------------------- الفهرس -------------------- 00:00 كيف يمكنني مساعدة نفسي والآخرين على تطوير حياتهم 00:54 الوعي: أطلق العنان لقدرتك 01:49 أصول الوعي 06:55 ما الذي يساعد على التغلب على نقاط القوة و الضعف 08:57 التغيير لا يجب أن يكون جذريا دائما ليكون فعالا 10:25 التغيير ضروري لتحقيق قدرتك 13:20 هل تعرف ما الذي يحد من قدرتك 19:28 امكاناتك ليست ثاب…