Cele mai bune Mindfulness podcast-uri (2025)

1
A BRAVE NEW WORLD | Suspendarea TikTok în SUA și cum ne va afecta influența Big Tech în politica globală cu Marian Andrei, I Like IT, și Paul Olteanu, Mind Architect 1:23:55

3d ago1:23:55

1:23:55

În această ediție se discută despre situația TikTok din SUA și mai nou, a noii intrate în scenă, RedNote/ RedBook, o aplicație despre care nu avem niciun dubiu că e… o chinezărie. Social media este, probabil, cel mai cunoscut rezultat al avansului tehnologic din ultimii 20 de ani. A fost, pe rând, locul unde ne conectam cu prietenii și publicam poz…

1
FISCALITATE 2025 | Antreprenoriat în România, țara OUG-urilor și a impredictibilității - cu Valentina Saygo, consultant în fiscalitate, și Andreea Borbel, avocat de business 1:12:21

10d ago1:12:21

1:12:21

De la ultima emisiune a anului în care am vorbit cu antreprenorul Cosmin Curticăpean despre măsurile care se vor lua pentru 2025 și care ne vor arde după ce am stat în apă călduță anii precedenți, iată că cu 2 zile înainte de finalul de an 2024, noul guvern Ciolacu a adoptat vestita OUG Trenuleț. Ce prevede această nouă OUG? Contul de instagram Pol…

1
🫣 Cu ce rămânem după 2024 și ce ne așteaptă în 2025 🎧 AUDIOLETTER UPDATE 1.1 | 🗞️ Știrile digital & tech ale lunii decembrie 2024 1:26:26

24d ago1:26:26

1:26:26

🥂 La mulți ani! Și bine că ne-am regăsit în urechile tale! 😉 Acesta este versiunea audio a unui nou Newsletter UPDATE 1.1 -> cele mai importante știri din universul digital-tech din luna decembrie 2024, din perspectiva României. Selecția știrilor e realizată de Paul Alexandru, editarea și coordornarea ambelor versiuni (text & audio) de Marian Hurdu…

1
S11 Ep13 - Epidemia Ecranelor: Cum ne recablează mintea rețelele sociale. Anxietatea, depresia și impactul real al Social Media și telefoanelor asupra creierului 1:38:50

26d ago1:38:50

1:38:50

În era digitală, rețelele sociale joacă un rol central în viețile noastre, mai ales pentru tineri. În acest episod, explorăm cum social media influențează dezvoltarea creierului și sănătatea mentală a generației tinere. Află cum platformele de socializare sunt proiectate să creeze dependență, stimulând secreția de dopamină și generând un ciclu de r…

1
ECONOMIE 2025 | Ce ne spune 2024 despre cum va fi economia României anul viitor | Invitat: Cosmin CURTICĂPEAN, Lendox 1:21:13

27d ago1:21:13

1:21:13

Unul dintre lucrurile care s-au pierdut în discursul public din ultimele săptămâni de pe fondul alegerilor este economia României. Dacă 2024 a adus un pesimism intens privind perspectivele economice ale țării, conform cifrelor, 2025 deja pare a fi problematic. Foarte, foarte pe scurt, deficitul bugetar este printre cele mai mari din UE, motiv pentr…

1
Sezonul 11, Special 02 - Puterea Mediului. Cum ne impactează influențele externe și ecosistemul intern starea de bine 57:35

1M ago57:35

57:35

Memoria implicită a unui om începe să se formeze încă din primul trimestru de sarcină, iar primele luni de viață cântăresc disproporționat de mult în raport cu perioadele următoare. Mediul în care ne dezvoltăm are un impact semnificativ asupra noastră încă de dinainte să ne naștem și continuă să fie un element important pe toată durata vieții noast…

1
DEMOCRAȚIE vs ALGORITM | Cum manipulezi eficient electoratul cu tehnologie și tehnici de marketing 1:19:49

1M ago1:19:49

1:19:49

În urma unui prim tur al alegerilor prezidențiale din România, Călin Georgescu, candidat independent și fost membru AUR, a șocat obținând primul loc cu 22,94% din voturi, urmat de Elena Lasconi (USR) cu 19,17%. După rezultate, au ieșit la iveală legături controversate ale lui Georgescu, inclusiv susținerea Rusiei pentru campania sa. Investigațiile …

1
Sezonul 11, Special 01 - De la copleșire la interes și satisfacție. Cum arată productivitatea pentru persoanele cu ADHD. cu Roxana Tașcu 54:11

1M ago54:11

54:11

Într-o lume a productivității și a regulilor de urmat pentru a atinge succesul, persoanele cu ADHD ar putea fi copleșite de dificultățile în a găsi moduri optime de funcționare. Cum arată motivația pentru cei diagnosticați cu ADHD? Ce se întâmplă când aceasta dispare și cum gestionăm momentele sau perioadele de procrastinare? Ce impact are nivelul …

1
FAPTE vs. FICȚIUNE ÎN ALEGERI. Cum am ajuns să votăm în funcție de ce ne dictează algoritmii? 1:02:53

1M ago1:02:53

1:02:53

O ediție specială Upgrade 100 Live cu ocazia bulversării alegerilor prezidențiale din România în urma victoriei din turul 1 a candidatului Călin Georgescu - cu serioasă contribuție a viralizării mesajelor sale doar cu câteva zile înainte de alegeri. Atac asupra democrației sau o întâmplare algoritmică ciudată? Cum am ajuns aici? Cum mai deosebim re…

1
😰 Ce-ți dorim noi ție, dulce Românie? Sigur nu tiktocrație! | 🎧 AUDIOLETTER UPDATE 1.1 | 🗞️ Știrile digital & tech ale lunii noiembrie 2024 1:11:38

2M ago1:11:38

1:11:38

🥂 La mulți ani democrați și liberi, 🇷🇴 România! Și bine că ne-am regăsit în urechile tale! 😉 Acesta este versiunea audio a unui nou Newsletter UPDATE 1.1 -> cele mai importante știri din universul digital-tech din luna noiembrie 2024, din perspectiva României. Selecția știrilor e realizată de Paul Alexandru, editarea și coordornarea ambelor versiun…

1
AUTOMOTIVE | Ce se întâmplă pe piața auto și de ce | Cu Mircea Meșter, Autocritica.ro și Mihai Tănase, Dacia România & Moldova 1:20:09

2M ago1:20:09

1:20:09

Anul acesta producătorii auto, în special cei europeni, au ieșit în media să ne spună că piața a devenit dură şi că vor trebui luate decizii dificile. Subiectul pe care Marian Hurducaș l-a ales pentru această ediție e complicat, cauzele situației actuale sunt multe - dar cea mai tare nucă e reprezentată de producătorii auto chinezi, japonezi şi sud…

1
Sezonul 11, Episodul 10 - The Body's Power Over the Mind. Change Through Stillness and Conscious Discomfort with Dr. Luke Sniewski 1:50:50

2M ago1:50:50

1:50:50

ENG In this episode, Dr. Luke Sniewski, a Wellbeing Coach and Somatic Therapist with a PhD in Psychology and extensive training in Compassionate Inquiry, psychedelic-assisted therapy, and chronic pain rehabilitation, shares how the body holds the key to true transformation, revealing that healing begins not in the mind but in the physical sensation…

1
Sezonul 11, Episodul 09 - Între Iubire de Sine și Egoism. Cum navigăm distanța de la supraviețuire la trăire completă. cu Cristina Trepcea 1:23:01

2M ago1:23:01

1:23:01

Când vorbim despre iubirea de sine, nu vorbim despre rolurile care ne-au ajutat să supraviețuim, ci despre cine suntem noi înainte să fi apărut toate aceste roluri și dincolo de ele. Cine suntem noi cu adevărat, nu cine credem că suntem și trebuie să fim ca să supraviețuim. De foarte multe ori, însă, chiar dacă înțelegem acest lucru, în lipsa clari…

1
CAPITALISM TECH vs DEMOCRAȚIE | Sunt SUA o oligarhie? | cu Matei Psatta, Blindspot & Vlad Andriescu, Start-up.ro 1:19:17

2M ago1:19:17

1:19:17

Subiectul pe care l-a ales Marian Hurducaș pentru această ediției se numește “oligarhie”, un cuvânt adesea asociat cu Rusia… de fapt, doar cu Rusia dacă ne gândim mai bine. Oligarhia, pentru cine n-a aprofundat niciodată însemnătatea sa, este conform DEX: 1. Formă de conducere a statului, în care puterea politică și economică este deținută de un nu…

1
Sezonul 11, Episodul 08 - Alternativa sănătoasă la Perfecționism și Competitivitate. Stilul Rezultate, tiparul de gândire care duce la performanță, fără frică și epuizare 1:40:12

3M ago1:40:12

1:40:12

În acest episod, discutăm cum să trecem de la presiunea perfecționismului și competitivității la o orientare sănătoasă către rezultate. De la o vârstă fragedă, suntem învățați să evităm greșelile și să ne comparăm cu ceilalți, ceea ce duce la stres cronic și o teamă constantă de eșec în viața adultă. Aceste tipare mentale ne influențează obiectivel…

1
BLACK FRIDAY 2024 | Anul consumatorului pragmatic și responsabil? cu Raluca Radu, MTH Digital & Corina Cimpoca, MKOR Consulting 1:12:37

3M ago1:12:37

1:12:37

Upgrade 100 Live Talks în ediție de pre-Black Friday. Pe măsură ce privim la trendurile din retail, fashion și chiar la percepțiile asupra economiei, descoperim o Românie care încearcă să se adapteze constant atât la prezent, cât și la viitor – și o face într-un context prea puțin predictibil. În acest an, conform datelor colectat din piață, compor…

1
30 DE ANI de ANTREPRENORIAT în ROMÂNIA | O radiografie detaliată cu Florin Ilie, ING Bank & Valentin Suciu, Jam Session 1:18:25

2M ago1:18:25

1:18:25

Profil de Antreprenor 2024 - O radiografie detaliată a climatului antreprenorial din România.Studiul se bazează, în premieră, pe teritorializarea și analiza datelor publicate de Ministerul Finanțelor și Registrul Comerțului pentru a oferi o imagine cât mai clară a evoluției mediului antreprenorial din ultimii 30 de ani.Studiul este realizat de Impa…

1
Sezonul 11, Episodul 07 - Pauzele: de la vinovăție și anxietate, la vitalitate, cu Petronela Rotar. De ce ne considerăm leneși și ne simțim vinovați când ne relaxăm 1:18:10

3M ago1:18:10

1:18:10

uzele ca pe o formă de lene. Pauzele nu sunt o dovadă de slăbiciune, ci o necesitate biologică. Ele ne permit să ne regenerăm motivația, să ne menținem creativitatea și să ne consolidăm învățămintele din experiențele trăite. Însă societatea ne insuflă ideea că pauzele sunt ceva rău, instigând vinovăția în momentele de inactivitate. Explorăm cum cre…

1
😵 Democrația, Miliardarii și Big Tech 🎧 AUDIOLETTER UPDATE 1.1 | 🗞️ Știrile digital & tech ale lunii octombrie 2024 1:10:25

2M ago1:10:25

1:10:25

Acesta este versiunea audio a unui nou Newsletter UPDATE 1.1 -> cele mai importante știri din universul digital-tech din luna octombrie 2024, din perspectiva României. Selecția știrilor e realizată de Paul Alexandru, editarea și coordornarea ambelor versiuni (text & audio) de Marian Hurducaș - tot lui îi aparține și vocea. Producția semnată de Oliv…

1
De la Time Management, la Bugetare Energetică. Cea mai importantă resursă pentru sistemul nervos și cum ajungem să o neglijăm 1:10:32

3M ago1:10:32

1:10:32

Într-o lume în care productivitatea este adesea măsurată în ore lucrate, Lisa Feldman Barrett propune o abordare nouă: bugetarea energetică. Spre deosebire de gestionarea timpului, acest concept se concentrează pe modul în care creierul alocă resursele energetice pentru a menține funcționarea optimă a corpului și a minții. Creierul, care consumă ap…

1
TECHTOBER | De ce câștigă Meta teren, de ce-l pierd Apple și Tesla? cu Marian Andrei, I like IT 1:15:52

3M ago1:15:52

1:15:52

Marian Hurducaș a împărțit această ediție în 3. Prima parte este cea în care a dezbătut cu Marian Andrei, realizator I like IT, lansările insipide, inodore și incolore ale Apple din septembrie și ale Tesla de pe finalul săptămânii trecute, dar și despre sarea și piperul pe care mai nou îl aduce Meta la masa bogaților prin lansările de la Meta Conne…

1
Sezonul 11, Episodul 05 - Evadarea din Cultul Productivității. Cum să ne eliberăm de obsesia productivității și să redescoperim echilibrul în viață cu Eduard Ezeanu 1:18:33

3M ago1:18:33

1:18:33

Într-o lume care idolatrizează munca excesivă, tot mai mulți dintre noi devenim captivi ai cultului productivității. Acest episod explorează cum dorința de a fi mereu productiv ne poate acapara viața, transformând munca într-o obsesie care ne lasă puțin spațiu pentru bucurie și relaxare. Eduard Ezeanu, psihoterapeut si coach, ne ajută să înțelegem …

1
GO GLOBAL | Ep. 1: Un nou proiect major al Upgrade 100. Despre ce e vorba? 56:46

3M ago56:46

56:46

Am lansat un nou proiect, alături de How To Web și Raiffeisen Bank - cu suportul AmCham: un program global de accelerare a startupurilor tech din România, printr-o metodologie brevetată cu succes de Arieli Capital în Israel, S.U.A., Slovenia, Italia și Cehia. ---> Detalii, aici 🎙️Dragoș Stanca - Upgrade 100 dezbate tema alături de Bogdan Popa - vic…

1
Sezonul 11, Episodul 04 - Tipare de stres: Acut, Cronic, Traumatic. Cum să recunoști și să gestionezi diferitele forme de stres pentru o viață mai sănătoasă” 1:09:10

4M ago1:09:10

1:09:10

Într-o lume în care stresul face parte din rutina zilnică, cum putem să-l gestionăm eficient pentru a ne proteja sănătatea? În acest episod, explorăm diverse tipuri de stres — de la acut la cronic și chiar traumatic — și impactul lor asupra sănătății noastre fizice și mentale. Descoperim cum stresul acut poate, paradoxal, să stimuleze sistemul imun…

1
Sezonul 11, Episodul 03 - Alergând spre visuri sau fugind de frici. Mersul către plăcere vs. Fuga de durere și impactul lor asupra stării de bine 53:32

3M ago53:32

53:32

În acest episod explorăm sursele motivației și felul în care creierul nostru gestionează echilibrul dintre evitarea durerii și căutarea plăcerii. Vom descoperi cum condiționările din copilărie și influențele sociale modelează alegerile pe care le facem și cum acestea ne pot împinge spre decizii defensive în viața personală și profesională. Cu ajuto…

1
Ce este INTELIGENȚA DECIZIONALĂ | Totul despre IQ Digital Summit Oradea, din 3 octombrie 1:12:58

3M ago1:12:58

1:12:58

Ce este inteligența decizională, care sunt cele 50 de motive pe care o companie de are ca să evite schimbarea sau… cum a apărut incubatorul pentru startupuri tech finanțat din bani publici, dar administrat de antreprenori? Acestea sunt doar 3 dintre întrebările despre IQ Digital Summit Oradea cu care am deschis un nou sezon de Upgrade 100 Live Talk…

1
🤓 Orion, oreion... știm ce face Meta, dar ce mai face Ion? Ion, consilierul cu A.I. al Guvernului... | 🎧 AUDIOLETTER UPDATE 1.1 | 🗞️ Știrile digital & tech ale lunii septembrie 2024 58:34

4M ago58:34

58:34

Acesta este versiunea audio a unui nou Newsletter UPDATE 1.1 -> cele mai importante știri din universul digital-tech din luna septembrie 2024, din perspectiva României. Selecția știrilor e realizată de Paul Alexandru, editarea și coordornarea ambelor versiuni (text & audio) de Marian Hurducaș - tot lui îi aparține și vocea. Producția semnată de Oli…

1
Sezonul 11, Ep 02 - Consecințele Experiențelor Adverse (ACE) și Puterea Experiențelor Pozitive în Copilărie (PCE). De ce primele 2 luni pot cântări mai greu decât următorii 12 ani din copilărie.” 1:00:32

4M ago1:00:32

1:00:32

Descoperă în acest episod fascinant cum experiențele din copilărie modelează sănătatea noastră mentală și fizică pe termen lung. Alături de Adi Dinu, psiholog și trainer în echipa Mind Architect, analizăm efectele traumatice ale experiențelor adverse din copilărie (ACEs) și cum acestea pot fi contrabalansate de experiențele pozitive (PCEs). Discută…

1
Sezonul 11, Episod Special - Behind the Curtain with Gabor Maté. On Childhood, Parenting, Vocation, Marriage, Divorce & Healing (ENG) 1:19:20

4M ago1:19:20

1:19:20

After almost 5 years of Mind Architect, we had the honour and privilege to host in our studio Dr. Gabor Maté, one of the people who inspired a lot of our work, for his first appearance on a Romanian podcast. Many people fell in love with Gabor Maté for his mind and ideas, but most of us actually started healing because he also opened his heart.Toda…

1
Sezonul 11, Episodul 01 - Redefinirea conceptului de bogăție. De ce resursele și statutul nu duc neapărat la o viață bogată și la stare de bine. 1:02:14

4M ago1:02:14

1:02:14

La 36 de ani, bogăția arată foarte diferit pentru mine de cum arăta la 20, la 25 și chiar la 30 de ani. La început de viață, e posibil să n-avem resurse materiale. Avem, însă, alte resurse: timp, sănătate, sperăm și conexiune. Din păcate, undeva pe drum, cel mai adesea în școală, începem să fim condiționați să depunem efort pentru relevanță profesi…

1
Sezonul 11, Episodul 00 - Ce am pregătit pentru noul sezon de podcast 44:10

4M ago44:10

44:10

Am trecut alături de voi printr-un sezon 10 profund, plin de lecții personale ale lui Paul și plin de împărtășiri primite din partea voastră. Vă mulțumim pentru el și suntem recunoscători să ne revedem într-un nou sezon, în care vom încerca să operaționalizăm conceptele discutate în Sezonul 10. Așadar, în această toamnă vorbim despre redefinirea bo…

1
🫣 Google sau Moonopol? Cum se scrie corect? 🎧 AUDIOLETTER UPDATE 1.1 | 🗞️ Știrile digital & tech ale lunii august 2024 56:32

5M ago56:32

56:32

Acesta este versiunea audio a unui nou Newsletter UPDATE 1.1 -> cele mai importante știri din universul digital-tech din luna august 2024, din perspectiva României. Selecția știrilor e realizată de Paul Alexandru, editarea și coordornarea ambelor versiuni (text & audio) de Marian Hurducaș - tot lui îi aparține și vocea. Producția semnată de Oliver …

1
🥊 Google vs Open AI: Let's get ready to rumble! | 🎧 AUDIOLETTER UPDATE 1.1 | 🗞️ Știrile digital & tech ale lunii iulie 2024 1:10:15

6M ago1:10:15

1:10:15

Acesta este versiunea audio a unui nou Newsletter UPDATE 1.1 -> cele mai importante știri din universul digital-tech din luna iulie 2024, din perspectiva României. Selecția știrilor e realizată de Paul Alexandru, editarea și coordornarea ambelor versiuni (text & audio) de Marian Hurducaș - tot lui îi aparține și vocea. Producția semnată de Oliver S…

1
INDEXUL EMPATIEI | Topul mărcilor empatice și cum arată un astfel de brand în viziunea românilor 1:14:55

6M ago1:14:55

1:14:55

MullenLowe România și Path, în colaborare cu iSense Solutions, au lansat Indexul Mpatiei menit să cartografieze relația dintre empatie și performanța de brand. Astfel aflăm informații despre cum arată o marcă empatică în viziunea consumatorului român și cum gradul de empatie pe care un brand îl proiectează către consumatori poate fi acea ultimă pie…

1
DIGITALINATION | EP. 18 | Arhivarea electronică, digitalizarea pe care nu vrem să o vedem 1:23:19

6M ago1:23:19

1:23:19

„America păstrează între 1 și 3% dintre documentele guvernamentale. Europa undeva între 10 și 12%. În România nu știm cât.” Da, pentru că există o parte strălucitoare a transformării digitale a administrației - serviciile publice digitale - și una ascunsă, deseori ignorată dar poate mult mai importantă - arhivarea informațiilor. Și, la fel ca proba…

1
😵 Zero click, zero trafic, zero vânzări | 🎧 AUDIOLETTER UPDATE 1.1 | 🗞️ Știrile digital & tech ale lunii iunie 2024 1:16:05

7M ago1:16:05

1:16:05

Acesta este versiunea audio a unui nou Newsletter UPDATE 1.1 -> cele mai importante știri din universul digital-tech din luna iunie 2024, din perspectiva României. Selecția știrilor e realizată de Paul Alexandru, editarea și coordornarea ambelor versiuni (text & audio) de Marian Hurducaș - tot lui îi aparține și vocea. Producția semnată de Oliver S…

1
DIGITALINATION | EP. 17 | Câți bani pierde România dacă nu adoptă Inteligența Artificială 1:19:40

7M ago1:19:40

1:19:40

Între 14 si 16 miliarde de euro - cu 5% impact în Produsul Intern Brut. Da, aceasta este oportunitatea pe care o oferă Inteligența Artificială Generativă pentru economia României în următorii ani, conform studiului Implement Consulting Group publicat recent - îl poți găsi aici Avem inteligența (artificială) de a le fructifica? Pentru a afla răspuns…

1
ROMÂNII ȘI BANII ÎN CUPLU | Împreună sau separat? Cifre și comportamente explicate 1:05:47

7M ago1:05:47

1:05:47

Raportarea românilor la discuțiile despre bani variază în funcție de contextul cultural, generațional și de mediul social în care se află. Există câteva aspecte principale care pot fi observate atât prin simple observații individuale, cât și prin studii sociologice specifice.În general, discuțiile despre bani sunt considerate un subiect tabu în Rom…

1
VIITORUL CU A.I. SEARCH | Zero click, zero trafic, zero... business? | Cu Horia Neagu, expert SEO, și Mihai Ghiduc, jurnalist 1:10:37

7M ago1:10:37

1:10:37

Majoritatea business-urilor se bazează pe SEO, click-uri și trafic pe site. Dacă le iei aceste instrumente, nici business-urile acestea nu mai există, pentru că nici brandingul, nici poziționarea lor nu există. Iar Inteligența Artificială combinată cu Search cam asta prevestește: zero click și zero trafic. Dar nu doar afacerile vor fi afectate, ci …

1
🪞Oglindă oglinjoară, care-i cel mai capabil A.I. din... lume? | 🎧 AUDIOLETTER UPDATE 1.1 | 🗞️ Știrile digital & tech ale lunii mai 2024 1:22:11

8M ago1:22:11

1:22:11

Acesta este versiunea audio a unui nou Newsletter UPDATE 1.1 -> cele mai importante știri din universul digital-tech din luna aprilie 2024, din perspectiva României. Selecția știrilor e realizată de Paul Alexandru, editarea și coordornarea ambelor versiuni (text & audio) de Marian Hurducaș - tot lui îi aparține și vocea. Producția semnată de Oliver…

1
DIGITALINATION | EP15 | Digitalizarea Administrației Fiscale: Ce ne trebuie și ce avem, de fapt 1:06:43

8M ago1:06:43

1:06:43

Antreprenor sau cetățean, nu poți să ignori administrația fiscală. Experiența interacțiunii cu ea n-a fost, însă, cea mai plăcută și nu doar pentru că trebuie să dai bani. Digitalizarea serviciilor publice a fost o promisiune constantă că această experiență se va schimba - „Servicii la un click distanță” am auzit mai mereu. Dar pentru ca acest clic…

1
Sezonul 10, Episodul 12 - Cea mai importantă conștientizare din primii 36 de ani. De ce și pentru ce venim pe lume 24:02

8M ago24:02

24:02

Sezonul 10 de podcast se încheie cu singurul episod din Mind Architect pe care Paul l-a înregistrat singur. La două zile după ziua lui de naștere, a pus în acest episod sumarizarea tuturor subiectelor discutate in Sezonul 10, dar si cea mai importantă conștientizare a primilor 36 de ani de viață. Vă mulțumim că ne-ați fost alături în acest timp și …

1
Sezonul 10, Episodul 11 - Cele 4 tipare de gândire care duc la boala / “Cum învățăm că nu merităm să existăm, decât dacă…” 53:54

8M ago53:54

53:54

Pe tot parcursul sezonului 10 ne-am uitat în spatele cortinei și am văzut cum se simte epuizarea, care sunt convingerile și neputințele care ne pot ține departe de emoțiile noastre autentice și care sunt costurile personale și relaționale atunci când operăm dintr-un spațiu de supraviețuire. În penultimul episod al sezonului ne ajutăm de munca medic…

1
S10 Ep10 - Cele 4 nevoi universale ale copiilor. Fundația pentru dezvoltare armonioasă și sănătate psihică. Partea a 2-a 47:25

9M ago47:25

47:25

Într-o perioadă în care majoritatea părinților noștri aveau zero acces la educație psihoemoțională și chiar și informația disponibilă era de multe ori incompletă, iar alte ori de-a dreptul greșită, sunt șanse mari că mulți dintre noi am părăsit copilăria cu un bagaj, la conștientizarea și vindecarea căruia încă lucrăm. În prezent, suntem norocoși p…

1
CONSTRUCȚII & TEHNOLOGIE | Ce inovații stau în spatele clădirilor eficiente | cu Marius Șoflete, Inginerie Creativă 1:22:21

9M ago1:22:21

1:22:21

Subiectul ediției: Tehnologie, spații de locuit sau muncit, eficiență. Invitatul lui Marian Hurducaș: Marius Șoflete, primul inginer influencer al țării, după cu Marian l-a numit încă din întroducere. Marius Șoflete este inginer constructor, proiectant specializat de case pasive, dulgher de ocazie și creator de conținut online. Ii plac cifrele, dia…

1
🚫 TikTok banning, Bitcoin halving și Roboți industriali | 🎧 AUDIOLETTER UPDATE 1.1 | 🗞️ Știrile digital & tech ale lunii aprilie 2024 1:07:53

9M ago1:07:53

1:07:53

Acesta este versiunea audio a unui nou Newsletter UPDATE 1.1 -> cele mai importante știri din universul digital-tech din luna aprilie 2024, din perspectiva României. Selecția știrilor e realizată de Paul Alexandru, editarea și coordornarea ambelor versiuni (text & audio) de Marian Hurducaș - tot lui îi aparține și vocea. Producția semnată de Oliver…

1
TECH LEADERS TALKS | Felix CRIȘAN - Netopia, MultiversX, Ronin. TEME: Bitcoin Halving, Web3, Blockchains, Future Banking și Economie 1:21:11

9M ago1:21:11

1:21:11

În această nouă ediție audio a Upgrade 100 Tech Leaders Talk fondatorul Upgrade 100 Dragoș Stanca l-a invitat la un schimb de idei pe Felix Crisan, co-fondator Netopia Payments și Ronin, head of research la MultiversX, expert fintech & blockchains, investitor în startupuri tech. Pretextul “la zi” a fost legat de Bitcoin halving - dar discuția gener…

1
Sezonul 10, Episodul 09 - Cele 4 nevoi universale ale copiilor. Fundația pentru dezvoltare armonioasă și sănătate psihică. Partea 1 43:45

9M ago43:45

43:45

Într-o perioadă în care majoritatea părinților noștrii aveau zero acces la educație psihoemoțională și chiar și informația disponibilă era de multe ori incompletă, iar alte ori de-a dreptul greșită, sunt șanse mari că mulți dintre noi am părăsit copilăria cu un bagaj, la conștientizarea și vindecarea căruia încă lucrăm. În prezent, suntem norocoși …

1
DIGITALINATION | Deceniul Digital Românesc: Ambiții mari, acțiuni timide | cu Mirela MĂRCUȚ, digitalpolicy.ro 1:11:51

9M ago1:11:51

1:11:51

Nu avem o ediție obișnuită de Upgrade 100 Live Talks, ci una de Digitalination cealaltă producție a noastră - o realizăm împreună cu Aspen Institute România, și al cărei moderator cu normă întreagă este colegul Radu Puchiu, expert e-guvernare. Deși suntem ultimii din Europa la digitalizare, vestea aparent bună ar fi că avem un Plan Național de acți…

1
Sezonul 10, Episodul 08 - Compasiunea și Iubirea de Sine / "Ziua în care mi-am înțeles povestea de viață" 50:41

9M ago50:41

50:41

Acesta este cel mai important și special episod pentru mine din toate cele 120 de episoade din primele 10 sezoane ale podcastului Mind Architect. Este episodul pe care mi-a fost cel mai greu să-l scriu, pe care l-am amânat cel mai mult și pe care l-am documentat cu lacrimi în ochi. Este un episod în care vă împărtășesc despre relația mea cu iubirea…

Podcasturi care merită ascultate

Mindfulness Podcast-uri

Podcasturi care merită ascultate

Ghid rapid de referință