrângere. De asemenea, accentuăm că iubirea autentică vine din abundență, nu dint…

1
Spațiul Sacru (Personal) | S01.Ep.05 33:09

1M ago33:09

33:09

În episodul 5 al podcast-ului AVA, Adela și Andreea ne învață să creăm spații sacre. Fiecare loc poate deveni un sanctuar de liniște dacă ne deschidem sufletele și ne stabilim intențiile. ✨Ascultă acest episod și afli în detaliu despre acest subiect. Fie că ești în natură, acasă sau la birou, creează-ți un colț al tău unde să te simți în siguranță …

1
INTUIȚIA ȘI TREZIREA SPIRITUALĂ | CUM LE ACTIVĂM ? 8:30

2M ago8:30

8:30

Suntem onorați să vă invităm duminică, 22 septembrie 2024, la ora 18.30, ora României, LIVE pe platforma ZOOM, să participați la webinarul “VINDECAREA PRIN AROMATERAPIA HOLISTICĂ”. În cadrul webinarului vom prezenta beneficiile terapeutice fizice, psihoemoționale și spirituale (energetice) ale esențelor divine ale plantelor (ULEIURILE ETERICE, SINE…

1
MAMA - inima relațiilor noastre - puntea dintre generații. S01.Ep.04 31:20

2M ago31:20

31:20

În acest episod al Podcastului AVA, am avut o discuție profundă despre relația cu mama – o legătură esențială care influențează fiecare aspect din viața noastră. De la momentul nașterii, mama ne oferă primul nostru dar – viața. Prin divinul feminin, începem călătoria pe acest pământ. 🌙 În astrologie, luna este simbolul arhetipului matern, al memori…

1
VÂRSTA ȘI ANATOMIA SUFLETULUI DUPĂ VECHILE ÎNVĂȚĂTURI SANSCRITE 18:46

2M ago18:46

18:46

https://vorbestesufletul.ro/ - INSTRUMENTE EZOTERICE | MAGAZIN ONLINE VÂRSTA ȘI ANATOMIA SUFLETULUI DUPĂ VECHILE ÎNVĂȚĂTURI SANSCRITE Pentru a vă ajuta să vă organizați programul de învățare despre esența voastră divină, vă las în descrierea acestui episod linkurile către playlisturile noastre ECUAȚIA TREZIRII | https://t.ly/2b39t, MISTERELE SUFLET…

1
ÎNVAȚĂ CHEILE VINDECĂRII: NUMEȘTE - PRETINDE - LASĂ SĂ PLECE 9:03

2M ago9:03

9:03

https://vorbestesufletul.ro/ - INSTRUMENTE EZOTERICE | MAGAZIN ONLINE Învață cheile vindecării: numește, pretinde, lasă să plece. Nu de puține ori m-ați auzit spunând că soluția vindecării interioare este NUMEȘTE, PRETINDE, LASĂ SĂ PLECE. Aceasta este externalizarea – strategia care te vindecă, o consecință a difuziei cognitive, adică separarea de …

1
CELE 7 RAZE DE LUMINĂ DIVINĂ | MISTERELE SUFLETULUI (24) 32:03

2M ago32:03

32:03

https://vorbestesufletul.ro/ - INSTRUMENTE EZOTERICE | MAGAZIN ONLINE Cele 7 raze de lumină divină a Universului. Psihologie ezoterică. Un regal de psihologie ezoterică, bazat pe cercetările unei ființe de lumină, care s-a numit cândva Alice Bailey în această lume. Sperăm că veți avea multe de învățat atât voi, cei dornici de cunoaștere pentru a pa…

1
Încrederea, forța interioară care mută munții | AVA - S01.Ep.03 42:18

3M ago42:18

42:18

Discuția din acest episod (S01.E03) “Încrederea, forța interioară care mută munții”- se concentrează pe tema încrederii în sine și rolul acesteia în succesul personal și profesional. Lipsa de încredere este văzută ca un obstacol major care poate împiedica realizarea viselor și obiectivelor. Abordarea astrologică aduce în discuție influența semnelor…

1
Jocurile Minții | Sezon 5, Ep. 10 - 'Materialism vs. Fericire: Ce contează cu adevărat?' 22:50

3M ago22:50

22:50

Servus! Și bine ai venit la episodul final din sezonul 5 al podcastului "Jocurile Minții" - un sezon despre relația ta cu banii. În acest episod încheiem călătoria noastră cu o discuție profundă alături de Nicoleta Deliu, profesor de educație financiară, despre materialism și impactul său asupra fericirii. Vom explora relația complexă dintre "a ave…

1
Jocurile Minții | Sezon 5, Ep. 9 - 'Cea mai simplă lecție de Educație Financiară' 23:39

3M ago23:39

23:39

Servus! Și bine ai venit la episodul 9 din sezonul 5 al podcastului "Jocurile Minții" - un sezon despre relația ta cu banii. În acest episod special, avem plăcerea de a discuta cu Nicoleta Deliu, profesor de educație financiară, despre "cea mai simplă lecție de educație financiară." Vom explora împreună pașii mici, dar esențiali, pe care oricine îi…

1
Jocurile Minții | Sezon 5, Ep. 8 - 'Puterea și costul suficienței' 9:41

3M ago9:41

9:41

Servus! Și bine ai venit la episodul 8 din sezonul 5 al podcastului "Jocurile Minții" - un sezon despre relația ta cu banii. În acest episod, discutăm despre conceptul de "suficient" și cum ne putem regăsi liniștea și împlinirea în ceea ce avem deja, fără să căutăm mereu mai mult. Într-o lume plină de comparații și consumism, ne vom concentra pe id…

1
CUM SCĂPĂM DE TIPARELE NEGATIVE DE GÂNDIRE 9:29

4M ago9:29

9:29

https://vorbestesufletul.ro/ - INSTRUMENTE EZOTERICE | MAGAZIN ONLINE Intră în Clubul SURSA DE MOTIVAȚIE și bucură-te de materialele dedicate exclusiv membrilor Clubului: MEDITAȚII, RUGĂCIUNI, EXERCIȚII DE MINDFLUNESS, COACHING SPIRITUAL ȘI MENTORAT, AUDIOVIDEOTECĂ PRIVATĂ cu muzică de vindecare, ascensiune, meditație, relaxare și somn, curățare, g…

1
Jocurile Minții | Sezon 5, Ep. 7 - 'Cum îți imaginezi viața ta după 60 de ani?' 10:42

4M ago10:42

10:42

Servus! Și bine ai venit la episodul 7 din sezonul 5 al podcastului "Jocurile Minții" - un sezon despre relația ta cu banii. În acest episod, discutăm despre valoarea investițiilor în amintiri și experiențe și cum acestea aduc bucurie pe termen lung, mai mult decât bunurile materiale. Vom explora importanța relațiilor interpersonale, a planificării…

1
Jocurile Minții | Sezon 5, Ep. 6 - 'Amânarea recompensei și grija pentru viitor' 9:22

4M ago9:22

9:22

Servus! Și bine ai venit la episodul 6 din sezonul 5 al podcastului "Jocurile Minții" - un sezon despre relația ta cu banii.În acest episod, discutăm despre amânarea recompensei și importanța ei în gestionarea finanțelor personale. Explorăm cum abilitatea de a amâna recompensele imediate poate influența succesul pe termen lung, evitarea datoriilor …

1
Jocurile Minții | Sezon 5, Ep. 5 - 'Emoțiile și banii sau 'niciodată nu este destul” 12:58

4M ago12:58

12:58

Servus! Și bine ai venit la episodul 5 din sezonul 5 al podcastului Jocurile Minții - un sezon despre relația ta cu banii. În acest episod, discutăm despre conexiunea dintre bani și emoții. Explorăm cum frica, lăcomia, stresul și entuziasmul influențează deciziile financiare și cum percepția că "niciodată nu este destul" poate duce la burnout. Anal…

1
Jocurile Minții | Sezon 5, Ep. 4 - 'Relația ta cu munca' 9:03

4M ago9:03

9:03

Servus! Și bine ai venit la al patrulea episod din sezonul 5 al podcastului Jocurile Minții - un sezon despre relația ta cu banii. În acest episod, discutăm despre relația noastră cu munca și interdependența acesteia cu partea financiară a vieții. Explorăm cum viața profesională a devenit o extensie a identității noastre și nevoia de a găsi sens, r…

1
Jocurile Minții | Sezon 5, Ep. 3 - 'Relația ta cu riscul' 11:43

5M ago11:43

11:43

Servus! Și bine ai venit la episodul 3 din sezonul 5 al podcastului Jocurile Minții - un sezon despre relația ta cu banii. În acest episod, explorăm relația complexă a oamenilor cu asumarea riscului. Vom discuta despre aversiunea față de pierdere, erori cognitive și cum percepția riscului variază în funcție de context și caracteristicile individual…

1
Jocurile Minții | Sezon 5, Ep. 2 - 'Comportamentele prin care te autosabotezi' 17:12

5M ago17:12

17:12

Servus! Și bine ai venit la al doilea episod din sezonul 5 al podcastului Jocurile Minții - un sezon despre relația ta cu banii. În acest episod discutăm despre erorile comportamentale care ne sabotează financiar. De la cheltuieli impulsive și lipsa bugetării, până la îndatorare și iluzia controlului, explorăm cum ne afectează aceste mecanisme deci…

1
Jocurile Minții | Sezon 5, Ep. 1 - 'Povestea noastră despre bani: Familia și mesajele din trecut' 15:04

5M ago15:04

15:04

Servus! Și bine ai venit la primul episod din sezonul 5 al podcastului Jocurile Minții! În acest sezon, ne vom concentra asupra relației tale cu banii. Începem această călătorie analizând influențele financiare din familia de origine și mesajele despre bani care ne-au modelat viețile. Discutăm despre percepțiile și emoțiile legate de bani, de la ru…

1
Cum Afecteaza Schimbarile Copilul cu Autism 10:27

5M ago10:27

10:27

Vreau in acest episod sa impartasesc cu voi o experienta recenta din viata lui Eli, o experienta care ne-a pus un pic pe ganduri si ne-a facut sa intelegem mai bine prin ce trece pitica noastra. Support the show Mulțumim pentru că ne-ați ascultat. Ne găsiți de asemenea și pe Facebook și pe Instagram, unde vă invităm să ne urmăriți pentru a descoper…

1
Ecolalia la Copiii cu Autism 30:01

6M ago30:01

30:01

Cu mulți ani în urmă, ecolalia era privită ca un comportament negativ, lipsit de sens, stereotip. Cu toate acestea, mai mulți cercetători au studiat recent funcția comunicativă a ecolalia. Ecolalia este un răspuns adaptativ al pacienților la dificultățile lor de învățare a limbilor străine. Este considerat un semn pozitiv de prognostic pentru poten…

1
Terapia ABA - Cât Este de Eficientă? 26:21

6M ago26:21

26:21

As vrea in acest episod sa discutam putin terapia ABA din perspectiva eficientei, a evolutiei si a studiilor realizate in aceasta directive. La fel ca multe alte topicuri din acest podcast, am decis sa discutam acest subiect pentru ca exista voci care nu sustin aceasta terapie ABA in cazul copiilor cu autism, considerand-o chiar Barbara in unele in…

1
De la 1 la 10 11:14

7M ago11:14

11:14

Am vrut astazi sa impartasesc cu voi cateva dintre evolutiile lingivistice pe care pitica noastră le-a făcut în ultima vreme. Si aș mai vrea sa subliniez că Eli are acum 6 ani jumătate și după cum ziceam, are abia câteva cuvinte pe care le zice cât de cât funcțional. Cu toate acestea nu ne pierdem speranța, încercăm să căutăm în continuare metode d…

1
Medicamente pentru Autism/ADHD - Concerta 32:20

7M ago32:20

32:20

Vreau să dedic câteva episode special pentru medicamentele care se pot lua atât în ceea ce privește Autismul, cât și ADHD. Vom discuta despre Concerta, Stratera, Mentat, CBD, Melatonina, si altele pe care noi nu le-am administrat piticei noastre, dar pe care poate voi da si atunci posibil sa fiti interesati de ce inseamna acest medicament. De aseme…

1
Somnul pentru un Copil cu Autism/ADHD 21:28

8M ago21:28

21:28

Astazi mi-am propus sa impărtășesc cu voi experiențele pe care le-am avut noi alături de Eli în cee ace privește somnul și cum am abordat situațiile pe măsură ce acestea au apărut. La fel ca multe alte elemente ale vieții lui Eli, și somnul este în continua schimbare și chiar evoluție aș îndrăzni să spun. Știu că mulți dintre voi, părinți de copii …

1
De Ce Am Renunțat să Îmi Cer Scuze 15:43

8M ago15:43

15:43

Astazi as vrea sa vorbesc putin despre motivul pentru care am renuntat sa mai zic lumii ca Eli este un copil cu dizabilitati. Cu toate ca sotia mea continua sa imi spuna ca ar fi mult mai bine daca zic tuturor acelora cu care interactionez si care, sustine ea, ar trebui sa li se aduca in vedere acest fapt, sa constientizeze existenta copiilor cu au…

1
Copiii cu Autism în Școala de Masă din Anglia - Raport Național 2023 23:03

9M ago23:03

23:03

Astazi o sa discutam despre Raportul national pe Educatie pentru anul 2023, realizat de catre National Autistic Society din Anglia, raport care acopera problema autismului in Marea Britanie. Am incercat totodata sa fac unele paralele cu situatia din Romania, acolo unde am avut date sau o imagine mai completa. Astfel, Raportul National pentru Educat…

1
Hobby, job, carieră sau vocație? 21:15

9M ago21:15

21:15

În acest episod ve afla care sunt diferențele dintre hobby, job, carieră și vocație. Cred că este foarte important să distingem între ele, apoi să alegem conștient ce facem în acest sens. La final, îți voi adresa câteva întrebări deschise legate de viața ta profesională și de hobby-urile pe care le ai. Timestamps: (00:00) Intro (01:35) Hobby (03:20…

1
SCHIMBI PERCEPȚIA ȘI LUCRURILE SE SCHIMBĂ | ECUAȚIA TREZIRII (10) 5:11

9M ago5:11

5:11

https://vorbestesufletul.ro/ - INSTRUMENTE EZOTERICE | MAGAZIN ONLINE SCHMBI PERCEPȚIA ȘI LUCRURILE SE SCHIMBĂ | ECUAȚIA TREZIRII (10) #ecuatiatrezirii #misterelesufletului #sursademotivatie Vino și tu cu noi ! https://sursademotivatie.ro/ Support the showDe către Sursa de Motivație ZIlnică

1
Petitie - Simplificarea Decontarii Terapiei ABA pentru Copiii cu Autism 12:00

9M ago12:00

12:00

As vrea sa recunosc eforturile depuse si ma bucur sa vad ca autoritatile din tara noastra recunosc la randul lor necesitatea decontarii terapiei si totodata ca au facut ceva in acest sens. Dar totodata, inainte sa fie simplu, trebuie sa fie complicat. Este o realitate ca implementarea decontarii acestei terapii este una greoaie si de durată. Ori pe…

1
FII PARTENER CU UNIVERSUL ! 2:33

9M ago2:33

2:33

Vino și tu cu noi ! https://sursademotivatie.ro/ Intră în Clubul SURSA DE MOTIVAȚIE și bucură-te de materiale dedicate exclusiv membrilor Clubului: MEDITAȚII, RUGĂCIUNI, EXERCIȚII DE MINDFLUNESS, COACHING SPIRITUAL ȘI MENTORAT, AUDIOVIDEOTECĂ PRIVATĂ cu muzică de vindecare, ascensiune, meditație, relaxare și somn, curățare, georezonanță, bătăi bina…

1
CELE 7 STĂRI DE CONȘTIINȚĂ A SUFLETULUI | MISTERELE SUFLETULUI (25) 18:34

10M ago18:34

18:34

https://vorbestesufletul.ro/ - INSTRUMENTE EZOTERICE | MAGAZIN ONLINE ÎNSCRIE-TE LA WORKSHOPUL MASTERPLANUL DE VIAȚĂ ACTIVAREA CONȘTIINȚEI SUFLETULUI aici https://sursademotivatie.ro/masterplanul-de-viata/ #ecuatiatrezirii # misterelesufletului #psihologiaezoterica Utilizarea celui de-al șaselea simț – intuiția ne-a condus spre cunoașterea celor 7 …

1
4 strategii pentru a evita burnoutul 20:10

10M ago20:10

20:10

În acest episod vei afla diferența dintre oboseala cronică, oboseala acută și burnout. Apoi îți voi prezenta cele mai eficiente strategii care m-au ajutat să evit burnoutul în ultimii ani. La final, te invit să cauți strategiile care vor funcționa pentru tine! Timestamps: (00:00) Intro (00:29) Oboseală acută, oboseală cronică și burnout (05:46) Cum…

1
SUFLETUL DINTR-O ALTĂ PERSPECTIVĂ | SCÂNTEIA DIVINĂ DIN NOI (1) 23:54

10M ago23:54

23:54

https://vorbestesufletul.ro/ - INSTRUMENTE EZOTERICE | MAGAZIN ONLINE De-a lungul secolelor, filozofii au speculat existența sufletului și supraviețuirea lui în trup; a naturii și a relației sale cu forma fizică; a originii și a destinului său; și, de asemenea, a posibilei sale naturi glorificate, sau a stării sale de nemurire. Cu toate acestea, ra…

1
Despre Autismul Virtual 30:59

10M ago30:59

30:59

În 2018, psihologul român Marius Teodor Zamfir a introdus termenul de "autism virtual" după ce a realizat un studiu pe copii cu vârste cuprinse între 0 și 3 ani. Studiul a observat că acei copii care au petrecut mai mult de 4 ore pe zi uitându-se la ecrane au experimentat "privare senzorial-motorie și socio-afectivă". Această privare a dus la manif…

1
Rutina unui Copil cu Autism 28:18

10M ago28:18

28:18

Astăzi, în acest episod vom discuta puțin despre viața noastră alături de Eli, despre rutinele pe care ea le-a format de-a lungul timpului și despre cum încercăm noi să venim în întâmpinarea acestor rutine. De asemenea o sa prezentăm și rezultatele unui studiu realizat în ceea ce privește impactul rutinelor unui copil cu autism asupra familiei. Am …

1
Ce sunt granițele sănătoase? 17:36

10M ago17:36

17:36

În acest episod explorăm ce sunt granițele sănătoase, cum arată ele, cum se simt, de ce sunt importante. Iar spre final vei afla câteva elemente care ne pot ajuta să le stabilim și să le susținem. Pagina episodului o poți găsi aici. Abonează-te la newsletter! Resurse menționate în episod: Carte: Arta de a fi liber, de Nedra Glover Tawabb Versiunea …

1
Beneficiile cu Privire la Educație, Muncă, Locuință 22:35

10M ago22:35

22:35

Astăzi continuăm discuția despre Beneficii le pe care copiii și adulții cu dizabilități le primesc de la stat, după ce într-un episod anterior am discutat despre Beneficiile financiare. Sperăm că este un subiect de mare interes pentru noi toți, părinții unor copii cu dizabilități, dar totodată de interes și pentru adulții încadrați cu grad de handi…

1
Crăciunul pentru un Copil cu Autism 17:42

11M ago17:42

17:42

În acest episod imi era planificat să vorbim despre Beneficiile pe care statul le acorda, continuarea episodului trecut, respectiv beneficiile legate de educație, munca, locuinta. Dar apoi mi-am dat seama că suntem în perioada Sărbătorilor de Iarnă, că urmează Crăciunul, Revelionul, zile cu însemnătate emoțională, spirituală, pentru majoritatea oam…

1
Care este încărcarea optimă? 24:05

11M ago24:05

24:05

Ce este încărcarea optimă, ce se întâmplă când trecem peste un anumit prag de încărcare, și cum să facem să reducem stresul dat de încărcarea mare din viața noastră? Desen: https://octavianistrate.ro/incarcare/ Newsletter: https://octavianistrate.ro/newsletter/ Resurse menționate în episod: Carte Despre somn, de Matthew Walker: https://carturesti.r…

1
Beneficiile Financiare la care au Dreptul Persoanele cu Dizabilități 30:02

11M ago30:02

30:02

În episodul de astăzi o să discutăm despre un subiect de mare interes pentru noi, părinții unor copii cu dizabilități, dar totodată de interes și pentru adulții încadrați cu grad de handicap. Inițial am vrut să mă limitez la a discuta doar despre partea de autism, dar în timp ce răsfoiam cadrul legislativ mi-am dat seama că nevoia de informare tran…

1
Cu Eli la Stoma - Anestezia Generală 20:29

12M ago20:29

20:29

Pentru că am vazut pe grupurile de facebook pe care le urmaresc numeroase intrebari cu privire la problemele pe care copiii cu autism le au cu dantura, am decis ca in acest episod sa povestesc experienta prin care am trecut noi cu Eli in ceea ce priveste problemele cu dantura si cum am ajuns la anestezie totala. Suntem constienti ca nu se aplica la…

1
Despre ADHD la copii 28:05

12M ago28:05

28:05

S1 E3 Despre ADHD la Copii ADHD este una dintre cele mai frecvente tulburări de neurodezvoltare ale copilăriei. De obicei, este diagnosticată pentru prima dată în copilărie și durează adesea până la vârsta adultă. Copiii cu ADHD pot avea probleme cu atentia, controlul comportamentelor impulsive (pot actiona fara sa se gandeasca la rezultat) sau pot…

1
Tipurile de Autism 23:39

12M ago23:39

23:39

Astăzi o să abordăm un subiect de interes pentru noi, toți părinții care avem copii cu autism. Vom discuta despre tipurile de autism existente și vom intra în detalii cu privire la ce înseamnă, cum se manifestă și care sunt principalele caracteristici. Tipurile de autism pe care le vom aborda sunt: Autism Clasic, Sindromul Asperger, Sindromul Rett,…

1
SPECIAL: Cele 8143 de zile ale lui Cătălin Caragea l Partea 2 28:12

12M ago28:12

28:12

Solistul trupei „7 Klase” Cătălin Caragea a fost un artist ambițios, fiu iubit și amic devotat. La 22 de ani, a decis să moară prin suicid. A lăsat în urmă mii de fani îndoliați, părinți zdrobiți de durere și prieteni care îi duc dorul. În al doilea episod al acestei ediții speciale, discutăm cu psihologa de la Centrul de Sănătate Prietenos Tineril…

1
SPECIAL: Cele 8143 de zile ale lui Cătălin Caragea l Partea 1 31:02

1y ago31:02

31:02

Solistul trupei 7 Klase Cătălin Caragea a fost un artist ambițios, fiu iubit și amic devotat. La 22 de ani, a decis să moară prin suicid. A lăsat în urmă mii de fani îndoliați, părinți zdrobiți de durere și prieteni care îi duc dorul. În primul episod al acestei ediții speciale, am vorbit cu Aurelia Deliu, mama lui Cătălin Caragea, și Valerian Mora…

1
TEASER / Ediție specială 2:18

12M ago2:18

2:18

Solistul trupei „7 Klase” Cătălin Caragea a fost un artist ambițios, fiu iubit și amic devotat. La 22 de ani, a decis să moară prin suicid. A lăsat în urmă mii de fani îndoliați, părinți zdrobiți de durere și prieteni care îi duc dorul. Ascultă ediția specială a podcastului pe 19 noiembrie. Atenție: Acest material conține mențiuni despre suicid și …

1
Dicționar Ideologic - Feminismul 26:52

1y ago26:52

26:52

Episodul 2 din "Dicționar Ideologic: Feminismul" începe cu o doză de umor - zic eu. Vă invit, așadar, într-o călătorie prin principalele concepte, dezbateri și evoluții ale mișcării feministe (dați un swipe prin slide-uri pentru câteva insight-uri din episod). Apropo, în episod nu am abordat critici ale feminismului. Lucru care probabil ar fi trebu…

1
Este sănătos să ieși din zona de confort? 29:20

1y ago29:20

29:20

Ce este de fapt zona de confort? Cum este sănătos să ieși din ea? Desen: https://octavianistrate.ro/confort/ Newsletter: https://octavianistrate.ro/newsletter/De către Octavian Istrate

Podcasturi care merită ascultate

Mental Podcast-uri

Podcasturi care merită ascultate

Ghid rapid de referință