Balans między zdrowym odżywianiem, sportem i codziennym życiem.

Pomagam innym mówić lepiej, aby ich głos stał się potężnym narzędziem. Jeśli uważasz, że ważne jest nie tylko to CO mówisz, ale też JAK mówisz - to dobrze trafiłeś. Dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem z pracy nad dykcja, emisją głosu i wystąpieniami publicznymi.

Cześć. Nazywam się Adam i uczę kobiety mądrze trenować i ich cele sylwetkowe i sportowe Zapraszam Ciebie na moją platformę treningową dla kobiet. Plan treningowy dla kobiet Silna biegaczka. Biegaj, wzmacniaj ciało, spalaj tłuszcz http://borkowskiadam.pl/silnabiegaczka Plan - Biegani i jędrne ciało- plan biegowy dla kobiet (interwały ) Plan http://borkowskiadam.pl/plan Plan Hantlena spalanie tkanki tłuszczowej i wzmacnianie ciała http://www.borkowskiadam.

Elementy treningu mentalnego - budowanie samoświadomości, pewności siebie, praca nad kocentracją, odpowiednie pobudzenie, kontrola emocji, wizualizacja i relaksacja

Prehransko svetovanje, osebno trenerstvo in treniranje v majhnih skupinah.

Dzień dobry! Jestem Ludwik C. Siadlak i prowadzę na YouTube codzienny vlog "Trenerskie Życie w Obrazkach" na którym rozmawiamy o skutecznej komunikacji, poprawianiu swoich umiejętności interpersonalnych i praktycznych scenariuszach przejmowania władzy nad światem. Trenerskie Życie w Słuchawkach jest ekstraktem z tego vloga, aby było Ci go łatwiej konsumować bez odpalania YouTube w kieszeni! :)

Podcast ”Nieoczywiste Szkolenia” prowadzony i realizowany przez Szkołę Trenerów BB.Kotlińscy. Każdy, kto kiedykolwiek uczestniczył w szkoleniu - jako uczestnik bądź jako trener - mógł poczuć, że ”szkolenia to inny, czasem dziwny świat”. To świat pełen rytuałów, takich jak przedstawianie się, robienie kontraktów, ćwiczeń w grupach czy prezentacji. To świat, w którym ludzie mówią i zachowują się trochę... dziwnie. ”Nieoczywiste Szkolenia” jest o tym, jak sprawić, by szkolenia przestały być nud ...