The Running Channel Podcast tackles one big topic each episode, amongst helpful tips and light-hearted chat on the latest news in the running world and answers to your burning running questions. Hosted by Sarah Hartley (amateur runner) and Andy Baddeley (former pro runner) alongside Rick Kelsey (recovering runner), the TRC Podcast is friendly, jargon-free, and the perfect accompaniment to your runs. For all enquiries contact podcast@therunningchannel.com.
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ランナーのためのInstagram連動型Podcast! ランニングにまつわる身近な話題や疑問点を全国のランナーとシェアします。 毎週土曜日午前5時更新。ランニングのお供にどうぞ♪ 《話す人》 上田 怜 Garmin Japan ガーミンマスター Shokz Japanアンバサダー 一般社団法人 プロギングジャパン アンバサダー LIVERUN トレーナー 日本証券アナリスト協会 公認アナリスト 《オフィシャルウェブサイト》 https://www.runningchannel.jp/
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When Will We Stop Breaking Running World Records?
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In episode 95, Andy, Rick and Sarah want to know - While some records have stood for decades, others continue to be shattered year after year. Genetics, technology, nutrition, and training all play a role in pushing athletes to new heights, but the big question is—what is the ultimate limit of human potential?! The Running Channel Podcast tackles o…
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~#236 ShowNote(1:26:48)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice:捨てられないもの(後編)】 市民ランナーの皆さんが挙げた「捨てられないもの」をご紹介します 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【番組からのお知らせ】 ・11月23日、24日開催 富士山マラソンにアンバサダーとして参加します。前日のウェルカムウォーキングに参加、当日はクリーンアップランナーとして走り、アフターランパーティーにも参加予定です ・12月1日開催 湘南国際マラソンにて今年もエコスイーパーとして走ります ・12月7日、8日開催 ガーミンストア長島ストアイベントにゲスト参加します…
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Running Was A Punishment In School, Now I'm Completely Obsessed | Ross Noble
39:13
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The Running Channel Meets is where we talk to real runners with incredible stories. Each episode we speak with people who inspire us to run, and give our guests an opportunity to tell their stories, often for the first time. Ross Noble, one of Britain’s most beloved comedians, had never heard of Parkrun until just two years ago, when a friend texte…
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Inspirational Runners You NEED To Know About
39:50
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In this week's episode, Andy, Rick and Sarah take a trip down memory lane and discuss the legends, the heroes and the champions they look to for inspiration in running and why! And Rick has some BIG news to share with the team. Remember to head over to club.therunningchannel.com to learn more about The Club - an app created by The Running Channel t…
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~#235 ShowNote(1:23:28)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice:捨てられないもの(中編)】 市民ランナーの皆さんが挙げた「捨てられないもの」をご紹介します 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【次回予告:捨てられないもの(後編)】 思い出がありすぎて、どう処理したらいいかわからなくて捨てられないもの、ことをご紹介します ◆2025年1月13日開催 GARMIN RUN JAPANに参加します ◆2025年2月16日開催 高知龍馬マラソンに参加します ◆2025年2月23日開催 いわきサンシャインマラソンに参加します ◆2025年4月20日開催 武左…
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What Is The Best Time Of The Day To Run?
43:33
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In episode 93, Andy, Rick, and Sarah dive into a debate about the best time of day to run, exploring the science behind whether our bodies perform better at certain times. The Running Channel podcast trio have plenty to catch up on this week—Sarah's been telling little white lies to her physio, Andy's posted a question on Strava AND Rick is still f…
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~#234 ShowNote(54:57)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice:捨てられないもの(前編)】 市民ランナーの皆さんが挙げた「捨てられないもの」をご紹介します 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【番組からのお知らせ】 11月9日(土)Sunrise & Sunset Walk(ハーフの部)にアースリートメンバーとプロギング隊として出場します 2025年4月20日開催 武左衛門マラソンのエントリーはランネットにて11月11日〜 400名先着順です 【次回予告:捨てられないもの(中編)】 思い出がありすぎて、どう処理したらいいかわからなくて捨てられないもの、…
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What Are The Major Marathons And Why Are They Major?
40:40
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Six cities, three continents and over 200,000 participants each year. What are The Abbot World Marathon Majors and how does a race claim this status? Join Andy, Rick, and Sarah as they explore the rich history and significance of these iconic marathons and discuss potential future additions. AND we have incredibly exciting news... The Club - an app…
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~#233 ShowNote(1:28:45)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice:この靴が好きだ!(後編)】 メーカーの名前をあいうえお順でご紹介していきます。後編は「に」からです。 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【次回予告:捨てられないもの】 思い出がありすぎて、どう処理したらいいかわからなくて捨てられないもの/ことをご紹介します <コメント募集フォーム> https://forms.gle/kq4F6DYfHd1HbM5b7 https://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズでもURLをシェアします ◆2025年1月13日…
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Oxford Half Marathon Debrief | My First Half Marathon Since Knee Surgery!
49:40
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"I was told I'd never run again, but they were wrong!" In this week's episode of The Running Channel podcast, the man of the hour, Rick shares his experience of running the Oxford Half Marathon and the inspiring journey that led him there. Sarah reflects on what it's like to pace Rick AND for once, Andy finds himself unable to get a word in edgeway…
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~#232 ShowNote(1:25:22)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice:この靴が好きだ!(中編)】 衝撃の「あ」特集から1週間、メーカーの名前をあいうえお順でご紹介していきます。 【次回予告:この靴が好きだ!(後編)】 【番組からのお知らせ】 武左衛門マラソン 2025年4月20日開催決定! 10月27日 水戸黄門漫遊マラソンスタート前 7:30-8:00前 三の丸庁舎前にいます 2025年1月13日開催 GARMIN RUN JAPANに出場します ◆10月26日水戸黄門漫遊マラソン前日!SHAKE OUT RUN!に参加します ◆10月27日開催 水戸黄門漫遊マラソンに出場します ◆2…
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Do You Need To Do Interval Running?
42:44
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In episode 90, Andy, Rick, and Sarah reunite to discuss all things interval training. When should you do it? How can you incorporate it into your routine if you’re new to it? Plus, Rick is full of beans while Sarah is a bit cross following their weekend at the Oxford Half Marathon. Listen to find out why! The Running Channel Podcast tackles one big…
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~#231 ShowNote(1:32:20)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice:この靴が好きだ!(前編)】 メーカーの名前をあいうえお順でご紹介していきます 【次回予告:この靴が好きだ!(中編)】 ◆10月20日開催 エンジョイプロギングin小山 に今年もゲスト参加します ◆10月26日水戸黄門漫遊マラソン前日!SHAKE OUT RUN!に参加します ◆10月27日開催 水戸黄門漫遊マラソンに出場します ◆2025年2月16日開催 高知龍馬マラソンに参加します ◆2025年2月23日開催 いわきサンシャインマラソンに出場します ◆ランニングチャンネルを聴ける先が増えました! Voicy http…
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The Mastermind Behind Running World Records | Chris Taylor
29:40
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The Running Channel Meets is where we talk to real runners with incredible stories. Each episode we speak with people who inspire us to run, and give our guests an opportunity to tell their stories, often for the first time. In this episode we chat with Taylor, the mastermind behind several remarkable World Records, including Spencer Matthews' reco…
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Would You Run A Faster 10k With Or Without A Pacemaker?
37:30
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Pacemakers, pacesetters, rabbits - some love them, some don't! In this week's episode our very own Tom is subbing in for Andy to share his recent experience of being paced to a 10k personal best attempt by Sarah. But did having a pacemaker help or hinder Tom's performance and result? Listen to find out! Would you like to be paced to a PB by one of …
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~#230 ShowNote(1:15:16)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice:お便りスペシャル】 【次回予告:この靴が好き!】 大好評の靴特集!市民ランナーの生のレビューをアップデートします <コメント募集フォーム> https://forms.gle/ry8hRue8JLX9uatA9 https://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズでもURLをシェアします ◆10月20日開催 エンジョイプロギングin小山 に今年もゲスト参加します お申し込みはこちらから https://moshicom.com/109670/ エンジョイプロギングシリーズの詳細はこちら …
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How Have Marathon Records Improved Over The Last 100 Years?
39:30
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In episode 88, The Running Channel podcast trio delves into the evolution of men’s marathon records over the past century. Back in 1925, the record stood at 2:29:01, while the current benchmark to beat is an incredible 2:00:35. What factors have contributed to this incredible improvement? Listen to find out! ALSO Sarah shares her experience watchin…
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~#229 ShowNote(1:11:17)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice:この大会に出ます!(後編)】 大阪府〜沖縄県〜海外編 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【お知らせ:2025年2月23日開催 いわきサンシャインマラソンに出場します!】 【次回予告:お便りスペシャル】 【次々回予告:この靴が好き!】 大好評の靴特集!市民ランナーの生のレビューをアップデートします <コメント募集フォーム> https://forms.gle/ry8hRue8JLX9uatA9 https://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズでもUR…
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What's Your Biggest Running Fear?
41:32
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In a recent episode of The Running Channel podcast, we asked listeners to share their biggest running fears. In this episode, Andy, Rick and Sarah offer their advice and support on how to overcome them as well as sharing and discussing their own. The Running Channel Podcast tackles one big topic each episode, amongst helpful tips and light-hearted …
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~#228 ShowNote(1:21:32)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice:この大会に出ます!(中編)】 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【次回予告:この大会に出ます!(後編)】 ◆10月5日、6日 ガーミン横浜にてランニング体験イベントのゲストとして参加します ◆10月20日開催 エンジョイプロギングin小山 に今年もゲスト参加します お申し込みはこちらから https://moshicom.com/109670/ エンジョイプロギングシリーズの詳細はこちら https://runnet.jp/project/injellyplogging2024/ ◆…
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I Used To Defuse Bombs, Now Running Keeps Me Grounded | Heather Hartley
23:57
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The Running Channel Meets is where we talk to real runners with incredible stories. Each episode we speak with people who inspire us to run, and give our guests an opportunity to tell their stories, often for the first time. In this episode we chat with Heather Hartley, an Army veteran who served in the British Armed forces as a bomb disposal exper…
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Why Do You Need A Running Training Plan?
40:40
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In episode 86, The Running Channel podcast trio are discussing running training plans. Do we need them? Do they help or do they hinder? What's the best plan for you? What if you miss a week of training due to injury? How do different training plans compare to each other? These are some of the many questions answered by Andy, Rick and Sarah in this …
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~#227 ShowNote(1:33:29)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice:この大会に出ます!(前編)】 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【お知らせ:10月26日(土)水戸黄門漫遊マラソン前日!SHAKE OUT RUN!を開催します】 日時: 2024/10/26(土) 13:40-16:00 詳細・お申し込みはこちらから https://moshicom.com/112445/ 【次回予告:この大会に出ます!(中編)】 ◆10月5日、6日 ガーミン横浜にてランニング体験イベントのゲストとして参加します 午前の部:集合時間10:20、イベント時間10:3…
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What Does Running a PB Actually Feel Like?
41:45
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We're deep into autumn marathon series and whether you're running your first ever marathon, or you're aiming for a particular time - you simply can't beat the feeling of crossing the finish line with a new personal best. Andy, Rick and Sarah delve into what running a PB actually feels like both physically and mentally. Rick, in particular, is geari…
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#226 市民ランナーが観たパリオリンピック(後編)
1:31:28
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~#226 ShowNote(1:31:28)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice:市民ランナーが観たパリオリンピック(後編)】 「#61 市民ランナーが観た東京オリンピック」から3年。再びこの特集がやって来ました。今回は球技やストリートスポーツに関するコメントをご紹介します 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【新コーナー:Shokzアンバサダーに聞きたい】 OpenRun Run2発売に合わせて他の機種との違いやおすすめの使い方などをご紹介します 【お知らせ:2025年2月16日開催 高知龍馬マラソンに参加します】 【次回予告:この大会に出ます!】 秋~翌年にかけ…
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Running Myths Explained: You NEED To Carb Load Before Long Runs
39:26
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In episode 84, Andy, Rick and Sarah delve into a question on many people's lips as we approach Autumn marathon season... and that's whether you NEED to carb load before long runs. Andy opens up about the struggle of coping with a recent injury AND the warm down/cool down debate may have been answered from the most unlikely source! The Running Chann…
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#225 市民ランナーが観たパリオリンピック(中編)
1:17:27
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~#225 ShowNote(1:17:27)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice:市民ランナーが観たパリオリンピック(中編)】 「#61 市民ランナーが観た東京オリンピック」から3年。再びこの特集がやって来ました。今回は柔道、レスリング、水泳、体操などに対するコメントをご紹介します。 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【次回予告:市民ランナーが観たパリオリンピック(後編)】 【次々回予告:この大会に出ます!】 秋~翌年にかけてのシーズン、当番組のリスナーさんはどの大会に出場されるか大調査します。 <コメント募集フォーム> https://forms.gle/G5J…
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After Losing My Daughter, Running Was My Way Back | Fintan O'Malley
25:53
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The Running Channel Meets is where we talk to real runners with incredible stories. Each episode we speak with people who inspire us to run, and give our guests an opportunity to tell their stories, often for the first time. In this episode we chat with Fintan O’Malley who is training to run a 330 kilometre ultra marathon in memory of his daughter …
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2024 Paralympic Games - Classifications System & What To Expect in Paris
36:26
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In episode 83, Andy, Rick and Sarah look at what we can expect in the upcoming 2024 Summer Paralympics held in Paris, which promises to be the most spectacular Games ever! Sarah shares a hilarious yet embarrassing story after she attended her first ever London run club. Andy rocked out at a music festival, and Rick spent a little too long perfectin…
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#224 市民ランナーが観たパリオリンピック(前編)
1:18:44
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~#224 ShowNote(1:18:44)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice:市民ランナーが観たパリオリンピック(前編)】 「#61 市民ランナーが観た東京オリンピック」から3年。再びこの特集がやって来ました。今回は陸上競技編をお届けします。 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【番組からのお知らせ:エンジョイプロギングin小山 に今年も参加します】 お申し込みはこちらから https://moshicom.com/109670/ エンジョイプロギングシリーズの詳細はこちら https://runnet.jp/project/injellyplogging202…
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I Fractured My Leg In The Olympics - Here’s Why I Finished | Rose Harvey
31:07
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The Running Channel Meets is where we talk to real runners with incredible stories. Each episode we speak with people who inspire us to run, and give our guests an opportunity to tell their stories, often for the first time. In this episode we chat with Olympian Rose Harvey. Rose ran an outstanding PB of 2:23:21 at the 2023 Chicago Marathon – putti…
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Records and Running Races You'd Never Believe Existed
39:09
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You might not believe some of these running stories, but they're all true! In episode 82, the team reveal some of the most obscure running stories in history. The longest Olympic marathon, a bonkers record and the worst running route in history? Stay tuned as facts are shared, questions are answered and some science creeps in. The Running Channel P…
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