Cele mai bune Alee Y podcast-uri (2024)

1
SPECIAL: Cele 8143 de zile ale lui Cătălin Caragea l Partea 1 31:02

12M ago31:02

31:02

Solistul trupei 7 Klase Cătălin Caragea a fost un artist ambițios, fiu iubit și amic devotat. La 22 de ani, a decis să moară prin suicid. A lăsat în urmă mii de fani îndoliați, părinți zdrobiți de durere și prieteni care îi duc dorul. În primul episod al acestei ediții speciale, am vorbit cu Aurelia Deliu, mama lui Cătălin Caragea, și Valerian Mora…

1
SPECIAL: Cele 8143 de zile ale lui Cătălin Caragea l Partea 2 28:12

12M ago28:12

28:12

Solistul trupei „7 Klase” Cătălin Caragea a fost un artist ambițios, fiu iubit și amic devotat. La 22 de ani, a decis să moară prin suicid. A lăsat în urmă mii de fani îndoliați, părinți zdrobiți de durere și prieteni care îi duc dorul. În al doilea episod al acestei ediții speciale, discutăm cu psihologa de la Centrul de Sănătate Prietenos Tineril…

1
TEASER / Ediție specială 2:18

12M ago2:18

2:18

Solistul trupei „7 Klase” Cătălin Caragea a fost un artist ambițios, fiu iubit și amic devotat. La 22 de ani, a decis să moară prin suicid. A lăsat în urmă mii de fani îndoliați, părinți zdrobiți de durere și prieteni care îi duc dorul. Ascultă ediția specială a podcastului pe 19 noiembrie. Atenție: Acest material conține mențiuni despre suicid și …

1
#10 Mecanismul adaptării 24:04

1+ y ago24:04

24:04

Polina, 24 de ani, nu poate uita cum a fost hărțuită de soldați ruși, când încerca să părăsească regiunea Herson. Nichita, 19 ani, s-a mutat de capul lui în Bratislava, unde nu știa nici limba, nici orașul, lăsându-i pe cei dragi în Odesa. În ultimele 500 de zile, ambii tineri au acumulat un bagaj greu de traume, frici și emoții negative, pe care l…

1
#9 Dragoste pe timp de război 37:51

1+ y ago37:51

37:51

Albina din Chișinău și Anhelina din Nikolaev sunt împreună de doi ani. S-au întâlnit la universitate în Lituania, unde o petrecere clandestină le-a schimbat viața. După ce Rusia a atacat Ucraina, Anhelina s-a refugiat în Moldova. Departe de părinții rămași acasă, sănătatea mintală i s-a înrăutățit brusc. Va rezista relația fetelor acestei provocări…

1
#8 Castele de nisip 22:10

1+ y ago22:10

22:10

Iulia și Lera sunt refugiate din Ucraina care au decis să ajute alte persoane strămutate să-și construiască o viață nouă în Moldova, așa cum au făcut-o și ele. Le place să fie de ajutor și se integrează bine la Chișinău, dar simt că ridică niște castele de nisip. Tot ce vor e să revină acasă. Ca să facă față realității dure a războiului ce nu conte…

1
#7 Violența de acasă, violența de pe front 16:50

1+ y ago16:50

16:50

În ultimele șase luni, Cristina Șobea a făcut peste 2500 de kilometri împreună cu echipa mobilă de la Institutul pentru Familie și Inițiative Sociale, ca să ofere sprijin psiho-emoțional persoanelor refugiate din Ucraina. Ascultă cu răbdare și atenție istoriile oamenilor care au trecut prin abuz. Cristina are peste zece ani de experiență în psiholo…

1
#6 „Cred că am nevoie de ajutor” | Prima sesiune de terapie a Irinei* 1:06:22

1+ y ago1:06:22

1:06:22

Irina* este o tânără din Moldova, stabilită de mai mulți ani în Marea Britanie. Jobul într-un start-up de finanțe eșuat i-a știrbit încrederea în sine, dar ezita să ceară ajutor. I-am propus o sesiune de terapie cognitiv-comportamentală gratuită cu psihologa și psihoterapeuta Oxana Gumennaia, pe care să o înregistrăm și să o difuzăm în scopuri educ…

1
#5 Mai departe de război, mai aproape de sine 25:00

1+ y ago25:00

25:00

Roman este un ucrainean de 38 de ani, care și-a luat viața de la capăt deja de câteva ori. A părăsit orașul Arciz și s-a mutat în Odesa, apoi a plecat de acolo la Harkiv. Ezita să împărtășească cu lumea din jur că este bisexual. Rareori se simțea acceptat de colegi și persoanele dragi. A trecut prin hărțuire, bullying și dezamăgiri. Din cauza războ…

1
#4 Viața ca pe ace de seringă 33:26

1+ y ago33:26

33:26

Aik și Lilia* voiau să se refugieze din Kiev în Statele Unite, mai departe de războiul devastator lansat de Rusia în Ucraina. Și-au luat și cățelușa iubită, Leila, iar drumul lor trecea prin aeroportul din Chișinău. O problemă birocratică i-a împiedicat să urce în avion, lăsându-i blocați în Republica Moldova cu bagajele făcute. Acum, trebuie să o …

1
#3 Mama, fiul și războiul 24:55

2y ago24:55

24:55

Natalia nu plănuia să stea mai mult de două săptămâni în R. Moldova, unde s-a refugiat cu familia din calea bombelor rusești, care distrugeau orașul ei iubit Nikolaev. Au trecut zece luni, timp în care și-a găsit de lucru conform specialității sale și a renovat apartamentul în care s-au stabilit la Orhei. Are însă o mare problemă: medicamentele de …

1
#2 Cum să ne bucurăm de viață în vremuri întunecate? | Interviu cu psihologa Oxana Gumennaia 28:30

2y ago28:30

28:30

Cu prilejul sărbătorilor de iarnă, am discutat cu psihologa și psihoterapeuta Oxana Gumennaia despre anxietatea pe care unele persoane o simt în această perioadă festivă și sentimentul de vină cu care se confruntă unii, atunci când continuă să se bucure de viață cu războiul la ușă. *** Abonează-te la „Sunt Bine Podcast” pe rețelele de socializare: …

1
#1 Întâia noapte de război 26:32

2y ago26:32

26:32

Au trecut mai bine de opt luni de la începutul invaziei ruse la scară largă în Ucraina. În tot acest timp, zeci de oameni au fost uciși și răniți, inclusiv cel puțin 15.000 de civili, iar peste 7 milioane 700.000 de ucraineni sunt strămutați intern ori s-au refugiat în țări din toată Europa, arată datele Națiunilor Unite. Aceste cifre, deși șocante…

1
Sunt Bine Podcast: Teaser / Sezonul 2 2:20

2y ago2:20

2:20

După un an și jumătate de pauză, revenim cu sezonul 2 al podcastului „Sunt Bine”. E dedicat victimelor războiului din Ucraina, pornit ilegal de Rusia. Vom explora ce se întâmplă cu sănătatea mintală a persoanelor ale căror vieți sunt marcate de pierdere, incertitudine și pericol. Vom afla prin ce stări trec conaționalii noștri, care trăiesc în umbr…

1
#12 BONUS: Q&A cu Victoria și Natalia 33:40

3+ y ago33:40

33:40

Cu prilejul încheierii primului sezon de podcast, producătoarele Victoria Colesnic și Natalia Sergheev răspund la întrebările comunității „Sunt Bine” într-un episod special.

1
#11 Povestea merge mai departe… 23:32

3+ y ago23:32

23:32

Pe final de sezon, am revenit la personajele podcastului ca să aflăm dacă toate poveștile au un final fericit. Alertă spoiler: bunăstarea mintală e o călătorie, nu o destinație.

1
#10 Invincibila 27:11

4y ago27:11

27:11

Ana-Maria a avut primul episod de bulimie la 13 ani. După un deceniu de rușine și tratamente ineficiente, azi se simte acasă în propria piele. Atenție: conținutul acestui episod poate fi deosebit de sensibil pentru persoanele cu tulburări de alimentație.

1
#9 Singuri în fața muncii 18:56

4y ago18:56

18:56

Daniela are 25 de ani, iar Octavian – 70. Deși sunt foarte diferiți, au trăit o experiență similară – arderea profesională. Se vor lăsa mistuiți de muncă sau își vor schimba viața?

1
#8 Viața după moarte (II) 18:47

4y ago18:47

18:47

Eugeniu și Cristina au o viață obișnuită de cuplu: muncă, ieșiri în oraș, vizite la părinți. O tragedie le schimbă viața timp de 24 de ore. Va rezista relația lor acestei încercări?

1
#7 Viața după moarte 24:37

4y ago24:37

24:37

Ana a avut o copilărie ca în povești, înconjurată de dragoste și grijă. La 23 de ani, ea a pierdut unul dintre cei mai importanți oameni din viața ei. Cu timpul, Ana a realizat că amintirile sunt nemuritoare, iar iubirea n-a plecat nicăieri.

1
#6 Cei care ascultă 21:48

4y ago21:48

21:48

Sergiu Toma e psiholog și psihoterapeut într-o țară în care nu există o lege a psihologului, iar unii încă mai cred că psihologia e o vrăjeală. Pentru a face față provocărilor, Sergiu, împreună cu câţiva colegi, decid să creeze o comunitate profesională.

1
#5 Depresia la masculin 28:21

4y ago28:21

28:21

Ivan și Valentin s-au născut în aceeași zi, la șase ani diferență. O depresie severă le-a dat viitorul peste cap. Ca să-și pună viața în ordine, tinerii vor fi nevoiți să învețe să ceară ajutor.

1
#4 De ce ne este frică 30:31

4+ y ago30:31

30:31

Am vorbit cu 20 de oameni despre fricile lor și am înțeles că e o formă de terapie.

1
#3 Mama, totul e bine 28:21

4+ y ago28:21

28:21

Irina, stabilită în Statele Unite, vine în Moldova să găsească o bonă pentru mama sa, care are demență de tip Alzheimer. Călătoria o aduce față în față cu un sistem social șubred și frica unei pierderi inevitabile.

1
#2 Fata din caruselul emoțiilor 26:51

4+ y ago26:51

26:51

Ecaterina are depresie, burnout și tulburare borderline. Pandemia de coronavirus a izolat-o în apartament cu doi nepoți adolescenți. Cum să ai grijă de alții, când trebuie să ai grijă de tine?

1
#1 Arhipelagul maternității 31:35

4+ y ago31:35

31:35

Polina și Nicolae și-au dorit mult un copil. Rolul de părinți a venit la pachet cu multe bucurii, dar și provocări la care nu s-au așteptat. Printre ele, depresia post-natală.

1
Sunt Bine Podcast: Teaser 1:29

4+ y ago1:29

1:29

„Sunt Bine” este un podcast despre sănătatea mintală, semnat de Victoria Colesnic și Natalia Sergheev. O dată pe lună, îți aducem povești adevărate, spuse de oameni ca tine, despre cele mai vulnerabile momente prin care au trecut. Primul episod e despre depresia post-natală și provocările maternității.…

Podcasturi care merită ascultate

Alee Y Podcast-uri

Podcasturi care merită ascultate

1
Sunt Bine Podcast

Sunt Bine Podcast

1
SPECIAL: Cele 8143 de zile ale lui Cătălin Caragea l Partea 1 31:02

1
SPECIAL: Cele 8143 de zile ale lui Cătălin Caragea l Partea 2 28:12

1
TEASER / Ediție specială 2:18

1
#10 Mecanismul adaptării 24:04

1
#9 Dragoste pe timp de război 37:51

1
#8 Castele de nisip 22:10

1
#7 Violența de acasă, violența de pe front 16:50

1
#6 „Cred că am nevoie de ajutor” | Prima sesiune de terapie a Irinei* 1:06:22

1
#5 Mai departe de război, mai aproape de sine 25:00

1
#4 Viața ca pe ace de seringă 33:26

1
#3 Mama, fiul și războiul 24:55

1
#2 Cum să ne bucurăm de viață în vremuri întunecate? | Interviu cu psihologa Oxana Gumennaia 28:30

1
#1 Întâia noapte de război 26:32

1
Sunt Bine Podcast: Teaser / Sezonul 2 2:20

1
#12 BONUS: Q&A cu Victoria și Natalia 33:40

1
#11 Povestea merge mai departe… 23:32

1
#10 Invincibila 27:11

1
#9 Singuri în fața muncii 18:56

1
#8 Viața după moarte (II) 18:47

1
#7 Viața după moarte 24:37

1
#6 Cei care ascultă 21:48

1
#5 Depresia la masculin 28:21

1
#4 De ce ne este frică 30:31

1
#3 Mama, totul e bine 28:21

1
#2 Fata din caruselul emoțiilor 26:51

1
#1 Arhipelagul maternității 31:35

1
Sunt Bine Podcast: Teaser 1:29

Ghid rapid de referință