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Mai Mult
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Du hast Bock auf ein geiles soziales Leben und erfüllende Beziehungen? Dein Selbstvertrauen könnte ein Level-Up gebrauchen? Du willst lernen, dich im Leben besser durchzusetzen? Dann hör rein, wenn Wolfi und Dennis von Soziale Matrix ihr geballtes Wissen preisgeben. Wir garantieren dir, dass du die Welt danach mit völlig anderen Augen siehst. Du willst mehr über uns erfahren? www.soziale-matrix.de
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Seelenschokolade mit Julia Colella | Sensibel, Stark & Selbstbewusst

Julia Colella - Wirtschaftspsychologin und Online Biz Mentorin

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Dieser Podcast für feinfühlige Menschen mit Herz und Sinn. Welche ihren Erfolg, ihre Zufriedenheit, ihre Gesundheit und ihr Fülle- und Wohlstand-Bewusstsein auf das nächste Level heben möchten. Denn zu 95% ist dafür dein Mindset verantwortlich. Dies hier ist für Menschen die ihre limitierenden Glaubenssätze und Grenzen sprengen wollen. Und sich ein wundervolles Leben erschaffen möchten. Damit du Morgens Lust auf deinen Tag hast und Abends glücklich und erfüllt einschläfst. Mein Name ist Juli ...
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Fang heute an, dein Traumleben zu manifestieren und dein volles Potenzial zu entfalten – mit dem „Selbstbewusstsein, Sexappeal und Charisma - TO GO! “- Podcast! Kennst du das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Möchtest du dein Leben erschaffen, statt es einfach passieren zu lassen? Wünschst du dir mehr Power, Selbstvertrauen und Liebe in deinem Leben? Und hättest du dafür gern konkrete Strategien, die du sofort umsetzen kannst? Dann bist du hier genau richtig! Mit dem „Selbstbewusstsein, Sexap ...
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Bist du bereit, deine Komfortzone zu verlassen und dein Leben zu transformieren? Dann lass uns zusammen auf diese aufregende Reise gehen und die beste Version deiner selbst kreieren! Wenn du dir ein Leben voller Mut, Selbstvertrauen und Leichtigkeit wünschst, dann bist du hier bei Joy up your Life genau richtig. Hier geht es um die ganzheitliche Transformation auf mentaler, emotionaler, körperlicher und spiritueller Ebene. Dieser Podcast soll dich motivieren und ebenso direkt in die Umsetzun ...
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Im Goddess' Awakening Podcast sprechen wir über Female Empowerment, Selbstbewusstsein, Selbstliebe, Power und Authentizität. Gemeinsam erwecken wir die weibliche Göttinnen-Energie wieder zum Leben, die in einer jeden Frau schlummert und nur wiederentdeckt werden möchte. Ich wünsche Dir eine Menge inspirierender Momente!
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Selbstbewusst werden, Selbstvertrauen aufbauen und den Selbstwert steigern ist möglich! Leben Sie ein kraftvolles und glückliches Leben! Erfahren Sie, wie Sie sich Schritt für Schritt entwickeln können. Wollen Sie gelassener und zufriedener werden? Klingen "mehr Widerstandskraft" und eine "bessere Abgrenzung vom Aussen" gut für Sie? Wollen Sie Lebenswerkzeuge erhalten, die Ihr Leben vereinfachen? Dann sind Sie bei diesem Podcast genau richtig! Informieren Sie sich zusätzlich über www.leben-b ...
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HOLY SHIFT - Selbstbewusst dein Leben gestalten

Jana Zechmeister I Female Empowerment Coach und Mentorin für mehr Leichtigkeit & Lebensfreude

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Sei einfach du selbst - gar nicht so leicht, oder? Bei HOLY SHIFT dreht sich alles um die Frage, wie wir ein Zuhause in uns selbst finden und unser Leben so gestalten, dass es zu uns passt wie Arsch auf Eimer. Freu dich auf frische Coaching Impulse, inspirierende Interviews und motivierende Geschichten – für ein Leben voller Sinn und Lebensfreude.
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HaiLife ist ein Podcast für alle Menschen, die mehr aus sich und ihrem Leben machen wollen. Dieser Podcast verbindet Erkenntnisse und Inspiration rund um die Themen persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business, Motivation und Entfaltung deiner Fähigkeiten. Es erwarten dich Tipps, Interviews und Geschichten aus meinem Leben und eine große Portion positiver Energie!
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In diesem Podcast gebe ich Dir zahlreiche Tipps, um selbstbewusster zu werden, um für Dich eine größere Achtsamkeit zu entwickeln oder Dich selbstbestimmter zu fühlen. Je achtsamer Du mit Dir bist, umso besser kann sich Dein Selbstbewusstsein entwickeln und Du wirst selbstbestimmter auftreten. Außerdem gebe ich Dir wertvolle Infos zu den Themen Angst, Panik und Stress. Besuche mich auch auf meiner Seite www.kimfleckenstein.com oder schreibe mir eine E-Mail an info@kimfleckenstein.com. Infos ...
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Es ist Zeit dein inneres Strahlen zu aktivieren! Du hast dich lang genug versteckt, angepasst und unter deinen Möglichkeiten gelebt. Erhalte in diesem Podcast Inspiration und Mut für deinen Weg, Tipps zur Selbstverwirklichung & neue Gedanken für dein Mindset, die dir mehr Leichtigkeit und Lebensfreude garantieren. Bist du bereit deinen inner glow neu zu entdecken? Ich nehme dich mit auf die Reise. Vernetze dich auch gern mit mir: https://www.instagram.com/miriamthalheimer/
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Mit "Magische Morgenrituale" bekommst du eine Gebrauchsanleitung, mit der du mehr Zufriedenheit, Mut, Erfolg, Glück und Motivation erreichen kannst und der Mensch wirst, der du schon immer sein wolltest. Finde heraus, was du wirklich willst und nutze pfiffige Tools, um deine Wünsche schnell in konkrete Resultate umzuwandeln. Löse Gedankenblockaden auf und mach „dein Ding“, auch wenn andere sagen "Das geht nicht". Was musst du dafür tun? Steh früher auf, praktiziere dein Ritual, triff Entsche ...
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Frau Selbstbewusst

Shivani Vogt. Psychologin. Expertin fürs Nervensystem

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Hier geht es um Selbstbewusstsein, es geht um mehr Selbstbewusstsein - natürlich für Frau Selbstbewusst. Aber auch für den Mann an deiner Seite - so er das möchte. Mein Name ist Shivani Vogt, ich bin Psychologin und Expertin fürs Nervensystem. Hier kommen alle Themen rund ums Thema Selbstbewusstsein auf den Tisch. Es gibt da leichte Themen, es gibt schwere Themen und sei dir gewiss: Ich werde alle mit Leichtigkeit transportieren. Es ist möglich, so einiges hinter sich zu lassen - mit der ric ...
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Der #1 Reflexions-Podcast zum Mitmachen für mehr berufliche Klarheit, Fokus und Selbstbewusstsein. In geführten Journal-Sessions erkennst Du Deine Business-Ziele, Bedürfnisse und größten Ressourcen und lernst Ängste, Hindernisse und innere Blockaden zu navigieren. Durch Journal-Übungen und Reflexionsfragen in Deinem Notizbuch erschaffst Du positive Veränderungen und kommst durch die Magie des Aufschreibens ins Tun. In diesem Podcast teile ich nicht nur die besten Businessreflexionen, sondern ...
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Selbstbewusstsein stärken, wie geht das planbar, zügig und sicher? [seit 1997] Siehe https://www.IntSel.de Viele, die übers Selbstbewusstsein-stärken schreiben, Podcasts oder Video-Channel dazu betreiben, haben niemals mit Menschen gearbeitet. Entsprechend wirkungslos, Zeit vergeudend und frustrierend sind deren “Tipps & Tricks” manchmal. Einige dieser “Insider-Geheimnisse” können sogar extrem teure oder problematische Konsequenzen nach sich ziehen. Das gilt insbesondere für überholte Paradi ...
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Einatmen, ausatmen, leben. In dieser Folge sind wir in einem extrem wertvollen Gespräch mit Breathwork-Coach Frank Roser, einem Mann der vor Energie nur so strotzt und alle mit seiner positiven Art ansteckt. Du erlebst seine Reise vom professionellen Football bis hin zur Selbstständigkeit, seine Höhen und Tiefen der letzten Jahre und seine Erfahrun…
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In dieser Episode lernst du, wie du deine Angst vor öffentlichem Sprechen überwindest und souverän sichtbar wirst – sei es bei einem Vortrag oder auf Social Media. Du erfährst: Warum Ängste beim Sprechen und Posten entstehen und wie du sie transformierst Wie du mit einfachen Techniken dein Selbstbewusstsein stärkst und ruhig bleibst Zwei kraftvolle…
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In dieser Episode teile ich mit dir, wie du dir eine entspannte, magische Weihnachtszeit manifestieren kannst – trotz der Herausforderungen, die familiäre Zusammenkünfte oft mit sich bringen. Von Familienmitgliedern mit Erziehungstipps bis hin zu nervigen Fragen wie „Warum bist du immer noch Single?“ – ich zeige dir, wie du souverän bleibst und in …
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Nach viel Feedback auf meine Glow-Down Abendroutine und die dazugehörige Meditation möchte ich heute meinen ganz persönlichen Glow-Up für den Morgen mit dir teilen. Denn wie wir den Tag beginnen, hat einen enormen Einfluss darauf, wie wir unserem Tag begegnen und ihn gestalten. Ich teile meine Routinen mit dir, die mein Mindset stärken, meine Ident…
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In der neuen Podcast Episode geht darum, wie du deine männliche und weibliche Energie erkennst, sie heilst und ins Gleichgewicht bringst. Denn wenn du bewusst entscheiden kannst, welche Energie du wählst, wird dein Leben transformiert - privat und beruflich. Ich habe ein hilfreiches Worksheet für dich vorbereitet, damit du sofort in die Umsetzung k…
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In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um das Thema Selbstsabotage und wie sie uns davon abhalten kann, unser bestes Ich zu leben. Denn oft haben wir diese innere Vorstellung von unserem besten Selbst. Doch genauso häufig sabotieren wir unbewusst unsere Träume, dieses wirklich erreichen. Diese Folge soll dir dabei helfen, Bewusstsein für die…
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Vorsicht: Diese Folge geht tief. Tief in die Erfahrungen von Susi, einer wahnsinnig tollen Frau, die uns und vor allem Wolfi schon sehr lange durchs Leben begleitet. Angefangen als stilles Mäuslein, die sich alles hat gefallen lassen, teilt sie hier ehrlich und offen ihre Reise in das eigene Selbstbewusstsein und ihre Erfahrungen der Schwangerschaf…
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In dieser Folge teile ich meine Lieblingsaffirmationen mit dir – für mehr Vertrauen in dich, das Leben und deinen Weg. Doch bevor wir in die Affirmationsarbeit eintauchen, verrate ich dir, wie du sie effektiv nutzt, damit sie wirklich ankommen. Affirmationen sind kraftvoll, aber nur, wenn du sie mit einem ruhigen, regulierten Nervensystem angehst. …
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In der heutigen Folge erfährst du, warum deine Intuition so stark ist und wie sie dir helfen kann, die richtigen Entscheidungen für dein Leben zu treffen. Sie ist dein wertvollster Kompass, vor allem in der heutigen Zeit. Wir leben in einer Welt voller Reize und es wird zunehmend schwieriger, die eigene innere Stimme zu hören. So verlieren wir leic…
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Diese Woche waren wir zu Gast im "Inspire Your Soul" Podcast von Alica Preetz, die erst kürzlich bei uns zu Gast war. Was hat ein Vollrausch mit unserem Unternehmen zu tun? Was steckt hinter unserem Namen? Und was hat das alles eigentlich mit People Pleasing zu tun? Diese und mehr Fragen durften wir im Interview durch Alica Preetz beantworten und e…
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In dieser Folge spreche ich über eine der schwersten Entscheidungen in unserem Leben: Wann ist der richtige Moment, eine Beziehung zu beenden? Ich teile persönliche Erfahrungen, reflektiere Muster aus der Vergangenheit und gebe dir kraftvolle Impulse, um Klarheit zu finden. Es geht darum, ehrlich mit dir selbst zu sein und mutig für dein erfülltes …
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Hast du auch manchmal das Gefühl, dass dich die Angst vor Sichtbarkeit zurückhält? Ob bei Vorträgen, auf Social Media oder im Gespräch mit potenziellen Kunden – die Angst, sich zu zeigen, betrifft viele Menschen. Doch diese Unsicherheit muss dich nicht länger bremsen! In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum die Angst vor Sichtbarkeit so tief sitzt und…
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Egal, ob du schon länger bei diesem Podcast dabei bist oder gerade das erste Mal reinhörst - diese Folge ist genau für dich gemacht! Heute erwartet dich ein kraftvoller Power-Talk direkt aus meinem Herzen, der dich daran erinnern soll, wie stark du wirklich bist. Wir alle kennen diese Momente, in denen wir am Boden sind und der Gedanke ans Aufgeben…
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“Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg” - Blöder Spruch oder eine alte Weisheit? In dieser Folge reden wir mal über den Funken, der dein Feuer erst zum brennen bringt: Wahrer Wille. Wie schafft man es denn, etwas zu wollen? Und welche Einflüsse sabotieren oder bekräftigen unsere Willenskraft? Wenn du die Antworten lernen willst, dann hör rein! Wie imm…
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Diese Folge widmet sich dem Thema „Trigger“ und den wertvollen Lektionen, die sie uns im Alltag lehren. Letzte Woche ging es darum, was im Gehirn passiert, wenn du getriggert wirst. Heute teile ich eine persönliche Erfahrung, die zeigt, wie wir aus Triggern Kraft schöpfen und unser Nervensystem stabilisieren können. Du lernst auch, wie Co-Regulatio…
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Heute tauchen wir in ein wirklich spannendes Thema ein, das dir unglaublich dabei helfen kann, dein neues Ich zu manifestieren: Das 'bewusste Ich', das 'starke Ich' - dein Higher Self. Wir sprechen darüber, wie du erkennst, ob gerade dein Ego oder dein Higher Self dein Leben lenkt und warum es so wichtig ist, das überhaupt bewusst unterscheiden zu …
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In dieser Folge erwartet dich die außergewöhnliche Geschichte von Meditations- & Bewusstseinstrainerin Viktoria Fukazawa, die wir zu einem Interview eingeladen hatten. Du erfährst, wie sie ihren Weg aus der Modebranche mit Burnout hinein in die Selbstverwirklichung gegangen ist und welche spannenden Lektionen sie auf diesem Weg für sich und andere …
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In dieser Podcastfolge geht’s um Trigger und wie sie uns aus dem Gleichgewicht bringen – und vor allem, wie wir lernen können, damit umzugehen. Ich teile persönliche Erfahrungen und erkläre, was mit unserem Gehirn passiert, wenn wir getriggert werden und das logische Denken „offline“ geht. Statt klar zu sehen, übernimmt unser Unterbewusstsein die K…
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In der heutigen Folge spreche ich über ein Thema, das mir sehr am Herzen liegt: Abnehmen mit Leichtigkeit. Denn beim Essen geht es sehr häufig vielmehr darum, den Unterschied zwischen echtem Hunger und Gewohnheit zu erkennen. In unserer hektischen Welt vergessen wir oft, auf die Signale unseres Körpers zu hören und essen aus Gewohnheit oder emotion…
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In diesem Video beleuchten wir die Illusion des Geldes und warum es nicht die Lösung für unsere Lebensprobleme ist. Viele Menschen glauben, dass eine Gehaltserhöhung oder materielle Besitztümer sie glücklicher machen. Doch ich teile aufschlussreiche Erfahrungen und Geschichten von Menschen, die alles erreicht haben, was sie sich gewünscht haben, nu…
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In diesem Video geht es um die „Tiefenbremsen“, die uns davon abhalten, unser volles Potenzial auszuschöpfen und authentisch zu sein. Viele Menschen versuchen, negative Glaubenssätze zu überwinden, aber ohne das Verständnis der Wurzel dieser Blockaden bleibt der Fortschritt aus.Du wirst lernen, wie du die Ursachen deiner inneren Bremsen erkennst un…
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In dieser spannenden Lektion zeige ich dir, wie du deine inneren Blockaden überwindest und deine Lebensziele erreichst. Es geht darum, die „Tiefenbremsen“ zu erkennen, die dich festhalten, und diese durch gezielte Strategien dauerhaft zu lösen.Sobald diese Bremsen verschwunden sind, wirst du die Freiheit erleben, die du dir schon immer gewünscht ha…
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Selbstbewusstsein wird oft falsch verstanden. Viele Techniken zielen darauf ab, uns äußerlich selbstsicher wirken zu lassen. Doch was, wenn der wahre Schlüssel in uns verborgen liegt? Unsere „Tiefenbremsen“ – tief verwurzelte, unbewusste Muster – halten uns zurück, das volle Potenzial unseres Selbstbewusstseins zu entfalten. Diese Bremsen lassen si…
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In dieser geladenen Folge diskutieren wir eine Frage, die uns selbst sehr beschäftigt: Wie viele von unseren Zielen im Leben sind eigentlich wirklich unsere eigenen Ziele…und wieviel wurde uns extern aufgezwungen? Die Antwort darauf hat selbst uns verblüfft und gezeigt, dass wir viel mehr für und wegen anderen tun, als wir dachten. Wie immer vielen…
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Warum die Euphorie nach einem Workshop meist schnell verfliegt und was du tun kannst, um echtes, nachhaltiges Selbstbewusstsein aufzubauen.Jetzt KOMPLETT-Video anschauen: https://youtu.be/MgS3bePws9c#GehirnGold #Veränderung #WachstumKeywords: Selbstbewusstsein, Adrenalin, Veränderung, Events, Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, nachhaltiges Wachs…
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In dieser Episode hatte ich das Vergnügen, mit der wunderbaren Nora zu sprechen, einer Birth Keeperin, die Frauen während Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett begleitet. Wir tauchen tief in das Thema Geburt ein und sprechen darüber, wie wichtig es ist, diesen kraftvollen Moment selbstbestimmt zu erleben. In dieser Episode erfährst du außerdem:…
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Große Versprechen und teure Preise – doch wie nachhaltig ist das Selbstbewusstsein, das in den meisten Workshops vermittelt wird? Die meisten Events setzen auf Massenenergie und Adrenalin, die in der Realität oft verpuffen.Ich zeige dir in diesem Video, wie echtes Selbstbewusstsein aufgebaut wird und warum tiefgehende Methoden den Unterschied mache…
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Selbstbewusstsein aufzubauen, das wirklich bleibt, ist kein einfaches Ziel. In meinen frühen Jahren als Trainer fand ich eine Methode, die anders war – sie war tiefgreifend, effektiv und nachhaltig. Ein Trainer öffnete mir die Augen für Techniken, die Blockaden auflösen und Unsicherheiten überwinden können, sodass die Veränderung bleibt. Heute nutz…
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Jeder von uns trägt Blockaden in sich, die uns daran hindern, unser wahres Potenzial zu entfalten. Ich weiß das aus eigener Erfahrung: Ein Trainer zeigte mir einst, wie tief verankerte Ängste und Unsicherheiten gelöst werden können. Diese Transformation brachte mich auf den Weg, selbst Selbstbewusstseinstrainer zu werden. In diesem Video erfährst d…
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Oft lähmen uns unsere inneren Ängste und hindern uns daran, authentisch zu sein. In diesem Video teile ich eine persönliche Erfahrung über den Mut zur Offenheit und wie ein Gespräch mit einem Trainer mir half, meine tiefen Unsicherheiten zu überwinden. Lass dich inspirieren und finde deinen eigenen Weg zur inneren Stärke!Jetzt KOMPLETT-Video anscha…
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In diesem Video lade ich dich ein, mit mir über die Bedeutung von Kommunikation zu sprechen. Oft fühlen wir uns durch unsere inneren Ängste gefangen, und das Teilen dieser Gefühle kann beängstigend sein. Ich teile meine Erfahrungen, wie ich den Mut fand, mit einem Außenstehenden über meine persönlichen Herausforderungen zu reden.Die Angst vor dem U…
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Für mich begann Veränderung mit einem Gespräch – ein mutiger Schritt aus der „Mut der Verzweiflung“, wie ich es nenne. In einer schwierigen Beziehung gefangen, fand ich den Mut, mit einem Außenstehenden zu sprechen. Es war dieser Moment der Offenheit, der mir die Kraft gab, das Leben neu anzugehen. Viele von uns fühlen sich in Beziehungen oder Situ…
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Der erste Schritt aus einer langen, belastenden Beziehung zu gehen, erfordert enormen Mut. Nach zwölf Jahren entschloss ich mich, einen Trainer anzusprechen – der Wendepunkt für mein Leben. Erfahre, wie auch du die Stärke findest, Veränderungen anzupacken und dein Lebenstraum wahr werden zu lassen.Jetzt KOMPLETT-Video anschauen: https://youtu.be/Mg…
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Jeder kennt das Gefühl, in einer Beziehung festzustecken und gleichzeitig die eigenen Ängste und Unsicherheiten zu verstecken. Diese Ängste – ob die Angst vor Ablehnung, dem Urteil anderer oder dem Versagen – halten uns zurück. In diesem Video teile ich einen Moment, der mir den Mut gab, meine innere Wahrheit auszusprechen. Dieser Schritt in Richtu…
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In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Sichtbarkeit ein und sprechen darüber, wie du deine Reichweite aufbaust, ohne dich von äußeren Erwartungen oder Kritik verunsichern zu lassen. Ob es um Kommentare von außen, Selbstzweifel oder den „Druck“ auf Social Media geht – hier bekommst du Strategien, wie du dich authentisch und selbstbewusst präs…
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Authentizität ist die Essenz unserer Persönlichkeit. In einer Welt, die Perfektion schätzt, wage ich es, dir ungeschnitten zu zeigen, warum wahre Stärke nur aus Authentizität erwächst. Die Persönlichkeit ist das Kostbarste, das wir besitzen, nach unserem Körper. Sie bestimmt, ob wir mit unserem Wissen strahlen oder es zurückhalten. In diesem Video …
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Herkömmliche „Angstbewältigungsansätze“ lassen die Angst oft nur noch mehr wachsen. Das bewältigen wir in dieser Live-Aufzeichnung anders – direkt und ohne Illusionen. Der Schlüssel? Den Raum erweitern statt die Angst zu bekämpfen. Dieses Video zeigt dir, wie.Jetzt KOMPLETT-Video anschauen: https://youtu.be/MgS3bePws9c#GehirnGold #Lebenstraum #Selb…
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Selbstbewusstsein entsteht selten aus dem Nichts. Während meines Studiums stellte ich mich meiner Angst, vor großen Gruppen zu sprechen. Als Mitglied des Fachschaftsrats hielt ich Ansprachen vor 400 Kommilitonen – eine Herausforderung, die mir half, an innerer Stärke zu gewinnen. Heute weiß ich: Dieser Weg kann helfen, aber Selbstbewusstsein geht t…
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In meinem Leben gab es viele Momente, in denen mich Ängste begleitet haben, vor allem in jungen Jahren. Der Wunsch, mein Abitur zu machen und zu studieren, brachte mich dazu, mich in der Fachschaft meines Studiengangs zu engagieren. Doch Ansprachen vor 400 Kommilitonen zu halten, ließ mich regelmäßig an meine Grenzen stoßen. Genau diese Herausforde…
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Auf dem Weg zur Selbstfindung habe ich gelernt, wie wichtig es ist, Unsicherheiten abzulegen. Erfahre, welche Strategien und Ansätze ich entwickelt habe, um mich von Blockaden zu befreien, und wie du diesen Weg für dich selbst entdecken kannst. Selbstbewusstsein ist nicht angeboren – es ist erlernbar und kann dein Leben entscheidend beeinflussen.Je…
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Karriere bedeutet nicht einfach „mehr leisten“. Der Weg zu echter Wirkung erfordert ein Umdenken: weg vom Hamsterrad und hin zur Kraft, die wirklich etwas bewegt. Menschen, die im Notfallmodus stecken, begegnen oft denselben. Doch die wahre Stärke liegt im Loslassen des bloßen „Leistens“ und dem Wechsel zur „Wirkung“. In diesem Video lernst du, wie…
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Albträume sind mehr als Träume – sie beeinflussen oft unsere Lebensqualität und Energie. Ein Physiotherapeut im Silvester-Workshop erlebt diese tiefen Blockaden hautnah: seine Albträume, die sich wie Kriegsszenen anfühlen, erschöpfen ihn täglich. Durch eine systemische Aufstellung konnten wir dem Ursprung seiner Träume auf den Grund gehen und die B…
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Wie oft hast du gehört: "Wie im Innen, so im Außen"? Viele von uns rennen, arbeiten, tun und machen – aber wohin führt uns das wirklich? Stress, Druck und das Gefühl, dass das Leben nur aus Aufgaben besteht, lässt uns oft glauben, wir wären auf dem Weg nach oben. Doch von innen sieht das Hamsterrad oft täuschend echt wie eine Karriereleiter aus. We…
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Heute dreht sich alles um ein Thema, das wirklich alles beeinflusst: dein Mindset. Egal, ob du einen langen Tag hattest oder einfach nur auf der Suche nach einem kleinen Motivationsschub bist – diese Folge ist genau das Richtige für dich! Denn in dieser Folge erfährst du, wie du von negativen Gedanken zu einem positiven Mindset wechseln kannst. Ich…
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Viele denken, dass die Selbstständigkeit der Weg in die Freiheit ist. Doch oft bringt sie uns noch stärker in Abhängigkeiten und Stress, wenn ungelöste innere Muster das Hamsterrad antreiben. Ob es das „immer der Beste sein wollen“ oder das Bedürfnis, allen gefallen zu müssen, ist – diese unbewussten Antriebe halten viele Selbstständige gefangen. I…
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Ängste können zu mächtigen Blockaden in unserem Leben werden – dabei sind sie oft nichts anderes als erlernte Verhaltensweisen, die wir unbewusst verstärken. Wer ständig an die negativen Aspekte der Zukunft denkt – seien es Arbeitsplatzverlust, Inflation oder Umweltprobleme – gibt seinen Ängsten Raum, das Leben zu dominieren. Aber wie entstehen die…
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