TrailRunningAcademy.ro Podcast public
[search 0]
Mai Mult

Download the App!

show episodes
 
În acest podcast vei găsi subiecte din prisma științifică a acestui sport, a alergării montane. Îți va plăcea de mine dacă vrei să aflii informații de nutriție, antrenament, echipament și ești un împătimit al cifrelor, al teoriei și analizei, al anatomiei și fiziologiei și nu faci nimic după ureche, dar absolut nimic. Nici măcar alergarea. Eu sunt Robert, gazda ta și de când m-am apucat de sportul ăsta am câștigat cele mai importante ultramaratoane de la noi din țară. Și nu am relizat asta p ...
 
Loading …
show series
 
Salutare alergătorule. Bine ai venit la episodul doi al Podcast-ului TrailRunning Academy.ro. Acest Podcast e dedicat alergatorilor montani. Celor care vor sa aprofundeze acest hobby. În următoarele minute am să-ți povestesc despre ce mi-ar fi plăcut să știu înainte să mă apuc de alergare montană. Sunt sfaturi pe care le-aș acorda oricărei persoane…
 
Sunt convins că deja alergi din moment ce mă asculti si ai dat play. Sunt aproape la fel de sigur că ai făcut câteva concursuri pe o suprafata plata si ai auzit ca la munte atmosfera e alta. Pai ai auzit bine. Chiar e alta atmosfera, la o alergare montana. Astazi iti prezint beneficiile alergării montane si diferenta dintre a alerga pe plat si a al…
 
Loading …

Ghid rapid de referință

Google login Twitter login Classic login