Este episodio es para ti que te juzgas tanto.Créeme, no eres todo lo malo que piensas de ti. Incluso hay quienes te vemos por fuera y no pensamos que seas todo eso que te dices que eres. Tampoco eres culpable de todo el daño que te hicieron y sé que en el fondo te sientes vulnerable, pero créeme, no estás en tu peor versión. Sé que a veces adentro …

¿Alguna vez perdonaste una infidelidad? Déjame decirte lo que pienso: Perdonar a tu pareja requiere responsabilidad. Y es que una vez que aceptas el error de la otra persona y decides perdonar, hay momentos en los que podemos tener recaídas y cuestionar nuestra decisión de haberle perdonado. Créeme, fácilmente podrías pensar: si estoy dudando de ha…

¿Alguna vez te has preguntado cómo le hacen las parejas exitosas para superar los conflictos? En el episodio de hoy exploraremos 8 estrategias propuestas por Jessica Griffin y Pepper Schwartz, dos expertas en psicología y sexología con 50 años combinados de experiencia, que han investigado profundamente lo que hace que las relaciones sean exitosas.…