Cele mai bune React podcast-uri (2025)

1
Sezon 2 - Episod 148 - Gândul sau Reacția corpului – Care vine primul? 4:36

8d ago4:36

4:36

În acest episod, explorăm răspunsul la întrebarea: Gândul sau reacția corpului – care vine primul? Sau, cu alte cuvinte, sunt gândurile și reacțiile fizice interconectate? Te invit să asculți episodul pentru a afla.

1
Sezon 2 - Episod 150 - Schimbarea pe care Nu o mai poți Amâna și Lecția Învierii 5:30

1d ago5:30

5:30

În acest episod, te invit la o reflecție asupra momentelor în care simțim că nu mai putem merge mai departe la fel – când schimbarea nu mai poate fi amânată – și asupra uneia dintre lecțiile pe care le putem desprinde din Înviere. Explorăm și perspectiva cognitiv-comportamentală, pentru a înțelege cum putem da sens suferinței și cum pot apărea punc…

1
Sezon 2 - Episod 149 - De ce Cărțile, Podcast-urile și AI-ul Nu pot Înlocui un Coach - 4 Motive Esențiale 7:27

3d ago7:27

7:27

În acest episod, abordez un subiect actual și, cred, esențial în lumea dezvoltării personale: care este diferența reală între consumul de conținut (cărți, podcasturi, AI) și munca transformatoare dintr-o relație de coaching autentică?! Află cele 4 motive esențiale pentru care un coach nu poate fi înlocuit — indiferent cât de accesibile sau intelige…

1
Sezon 2 - Episod 147 - Coaching pentru Juriști - Incertitudinea într-o profesie rațională 9:57

9d ago9:57

9:57

În cadrul rubricii Coaching pentru Juriști a podcastului, abordez un subiect important pentru profesioniștii din domeniul juridic: incertitudinea. Chiar și într-o profesie rațională precum cea juridică, incertitudinea face parte din realitatea zilnică, motiv pentru care este important să fie gestionată eficient. Dacă ești jurist și simți presiunea …

1
Sezon 2 - Episod 146 - Dincolo de Stres: O pledoarie (aproape) completă pentru Împlinire 6:51

15d ago6:51

6:51

Descoperă de ce gestionarea stresului nu este suficientă și cum poți merge dincolo de provocări spre împlinire.

1
Sezon 2 - Episod 145 – Între rigiditate și evoluție profesională 7:01

16d ago7:01

7:01

Rigiditatea îți poate oferi iluzia stabilității și poate fi confundată cu aceasta, dar te poate împiedica să evoluezi profesional. În acest episod explorăm câteva idei despre rigiditatea mentală și comportamentală și impactul lor asupra carierei tale, inclusiv cum pot duce la stagnare și epuizare. Te invit să asculți episodul.…

1
Sezon 2 - Episod 144 - Acționează! Indiferent ce faci, cineva te va judeca 5:18

22d ago5:18

5:18

În acest episod, explorăm câteva idei despre cum să faci față fricii de judecată și să acționezi indiferent de ce spun ceilalți. Este un episod inspirat din experiența mea personală și îți poate fi util și ție pe drumul asumării alegerilor tale și a depășirii provocărilor. Perspectiva cognitiv-comportamentală nu lipsește! Te invit să-l asculți.…

1
Sezon 2 - Episod 143 - Strada cu două sensuri dintre emoții și gânduri 5:47

23d ago5:47

5:47

În acest episod, explorăm relația bidirecțională dintre gânduri și emoții, tema fiind inspirată de cartea Ipoteza Fericirii scrisă de Jonathan Haidt. Descoperă cum emoțiile îți colorează realitatea prin filtre mentale, dar și cum îți poți schimba perspectiva. Ascultă-l, pentru că este un episod care te poate ajuta și la capitolul gestionarea stresu…

1
Sezon 2 - Episod 142 - Cum să-ți creezi un mediu care te susține - partea a doua 7:44

29d ago7:44

7:44

Descoperă cum să-ți creezi un mediu care te susține în atingerea obiectivelor! În acest episod, continuăm explorarea influenței mediului asupra noastră. Află cum să-ți ajustezi spațiul, relațiile și obiceiurile pentru a-ți susține creșterea și ce poți face atunci când nu ai control asupra mediului. Plus, 3 strategii esențiale pentru a gestiona stre…

1
Sezon 2 - Episod 141 - Cum să-ți creezi un mediu care te susține - partea întâi 7:43

1M ago7:43

7:43

Descoperă în acest episod cum mediul în care trăim ne influențează energia, performanța și starea de bine. Află de ce „mediul câștigă întotdeauna” și cum această conștientizare te poate ajuta să faci schimbări pozitive în viața ta. Dacă vrei să-ți creezi un mediu care te susține, fie că este vorba despre spațiul de lucru, relațiile sau rutina zilni…

1
Sezon 2 - Episod 140 - În Al Doilea An de Existență, Călătoria continuă La Drept la Împlinire! 6:57

1M ago6:57

6:57

În acest nou episod, împărtășesc cu tine momente semnificative și aniversări importante. Printre acestea, se numără aniversarea a 2 ani de existență a podcastului Drept la Împlinire, dar și faptul că, în urmă cu 5 ani, în data de 13 martie 2020, am promovat examenul care mi-a schimbat complet traiectoria vieții. Te invit să asculți episodul! Pentru…

1
De ce ar trebui să studieze elevii din România istoria evreilor și a Holocaustului în școli? 1:02:26

2M ago1:02:26

1:02:26

La un an de la introducerea disciplinei obligatorii Istoria evreilor și a Holocaustului, la nivelul clasei a XI-a, Ana Bărbulescu îi invită la dialog pe cei care s-au confruntat în mod direct cu provocarea generată de această disciplină. Profesorul de istorie Sorin Langu și inspectorul de istorie Loredana Ciobanu ne împărtășesc din experiența profe…

1
Despre tăcere și indiferență versus reacție: despre Drepți între Popoare 1:02:26

4M ago1:02:26

1:02:26

Indiferența, ignoranța și tăcerea sunt complementare discursului instigator la ură. Atrocitățile comise în perioada celui de-al Doilea Război Mondial au fost posibile nu doar din cauza atitudinilor și acțiunilor extremiste, ci și datorită indiferenței. Istoria Holocaustului însă, ne demonstrează că, pe fundalul unei barbarii, umanitatea se poate ma…

1
Sezon 2 - Episod 139 - 4 Idei pentru Tine în Final de 2024 4:17

4M ago4:17

4:17

În episodul special de final de an îți împărtășesc 4 idei pe care le iau cu mine din anul 2024. Te invit să le descoperi ascultând acest episod!

1
Sezon 2 - Episod 138 - 3 Idei despre Importanța Mișcării în Dezvoltarea ta Personală și Profesională 5:26

4M ago5:26

5:26

Ascultă acest episod pentru a descoperi cum mișcarea poate crea un efect de domino pozitiv în viața ta personală și profesională! Descoperă 3 idei despre cum activitatea fizică te ajută să-ți gestionezi stresul, crești productivitatea și construiești disciplina. Te invit să asculți episodul și să faci primul pas spre o rutină activă.…

1
Sezon 2 - Episod 137 – Abilități care contează – AutoObservarea 5:47

4M ago5:47

5:47

În acest episod, revenim la rubrica Abilități care contează și explorăm autoobservarea, piatra de temelie a oricărei schimbări semnificative. Descoperă cum să o dezvolți și să-ți optimizezi alegerile, gestionând stresul și performanța. Te invit să asculți episodul pentru soluții practice și inspirație.…

1
Despre influența trecutului asupra prezentului urmașilor și despre rolul memoriei în transformarea unei societăți 38:33

4M ago38:33

38:33

La peste 80 de ani de la acțiunile care au mutilat viețile celor considerați ALTFEL, amintirea acelor evenimente încă lasă urme adânci și influențează prezentul urmașilor. Cum duc aceștia mai departe traumele părinților, ale bunicilor? Ce rol se atribuie memoriei în procesul de transformare și deschidere a unei societății? Cum a evoluat societatea …

1
Sezon 2 - Episod 136 – Clarifică-ți Drumul Profesional 4:38

4M ago4:38

4:38

În episodul 136 al podcastului Drept la Împlinire, explorăm un subiect esențial pentru mulți dintre noi: cum să clarifici și să îți găsești drumul profesional autentic. Dacă te simți blocat în carieră sau nu știi încotro să o apuci, te invit să asculți acest episod. Detalii despre mini-pachetul de coaching la care m-am referit în episod, găsești la…

1
Sezon 2 - Episod 135 - Întrebări pentru Împlinire – Întrebare pentru Contribuția ta în Lume 2:50

4M ago2:50

2:50

Într-un context național și global marcat de tensiuni politice și sociale, întrebarea de la rubrica Întrebări pentru Împlinire, ne invită să reflectăm la modul în care putem contribui la protejarea unor valori fundamentale ale umanității. Te invit să asculți acest episod.

1
Despre atracția exercitată de retorica extremistă în rândul tinerilor și despre cum construim societatea pe care ne-o dorim 54:14

4M ago54:14

54:14

Cum devii antisemit, rasist sau extremist? Ce mecanisme încurajează tinerii să adere la retorica, atitudinile și comportamentele extremiste? Sunt necunoașterea, ignoranța și indiferența piloni ai extremismului? Cum se raportează românii la alteritate și care este rolul pe care ni-l asumăm în construirea unei societăți în care ne dorim să trăim? Cât…

1
Sezon 2 - Episod 134 – Ne putem schimba reperele fericirii și succesului profesional (pentru a reduce stresul)?! 6:24

4M ago6:24

6:24

În acest episod explorăm ideea schimbării reperelor fericirii și succesului profesional pentru a reduce stresul. Descoperă și tu cum schimbarea perspectivei poate aduce mai multă împlinire și satisfacție în viața personală și profesională. Te invit să asculți acest episod.

1
Sezon 2 - Episod 133 - Povestiri pentru Împlinire – O Poveste de Călătorie 3:41

5M ago3:41

3:41

În acest episod din Drept la Împlinire, poți descoperi o parabolă adaptată, care explorează eliberarea de poveri inutile și găsirea clarității pe drumul dezvoltării personale și profesionale. O călătorie despre eliberare, curaj și împlinire interioară! Te invit să asculți acest episod.

1
Sezon 2 - Episod 132 – Contemplând Soarele – O Invitație la Viață - publicat în 28.11.2024 14:52

5M ago14:52

14:52

Acest episod aduce o nouă rubrică în cadrul podcastului, o rubrică inspirată de metafora contemplării Soarelui – o reflecție profundă asupra vieții și morții, respectiv a morții în contextul vieții. Descoperă cum această temă ne poate ajuta să înțelegem fragilitatea umană, să prețuim timpul pe care îl avem, să ne gestionăm temerile și să trăim mai …

1
Sezon 2 - Episod 131 – Fiecare Acțiune Contează 9:14

5M ago9:14

9:14

În acest episod al podcastului, explorăm cum fiecare acțiune, chiar și mică, contează în drumul nostru spre dezvoltare personală. Inspirată fiind de evenimentele recente din România (turul 1 al alegerilor prezidențiale), te invit să reflectăm asupra importanței deciziilor zilnice și pașilor mici, care, adunați, ne pot construi viitorul pe care ni-l…

1
Sezon 2 – Episod 130 – Perfecționismul – O Cauză Invizibilă a Stresului Profesional 6:59

5M ago6:59

6:59

În episodul 130 din Drept la Împlinire, explorăm impactul perfecționismului asupra vieții profesionale. Descoperă cauzele acestei tendințe, efectele asupra sănătății mintale și o strategie practică pentru a transforma perfecționismul în motivație sănătoasă. Te invit să asculți acest episod în care, dacă vrei să testezi beneficiile coachingului, îți…

1
Sezon 2 – Episod 129 – Transformă Stresul în Energie – Ce poți realiza în (doar) 2 sesiuni de coaching 6:26

5M ago6:26

6:26

Descoperă în acest episod cum poți transforma stresul în energie și ce rezultate se pot obține după doar două sesiuni de coaching. Află despre diferența dintre eustres și distres, impactul stresului asupra vieții profesionale și personale, și cum coachingul poate face diferența în gestionarea emoțiilor și a provocărilor zilnice. Te invit să asculți…

1
Sezon 2 – Episod de Reconectare 5:19

5M ago5:19

5:19

După o pauză neplanificată, dar necesară, revin cu un episod special al podcastului Drept la Împlinire. Acest episod este dedicat reconectării cu tine, ascultătorul care face parte din această frumoasă călătorie. Îți împărtășesc câteva reflecții din perioada de pauză, iar la final îți adresez o întrebare menită să te sprijine în a-ți acorda timp pe…

1
Despre responsabilitate și asumare la 20 de ani de la lucrările Comisiei Wiesel 1:25:11

6M ago1:25:11

1:25:11

În urmă cu 20 de ani, România făcea un pas important spre asumarea responsabilității pentru atrocitățile comise de statul român în perioada celui de-al Doilea Război Mondial. Pe 22 octombrie 2003, Comisia Internațională pentru Studierea Holocaustului din România, prezidată de Elie Wiesel își începea activitatea. Un grup internațional de istorici, d…

1
Sezon 2 – Episod 128 – Puterea Obiceiurilor Mici – 5 Activități pentru Bunăstare și Împlinire 3:33

11M ago3:33

3:33

În acest episod al podcastului explorăm, în cadrul rubricii ”Puterea Obiceiurilor Mici”, 5 activități care contribuie la bunăstarea și împlinirea noastră, conform studiului realizat în anul 2019 de Stephanie A. Hooker și colegii săi și publicat în The Journal of Positive Psychology. Te invit să asculți episodul.…

1
Sezon 2 – Episod 127 – Conversații pentru Împlinire – cu Diana Botezan, psiholog 38:24

11M ago38:24

38:24

Cu emoții și entuziasm, în acest episod inaugurez o noua rubrică a podcastului: Conversații pentru Împlinire. Invitată specială în cadrul primei Conversații pentru Împlinire este Diana Botezan, cu o experiență de peste 13 ani ca psiholog clinician, consilier psihologic și psihoterapeut. În conversația noastră, abordăm următoarele teme: - Dacă/Cum s…

1
Sezon 2 – Episod 126 – Pierderi și Dor – Conversații cu Sens despre Pierderi 7:40

11M ago7:40

7:40

În acest episod explorăm câteva idei despre subiectul pierderii – pierderilor și dorului. Așa după cum menționez și în cadrul episodului, detaliile pachetului de coaching pentru managementul pierderilor DOR – Conversații cu Sens despre Pierderi le găsești aici. Aplică până pe data de 31 mai a.c.

1
Sezon 2 – Episod 125 – 3 idei despre Coaching în Săptămâna Internațională a Coachingului 4:45

11M ago4:45

4:45

Întrucât ne aflăm în Săptămâna Internațională a Coachingului, în acest episod explorăm trei idei despre coaching și impactul său în dezvoltarea personală și profesională. Te invit să asculți acest episod, mai ales dacă dacă te gândești să apelezi la serviciile unui coach.

1
Sezon 2 – Episod 124 – Luna Conștientizării Sănătății Mintale - 3 Idei despre Sănătatea Mintală și Profesie 6:39

11M ago6:39

6:39

Episodul cu numărul 124 este unul dedicat lunii conștientizării sănătății mintale. Autoevaluarea, recunoașterea semnelor stresului se numără printre ideile cheie care îți pot oferi ghidare și inspirație în gestionarea sănătății mintale în viața profesională și personală. Te invit să asculți episodul!…

1
Sezon 2 – Episod 123 – Coaching pentru Juriști – Scurt Studiu de Caz 6:25

12M ago6:25

6:25

În acest episod explorăm beneficiile coachingului pentru juriști, prin intermediul unui studiu de caz care demonstrează puterea acestui proces. Ascultă episodul pentru a înțelege cum coachingul poate susține juriștii în gestionarea stresului, creșterea performanței și atingerea succesului în cariera lor juridică.…

1
Sezon 2 – Episod 122 – Întrebări pentru Împlinire – Întrebări pentru Descoperirea Sinelui și Identității 3:23

12M ago3:23

3:23

În acest episod inaugurăm o nouă rubrică: Întrebări pentru Împlinire. Descoperă puterea întrebărilor provocatoare, care îți pot aduce insight-uri și îți pot schimba perspectiva. Primul episod al noi rubrici începe cu o întrebare simplă, însă profundă. Este o întrebare care te poate ajuta pe drumul descoperirii Sinelui și Identității tale. Te invit …

1
Sezon 2 – Episod 121 – Eviți situații (profesionale) din prezent pe baza unor situații trecute?! 6:06

1y ago6:06

6:06

Experiențele trecute ne pot influența modul în care acționăm în prezent. Dacă eviți situații din prezent pe baza unor situații trecute, te invit să asculți episodul pentru a afla câteva idei ce te pot ajuta să gestionezi situațiile din prezent fără a rămâne prins(ă) în capcana situațiilor vechi.

1
Sezon 2 – Episod 120 – Starea de bine - Evaluează-o, pentru Oportunități de Dezvoltare! 6:29

1y ago6:29

6:29

Descoperă cum să-ți evaluezi starea de bine și să identifici oportunități de dezvoltare în acest episod. Explorează dimensiunile stării de bine și descoperă idei și instrumente practice pentru dezvoltarea ta personală și profesională. Îmbunătățește-ți calitatea vieții și trăiește mai împlinit! Te invit să asculți episodul! Resursa gratuită menționa…

1
Sezon 2 – Episod 119 – Cum gestionezi emoțional situația în care ți-a fost preluată ideea, fără să-ți fie recunoscut meritul 5:15

1y ago5:15

5:15

Situația în care ideile tale sunt preluate fără a-ți fi recunoscut meritul este una delicată. Cu accent pe aspectele emoționale și raționale, descoperă în acest episod câteva perspective care te pot ajuta în fața unei astfel de provocări.

1
Sezon 2 – Episod 118 – De la ”A Face” la ”A Fi”, De la ”A Avea” la ”A Fi” 5:25

1y ago5:25

5:25

Descoperă puterea trecerii de la „a face” sau „a avea” la „a fi”. Într-o lume agitată în care ne străduim să facem tot mai mult în speranța că vom obține mai multe și că vom simți o satisfacție mai profundă, în acest episod vei găsi o invitație la introspecție și conștientizare. Te invit să afli cum să îți ghidezi acțiunile pentru a-ți atinge poten…

1
Tribunalele Poporului. Despre responsabilitate, dreptate și justiție (2/2) 36:36

1y ago36:36

36:36

Dialogul dintre Marius Cazan și Emanuel Grec continuă cu o discuție despre ASUMARE. Despre cum se raportează societatea din România de astăzi la trecutul traumatic al exterminării populației evreiești și rome în perioada celui de-al Doilea Război Mondial. Despre mituri, confuzii, distorsionări și promovarea memoriei publice a celor condamnați pentr…

1
Sezon 2 – Episod 117 – Cum să Rămâi în Flow și Să nu Treci la Stres în Activitatea Profesională 7:00

1y ago7:00

7:00

Descoperă cum să-ți menții starea de flow în activitatea ta profesională și să eviți tranziția către stres! În acest episod, vei afla câteva elemente sau aspecte care cresc șansele ca tranziția de la flow la stres să se întâmple, cât și strategii practice pentru a rămâne concentrat și productiv. Te invit să-l asculți.…

1
Sezon 2 – Episod 116 – Ești Valoros și Demn de Iubire! 7:08

1y ago7:08

7:08

În acest episod-cheie al podcastului, explorăm conceptele de valoare personală și iubire de sine. Descoperă idei care te pot ajuta să-ți întărești sentimentul de valoare și să-ți dezvolți încrederea în propriile tale resurse și potențial. Te invit să-l asculți.

1
Sezon 2 – Episod 115 – 5 Strategii pentru a Râde Mai Des în Fiecare Zi 4:34

1y ago4:34

4:34

Descoperă puterea umorului în viața ta de zi cu zi în acest episod! De la observarea și aprecierea momentelor amuzante din jurul nostru, până la cultivarea râsului, vei găsi în acest episod strategii utile pentru a aduce umorul în rutina ta zilnică. De ce? Pentru că umorul ne poate ajuta să eliberăm stresul, să stimulăm gândirea creativă și multe a…

1
Sezon 2 – Episod 114 – Independență sau Colaborare în Cariera Profesională?! 7:40

1y ago7:40

7:40

În acest episod, explorăm o dilemă întâlnită frecvent în viața profesională: alegerea între a merge pe cont propriu sau a colabora într-o echipă. Analizăm câteva dintre argumentele pro și contra pentru fiecare dintre opțiuni. Te invit să asculți episodul pentru a afla mai multe. Îți poate fi util în evoluția carierei tale!…

1
Tribunalele Poporului. Despre responsabilitate, dreptate și justiție (1/2) 46:13

1y ago46:13

46:13

În cel de-al doilea episod din acest sezon, Marius Cazan și Emanuel Grec discută despre efortul statului român în primii ani după cel de-al Doilea Război Mondial, de a aduce în fața unei forme de justiție, pe cei vinovați pentru crimele comise în timpul Holocaustului din România. Un dialog despre contextul în care au apărut Tribunalele Poporului. D…

1
Sezon 2 – Episod 113 – Povestiri pentru Împlinire - Povestea Pescărușului 2:35

1y ago2:35

2:35

În acest episod vei descoperi o nouă rubrică. Este creată pentru a ne inspira și îndruma în călătoria noastră spre împlinirea personală și profesională! Te invit să asculți episodul și să descoperi prima poveste a rubricii, o scurtă parabolă despre căutarea împlinirii.

1
Sezon 2 – Episod 112 – De la Stres la Energie - Eustres, nu Distres! - Numirea Emoțiilor 5:39

1y ago5:39

5:39

În acest episod explorăm cum numirea emoțiilor te poate ajuta în transformarea stresului în energie. Descoperă cum acest act simplu îți poate îmbunătăți viața profesională și personală. Te invit să asculți acest episod.

1
Sezon 2 – Episod 111 – Feedback fără Prejudecăți 7:20

1y ago7:20

7:20

Descoperă cum să recunoști și să gestionezi percepțiile subiective în feedback pentru a-ți îmbunătăți comunicarea și performanța profesională. O bună capacitate de a gestiona feedbackul poate contribui la reducerea stresului și la îmbunătățirea performanței în activitatea profesională. Te invit să asculți episodul.…

1
Sezon 2 – Episod 110 – Despre Sensibilitate 6:23

1y ago6:23

6:23

În primul episod al lunii martie, explorăm cum sensibilitatea poate fi o sursă de putere în viața noastră personală și profesională. Te invit să asculți episodul și să descoperi cum să-ți valorifici sensibilitatea pentru a-ți îmbunătăți calitatea vieții și performanța în carieră.

1
Despre stereotipuri și dizabilitățile pe care le provoacă! 1:16:30

1y ago1:16:30

1:16:30

În România de astăzi se construiesc proiecte care promovează toleranța. Ne afirmăm deschis spiritul civic și valorile democratice. Manifestăm însă empatia selectiv, în situații care nu ne scot din zona de confort. Privim doar partea luminoasă a istoriei, ignorând umbrele care continuă să proiecteze prejudecăți asupra celor pe care îi considerăm ALT…

Podcasturi care merită ascultate

React Podcast-uri

Podcasturi care merită ascultate

Ghid rapid de referință