Cele mai bune Pun podcast-uri (2025)

1
149 - Mădălina Vasiu - Cum gândești o Campanie de Vizibilitate 1:05:09

2d ago1:05:09

1:05:09

Olivia Angelescu m-a invitat la summit-ul ei despre Vizibilitate pentru antreprenori și branduri personale, unde am vorbit despre cum gândești o Campanie de Vizibilitate. Feedback-ul audienței a fost foarte bun, așa că am transformat conversația noastră într-un nou episod despre #GândireaMeaFăcutăVizibilă. Mi-a plăcut să discut despre importanța te…

1
Nvidia face legea în AI iar Tesla pierde interesul investitorilor 15:22

6d ago15:22

15:22

Pe măsură ce marile companii din domeniul tehnologiei continuă să cheltuiască mai mulți bani ca niciodată pentru construirea infrastructurii de inteligență artificială, Nvidia a continuat să culeagă roadele acestor investiții. Iar Tesla este compania cu cea mai mare scădere a prețului acțiunilor din grupul celor 7 magnifici în contextul prăbușirii …

1
Sezonul 12, Episodul 00 Ce am pregătit pentru acest sezon. Construiește o carieră în jurul ADN-ului tău vocațional 40:03

7d ago40:03

40:03

Ne bucurăm foarte mult să revenim alături de voi cu un nou sezon de podcast, un sezon pe care l-am creat cu entuziasm și dorința de a contribui la procese de creare și trăire a unor traiectorii profesionale mai potrivite pentru fiecare dintre noi, cu mai multă satisfacție și mai puțin din nevoie și pentru supraviețuire. Rămâi alături de noi, în epi…

1
148 - Andrei Țigănaș - Găsește-ți vocea - ca să vorbești în public autentic 1:10:43

9d ago1:10:43

1:10:43

Sunt atât de multe situații în care trebuie să te exprimi clar, logic și structurat, încât mi se pare absurd că în școli nu există cursuri obligatorii despre vorbitul în public. Dar mă bucur că există profesioniști ca invitatul meu din acest episod, Andrei Țigănaș, care te pot însoți în procesul complex și conștient de descoperire și exersare a Pub…

1
Trump, apărarea Europei și alegerile din Germania 16:09

14d ago16:09

16:09

Declarațiile recente ale lui Donald Trump dar și mesajele administrației americane potrivit cărora securitatea continentului nostru nu mai este o prioritate pentru aceasta, au creat o stare de nesiguranță dar și de îngrijorare în Europa. Și asta a dus la apreciarea creșterea acțiunilor europene din domeniul apărării. Iar duminică sunt alegeri parla…

1
Martin Kumamoto: "A fost o decizie imperativă de a scrie." 44:17

15d ago44:17

44:17

În episodul de azi am vorbit cu Martin Kumamoto despre cartea sa de debut „Camera de studiu”, un roman despre experiența unui autor înainte de debut, dragoste, viața de străin în Japonia, vizitând în același timp și memoria unei copilării în România. Protagonistul romanului are o țintă, la propriu, la care se uită pentru a-și reaminti că trebuie să…

1
147 - Igor Rotaru - Cum construiești un concept de business, de la zero? 55:20

16d ago55:20

55:20

Cum transformi o idee într-un concept bine conturat și apoi într-un model de business real, care aduce rezultate? Dacă ai această idee și nu știi cum s-o duci mai departe, invitatul meu din acest episod - Igor Rotaru - este omul care te ajută să o faci concretă. Fără grabă, fără scurtături, dar cu strategie și claritate. Antreprenor, business coach…

1
Aurul, la un maxim istoric, se pregătește să devină digital 11:20

21d ago11:20

11:20

Activele cu cea mai rapidă creștere în acest an nu sunt acțiunile sau Bitcoin. În perioade de incertitudine crescută, investitorii caută active mai sigure - iar aurul este unul dintre acestea. De ce crește aurul, unde se îndreaptă și cum va deveni digital, veți afla din podcastul meu.De către eToro

1
146 - Marius Simion - Cum îți influențează arhetipurile relația de cuplu? 1:25:54

23d ago1:25:54

1:25:54

Nu se putea un moment mai bun pentru o conversație despre arhetipurile din relația de cuplu decât în luna iubirii. În perioada asta iubirea este declarată și etalată peste tot, dar cum ar fi ca profitând de acest context și de conversația mea cu Marius Simion, să îți dai voie să înțelegi mai bine dinamica din relația ta de acum, și chiar din relați…

1
Andrei Ruse: "Caut de la fiecare carte să mă reinventez." 44:57

29d ago44:57

44:57

Am vorbit cu Andrei Ruse despre trilogia fantasy „Ultimul împărat nemuritor” și despre biografia romanțată „Zaraza”, cât și despre activitatea sa de scriitor, dar și despre aceea de editor. Am fost fascinată de repovestirea basmului Tinerețe fără bătrânețe și viață fără de moarte, am fost emoționată de întâlnirea cu Cristian Vasile, Pribeagu și Fer…

1
145 - Andrei Groza - Cum începi să creezi proceduri și sisteme pentru o afacere? 1:22:38

29d ago1:22:38

1:22:38

Nu toate afacerile pornesc dintr-un vis al unor prieteni, tranformat în realitate într-un garaj, dar majoritatea își au startul într-o idee sau o ambiție care au fost sădite cu mult timp în urmă, în viața antreprenorilor. Toate afacerile au însă nevoie de fundamente și de structură pentru a se dezvolta armonios. În crearea lor, un rol esențial este…

1
Tarifele vamale și un AI chinezesc dau piețele financiare peste cap 29:40

1M ago29:40

29:40

Donald Trump se află la Casa Albă de doar două săptămâni, însă a reușit deja să schimbe semnificativ discursul economic și investițional. În loc de AI, Wall Street se concentrează acum asupra taxelor vamale și a tarifelor. Dar săptămâna trecută a fost despre AI, Deepseek și eficiență. Investitorii de pe Wall Street reacționează nervos la lipsa de c…

1
Cristina Drăghici: „O să scriu așa cum respir.” 48:34

1M ago48:34

48:34

Câteva lucruri pe care ni le spune Cristina în acest episod: În timpul scrierii ultimei cărți am ținut foarte mult cont de un barometru interior. Cât timp părea autentic și firesc să fac asta, să încerc să scriu fără nici un fel de premisă, am făcut asta. Nu știu cum m-aș descurca dacă ar trebui să mă gândesc acum trebuie să scriu, dar trebuie să t…

1
Nominalizările la Oscar pun Netflix pe podium 10:23

1M ago10:23

10:23

În ultimii ani, platformele de streaming - dintre care majoritatea sunt cotate la bursă - au jucat un rol tot mai important la Oscaruri. Acestea concurează cu marile studiouri cinematografice, care fac frecvent parte din conglomerate media de mari dimensiuni. Ca urmare, pasionații de film pot nu numai să vizioneze filme în cinematografe, ci și să i…

1
Cosmin Leucuța: „Primul lucru care-mi vine în minte e titlul.” 43:07

1M ago43:07

43:07

Câteva lucruri pe care ni le spune Cosmin Leucuța în acest podcast: Îmi concep poveștile în spațiul virtual al minții. Când sunt destul de bine închegate le pun într-un word. N-aș vrea să fiu etichetat ca un scriitor de horror și de science fiction și fantasy, dar cumva în zona asta alunec cu ideile cele mai bizare, radicale. Când caut subiecte sau…

1
Sabina Yamamoto: „Nu m-am gândit să scriu în japoneză.” 33:35

2M ago33:35

33:35

A fost tare dezinvoltă și faină discuția cu Sabina și a fost un prilej pentru mine să mă gândesc nu doar la modurile diferite în care apucăm scrisul și în care explicăm această înclinație, dar și la această depărtare de casă și dorința de a fi în două lumi atât de diferite. Pe care, temporal, spațial, le putem plasa metaforic și în secvențe/regiuni…

1
S11 Ep13 - Epidemia Ecranelor: Cum ne recablează mintea rețelele sociale. Anxietatea, depresia și impactul real al Social Media și telefoanelor asupra creierului 1:38:50

3M ago1:38:50

1:38:50

În era digitală, rețelele sociale joacă un rol central în viețile noastre, mai ales pentru tineri. În acest episod, explorăm cum social media influențează dezvoltarea creierului și sănătatea mentală a generației tinere. Află cum platformele de socializare sunt proiectate să creeze dependență, stimulând secreția de dopamină și generând un ciclu de r…

1
Pregătiți-vă pentru schimbarea puterii 22:12

3M ago22:12

22:12

Anul 2024 a fost unul incredibil, dar ce ne așteaptă în 2025? O schimbare de viteză marchează tranziția la noul an. Se schimbă puterea la Casa Alba, ce va face admininistrația Trump? Cum vor performa piețele financiare? Va mai fi inteligența artificială în centrul atenției? Aflați din acest podcast care sunt perspectivele investiționale anuale ale …

1
Sezonul 11, Special 02 - Puterea Mediului. Cum ne impactează influențele externe și ecosistemul intern starea de bine 57:35

3M ago57:35

57:35

Memoria implicită a unui om începe să se formeze încă din primul trimestru de sarcină, iar primele luni de viață cântăresc disproporționat de mult în raport cu perioadele următoare. Mediul în care ne dezvoltăm are un impact semnificativ asupra noastră încă de dinainte să ne naștem și continuă să fie un element important pe toată durata vieții noast…

1
Sezonul 11, Special 01 - De la copleșire la interes și satisfacție. Cum arată productivitatea pentru persoanele cu ADHD. cu Roxana Tașcu 54:11

3M ago54:11

54:11

Într-o lume a productivității și a regulilor de urmat pentru a atinge succesul, persoanele cu ADHD ar putea fi copleșite de dificultățile în a găsi moduri optime de funcționare. Cum arată motivația pentru cei diagnosticați cu ADHD? Ce se întâmplă când aceasta dispare și cum gestionăm momentele sau perioadele de procrastinare? Ce impact are nivelul …

1
Bitcoin sparge pragul de 100.000 de dolari 7:43

3M ago7:43

7:43

Bitcoin sparge bariera de 100.000 de dolari. Cum a ajuns aici și ce urmează, aflați din episodul de azi.De către eToro

1
Sezonul 11, Episodul 10 - The Body's Power Over the Mind. Change Through Stillness and Conscious Discomfort with Dr. Luke Sniewski 1:50:50

3M ago1:50:50

1:50:50

ENG In this episode, Dr. Luke Sniewski, a Wellbeing Coach and Somatic Therapist with a PhD in Psychology and extensive training in Compassionate Inquiry, psychedelic-assisted therapy, and chronic pain rehabilitation, shares how the body holds the key to true transformation, revealing that healing begins not in the mind but in the physical sensation…

1
Defne Suman: "You write what you read." 39:37

4M ago39:37

39:37

Today I bring you a dialogue with the writer Defne Suman from FILIT, a.k.a The international Festival of Literature and Translation in Iasi. We talked about her writing in general, but also about The Silence of Scheherazade which has recently been translated into Romanian by Irina Bojin at Humanitas Fiction Publishing House. Our conversation is ent…

1
144 - Valentin Maior - Cum dezvolți gândirea antreprenorială în copii? 1:21:29

4M ago1:21:29

1:21:29

Invitatul meu, Valentin Maior, crește antreprenori și afaceri prin expertiza și experiența pe care o are ca investitor, strateg de business, consultant de management și mentor. Are un plan clar și fain de viață personală și profesională, din care fac parte familia și un portofoliul de companii tot mai mari și mai frumoase. În același timp, Valentin…

1
Sezonul 11, Episodul 09 - Între Iubire de Sine și Egoism. Cum navigăm distanța de la supraviețuire la trăire completă. cu Cristina Trepcea 1:23:01

4M ago1:23:01

1:23:01

Când vorbim despre iubirea de sine, nu vorbim despre rolurile care ne-au ajutat să supraviețuim, ci despre cine suntem noi înainte să fi apărut toate aceste roluri și dincolo de ele. Cine suntem noi cu adevărat, nu cine credem că suntem și trebuie să fim ca să supraviețuim. De foarte multe ori, însă, chiar dacă înțelegem acest lucru, în lipsa clari…

1
143 - Mădălina Vasiu - Cât din reinventarea profesională e Simțire și cât e Strategie? 41:47

4M ago41:47

41:47

Dacă și tu ești într-un punct de cotitură și simți că vrei o schimbare, dar nu știi de unde să începi, te invit să asculți acest episod până la final. În minutele care urmează, îți vorbesc despre cum te poate ajuta Simțirea, dar și cât de necesară e Strategia atunci când decizi să te reinventezi. Aud frecvent cuvintele: „Mădă, vreau să îmi fac ceva…

1
Raluca Nagy: "Ca să scriem, cu toții ne zgândărim niște răni până sângerează." 46:51

4M ago46:51

46:51

De multă vreme îmi doream să vorbesc cu Raluca Nagy, încă de când am citit Un cal într-o mare de lebede și, atunci când am văzut că va veni la FILIT, am știut că e momentul potrivit. Asta pentru că șansele s-o întâlnesc pe Raluca în România nu sunt foarte mari și nici dese, a venit tocmai din Insula Jeju, Coreea de Sud, pentru a fi alături de noi l…

1
Sezonul 11, Episodul 08 - Alternativa sănătoasă la Perfecționism și Competitivitate. Stilul Rezultate, tiparul de gândire care duce la performanță, fără frică și epuizare 1:40:12

4M ago1:40:12

1:40:12

În acest episod, discutăm cum să trecem de la presiunea perfecționismului și competitivității la o orientare sănătoasă către rezultate. De la o vârstă fragedă, suntem învățați să evităm greșelile și să ne comparăm cu ceilalți, ceea ce duce la stres cronic și o teamă constantă de eșec în viața adultă. Aceste tipare mentale ne influențează obiectivel…

1
142 - Simina Pășcuță-Poroșnicu - Femeia în energie masculină - o perspectivă despre relații, familie și fericire 1:34:53

4M ago1:34:53

1:34:53

Mi-e dragă această conversație nu doar pentru că am avut alături de mine o prietenă, pe Simina Pășcuță-Poroșnicu, ci și o femeie pe care o apreciez și de a cărei energie și devenire din ultimii ani mă bucur tare. Titlul episodului spune multe, dar nu vorbește despre experiența de viață a Siminei și despre cea pe care a câștigat-o prin munca ei, ca …

1
Sezonul 11, Episodul 07 - Pauzele: de la vinovăție și anxietate, la vitalitate, cu Petronela Rotar. De ce ne considerăm leneși și ne simțim vinovați când ne relaxăm 1:18:10

4M ago1:18:10

1:18:10

uzele ca pe o formă de lene. Pauzele nu sunt o dovadă de slăbiciune, ci o necesitate biologică. Ele ne permit să ne regenerăm motivația, să ne menținem creativitatea și să ne consolidăm învățămintele din experiențele trăite. Însă societatea ne insuflă ideea că pauzele sunt ceva rău, instigând vinovăția în momentele de inactivitate. Explorăm cum cre…

1
141 - Sabin Gîlceavă - Win-win NU înseamnă jumi-juma?! 1:23:10

4M ago1:23:10

1:23:10

Sabin Gîlceavă este Consilier în Negociere, Antreprenor, Investitor, Autor, Trainer și Mentor, iar eu l-am invitat să-și facă gândirea vizibilă ca să te convingă și pe tine că ești, la fel ca mine și ca fiecare dintre noi, un negociator în viața de zi cu zi. Fie că vrei, fie că nu vrei, fie că îți dai seama sau nu. Merită să îți construiești sau să…

1
De la Time Management, la Bugetare Energetică. Cea mai importantă resursă pentru sistemul nervos și cum ajungem să o neglijăm 1:10:32

4M ago1:10:32

1:10:32

Într-o lume în care productivitatea este adesea măsurată în ore lucrate, Lisa Feldman Barrett propune o abordare nouă: bugetarea energetică. Spre deosebire de gestionarea timpului, acest concept se concentrează pe modul în care creierul alocă resursele energetice pentru a menține funcționarea optimă a corpului și a minții. Creierul, care consumă ap…

1
140 - Andreea Bobiș - Cum funcționează Banca pentru Alimente Cluj? 1:17:36

5M ago1:17:36

1:17:36

Are multă emoție episodul de astăzi despre Banca de Alimente, o să simți și tu! S-a plâns de ambele părți ale ecranului când l-am înregistrat. S-a plâns când a fost pregătit ca tu să îi dai Play! acolo unde o faci de obicei. Și e posibil să te emoționeze și pe tine unele fraze ale Andreei. :) Invitata mea, Andreea Bobiș, te ia în culisele Băncii pe…

1
Sezonul 11, Episodul 05 - Evadarea din Cultul Productivității. Cum să ne eliberăm de obsesia productivității și să redescoperim echilibrul în viață cu Eduard Ezeanu 1:18:33

5M ago1:18:33

1:18:33

Într-o lume care idolatrizează munca excesivă, tot mai mulți dintre noi devenim captivi ai cultului productivității. Acest episod explorează cum dorința de a fi mereu productiv ne poate acapara viața, transformând munca într-o obsesie care ne lasă puțin spațiu pentru bucurie și relaxare. Eduard Ezeanu, psihoterapeut si coach, ne ajută să înțelegem …

1
Sezonul 11, Episodul 04 - Tipare de stres: Acut, Cronic, Traumatic. Cum să recunoști și să gestionezi diferitele forme de stres pentru o viață mai sănătoasă” 1:09:10

5M ago1:09:10

1:09:10

Într-o lume în care stresul face parte din rutina zilnică, cum putem să-l gestionăm eficient pentru a ne proteja sănătatea? În acest episod, explorăm diverse tipuri de stres — de la acut la cronic și chiar traumatic — și impactul lor asupra sănătății noastre fizice și mentale. Descoperim cum stresul acut poate, paradoxal, să stimuleze sistemul imun…

1
Șerban Mihalache: "Calitatea gândurilor este direct proporțională cu calitatea limbajului." 56:08

5M ago56:08

56:08

Am vorbit cu poetul Șerban Mihalache despre cartea sa de poezie „Vom trece de Marte dar nu imediat” (Casa de Editură Max Blecher). Ne-am aventurat puțin pe terenul debutului, dar discuția noastră a fost diversă și cuprinzătoare pentru că Șerban ne-a spus mai multe despre viziunea sa asupra limbajului. De exemplu, este bine să stăpânim noi limbajul …

1
Sezonul 11, Episodul 03 - Alergând spre visuri sau fugind de frici. Mersul către plăcere vs. Fuga de durere și impactul lor asupra stării de bine 53:32

5M ago53:32

53:32

În acest episod explorăm sursele motivației și felul în care creierul nostru gestionează echilibrul dintre evitarea durerii și căutarea plăcerii. Vom descoperi cum condiționările din copilărie și influențele sociale modelează alegerile pe care le facem și cum acestea ne pot împinge spre decizii defensive în viața personală și profesională. Cu ajuto…

1
Sezonul 11, Ep 02 - Consecințele Experiențelor Adverse (ACE) și Puterea Experiențelor Pozitive în Copilărie (PCE). De ce primele 2 luni pot cântări mai greu decât următorii 12 ani din copilărie.” 1:00:32

5M ago1:00:32

1:00:32

Descoperă în acest episod fascinant cum experiențele din copilărie modelează sănătatea noastră mentală și fizică pe termen lung. Alături de Adi Dinu, psiholog și trainer în echipa Mind Architect, analizăm efectele traumatice ale experiențelor adverse din copilărie (ACEs) și cum acestea pot fi contrabalansate de experiențele pozitive (PCEs). Discută…

1
Cristina Ispas: "Eu cred într-o literatură destul de liberă." 37:32

5M ago37:32

37:32

Am vorbit cu Cristina Ispas despre antologiile Retroversiuni (Editura Paralela 45), antologii care reunesc proze scrise de femei. Cel mai recent volum a avut ca temă „Blocaje” și este coordonat de Cristina Ispas și Victor Cobuz. Pentru că următoarea antologie va avea o temă aleasă de Victor, sper să ne bucure și acesta cu o discuție despre Retrover…

1
139 - Cristian Mezei - Ce trebuie să știi despre A.I., ca să îți chiar folosească în munca ta 1:16:18

5M ago1:16:18

1:16:18

Cu Cristian Mezei am discutat despre ce poate face AI-ul pentru tine, dacă ești antreprenor / angajat / freelancer / creator. Perspectiva lui este una echilibrată, o să vezi. De marketer și fondator, care s-a jucat cu Inteligența Artificială, a experimentat și încă o face, ca apoi să o pună la treabă în avantajul său și al clienților care îl aleg s…

1
Sezonul 11, Episod Special - Behind the Curtain with Gabor Maté. On Childhood, Parenting, Vocation, Marriage, Divorce & Healing (ENG) 1:19:20

5M ago1:19:20

1:19:20

After almost 5 years of Mind Architect, we had the honour and privilege to host in our studio Dr. Gabor Maté, one of the people who inspired a lot of our work, for his first appearance on a Romanian podcast. Many people fell in love with Gabor Maté for his mind and ideas, but most of us actually started healing because he also opened his heart.Toda…

1
Sezonul 11, Episodul 01 - Redefinirea conceptului de bogăție. De ce resursele și statutul nu duc neapărat la o viață bogată și la stare de bine. 1:02:14

6M ago1:02:14

1:02:14

La 36 de ani, bogăția arată foarte diferit pentru mine de cum arăta la 20, la 25 și chiar la 30 de ani. La început de viață, e posibil să n-avem resurse materiale. Avem, însă, alte resurse: timp, sănătate, sperăm și conexiune. Din păcate, undeva pe drum, cel mai adesea în școală, începem să fim condiționați să depunem efort pentru relevanță profesi…

1
Ioana Maria Stăncescu: „Cred că există niște tăceri care se transmit” 57:50

6M ago57:50

57:50

Ne-am întors în sfârșit la Perfect Contemporan după o vară teribil de călduroasă și continuăm cu dialogul despre scris și literatură, dintr-un loc în care nimic nu e perfect, dar totul e mai mult sau mai puțin contemporan.Primul episod din acest nou sezon este cu scriitoarea Ioana Maria Stăncescu. Cel mai recent roman al său, „Tăcerea vine prima”, …

1
138 - Adrian Florea - Cum s-a construit SoNexy - rețeaua socială bazată pe învățare? 1:13:55

6M ago1:13:55

1:13:55

Rețelele sociale ne dau ocazia să ne lăudăm cu ce avem, cu ce ne iese, cu vacanțele, familiile, mașinile sau carierele pe care le avem. Rețelele sociale ne arată ce nu suntem, ce nu deținem sau nu experimentăm încă, aducând o presiune uriașă, și de cele mai multe ori inutilă, în viața noastră. Pentru a fi acolo plătim cu timp, date, energie, sănăta…

1
Sezonul 11, Episodul 00 - Ce am pregătit pentru noul sezon de podcast 44:10

6M ago44:10

44:10

Am trecut alături de voi printr-un sezon 10 profund, plin de lecții personale ale lui Paul și plin de împărtășiri primite din partea voastră. Vă mulțumim pentru el și suntem recunoscători să ne revedem într-un nou sezon, în care vom încerca să operaționalizăm conceptele discutate în Sezonul 10. Așadar, în această toamnă vorbim despre redefinirea bo…

1
137 - Ileana Badiu - Cum treci lin prin menopauză? 1:11:53

6M ago1:11:53

1:11:53

Moartea și menopauza sunt singurele certitudini din viața unei femei. Sunt nenegociabile. Dar este negociabil modul în care alege să treacă prin această etapă. Asta crede invitata mea din acest episod, Ileana Badiu, educator și ambasador în țara noastră cu privire acest subiect din ce în ce mai discutat, dar care rămâne încă tabu și prea puțin cuno…

1
Episodul 36: ÎMPREUNĂ SPRE KILOGRAME DE FERICIRE - cu Lorena Săroiu 1:13:15

6M ago1:13:15

1:13:15

Am lansat comunitatea Împreună spre kilograme de fericire, o platformă cu abonament lunar, în care găsești toate resursele și sprijinul necesare pentru a implementa un stil de viață sănătos, sustenabil pe termen lung. Este o comunitate pentru femeile care vor să aibă mai multă încredere în ele, să-și iubească corpul și să se simtă mai bine în piele…

1
Episodul 36: Daddy cool - Și bărbații au nevoie de susținere emoțională 1:09:45

6M ago1:09:45

1:09:45

Robert Diaconeasa, pe care probabil îl știți din online ca Daddy Cool, este unul dintre puținii bărbați care au curaj să se vulnerabilizeze în online, să vorbească despre trăirile și sentimentele sale. Ne-a ieșit o discuție profundă, pe care mi-ar placea să o vadă cât mai multe femei și bărbați. Am discutat despre emoții, depresie, perioade grele d…

1
Episodul 35: Dr. Georgiana Gheba - Îngrijirea pielii nu trebuie să fie ceva complicat 1:44:10

6M ago1:44:10

1:44:10

Episodul acesta este un manual de îngrijire a pielii. Împreună cu Dr. Georgiana Gheba am încercat să simplificăm rutina de skin care, să nu ne mai pară un stres. Am povestit despre rutina de îngrijire, vergeturi, hidratare, exfoliere, tratamente corporale dar și tips & tricks despre sănătatea tenului. Totodata, Dr. Georgiana Gheba ne-a spus și pove…

1
Episodul 34: Dr. Ioan Boleac - Obezitatea crește riscul de infertilitate 1:16:37

6M ago1:16:37

1:16:37

Sănătatea aparatului nostru reproducător este un subiect pe care îmi doream de ceva timp să îl abordam în acest podcast, care sigur este doar primul dintr-o serie pe acest subiect. Dr. Ioan Boleac este Medic primar obstetrică-ginecologie, doctor în științe medicale, cu specializare în fertilizare in vitro.Am abordat împreună cu dumnealui subiecte e…

Podcasturi care merită ascultate

Pun Podcast-uri

Podcasturi care merită ascultate

Ghid rapid de referință