Andra public
[search 0]
Mai Mult
Download the App!
show episodes
 
Un podcast despre povești de viață, despre idei, articole sau carți pe care le citesc și care cred că ar ajuta, pe mine și pe voi. Va fi despre cum sa mănânci sănătos, despre meditație, ședințele cu psihologul, yoga, rutina de fitness, skin care. Va fi despre micile schimbări pe care le putem face zi de zi pentru a avea o viață echilibrată și frumoasă.
  continue reading
 
Artwork
 
Thinking Made Visible este un context. Un context în care mi-am propus să aduc la un loc oameni minunați, care creează și aduc în plan fizic idei. E creat cu iubire în primul rând, pentru că asta pun în cam tot ce fac. Apoi i-am spus și structură, pentru că asta mi-e meseria de cu zi cu zi - să pun viziunea altora în structuri, prin marketing, comunicare și conținut. Iar în final, e creat prin înțelepciunea celor care au acceptat invitația mea și aleg să își facă gândirea vizibilă, pentru tine.
  continue reading
 
Lumea poveștilor e una pe care o ținem aproape indiferent de vârstă, ca să mai evadăm din când în când din cotidian, să ne simțim prinți și prințese sau invincibili în zilele mai dificile. Hai cu noi în lumea poveștilor audio! Ne întâlnim cu persoanje noi, la fiecare 2 săptămâni, vineri seara, iar cu cele pe care le știi deja, oricând ți-e dor de ei, apasă PLAY. Pregătim povești românești, dar mai punem la cale și surprize din când în când. Fie că îți plac poveștile citite sau interpretate c ...
  continue reading
 
Artwork
 
Un podcast ieșit din tipare. Cu comic de canapea și cuvinte multe. Rezumăm evenimentele săptămânii trecute cu mult umor și discutăm serios despre subiectele arzătoare ale prezentului. Podcast creat de Adrian Anghel: social media manager, cititor înrăit și blogger.
  continue reading
 
mame este un podcast produs de DoR între 2018-2022 și continuat la Scena 9, începând cu 2023, în care reporterițele Oana Sandu și Ana Maria Ciobanu documentează nuanțele, dilemele, provocările și bucuriile maternității. Tema muzicală este „A musical postcard” de Răzvan Gabăr. Identitate vizuală de Loreta Isac.
  continue reading
 
Un podcast pentru cei care vor mai mult de la viața de freelancer. Un podcast în care împărtășim probleme, soluții, tool-uri & resurse și stăm la povești despre disciplină, rețete de succes, sisteme și procese de lucru și încercăm să decodificăm rețeta prin care putem să ne dezvoltăm un business sustenabil, profitabil și de succes.
  continue reading
 
Artwork

1
Kilograme de fericire

Kilograme de fericire

Unsubscribe
Unsubscribe
Lunar+
 
Kilograme de fericire este un podcast născut din experiența mea cu obezitatea, prin care îmi propun să aduc inspirație în viața oamenilor care se confruntă cu kilogramele în plus. Vei găsi aici discuții cu specialiști dar și cu oameni care au o poveste relevantă în ceea ce privește implementarea unui stil de viață sănătos. Să îți fie cu inspirație.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Ce înseamnă să ai un ROST în viață? Eu ce am de făcut pe lumea asta? Ți-ai pus și tu întrebarea asta, mi-am pus-o și eu, și-au pus-o și alții. Și am adus-o a doua oară pe Andra Pintican, în podcastul despre gândire făcută vizibilă, ca să croim o discuție despre cum ne aflăm, fiecare în parte, răspunsurile la întrebările de mai sus. O discuție care …
  continue reading
 
Prințul fermecat, de Frații Grimm A fost odată ca niciodată, a fost un împărat care avea mai multe fete şi toate erau frumoase ca nişte zâne. Dar cea mai mică era atât de frumoasă, că până şi soarele, care văzuse atâtea, se oprea în loc, uitându-se la dânsa şi minunându-se de atâta frumuseţe. La o mică depărtare de palatul împărătesc se întindea o …
  continue reading
 
Cum recreezi relațiile, convingerile și lecțiile pe care le-ai luat din familia ta în mediul de business? Îți răspunde la aceasta întrebare conversația mea cu Raluca Culda, profesionist în zona de Resurse Umane, care a adaugat la specializarea ei legată de managementul afacerii și pe cel al lumii interioare și emoționale a celor care construiesc ac…
  continue reading
 
Invitata mea, Domnica Petrovai, este fondatoarea Mind Education și a Școlii pentru Cuplu, psiholog clinician și psihoterapeut cu o experiență de peste două decenii în psihoterapia familiei și terapia de cuplu. Episodul de astăzi este despre divorț, un subiect delicat și foarte complex, chiar tabu, unul de care ne ferim pentru că nouă nu ni se poate…
  continue reading
 
Invitații mei din acest episod sunt Mihaela Joița și Andrei Lasc, mințile creative de la agenția Poarta 9. Am luat la întrebări un Strateg de Marketing & Comunicare și un Art Director, ca să discutăm pe șleau și pe alocuri cu umor, într-o romgleză de care nu am putut și nici nu am vrut să ne ferim, care-i treaba cu Branding-ul bine făcut. O să-ți p…
  continue reading
 
Dacă ai creat și dezvolți o afacere, probabil ai ales să faci asta ca să trăiești din banii pe care îi produce. Dar dacă nu ai un anumit mindset, care să susțină transferul din firmă către tine, nu o să ajungi să te bucuri de acest lucru. Invitatul meu din acest episod - Eusebiu Burcaș - îi sprijină pe antreprenori să își facă ordine în cifrele afa…
  continue reading
 
Sunt minunate blândețea și claritatea cu care vorbește Dragoș Riti, iar împreună cu experiența lui de viață și ca vindecător, știam că vor fi fundația potrivită pentru o discuție pe un subiect delicat, greu de pus în cuvinte și de explorat, dar mai ales dificil de adus în atenția bărbaților, chiar dacă li se adresează lor, în primul rând. Dar cred …
  continue reading
 
Sunt multe lucruri cu care jonglăm în fiecare zi: carieră, familie, afaceri, sănătate, spiritualitate, hobby-uri, programări, urgențe. Dar cum facem să ne bucurăm de orele pe care le avem, aceleași pentru toată lumea? Cum să le organizăm astfel încât să avem timp pentru ceea ce trebuie făcut, pentru ceea ce ne place, pentru noi, dar și pentru ceila…
  continue reading
 
Aspiratorul imaginar, o poveste scrisă de Adriana Ștefan Povestea își propune să atragă atenția asupra arsurilor la copii, într-un limbaj simplu și ușor de înțeles pentru cei mici, dar și prin intermediul personajelor pe care le vor îndrăgi imediat. „Stop Arsuri” este o campanie de responsabilizare privind arsurile la copii, dezvoltată de către Cli…
  continue reading
 
Eu n-am început intenționat să caut răspunsuri despre mine și cine sau cum sunt. Stai, că sună ciudat… Vreau să zic că n-am avut un moment-epifanie în care să zic: DE AZI ÎNCEP! N-a fost așa. Am început să caut pe măsură ce Viața m-a pus în diferite contexte în care vedeam că îmi ies lucrurile foarte ușor sau din contră - că nu ies, deși eu simțeam…
  continue reading
 
Aniversare cu Scântei, o poveste scrisă de Adriana Ștefan Povestea își propune să atragă atenția asupra arsurilor la copii, într-un limbaj simplu și ușor de înțeles pentru cei mici, dar și prin intermediul personajelor pe care le vor îndrăgi imediat. „Stop Arsuri” este o campanie de responsabilizare privind arsurile la copii, dezvoltată de către Cl…
  continue reading
 
Andrei Roșca este Change Strategist și a fost invitatul meu în alte două episoade despre #GândireFăcutăVizibilă (căută-le, merită să le asculți!). Ce înseamnă asta? El stă alături de cei care trec prin diverse schimbări, pe care și le doresc, și au nevoie să fie ghidați în aceste proces. A adunat, deci, multă experiență legate de oameni, relații, e…
  continue reading
 
Balaurii din Bucătărie, o poveste scrisă de Adriana Ștefan Povestea își propune să atragă atenția asupra arsurilor la copii, într-un limbaj simplu și ușor de înțeles pentru cei mici, dar și prin intermediul personajelor pe care le vor îndrăgi imediat. „Stop Arsuri” este o campanie de responsabilizare privind arsurile la copii, dezvoltată de către C…
  continue reading
 
Sarea în bucate, de Petre Ispirescu A fost odată un împărat. Acest împărat avea trei fete. Rămânând văduv, toată dragostea lui el şi-o aruncase asupra fetelor. Ele mărindu-se şi văzând sârguinţa ce punea părintele lor ca să le crească pre ele, să le înveţe şi să le păzească de orice răutăţi şi bântuieli, se sileau şi ele din toată puterea lor ca să…
  continue reading
 
Auzi și tu adesea părinți vorbind despre adolescență cu groază și cu resemnarea că bine oricum nu va fi în perioada aia? Pe alții, care deja se află acolo alături de copiilor lor, îi vezi cum speră să treacă cât mai repede și să vină vremurile alea mai bune? Înregistrând acest episod cu Urania Cremene, cea care a inspirat numele podcastului pe care…
  continue reading
 
Acesta nu este încă un episod despre afaceri și clienții lor. E mai mult decât atât. Este un episod despre Customer Success și am adus-o ca să îți vorbească despre modul în care acesta influențează succesul sau eșecul afacerii tale pe Delia Vișan. Invitata mea este „pink-minded Customer Success Consultant” (da, mi-au plăcut mult cuvintele ei, așa c…
  continue reading
 
Cât de important este să ne asumăm, ca antreprenori/angajați/freelanceri, rolul pe care îl avem atunci când lucrăm alături de ceilalți în ecosistemul atât de complex al unei organizații, pentru a cărei bună funcționare avem nu doar așteptări, ci și responsabilități? Ca să afli răspunsul la această la această întrebare și la multe altele, l-am adus …
  continue reading
 
Cu Vlad Caluș sau Minimalistu aș fi putut vorbi despre multe și mi-ar fi făcut la fel de multă plăcere, pentru că este unul dintre acei parteneri de conversație care te uimesc continuu și de la care ai de învățat de la începutul până la finalul discuției. Vlad este antreprenor, investitor, dar și educator autodidact. Este unul dintre creatorii Plan…
  continue reading
 
Mulți dintre noi, la început de an, facem liste de obiective, stabilim rezoluții, ne uităm la noi, la viața noastră și ne dorim să facem schimbări acolo unde nu ne mai regăsim sau ne dorim mai mult. Ce îți propun eu astăzi, când încă ne aflăm în vibrația aceasta a începuturilor și a transformărilor, e să te uiți și la spațiul din jurul tău, fie că …
  continue reading
 
Bine ai venit 2024! Te întâmpin în noul an cu un episod la finalul căruia s-ar putea să îți dai seama că e mai ușor decât credeai să vinzi. Și asta datorită energiei și informațiilor pe care ți le va transmite invitatul meu, Andrei Dunuță, care spune despre el că „are vânzările în sânge”. Andrei este Keynote Speaker / Public Speaking Trainer / Spea…
  continue reading
 
În ultimul episod din 2023, mi-am dorit-o alături de mine pe Femeia Colibri 💙. Și s-a întâmplat. Și mi-am mai dorit ca tu să asculți o conversație tihnită la care poate nu te-ai așteptat la final de an, despre șamanism. Am rugat-o pe Mihaela Maricescu, căreia îi spun cu drag și recunoștință „șamanul meu”, să își pună această etichetă pentru mai bin…
  continue reading
 
Ideea de post nu e nouă. Ne este cunoscută tuturor din familie ori din practica personală, dar a devenit la modă în ultimii ani, când a fost popularizată sub numele de „fasting”, intermitent sau prelungit, și „autofagie”. Așa că l-am invitat alături de mine pe Vasile Nemeș, îndrumător în arta postului cu apă, ca să vorbim pe îndelete despre cum un …
  continue reading
 
În spatele inițiativei #NoiFacemUnSpital se află voința și generozitatea a peste 350.000 de donatori și 7.000 de companii, dar și 1 echipă care clădește, iar uneori reclădește - cărămidă cu cărămidă, pas cu pas - secții, laboratoare, spitale … speranțe și încrederea că fiecare dintre noi putem avea un impact vizibil în societatea noastră. Au dat vo…
  continue reading
 
Click aici, ca să citești detaliile despre Voucher: https://www.madalinavasiu.com/voucher Anul acesta a fost anul în care parcă, mai mult ca niciodată, mi s-a solicitat ajutorul, părerea sau ghidajul cu privire la crearea de site-uri, pentru afaceri mici sau branduri personale. Dar treaba asta cu „Îmi fac un site pentru afacerea mea” e mult mai com…
  continue reading
 
Conversațiile cu Horia Radu sunt în topul celor mai ascultate episoade #ThiningMadeVisible și indiferent dacă discutăm despre convingeri limitative sau bani, Horia place, educă și convinge, în stilul său caracteristic și inconfundabil. Perspectivele lui nu sunt mereu confortabile, dar sunt digerabile, sunt întotdeauna autentice și extrem de folosit…
  continue reading
 
Acest episod este despre a-ți da voie. A-ți da voie să înțelegi sau să aprofundezi un instrument care mie mi-a transformat viața acum câțiva ani și tocmai de aceea am vrut să afli și tu despre el: Coloanele Destinului. Te invit să lași la o parte prejudecățile, temerile, lipsa de timp sau ceea ce crezi că știi deja și să asculți până la final un ep…
  continue reading
 
„Bună, sunt Alexandra Ciucanu și sunt patetică!” Aceasta este introducerea pe care o face invitata mea despre sine și prima reacție este: „Cum? Am auzit bine?!”. Apoi tot ea completează: „Da, fac totul cu multă pasiune”. Unică și contagioasă, aș adăuga eu. Și mai vreau să știi despre ea că este specialist în comunicare, trainer, consilier în dezvol…
  continue reading
 
Obezitatea infantilă este o problemă care ar trebui să ne preocupe pe noi toti. Despre cauze și tratamentul obezității la copii am discutat cu Dr. Bogdan Pascu, medic Endocrinologie Pediatrică, cu expertiză în obezitate infantilă și tulburări de creștere. Dr. Pascu a fost un copil care s-a confruntat cu kilograme în plus, a simțit pe pielea dumneal…
  continue reading
 
Reîngrășarea este cea mai mare teamă apacientului bariatric. Și da, reîngrășarea se poate întâmpla chiar și după operația de micșorare a stomacului. Psihologul Cristina Fedorovici a fost în primii 50 de pacienți ai chirurgiei bariatrice din România. Și pentru că a văzut ce înseamnă călătoria pacientului operat încă de la începuturi, a alesmeseria d…
  continue reading
 
E important să ne privim corpul ca un întreg, fără săizolăm părți din el. Dar de cele mai multe ori, suntem deconectați de la acesta, din diverse motive. Am vorbit cu Psiholog Larisa Anghel despre ce este trauma, dar și despre terapia somatică, o modalitate de lucru cu corpul, princare să ii oferim acestuia resurse hrănitoare. Un episod pe înțelesu…
  continue reading
 
Suntem cu gândul la vacanță sau deja ne bucurăm de ea, dar pentru mulți dintre părinți acestea sunt doar câteva săptămâni de așteptare și anticipare, care îi despart de emoțiile primelor zile de creșă, grădiniță sau școală. Pentru tine, dragă părinte, care te regăsești în descrierea de mai sus, am gândit acest episod în care am avut-o alături pe Al…
  continue reading
 
Suntem fericiți să trăim într-o perioadă în care avem acces la foarte multă informație, foarte rapid. Social media s-a dezvoltat foarte tare în ultimii ani și ăsta este un lucru absolut minunat. Însă e foarte important ca în mare asta de informații să nu ne pierdem pe noi. Să ne trăim viața autentic, cu bune și rele, fără să o trecem prin filtrele …
  continue reading
 
Amintiri din copilărie 1, de Ion Creangă Stau câteodată şi-mi aduc aminte ce vremi şi ce oameni mai erau în părţile noastre pe când începusem şi eu, drăgăliţă-Doamne, a mă ridicabăieţaş la casa părinţilor mei, în satul Humuleşti, din târg drept peste apaNeamţului; sat mare şi vesel, împărţit în trei părţi, care se ţin tot de una:Vatra satului, Dele…
  continue reading
 
Dacă te-ai săturat să auzi că în copilăria ta sunt răspunsurile, că înțelegerea și integrarea ei îți vor schimba viața, rămâi aici, nu pleca! Dă o șansă acestei conversații. Ascultă până la final și decide pe urmă cum se va așeza în tine ceea ce transmite invitata mea. Anca este psihoterapeut IFS, sistemic și integrativ, psiholog clinician, hipnote…
  continue reading
 
Orice schimbare necesită un efort din partea noastră. Că vorbim de slăbit, de schimbarea stilului de viață, de schimbarea jobului, toate presupun o ieșire din zona de confort. Și uneori schimbarea poate fi copleșitoare, mai ales atunci când s-au acumulat multe kilograme în plus. Dar există soluții, există oameni care au reușit. Andra Arseni este o …
  continue reading
 
Andrei Țigănaș este „sculptor” de voci și Corina Brândușan om de comunicare și PR, iar împreună formează un cuplu de nomazi digitali. Am întors pe toate părțile acest stil de a trăi și de a munci, pentru că mi-am dorit să îl vezi în complexitatea lui, dincolo de imaginea idilică pe care o au mulți dintre noi. Nu-i ușor să călătorești, să lucrezi și…
  continue reading
 
În timpul procesului de vindecare după depresia postanatală în care a intrat la două luni după ce a adus-o pe lume pe fiica sa, fotografa Felicia Simion a conturat un plan: după ce va fi bine va crea un proiect fotografic care să aducă în prim plan portretele și poveștile femeilor care se confruntă cu depresie după naștere. După cei doi ani de recu…
  continue reading
 
Îți spune cineva în viața de zi cu zi „Când nu mai poți, te oprești”?. Sau poate mai degrabă ai auzit de expresia „chiar și când nu mai poate, o mamă mai poate puțin”, care aduce de generații mamele pe altarul sacrificiului și, mai apoi, al vinovăției. La asta s-a tot gândit Andra Florea, antrenoare sportivă, când a închegat o comunitate de mame pe…
  continue reading
 
Scrierile Elenei Vlădăreanu au contribuit la coborârea maternității de pe piedestalul construit de societate la realitatea de zi cu zi, despre care puține dintre noi, femeile, vorbeam acum 10 ani. În acest episod, Elena ne vorbește despre o altă identitate nevorbită, cea de mamă singură, pornind de la experiența proprie de aproape trei ani, de când…
  continue reading
 
Ruxandra Mateescu este mamă de trei copii și fondatoarea Supereroi printre noi, o platformă de povești și informații despre și pentru familiile copiilor cu dizabilități. Este și inițiatoarea primelor evenimente accesibilizate pentru copii cu nevoi speciale: concerte, filme, expoziții de muzeu. În acest episod, Ruxandra povestește despre despre izol…
  continue reading
 
Miruna Ioani s-a născut în Sibiu, e bloggeriță din 2007, mamă de doi băieți și medic stomatolog. Anul acesta a pornit o comunitate de femei- The Sisterhood Society- gândindu-se la toate femeile care au salvat-o de-a lungul timpului. S-au adunat sute de membre sub o umbrelă cu două principii de bază: nu comparăm, nu judecăm. Se întâlnesc online și c…
  continue reading
 
În ultimul an, Rowena Marin a născut o fetiță, a publicat un roman auto-biografic și țese firele unui plan de suroritate și mentorat pentru fete și femei rome. Rowena scrie și vorbește despre solidaritatea feminină în comunitatea ei dar și despre singurătatea și respingerea cu care te lupți când alegi diferit de obiceiurile bine trasate, dar și des…
  continue reading
 
Adriana a ales să se prezinte cu al doilea prenume pentru că nu a vorbit niciodată public despre cum e viața de „lone parent”, un termen care i se pare cel mai cuprinzător pentru ea. Parte din motiv este și pentru că simte că nu avem nici măcar vocabularul pentru a vorbi cu cei care cresc copii în configurații diferite de normă. Muzică: Răzvan Gabă…
  continue reading
 
În acest episod bonus gazdele Oana și Ana povestesc despre cum au construit noul sezon mame Sugestie de ascultare: Episoadele au fost construite într-o serie și, dacă poți, ascultă-le la rând, pentru a te bucura de diversitatea gândurilor cu care ne lasă mamele din acest sezon, atunci când vorbesc despre cum au simțit singurătate și solidaritate ac…
  continue reading
 
Loading …

Ghid rapid de referință