Workshop public
[search 0]
Mai Mult
Download the App!
show episodes
 
Cu o experienta de peste 10 ani în studiul naturii umane, Zoltan şi-a dedicat viaţa să descopere şi să înţeleaga “matematica" emoţiilor. Este certificat și acreditat internațional de către “Six Seconds” în Dezvoltarea Inteligenței Emoționale şi sustine constant training-uri, seminarii, workshop-uri și ședințe de coaching, bazate pe principiile inteligentei emotionale. Este Speaker, Trainer & Coach la REFLEQT şi şi-a propus ca prin activitatea sa să ajute cât mai multe persoane să își dezvolt ...
  continue reading
 
Acest canal de podcast se bazează pe ideea de a forma o platformă de învățare pentru viitor. Informația putea fi ascultată oriunde, iar procesul de învățare va fi simplificat. Este datoria noastră să ne informăm și să răspândim informație validă, corectă și bazată pe adevăr (oricât de mărunt ar fi acesta).
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Episodul 2 din "Dicționar Ideologic: Feminismul" începe cu o doză de umor - zic eu. Vă invit, așadar, într-o călătorie prin principalele concepte, dezbateri și evoluții ale mișcării feministe (dați un swipe prin slide-uri pentru câteva insight-uri din episod). Apropo, în episod nu am abordat critici ale feminismului. Lucru care probabil ar fi trebu…
  continue reading
 
Episodul acesta încearcă să te poarte în adâncurile gândirii conservatoare. Ne aventurăm într-o călătorie super cool spre rădăcinile acestui curent ideologic. Sper că reușesc cumva să vă deschid ușa spre o lume complexă de idei, principii și valori care au marcat istoria și societatea. În acest episod povestim despre motivele care stau în spatele c…
  continue reading
 
Since we are in mental awareness month, I thought about approaching this exact topic here on the channel. Normally I wouldn’t approach such high and dense topics since I only feel like I generalize a lot, even if the information comes from literature, articles, reviews, institutions, and international organizations that deal with the issue. We expl…
  continue reading
 
Când vine vorba de proiectele de suflet din timpul facultății, Simularea Parlamentului European (SimPE) din cadrul Facultății de Studii Europene (FSE) din Cluj-Napoca este primul care îmi țopăie în gând. Este imposibil să nu povestesc cu entuziasm despre experiența mea de acolo: Oameni frumoși, faini și calzi; Lecții peste lecții; diplomație, dezba…
  continue reading
 
So, hear me out. Nu mi-a plăcut niciodată economia (pentru că îmi aducea aminte de matematică, la care am fost varză). Totuși, cartea - și teoria - Doughnut Economics a autoarei Kate Raworth made me fall in love with the concept and with the idea that just randomly fell into my hands from a course during my Master's Degree. Sincer, nu mă așteptam s…
  continue reading
 
Mulți ar vrea să „iașă” din zona de confort. Sau să o lărgească. Sau să nu mai stea în ea.Dar ce înseamnă zona de confort, de fapt?Zona de confort nu este despre lene, despre frici sau despre blocaje. Toate acestea fac parte din ce înseamnă „zona de confort”, dar nu în forma în care conceptul este folosit mai nou în domeniul dezvoltării personale.D…
  continue reading
 
„XYZ nu este în valorile mele.”„Am nevoie să aduc în valorile mele XYZ.”Sunt expresii din limbajul de lemn al dezvoltării personale pe care l-am auzit în ultima vreme din ce în ce mai des. Dar oare ce înseamnă să ai ceva în valori sau să nu ai ceva în valori? Ce înseamnă „valorile” acestea despre care se vorbește cu atâta ușurință?Și mai ales, cum …
  continue reading
 
Abordarea convingerilor este fundamental greșită în dezvoltarea personală „mainstream”. Cineva a pornit cu o abordare extrem de simplistă a lor și a devenit unul dintre miturile care pe mulți chiar îi blochează în evoluția lor și în schimbările pe care le urmăresc.Ceea ce se numesc convingeri limitative sunt niște ecouri distante a ceea ce se petre…
  continue reading
 
Anii ăștia nu trebuie să fie perfecți, ci trebuie să fie ai noștri. Perfecționismul ne ține parcă legați, într-o cameră fără geamuri încât simți că dacă nu faci ceva bine – la perfecție – te vei sufoca și nu vei mai putea ieși din acea cameră niciodată, așa că tot ceea ce faci trebuie să fie perfect. Hai să încercăm să ieșim din camera aceasta prin…
  continue reading
 
De obicei sunt ceva mai lejer când vorbesc aici, indiferent de subiect. Totuși, tema aceasta parcă m-a lovit cumva. A trebuit să mă uit în urmă la niște trăiri, acțiuni și momente mai dificile prin care am trecut și să mă întreb dacă am făcut bine când am ales să spun ceva anume, să fac ceva anume, sau să aleg o anumită cale. Sunt convins că toți a…
  continue reading
 
Autosabotarea este subiectul acestor săptămâni, deoarece lucrez intens la carte.Un capitol mare din carte este despre burnout. În carte explic în detaliu echilibrul dintre energie fizică și cea emoțională și modul în care acestea două se combină către performanță sau către burnout.Poți să te epuizezi emoțional, dar să te ții bine fizic sau poți să …
  continue reading
 
Am folosit în glumă această denumire atunci când am filmat cursul despre autosabotare pentru platforma Upriserz.De acolo Lorand Soares Szasz a preluat denumirea și a rămas „Cadranul Veres”.La unul dintre evenimentele la care am participat mi-a spus o clientă „Mă bucur să te văd, Zoltan Veres, cel care face ordine în viața mea cu cadranele lui”.Cadr…
  continue reading
 
Pe lângă toate evenimentele care vor urma în 2023 în Timișoara, anul acesta reprezintă un fel de „checkpoint” pentru mine. Mă uit în urmă și observ cum am fost trântit de ultimii 2 ani, dar și cum alți ani din urmă pot echilibra balanța. Un lucru știu sigur: Anul ăsta, am decis că îmi va fi bine, no matter what - și vă invit să decideți și voi la f…
  continue reading
 
Autosabotarea nu există!Procesul pe care îl numim autosabotare este cel mai important aliat al nostru. Doar că în demersul dezvoltării personale de a ne transforma în mașini de produs „succes” (a se înțelege bani), am uitat să înțelegem modul mai profund în care se leagă lucrurile în interiorul creierului nostru.În acest episod de podcast explic de…
  continue reading
 
I'm back! - sort of. Am tot încercat să găsesc perioada cea mai potrivită pentru postat. Am procrastinat o grămadă de timp, dar am și avut multă treabă, atât cu facultatea, cât și cu locul de muncă. Perioada 2021-2022 a fost definiția rollercoaster-ului emoțional. 2023 va fi bun - iar dacă nu, îl fac să fie. Bun venit la The Cobweb. Something new. …
  continue reading
 
Sorcova, vesela, Să trăiți să-ntineriți,Să creșteți, să vă dezvoltați,Inteligență emoțională să-nvățați!Știu că nu se potrivește numărul de silabe, dar m-am prostit puțin.Așa am început podcastul, cel puțin partea de testat microfonul. Apoi am râs, pentru că Oana a completat în loc de „inteligență emoțională să-nvățați” cu „inteligență emoțională s…
  continue reading
 
Creierul nostru înregistrează evenimentele cu o precizie matematică. Există mecanisme biologice, care ne susțin în deciziile pe care le luăm, conștient sau inconștient.Evenimentele noastre obișnuite, rutinele, contextele familiare ne mențin pe o direcție constantă. E și de bine, și de rău. Depinde de direcția pe care ești „setat”.Atunci când se pet…
  continue reading
 
Bine te-am regăsit!Uneori sună a blestem fraza de mai înainte.De ce? Pentru că de obicei vine ca răspuns la ceva despre care afirmi că nu ți-l dorești, ceva de care vrei să scapi, ceva ce nu îți place.Tu spui că niciodată nu vrei să ajungi într-o situație, și vine cineva și îți spune, eeeee… nu știi, poate chiar vei ajunge.Și adevărul este că am de…
  continue reading
 
Pare o frază tare simplă.„Ești ceea ce gândești”.Deci dacă gândesc că sunt milionar, voi fi asta, nu?Și dacă o dată la câteva gânduri mă apucă îndoielile, și mă gândesc că nu o să ajung milionar, o să mai fiu sau nu o să mai fiu?Cât am voie să gândesc și altceva? Cât ar trebui să mențin exact fix același gând ca să devin ceea ce gândesc?Nu cred că …
  continue reading
 
Este interesant și fascinant pentru mine cum am ajuns să fim împinși la limită, treptat, treptat, de către tendințele socio-economice din ultimii ani.Am tot studiat despre motivație și dopamină în ultima perioadă și cercetările din domeniul neuroștiințelor nu ne încurajează deloc.Ne forțăm să fim motivați, să ne împingem la limite, toate în numele …
  continue reading
 
Tu la ce te gândești când începi ceva, o etapă nouă în viața ta?Te gândești vreodată, de exemplu atunci când începi o nouă relație, un nou job, te muți altundeva, că probabil și această etapă se va încheia la un moment dat?Când închei o etapă din viața ta, cum o „așezi” în amintirile tale? Ce stare ai când începi ceva nou, după ce se termină ceva d…
  continue reading
 
„Omul frustrat care spune ceva rău despre tot ceea ce faci sau zici, fără vreun motiv bun, din simplul motiv că ura se cultivă ușor și se exprimă la fel de ușor de la adăpostul anonimatului oferit de tastatură.”Aceasta este definiția pe care am găsit-o pe net pentru termenul de „hater”.Este o specie întradevăr, dar mai degrabă mi se pare că descrie…
  continue reading
 
Trăiește clipa! Trăiește în prezent!Sunt îndemnuri pe care sigur și tu le-ai auzit de la cineva. 🤓Dacă nu în forma asta, sigur ai auzit vorba „O viață avem, să ne bucurăm de ea!”, o frază care este „rudă” cu cele de dinainte.Problema cu aceste abordări este că majoritatea oamenilor le folosesc ca să evite evaluarea consecințelor. 👀Este o abordare c…
  continue reading
 
Adică de acum încolo tot ce avem de făcut este să așteptăm să treacă problema, nu?Că unii așa pare că înțeleg lucrurile. Dacă avem o problemă în relația de cuplu și ajungem pe pragul despărțirii, stăm, așteptăm și problema se rezolvă. Dacă am fost dați afară de la job, doar trebuie să stăm liniștiți, să așteptăm să treacă timpul și toate se rezolvă…
  continue reading
 
„Nimic nu trebuie!”Este o frază pe care am auzit-o de multe ori ca replică la ceea ce a spus altcineva. Știu că nu ne place autoritatea, să ni se impună lucruri, dar acest „trebuie” are un fond, care este de multe ori dincolo de teoriile dezvoltării personale. În această lume întotdeauna este ceva pentru ceva. Asta înseamnă că toate rezultatele pe …
  continue reading
 
Dacă aș spune că cineva este cu „inteligență emoțională modestă”, nu sună a compliment. Dacă spun că cineva este lipsit de modestie, iarăși nu sună bine.Dacă spun, așa, simplu, despre cineva: e o persoană modestă, parcă tot nu sună a calitate. În niciun caz nu sună a laudă expresii de genul „e de o inteligență modestă” sau „are un nivel de trai mod…
  continue reading
 
Oare așa o fi?Știu multă lume care se chinuie la joburi, în relații, în diferite situații de viață, niciunul nu moare, dar nu devine nici mai puternic, garantat.Cum am explicat în episodul de podcast despre rostul lucrurilor, nu cred că stă cineva acolo sus să ne dea nouă de lucru și să ne testeze, apoi să dea note și fie disperat dacă nu nu ne înv…
  continue reading
 
De data asta nu vreau să contrazic motto-ul pe care l-am ales ca subiect de podcast. De ce? Pentru că sunt perfect de acord cu acest citat. Cel puțin cu modul în care eu îl interpretez.Consider că are o profunzime pe care este mai ușor să o promovezi decât să o respecți. Mai mult decât atât, este mai ușor să le ceri altora, decât să fii un exemplu …
  continue reading
 
Imaginează-ți că suferințele prin care ai trecut nu au nicio logică. Nu există nicio putere superioară care îți planifică ție existența, nu încearcă nimeni să te învețe ceva, nu devii deloc mai bun prin suferința prin care ai trecut.Adică imaginează-ți că experiențele neplăcute prin care ai trecut nu îți aduc nimic în afară de sentimentul neplăcut.…
  continue reading
 
„Drumul către iad este pavat cu intenții bune.” 🤔A fost expresia de la care am plecat la discuția cu Oana. Înțelepciunea populară întotdeauna a fost o inspirație pentru mine. Nu de alta, dar conține o experiență de „viață” de niște mii de ani. :)Dacă tot lucrăm la umbre luna aceasta la grupul de practică de dezvoltare a inteligenței emoționale, am …
  continue reading
 
Loading …

Ghid rapid de referință