Cele mai bune Personal Coaching podcast-uri (2025)

1
Sezonul 12, Episodul 00 Ce am pregătit pentru acest sezon. Construiește o carieră în jurul ADN-ului tău vocațional 40:03

2d ago40:03

40:03

Ne bucurăm foarte mult să revenim alături de voi cu un nou sezon de podcast, un sezon pe care l-am creat cu entuziasm și dorința de a contribui la procese de creare și trăire a unor traiectorii profesionale mai potrivite pentru fiecare dintre noi, cu mai multă satisfacție și mai puțin din nevoie și pentru supraviețuire. Rămâi alături de noi, în epi…

1
196: De ce să investești în tine în vremuri grele 20:54

19m ago20:54

20:54

Vorbesc zilnic cu antreprenori din domenii diverse - creare de bijuterii, social media și content creation, coaching, nutriție, psihoterapie, fotografie & videografie, graphic design - și aud aceleași lucruri… ”Ce rost mai are ceea ce fac/ofer în contextul actual?”, ”Clienții se retrag/nu mai investesc...”, ”E posibil să fie nevoie să îmi închid af…

1
195: Tu, afacerea ta și relația dintre voi, cu Camelia Păduraru 1:03:42

1d ago1:03:42

1:03:42

Invitata mea azi e Camelia Păduraru - Master Trainer de NLP, fondator al școlii Crafting Minds, creator de comunitate și experiențe de transformare. Din 2008 se dedică deprinderii unui set cuprinzător de cunoștințe, arte, științe și instrumente de lucru cu psihicul pentru a facilita auto-cunoaștere și actualizare de sine. Ghidează oamenii curioși c…

1
194: 7 lecții după 7 ani de antreprenoriat 19:21

9d ago19:21

19:21

Azi am un episod special pentru tine, o pauză de bine aniversară cu care marchez aniversarea de 7 ani de business. Decizia de a împărtăși aceste experiențe și bucăți din călătorie are mai multe motivații în spate. Pe de o parte, mă gândesc la câtă nevoie am avut eu însămi să aud în diverse momente povești reale ale altor antreprenori cu the good, t…

1
Iluzia Prosperității: De ce Unii Oameni Par să Aibă Mereu Bani, iar Alții Rămân în Lupta Continuă cu Datoriile, cu Sergiu Penciu 44:06

22d ago44:06

44:06

Banii sunt peste tot. Ne influențează alegerile zilnice, ne modelează relațiile și conturează viitorul pe care ni-l imaginăm. Și totuși, pentru mulți dintre noi, educația financiară rămâne un subiect lăsat deoparte, abordat doar când apar probleme. Astăzi discutăm despre bani cu Sergiu Penciu, un om care nu îi vede ca pe o enigmă rezervată experțil…

1
193: Înțelege-ți cifrele, crește-ți afacerea, cu Mihaela Ivan 50:46

20d ago50:46

50:46

Dacă vrei să te împrietenești cu cifrele din business-ul tău, dacă vrei să înțelegi cum te pot ele ghida spre a avea o afacere sănătoasă, ești unde trebuie. În Pauza de bine de azi ni se alătură Mihaela Ivan – Consultant financiar pentru antreprenori, cu peste 17 ani de experiență în domeniul financiar, inclusiv la nivel internațional. Misiunea ei …

1
Rucsacul Invizibil: Cum Fricile ne Însoțesc și Ne Împing să Mergem mai Departe cu Swit Rocs 40:16

1M ago40:16

40:16

În acest episod, o avem alături pe Swit Rocs, cunoscută online drept Roxana Cârceag, sau, mai simplu, prin călătoriile „Haihui cu Swit Rocs.” Ea este un nomad digital care a transformat scrisul într-un mod de viață, explorând peste 60 de țări și găsindu-și inspirația pe drumuri, alături de cățelușa ei, Joy. Cariera ei a început ca traducător și om …

1
192: Pentru ce ți-ar mulțumi sinele viitor? 15:03

30d ago15:03

15:03

După ce au trecut și Ditch Your New Year’s Resolutions Day și Blue Monday, episodul de azi vine către tine ca să te ajute să trăiești cu mai multă intenție, cu mai mult focus pe ce ai tu nevoie și ce consideri tu că e important. Concret, vreau să ținem spațiu aici împreună să te conectezi un pic cu sinele tău viitor. Îți spun și de ce te-ar ajuta s…

1
191: 5 greșeli de evitat când stabilești obiectivele pentru un nou an 13:23

1M ago13:23

13:23

Primul episod de Pauza de Bine din 2025 vine către tine pe 17 ianuarie cunoscută și sub numele de Ditch Your New Year's Resolutions Day. Iar ce-ți propun e să ne uităm la 5 greșeli pe care le văd frecvent tare în felul în care mulți oameni își conturează obiectivele sau intențiile de la începutul anului, pentru ca tu să nu le faci și să reușești să…

1
Sezon 2 - Episod 139 - 4 Idei pentru Tine în Final de 2024 4:17

2M ago4:17

4:17

În episodul special de final de an îți împărtășesc 4 idei pe care le iau cu mine din anul 2024. Te invit să le descoperi ascultând acest episod!

1
De la Medicină Veterinară la Leadership: Ce Poți Învața Dintr-o Viață cu Multe Roluri – Discuție cu Ștefan Vâju 49:15

2M ago49:15

49:15

Azi vorbim cu Ștefan Vâju. El are o poveste care combină lucruri complet diferite și totuși… au sens. A început o carieră de medic veterinar, ceea ce mi se pare fascinant – să lucrezi cu animale, să ai răbdare cu ele, să înțelegi nevoile lor. A fost activ apoi ca medic veterinar în corporații pe biotech și nutriție animală. De-a lungul timpului Ște…

1
S11 Ep13 - Epidemia Ecranelor: Cum ne recablează mintea rețelele sociale. Anxietatea, depresia și impactul real al Social Media și telefoanelor asupra creierului 1:38:50

2M ago1:38:50

1:38:50

În era digitală, rețelele sociale joacă un rol central în viețile noastre, mai ales pentru tineri. În acest episod, explorăm cum social media influențează dezvoltarea creierului și sănătatea mentală a generației tinere. Află cum platformele de socializare sunt proiectate să creeze dependență, stimulând secreția de dopamină și generând un ciclu de r…

1
Sezon 2 - Episod 138 - 3 Idei despre Importanța Mișcării în Dezvoltarea ta Personală și Profesională 5:26

2M ago5:26

5:26

Ascultă acest episod pentru a descoperi cum mișcarea poate crea un efect de domino pozitiv în viața ta personală și profesională! Descoperă 3 idei despre cum activitatea fizică te ajută să-ți gestionezi stresul, crești productivitatea și construiești disciplina. Te invit să asculți episodul și să faci primul pas spre o rutină activă.…

1
Sezon 2 - Episod 137 – Abilități care contează – AutoObservarea 5:47

2M ago5:47

5:47

În acest episod, revenim la rubrica Abilități care contează și explorăm autoobservarea, piatra de temelie a oricărei schimbări semnificative. Descoperă cum să o dezvolți și să-ți optimizezi alegerile, gestionând stresul și performanța. Te invit să asculți episodul pentru soluții practice și inspirație.…

1
Sezonul 11, Special 02 - Puterea Mediului. Cum ne impactează influențele externe și ecosistemul intern starea de bine 57:35

3M ago57:35

57:35

Memoria implicită a unui om începe să se formeze încă din primul trimestru de sarcină, iar primele luni de viață cântăresc disproporționat de mult în raport cu perioadele următoare. Mediul în care ne dezvoltăm are un impact semnificativ asupra noastră încă de dinainte să ne naștem și continuă să fie un element important pe toată durata vieții noast…

1
Sezon 2 - Episod 136 – Clarifică-ți Drumul Profesional 4:38

2M ago4:38

4:38

În episodul 136 al podcastului Drept la Împlinire, explorăm un subiect esențial pentru mulți dintre noi: cum să clarifici și să îți găsești drumul profesional autentic. Dacă te simți blocat în carieră sau nu știi încotro să o apuci, te invit să asculți acest episod. Detalii despre mini-pachetul de coaching la care m-am referit în episod, găsești la…

1
Sezon 2 - Episod 135 - Întrebări pentru Împlinire – Întrebare pentru Contribuția ta în Lume 2:50

2M ago2:50

2:50

Într-un context național și global marcat de tensiuni politice și sociale, întrebarea de la rubrica Întrebări pentru Împlinire, ne invită să reflectăm la modul în care putem contribui la protejarea unor valori fundamentale ale umanității. Te invit să asculți acest episod.

1
Sezonul 11, Special 01 - De la copleșire la interes și satisfacție. Cum arată productivitatea pentru persoanele cu ADHD. cu Roxana Tașcu 54:11

3M ago54:11

54:11

Într-o lume a productivității și a regulilor de urmat pentru a atinge succesul, persoanele cu ADHD ar putea fi copleșite de dificultățile în a găsi moduri optime de funcționare. Cum arată motivația pentru cei diagnosticați cu ADHD? Ce se întâmplă când aceasta dispare și cum gestionăm momentele sau perioadele de procrastinare? Ce impact are nivelul …

1
Sezon 2 - Episod 134 – Ne putem schimba reperele fericirii și succesului profesional (pentru a reduce stresul)?! 6:24

3M ago6:24

6:24

În acest episod explorăm ideea schimbării reperelor fericirii și succesului profesional pentru a reduce stresul. Descoperă și tu cum schimbarea perspectivei poate aduce mai multă împlinire și satisfacție în viața personală și profesională. Te invit să asculți acest episod.

1
190: Cum aliniezi visurile cu cifrele în business, cu Camelia Onțică 45:29

3M ago45:29

45:29

Poate că tocmai pentru că suntem într-o perioadă tulbure din punct de vedere politic, azi îți propun să ne ancorăm în ceva palpabil, concret, în ceva ce o să ne arate mereu realitatea într-un mod obiectiv. Dacă acum două episoade am vorbit cu Petruța despre relația cu banii dintr-o perspectivă mai soft, în pauza de bine de azi aducem în discuție pa…

1
Sezon 2 - Episod 133 - Povestiri pentru Împlinire – O Poveste de Călătorie 3:41

3M ago3:41

3:41

În acest episod din Drept la Împlinire, poți descoperi o parabolă adaptată, care explorează eliberarea de poveri inutile și găsirea clarității pe drumul dezvoltării personale și profesionale. O călătorie despre eliberare, curaj și împlinire interioară! Te invit să asculți acest episod.

1
Growth Hacking și Marketing Digital în 2024: O Discuție cu Toma Grozăvescu 40:00

3M ago40:00

40:00

Toma Grozăvescu este un profesionist în marketing digital și growth hacking, cu o experiență de peste un deceniu în dezvoltarea de strategii pentru creșterea afacerilor. Cu un profil care îmbină expertiza tehnică și o înțelegere a dinamicii digitale, Toma a contribuit la extinderea mai multor branduri din sectoare diverse, oferind soluții personali…

1
Sezon 2 - Episod 132 – Contemplând Soarele – O Invitație la Viață - publicat în 28.11.2024 14:52

3M ago14:52

14:52

Acest episod aduce o nouă rubrică în cadrul podcastului, o rubrică inspirată de metafora contemplării Soarelui – o reflecție profundă asupra vieții și morții, respectiv a morții în contextul vieții. Descoperă cum această temă ne poate ajuta să înțelegem fragilitatea umană, să prețuim timpul pe care îl avem, să ne gestionăm temerile și să trăim mai …

1
Sezon 2 - Episod 131 – Fiecare Acțiune Contează 9:14

3M ago9:14

9:14

În acest episod al podcastului, explorăm cum fiecare acțiune, chiar și mică, contează în drumul nostru spre dezvoltare personală. Inspirată fiind de evenimentele recente din România (turul 1 al alegerilor prezidențiale), te invit să reflectăm asupra importanței deciziilor zilnice și pașilor mici, care, adunați, ne pot construi viitorul pe care ni-l…

1
Sezonul 11, Episodul 10 - The Body's Power Over the Mind. Change Through Stillness and Conscious Discomfort with Dr. Luke Sniewski 1:50:50

3M ago1:50:50

1:50:50

ENG In this episode, Dr. Luke Sniewski, a Wellbeing Coach and Somatic Therapist with a PhD in Psychology and extensive training in Compassionate Inquiry, psychedelic-assisted therapy, and chronic pain rehabilitation, shares how the body holds the key to true transformation, revealing that healing begins not in the mind but in the physical sensation…

1
Cum să Atragi Clienții Care Rezonează cu Brandul Tău? Alături de Mădălina Vasiu 41:15

3M ago41:15

41:15

Astăzi o avem alături de noi pe Mădălina Vasiu, care de peste 10 ani activează în industria de Comunicare și Marketing. Mădălina nu se limitează la o singură etichetă; ea își propune să fie cea care aduce ordine în afaceri, așezând fundamentele pe care acestea pot crește și evolua. Ce mi se pare fascinant la Mădălina este modul în care își vede rol…

1
Sezon 2 – Episod 130 – Perfecționismul – O Cauză Invizibilă a Stresului Profesional 6:59

3M ago6:59

6:59

În episodul 130 din Drept la Împlinire, explorăm impactul perfecționismului asupra vieții profesionale. Descoperă cauzele acestei tendințe, efectele asupra sănătății mintale și o strategie practică pentru a transforma perfecționismul în motivație sănătoasă. Te invit să asculți acest episod în care, dacă vrei să testezi beneficiile coachingului, îți…

1
189: De la vis la realitate. Lecții de la 400 de cliente 13:10

3M ago13:10

13:10

Capcanele în care să picăm la final de an sunt multe, presiunea pe care o putem pune pe noi să recuperăm tot ce n-am reușit să facem în timpul celor 11 luni anterioare e mare și ea... Așa că azi vreau să împărtășesc cu tine 5 lecții pe care le-am extras din interacțiunea cu 400 de persoane care au participat până acum la workshop-ul tradiție ”New Y…

1
Sezon 2 – Episod 129 – Transformă Stresul în Energie – Ce poți realiza în (doar) 2 sesiuni de coaching 6:26

3M ago6:26

6:26

Descoperă în acest episod cum poți transforma stresul în energie și ce rezultate se pot obține după doar două sesiuni de coaching. Află despre diferența dintre eustres și distres, impactul stresului asupra vieții profesionale și personale, și cum coachingul poate face diferența în gestionarea emoțiilor și a provocărilor zilnice. Te invit să asculți…

1
Sezonul 11, Episodul 09 - Între Iubire de Sine și Egoism. Cum navigăm distanța de la supraviețuire la trăire completă. cu Cristina Trepcea 1:23:01

4M ago1:23:01

1:23:01

Când vorbim despre iubirea de sine, nu vorbim despre rolurile care ne-au ajutat să supraviețuim, ci despre cine suntem noi înainte să fi apărut toate aceste roluri și dincolo de ele. Cine suntem noi cu adevărat, nu cine credem că suntem și trebuie să fim ca să supraviețuim. De foarte multe ori, însă, chiar dacă înțelegem acest lucru, în lipsa clari…

1
Sezon 2 – Episod de Reconectare 5:19

3M ago5:19

5:19

După o pauză neplanificată, dar necesară, revin cu un episod special al podcastului Drept la Împlinire. Acest episod este dedicat reconectării cu tine, ascultătorul care face parte din această frumoasă călătorie. Îți împărtășesc câteva reflecții din perioada de pauză, iar la final îți adresez o întrebare menită să te sprijine în a-ți acorda timp pe…

1
188: Mindset reset la final de an. Apreciere în loc de critică 12:53

3M ago12:53

12:53

Suntem deja cu un picior în perioada de final a anului când începi poate să îți faci planuri pentru anul următor și când, poate, ajungi să te critici pentru tot ce nu ți-a ieșit așa cum ți-ai imaginat, să simți descurajare, vinovăție, regrete. Așa că azi vreau să vorbim despre cum poți folosi ultimelesăptămâni din an ca să faci un mindset reset și …

1
Sezonul 11, Episodul 08 - Alternativa sănătoasă la Perfecționism și Competitivitate. Stilul Rezultate, tiparul de gândire care duce la performanță, fără frică și epuizare 1:40:12

4M ago1:40:12

1:40:12

În acest episod, discutăm cum să trecem de la presiunea perfecționismului și competitivității la o orientare sănătoasă către rezultate. De la o vârstă fragedă, suntem învățați să evităm greșelile și să ne comparăm cu ceilalți, ceea ce duce la stres cronic și o teamă constantă de eșec în viața adultă. Aceste tipare mentale ne influențează obiectivel…

1
Leadership-ul Viitorului între Adaptare și Autenticitate cu Georgeta Dendrino 30:35

4M ago30:35

30:35

Georgeta Dendrino este un executive coach și consultant cu o vastă experiență în dezvoltarea liderilor și îmbunătățirea performanței în organizații. În prezent, este director general Interact Business Communications și ocupă funcții de conducere non-executive în organizații precum Asociația pentru Valori în Educație și Camera de Comerț și Industrie…

1
187: Relația ta cu banii și impactul în business, cu Petruța Țuligă 45:35

4M ago45:35

45:35

Pauza de bine de azi am creat-o cu gândul la tine și la cum te pot susține, împreună cu invitata mea, în a-ți crește șansele ca anul viitor să fie unul mai bun, mai abundent, mai înțelept pentru tine. Petruța Țuligă – partenera mea de conversație - este antreprenor și fondator Parentool, o platformă dedicată sprijinului emoțional și practic pentru …

1
Sezonul 11, Episodul 07 - Pauzele: de la vinovăție și anxietate, la vitalitate, cu Petronela Rotar. De ce ne considerăm leneși și ne simțim vinovați când ne relaxăm 1:18:10

4M ago1:18:10

1:18:10

uzele ca pe o formă de lene. Pauzele nu sunt o dovadă de slăbiciune, ci o necesitate biologică. Ele ne permit să ne regenerăm motivația, să ne menținem creativitatea și să ne consolidăm învățămintele din experiențele trăite. Însă societatea ne insuflă ideea că pauzele sunt ceva rău, instigând vinovăția în momentele de inactivitate. Explorăm cum cre…

1
Munca Agilă și Schimbarea Sustenabilă: Perspective din Coaching cu Rodica Obancea 33:52

4M ago33:52

33:52

Rodica Obancea este un coach profesionist cu o experiență de peste 17 ani, dedicată dezvoltării liderilor și echipelor din diverse industrii. De-a lungul carierei sale, a colaborat cu peste 500 de lideri și 70 de echipe, atât din mediul corporate, cât și din zona antreprenorială, ghidându-i în procesul de transformare personală și profesională. Rod…

1
186: Iluzia succesului rapid în antreprenoriat, cu Alexandra Constantin 54:50

4M ago54:50

54:50

Azi avem episod chiar de Halloween, dar promit că nu e de speriat. Invitata mea este Alexandra Constantin, Strategic Storyteller & Content Creator, om pasionat de puterea poveștilor care ne inspiră și ne lărgesc orizonturile. După 7 ani de experiență în mediul corporate și managementulbrandurilor, a decis să îmbrățișeze o nouă aventură, într-o altă…

1
Obiceiuri și strategii care fac diferența în antreprenoriat, cu Liviu Păsat 31:35

4M ago31:35

31:35

Liviu Păsat este un antreprenor cu experiență, având o formare inițială în IT. De-a lungul carierei, a inițiat și proiectul “Trezește Banii din Viața Ta”, un concept prin care și-a propus să aducă claritate și soluții în gestionarea finanțelor personale. Prin intermediul acestui proiect, Liviu a reușit să ajungă la peste 25.000 de participanți la e…

1
185: Cursul tău are nevoie de tine nu doar de expertiza ta 16:10

4M ago16:10

16:10

Azi vreau să începem pauza de bine cu o întrebare: În ce măsură ții cont de tine în timpul acțivităților pe care le ai de făcut zi de zi? De nevoile tale, de preferințele tale, de ce te bucură, de abilitățile tale, de talentul tău, de cine ești tu? Și cât de mult aduci din tine în tot ceea ce faci? Da, clienții noștri sunt importanți, dar nu ne sun…

1
De la Time Management, la Bugetare Energetică. Cea mai importantă resursă pentru sistemul nervos și cum ajungem să o neglijăm 1:10:32

4M ago1:10:32

1:10:32

Într-o lume în care productivitatea este adesea măsurată în ore lucrate, Lisa Feldman Barrett propune o abordare nouă: bugetarea energetică. Spre deosebire de gestionarea timpului, acest concept se concentrează pe modul în care creierul alocă resursele energetice pentru a menține funcționarea optimă a corpului și a minții. Creierul, care consumă ap…

1
Sezonul 11, Episodul 05 - Evadarea din Cultul Productivității. Cum să ne eliberăm de obsesia productivității și să redescoperim echilibrul în viață cu Eduard Ezeanu 1:18:33

4M ago1:18:33

1:18:33

Într-o lume care idolatrizează munca excesivă, tot mai mulți dintre noi devenim captivi ai cultului productivității. Acest episod explorează cum dorința de a fi mereu productiv ne poate acapara viața, transformând munca într-o obsesie care ne lasă puțin spațiu pentru bucurie și relaxare. Eduard Ezeanu, psihoterapeut si coach, ne ajută să înțelegem …

1
184: Partea nevăzută a creării de experiențe de învățare 56:35

4M ago56:35

56:35

În episodul de azi te luăm în culisele vieții de trainer sau de facilitator de experiențe de învățare cum îmi place mie să îi spun acestei meserii. Și ca episodul să iasă cât mai autentic și să aibă valoare cât mai mare pentru tine, m-am mutat în scaunul invitatului. La celălalt microfon s-a așezat o altă Cristina, prietena mea pe care ai mai auzit…

1
Ce face diferența între succes și eșec în startup-uri? Lecții de la un angel investor, cu Dragoș Nicolaescu 44:37

4M ago44:37

44:37

Dragoș Nicolaescu este un angel investor cu peste 25 de ani de experiență în afaceri, management și investiții. În cariera sa, a mentorat peste 250 de fondatori de startup-uri și a investit în mai mult de 75 de startup-uri, atât locale, cât și internaționale. Această experiență îi permite să aibă o perspectivă proprie asupra provocărilor cu care se…

1
Sezonul 11, Episodul 04 - Tipare de stres: Acut, Cronic, Traumatic. Cum să recunoști și să gestionezi diferitele forme de stres pentru o viață mai sănătoasă” 1:09:10

5M ago1:09:10

1:09:10

Într-o lume în care stresul face parte din rutina zilnică, cum putem să-l gestionăm eficient pentru a ne proteja sănătatea? În acest episod, explorăm diverse tipuri de stres — de la acut la cronic și chiar traumatic — și impactul lor asupra sănătății noastre fizice și mentale. Descoperim cum stresul acut poate, paradoxal, să stimuleze sistemul imun…

1
183: Cum te ajută Human Design să construiești afacerea potrivită ție, cu Antonia Hruscovschi 58:04

5M ago58:04

58:04

Azi îți propun să reconectăm cu un subiect care pe mine mă pasionează tare: human design. Dacă am mai vorbit despre Human Design la modul general și Antonia Hruscovschi ne-a ghidat prin câteva din elementele cheie ale acestui sistem prin care ne putem înțelege mai bine, apoi am vorbit cu Irina Popescu despre cum human design ne poate ajuta să ne tr…

1
Sezonul 11, Episodul 03 - Alergând spre visuri sau fugind de frici. Mersul către plăcere vs. Fuga de durere și impactul lor asupra stării de bine 53:32

5M ago53:32

53:32

În acest episod explorăm sursele motivației și felul în care creierul nostru gestionează echilibrul dintre evitarea durerii și căutarea plăcerii. Vom descoperi cum condiționările din copilărie și influențele sociale modelează alegerile pe care le facem și cum acestea ne pot împinge spre decizii defensive în viața personală și profesională. Cu ajuto…

1
Sănătate Emoțională și Leadership Empatic: Cum Construim O Cultură Organizațională Fericită - cu Simona Baciu 26:15

5M ago26:15

26:15

Avem astăzi plăcerea de a o avea alături de noi pe Simona Baciu, o pionieră în domeniul educației și al sănătății emoționale din România. Fondatoare și președintă a Fundației Transylvania College din Cluj, cunoscută pentru standarde academice ridicate, Simona a adus și contribuții semnificative în promovarea sănătății emoționale în mediul educațion…

1
Cum Va Schimba AI Marketingul Digital și Companiile? cu Cristian Mezei 28:27

5M ago28:27

28:27

Cristian Mezei este un consultant în implementarea inteligenței artificiale în afaceri, cu experiență în marketingul digital. Pe lângă activitatea sa de consultant, este și antreprenor și growth hacker, fiind mereu interesat de cum noile tehnologii pot influența și îmbunătăți afacerile online. Cristian explorează modul în care AI poate fi integrată…

1
Sezonul 11, Ep 02 - Consecințele Experiențelor Adverse (ACE) și Puterea Experiențelor Pozitive în Copilărie (PCE). De ce primele 2 luni pot cântări mai greu decât următorii 12 ani din copilărie.” 1:00:32

5M ago1:00:32

1:00:32

Descoperă în acest episod fascinant cum experiențele din copilărie modelează sănătatea noastră mentală și fizică pe termen lung. Alături de Adi Dinu, psiholog și trainer în echipa Mind Architect, analizăm efectele traumatice ale experiențelor adverse din copilărie (ACEs) și cum acestea pot fi contrabalansate de experiențele pozitive (PCEs). Discută…

Podcasturi care merită ascultate

Personal Coaching Podcast-uri

Podcasturi care merită ascultate

Ghid rapid de referință