Cele mai bune Pas podcast-uri (2025)

1
Sezonul 12, Episodul 03 - PASIUNILE, interesele care ne absorb cu totul și care ne ajută să ne găsim ELEMENTUL 59:40

2d ago59:40

59:40

Uneori, pasiunile reprezintă interese atât de puternice încât pare că vom vrea să facem activitatea aia pentru tot restul vieții. Apoi apare ceva nou și ne pierdem interesul pentru pasiunea anterioară. Alteori, avem atât de multe pasiuni încât nici nu știm pe care dintre ele alegem să construim. De ce zicala “urmează-ți pasiunea și nu vei munci nic…

1
Sezonul 12, Episodul 02 - PUNCTELE FORTE, trăsăturile care ne oferă avantajul competitiv la START și pe parcurs 45:31

9d ago45:31

45:31

Ți se spunea încă din copilărie că ești bun la ceva anume? Poate că organizai jucăriile pentru că ți le doreai în ordine sau poate veneai cu cele mai creative idei. Poate te jucai de-a doctorul și-aveai grijă de animalele de companie sau erai imaginativ și inventai câte o nouă poveste în fiecare zi. Oricare ar fi fost lucrurile pe care le făceai fă…

1
#160 - Sfârșitul lui Filip Arabul 1:52:20

3d ago1:52:20

1:52:20

Credeam că o să fie cel mai scurt episod din istoria recentă a podcastului; în schimb ne-am dat seama că subiectul sfârșitului domniei lui Filip prezintă mai multe aspecte interesante care merită subliniate. Cred că asta o să fie cea mai interesantă temă - a căderii - o temă pe care o vom exploata constant de-acum încolo. Cum ajung domniile mari și…

1
ADN-ul Vocațional. Cum arată drumul tău profesional la intersecția dintre Talente, Pasiuni, Valori, Motivații și Personalitate 49:11

16d ago49:11

49:11

Când eram mici, eram întrebați ce vrem să ne facem când vom fi mari. Iar când ne-am făcut mari, ne-am așteptat să fim fericiți cu ce ne-am făcut. De câte ori te-ai întrebat, însă, în căutarea vocației sau pe parcursul carierei deja existente, cum arată drumul potrivit pentru tine? Câte răspunsuri ai găsit și de câte ori ai ajuns să concretizezi vre…

1
Sezonul 12, Episodul 00 Ce am pregătit pentru acest sezon. Construiește o carieră în jurul ADN-ului tău vocațional 40:03

23d ago40:03

40:03

Ne bucurăm foarte mult să revenim alături de voi cu un nou sezon de podcast, un sezon pe care l-am creat cu entuziasm și dorința de a contribui la procese de creare și trăire a unor traiectorii profesionale mai potrivite pentru fiecare dintre noi, cu mai multă satisfacție și mai puțin din nevoie și pentru supraviețuire. Rămâi alături de noi, în epi…

1
#159 - Filip Arabul și Roma la un mileniu 1:45:49

17d ago1:45:49

1:45:49

Roma împlinește un mileniu! Și cu ocazia sărbătorilor mileniale ar fi fost păcat să omorâm împărați, așa că ne oprim după punctul culminant al domniei lui Filip Arabul - fastuoasele sărbători cu ocazia împlinirii a 1000 de ani de la înființarea Romei. Filip se dovedește a nu fi extrem de incompetent, având în vedere și numărul mare de tulburări din…

1
#158 - Gordian, Filip Arabul, și o conversație despre coiful furat 1:48:38

1M ago1:48:38

1:48:38

În loc să ne continuăm discuția despre împărații romani ne-am luat cu vorba în legătură cu însemnătatea culturală a coifului de la Coțofenești, și furtul recent dintr-un muzeu din Olanda; nu pentru că am avea mai multe informații decât data trecută când am vorbit despre el, ci mai degrabă am discutat despre impactul furtului în societate - de la di…

1
#157 - Gordian al III-lea 1:37:52

2M ago1:37:52

1:37:52

În urma războiului civil puterea rămâne cu copilul Gordienilor, cel care va fi păstrat în istorie ca Gordian III. Pare o soluție fericită pentru toată lumea - pretorienii sunt încântați, senatorii și mai tare, și mama lui pare și ea puternic implicată în poveste. Doar că nu prea cunoaștem povestea, pentru că am rămas fără foarte multe surse de încr…

1
S11 Ep13 - Epidemia Ecranelor: Cum ne recablează mintea rețelele sociale. Anxietatea, depresia și impactul real al Social Media și telefoanelor asupra creierului 1:38:50

3M ago1:38:50

1:38:50

În era digitală, rețelele sociale joacă un rol central în viețile noastre, mai ales pentru tineri. În acest episod, explorăm cum social media influențează dezvoltarea creierului și sănătatea mentală a generației tinere. Află cum platformele de socializare sunt proiectate să creeze dependență, stimulând secreția de dopamină și generând un ciclu de r…

1
#156 - Anul celor 6? 7? mulți împărați 2:56:10

3M ago2:56:10

2:56:10

De data asta nu omorâm unul sau doi ci nu mai puțin de 6 (șase) împărați frumoși. Îi spunem adio lui Maximinus care a fost un pic prea dur pentru aristocrația romană, și intrăm în domnia lui Gordian întâiul. Al doilea. Al treilea, de fapt! Ne zăpăcesc de cap oamenii ăștia. Acum lăsând gluma, anul celor șase împărați e numit așa doar pentru o simetr…

1
Sezonul 11, Special 02 - Puterea Mediului. Cum ne impactează influențele externe și ecosistemul intern starea de bine 57:35

3M ago57:35

57:35

Memoria implicită a unui om începe să se formeze încă din primul trimestru de sarcină, iar primele luni de viață cântăresc disproporționat de mult în raport cu perioadele următoare. Mediul în care ne dezvoltăm are un impact semnificativ asupra noastră încă de dinainte să ne naștem și continuă să fie un element important pe toată durata vieții noast…

1
Sezonul 11, Special 01 - De la copleșire la interes și satisfacție. Cum arată productivitatea pentru persoanele cu ADHD. cu Roxana Tașcu 54:11

4M ago54:11

54:11

Într-o lume a productivității și a regulilor de urmat pentru a atinge succesul, persoanele cu ADHD ar putea fi copleșite de dificultățile în a găsi moduri optime de funcționare. Cum arată motivația pentru cei diagnosticați cu ADHD? Ce se întâmplă când aceasta dispare și cum gestionăm momentele sau perioadele de procrastinare? Ce impact are nivelul …

1
#155 - Maximin Tracul și de ce nu vorbim despre el prea mult 2:18:24

3M ago2:18:24

2:18:24

În acest episod vorbim despre campania lui Maximinus la granița Daciei - și chiar dacă nu avem foarte multă informație încercăm să aflăm cât de mult se poate. Nu este o campanie simplă pentru Maximinus. Îi ia doi ani să calmeze lucrurile și nu avem certitudinea că a reușit să o facă cu succesul pe care l-a avut în Germania. Chiar dacă șterge de pe …

1
Dorina Chiriac: o viață de sinceritate, bucurie și luptă cotidiană 48:15

3M ago48:15

48:15

Pentru Dorina Chiriac sinceritatea e singura opțiune, chiar și când ar părea că n-o avantajează. O actriță pentru care premierele sunt un chin, iar repetițiile - o încântare. O mamă pentru care fiecare zi e o luptă și un om care împrăștie bucurie oricui și-o dorește.De către Zaga Brand

1
Sezonul 11, Episodul 10 - The Body's Power Over the Mind. Change Through Stillness and Conscious Discomfort with Dr. Luke Sniewski 1:50:50

4M ago1:50:50

1:50:50

ENG In this episode, Dr. Luke Sniewski, a Wellbeing Coach and Somatic Therapist with a PhD in Psychology and extensive training in Compassionate Inquiry, psychedelic-assisted therapy, and chronic pain rehabilitation, shares how the body holds the key to true transformation, revealing that healing begins not in the mind but in the physical sensation…

1
Raisa Beicu și Dragoș Popescu iau la pas Bucureștiul 1:06:53

4M ago1:06:53

1:06:53

În noul episod, Raisa Beicu și Dragoș Popescu iau la pas Bucureștiul. Într-o discuție cu Diana Popescu și Ana Rubeli, invitații își dezvăluie relația paradoxală cu orașul, îi enumeră calitățile adesea ignorate și fac o pledoarie pentru buna conviețuire, estetică și umană.De către Zaga Brand

1
#154 - Maximinus Tracul 1:51:49

4M ago1:51:49

1:51:49

Episod în care revenim după o pauză de o vară și o toamnă și reluăm povestea imperiului cu primul împărat de-al nostru. Oarecum. Trac de origine, probabil născut și crescut undeva în Balcani, se face remarcat foarte rapid din cauza unei trăsături deosebite - este extrem de înalt. Sugestiile moderne vorbesc de înălțimi de 2.60m, alții consideră că a…

1
Sezonul 11, Episodul 09 - Între Iubire de Sine și Egoism. Cum navigăm distanța de la supraviețuire la trăire completă. cu Cristina Trepcea 1:23:01

4M ago1:23:01

1:23:01

Când vorbim despre iubirea de sine, nu vorbim despre rolurile care ne-au ajutat să supraviețuim, ci despre cine suntem noi înainte să fi apărut toate aceste roluri și dincolo de ele. Cine suntem noi cu adevărat, nu cine credem că suntem și trebuie să fim ca să supraviețuim. De foarte multe ori, însă, chiar dacă înțelegem acest lucru, în lipsa clari…

1
Iertarea - primul pas către vindecare | S01.Ep.07 35:22

4M ago35:22

35:22

Știați că iertarea este, de fapt, eliberare? În episodul de azi din AVA, am explorat ce înseamnă cu adevărat să ierți pe cineva și să te ierți pe tine. Adevărata iertare vine din inimă, nu din minte. Haideți să ne dăm voie să eliberăm resentimentele și fricile. Voi când ați iertat ultima oară?De către Adela Munthiu și Andreea Munteanu

1
Răzvan Luțac, încotro se îndreaptă sportul în România și nu numai 59:06

4M ago59:06

59:06

La Cronicari Digitali, Răzvan Luțac discută cu Diana Popescu și Răzvan Moței despre sport și diversele lui fațete. Se aduc în discuție mutările strategice ale anului, marile minusuri românești și marile controverse care au depășit granițele.De către Zaga Brand

1
Sezonul 11, Episodul 08 - Alternativa sănătoasă la Perfecționism și Competitivitate. Stilul Rezultate, tiparul de gândire care duce la performanță, fără frică și epuizare 1:40:12

5M ago1:40:12

1:40:12

În acest episod, discutăm cum să trecem de la presiunea perfecționismului și competitivității la o orientare sănătoasă către rezultate. De la o vârstă fragedă, suntem învățați să evităm greșelile și să ne comparăm cu ceilalți, ceea ce duce la stres cronic și o teamă constantă de eșec în viața adultă. Aceste tipare mentale ne influențează obiectivel…

1
Anna Ungureanu și Simona Strungaru, despre marea muzică și micile victorii 1:12:53

4M ago1:12:53

1:12:53

Într-un nou podcast Cronicari Digitali, dirijoarele Anna Ungureanu și Simona Strungaru detaliază cum e să profesezi într-o lume a bărbaților. Invitatele Dianei Popescu și ale lui Marius Chivu povestesc despre prejudecăți și limite depășite, despre rigoare și joacă, despre "muzicile înalte" și micile victorii ale fiecărei zile.…

1
Sezonul 11, Episodul 07 - Pauzele: de la vinovăție și anxietate, la vitalitate, cu Petronela Rotar. De ce ne considerăm leneși și ne simțim vinovați când ne relaxăm 1:18:10

5M ago1:18:10

1:18:10

uzele ca pe o formă de lene. Pauzele nu sunt o dovadă de slăbiciune, ci o necesitate biologică. Ele ne permit să ne regenerăm motivația, să ne menținem creativitatea și să ne consolidăm învățămintele din experiențele trăite. Însă societatea ne insuflă ideea că pauzele sunt ceva rău, instigând vinovăția în momentele de inactivitate. Explorăm cum cre…

1
Gabriel Liiceanu, umanitate, întrebări și marile bucurii personale 1:10:45

4M ago1:10:45

1:10:45

În noul podcast Cronicari Digitali, invitatul Dianei Popescu și al lui Marius Chivu este un reper al literaturii române de azi, gânditor cu normă întreagă: Gabriel Liiceanu. O discuție relaxată despre marile teme ale umanității, marile întrebări și marile bucurii personale.De către Zaga Brand

1
De la Time Management, la Bugetare Energetică. Cea mai importantă resursă pentru sistemul nervos și cum ajungem să o neglijăm 1:10:32

5M ago1:10:32

1:10:32

Într-o lume în care productivitatea este adesea măsurată în ore lucrate, Lisa Feldman Barrett propune o abordare nouă: bugetarea energetică. Spre deosebire de gestionarea timpului, acest concept se concentrează pe modul în care creierul alocă resursele energetice pentru a menține funcționarea optimă a corpului și a minții. Creierul, care consumă ap…

1
Cătălin Striblea, rezumatul ultimelor luni: De la Jocurile Olimpice la concertele marilor artiști internaționali care au modelat percepții 1:10:35

5M ago1:10:35

1:10:35

După o vară plină de evenimente care au pus opinia publică pe jar, în noul episod al podcastului Cronicari Digitali vorbim cu jurnalistul Cătălin Striblea. Un interviu spumos despre ce ne desparte, dar și ce ne aduce împreună, despre Jocurile Olimpice și despre concertele internaționale care au schimbat percepții și au adus împreună generații.…

1
Dana Rogoz și arh. Alexandru Dabija, Bucureștiul și comunitățile care îi dau culoare 1:03:18

5M ago1:03:18

1:03:18

Într-un nou podcast Cronicari Digitali, Dana Rogoz și arhitectul Alexandru Dabija abordează complicata temă "Vechi vs. nou". Alături de Diana Popescu și Ana Rubeli, cei din invitați vorbesc despre proiecte personale și inițiative civice, despre cum se raportează la vecinătate și ce anume prețuiesc, în materie de arhitectură și patrimoniu.…

1
Sezonul 11, Episodul 05 - Evadarea din Cultul Productivității. Cum să ne eliberăm de obsesia productivității și să redescoperim echilibrul în viață cu Eduard Ezeanu 1:18:33

5M ago1:18:33

1:18:33

Într-o lume care idolatrizează munca excesivă, tot mai mulți dintre noi devenim captivi ai cultului productivității. Acest episod explorează cum dorința de a fi mereu productiv ne poate acapara viața, transformând munca într-o obsesie care ne lasă puțin spațiu pentru bucurie și relaxare. Eduard Ezeanu, psihoterapeut si coach, ne ajută să înțelegem …

1
#cronicaridigitali S10E4 Adrian Despot, adevăruri nespuse despre viață și muzică 1:06:12

5M ago1:06:12

1:06:12

Un muzician consecvent cu arta lui. Un om consecvent cu sine însuși. Un personaj pentru care onestitatea nu e opțională. ADRIAN DESPOT, alături de Diana Popescu și Marius Chivu, într-un episod Cronicari Digitali în care rațiunea e mereu la paritate cu emoția.De către Zaga Brand

1
Sezonul 11, Episodul 04 - Tipare de stres: Acut, Cronic, Traumatic. Cum să recunoști și să gestionezi diferitele forme de stres pentru o viață mai sănătoasă” 1:09:10

5M ago1:09:10

1:09:10

Într-o lume în care stresul face parte din rutina zilnică, cum putem să-l gestionăm eficient pentru a ne proteja sănătatea? În acest episod, explorăm diverse tipuri de stres — de la acut la cronic și chiar traumatic — și impactul lor asupra sănătății noastre fizice și mentale. Descoperim cum stresul acut poate, paradoxal, să stimuleze sistemul imun…

1
#cronicaridigitali S10E3 Ioana Pârvulescu, metamorfozele unei artiste, în operă și în viață 1:12:22

5M ago1:12:22

1:12:22

Scriitoare, profesoară universitară, traducătoare. O voce distinctă a literaturii noastre și un personaj plin de surprize. Ioana Pârvulescu, într-o discuție relaxată și foarte personală cu Diana Popescu și Marius Chivu, despre scris, sporturi extreme, vise și perpetua explorare care este viața.De către Zaga Brand

1
Sezonul 11, Episodul 03 - Alergând spre visuri sau fugind de frici. Mersul către plăcere vs. Fuga de durere și impactul lor asupra stării de bine 53:32

6M ago53:32

53:32

În acest episod explorăm sursele motivației și felul în care creierul nostru gestionează echilibrul dintre evitarea durerii și căutarea plăcerii. Vom descoperi cum condiționările din copilărie și influențele sociale modelează alegerile pe care le facem și cum acestea ne pot împinge spre decizii defensive în viața personală și profesională. Cu ajuto…

1
Sezonul 11, Ep 02 - Consecințele Experiențelor Adverse (ACE) și Puterea Experiențelor Pozitive în Copilărie (PCE). De ce primele 2 luni pot cântări mai greu decât următorii 12 ani din copilărie.” 1:00:32

6M ago1:00:32

1:00:32

Descoperă în acest episod fascinant cum experiențele din copilărie modelează sănătatea noastră mentală și fizică pe termen lung. Alături de Adi Dinu, psiholog și trainer în echipa Mind Architect, analizăm efectele traumatice ale experiențelor adverse din copilărie (ACEs) și cum acestea pot fi contrabalansate de experiențele pozitive (PCEs). Discută…

1
#cronicaridigitali S10E2 Vlad Eftenie, într-o călătorie continuă în jurul misterelor care așteaptă să fie descoperite dincolo de lentila aparatului de fotografiat 1:04:16

6M ago1:04:16

1:04:16

Arhitect și fotograf. Nici șansă de-a rata frumosul. În noul podcast Cronicari Digitali, Vlad Eftenie discută cu Diana Popescu și Ana Rubeli despre secretele, limitele și surprizele fotografiei. Despre anii de studiu și bucuria de moment. Și despre cum arată vacanțele unui om pentru care orice colț de clădire și orice colț de natură sunt gata să sp…

1
Sezonul 11, Episod Special - Behind the Curtain with Gabor Maté. On Childhood, Parenting, Vocation, Marriage, Divorce & Healing (ENG) 1:19:20

6M ago1:19:20

1:19:20

After almost 5 years of Mind Architect, we had the honour and privilege to host in our studio Dr. Gabor Maté, one of the people who inspired a lot of our work, for his first appearance on a Romanian podcast. Many people fell in love with Gabor Maté for his mind and ideas, but most of us actually started healing because he also opened his heart.Toda…

1
Sezonul 11, Episodul 01 - Redefinirea conceptului de bogăție. De ce resursele și statutul nu duc neapărat la o viață bogată și la stare de bine. 1:02:14

6M ago1:02:14

1:02:14

La 36 de ani, bogăția arată foarte diferit pentru mine de cum arăta la 20, la 25 și chiar la 30 de ani. La început de viață, e posibil să n-avem resurse materiale. Avem, însă, alte resurse: timp, sănătate, sperăm și conexiune. Din păcate, undeva pe drum, cel mai adesea în școală, începem să fim condiționați să depunem efort pentru relevanță profesi…

1
#cronicaridigitali S10E1 Marius Manole la intersecția dintre artă, carieră și stil de viață: Provocările propriei pasiuni 1:07:13

6M ago1:07:13

1:07:13

00:19 La început de stagiune teatrală, noul sezon Cronicari Digitali debutează cu o vedetă a scenei: Marius Manole. Un interviu fără plasă de siguranță, despre traume și pofta nebună de joacă; despre sacrificii și bucurii neașteptate; despre frici și mari îndrăzneli. Pentru că sinceritatea se dovedește, uneori, mai importantă decât instinctul de co…

1
Sezonul 11, Episodul 00 - Ce am pregătit pentru noul sezon de podcast 44:10

6M ago44:10

44:10

Am trecut alături de voi printr-un sezon 10 profund, plin de lecții personale ale lui Paul și plin de împărtășiri primite din partea voastră. Vă mulțumim pentru el și suntem recunoscători să ne revedem într-un nou sezon, în care vom încerca să operaționalizăm conceptele discutate în Sezonul 10. Așadar, în această toamnă vorbim despre redefinirea bo…

1
#153 - Alexandru Severus - ultimul Severin 1:22:06

8M ago1:22:06

1:22:06

Oricât de multe lucruri bune am putea spune despre cel din urmă Severin, știm care e marele lui punct slab. Oricât demulte decizii bune ia pe plan economic, oricât de bine face lucrurile în Roma, indiferent de cât îmbunătățește viața înimperiu, în cele din urmă unul din rolurile importante ale împăratului este să apere imperiul. Domnia lui Alexandr…

Podcasturi care merită ascultate

Pas Podcast-uri

Podcasturi care merită ascultate

Ghid rapid de referință