Sănătate Zi de Zi este primul podcast independent de educație pentru un stil de viață sănătos din România. Împreună cu invitații mei descopăr, cu fiecare episod, noi căi de a înțelege nutriția, sănătatea și prevenția, astfel încât cu toții să ne creștem speranța de viață sănătoasă. Și cum sănătatea înseamnă grijă dar și conștientizare, punem totul în context descoperind cum funcționează sistemul medical, învățământul medical, politicile publice, industria farma, industria alimentară și mediu ...
…
continue reading
Un podcast amuzant și folositor pentru studenți care se pregătesc pentru rezidențiatul din 2019.
…
continue reading
Poveștile sunt reflectarea personalități umane. Fiecare poveste poartă în ea povețe pline de înțelepciune de unde poate învăța fiecare categorie de vârstă. Nu în zadar Marele Învățător, Domnul Isus, a ales drept mod de a-Și reda învățăturile folosind multe povești sau pilde. Vă doresc tuturor audiție plăcută și cu mult folos! Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/support
…
continue reading
1
Dragoș Vana despre: Harta Șpăgii în Spitale
47:57
47:57
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
47:57
Abuzul de putere exercitat în domeniul sănătății aduce atingere directă, atât dreptului fundamental de ocrotire a sănătății, garantat cetățenilor prin Constituția României, cât și bugetului asigurărilor sociale de stat. Acesta este un citat din raportului DNA „Corupția în sistemul public de sănătate” publicat în 2018, care descrie tipurile de corup…
…
continue reading
1
Dieteticiana Iulia Margasoiu despre: nutriția și excesul ponderal la copii
1:17:44
1:17:44
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:17:44
Astăzi, peste un sfert dintre copiii din România au probleme cu greutatea în exces. Cel mai recent studiu COSI, o inițiativă a Organizației Mondiale a Sănătății privind supravegherea obezității în copilărie, a arătat că peste 30% din copiii de școală primară din România sunt supraponderali sau obezi. Un alt studiu realizat în 2018 de Institutul Naț…
…
continue reading
1
Dr. Cristina Toader despre: diabet. Cum prevenim și ce se întâmplă după diagnostic
1:12:47
1:12:47
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:12:47
Un podcast despre diabet pe care trebuie să-l asculți chiar dacă ești sănătos. În acest episod vorbim despre una din afecțiunile cu cea mai mare incidență din lume, diabetul. Este un episod de ascultat chiar dacă nu ai diabet. Vorbim mult despre prevenție și despre un stil de viață care să ne păzească de această patologie. Însă vorbim și despre inc…
…
continue reading
1
Andrei Roșu despre: nutriție, sport și obiceiuri sănătoase
1:46:15
1:46:15
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:46:15
În acest episod vorbim despre nutriție sănătoasă, sport și schimbări ale stilului de viață care să ne ajute să trăim mult și bine. Cu toții știm multe din regulile generale legate de aceste subiecte, însă la practică ne blocăm adesea. Avem totuși printre noi exemple de oameni care au găsit rețeta pentru a reuși. Un astfel de exemplu este Andrei Roș…
…
continue reading
1
Bunica povestește nepoților | Episod de vacanță Sănătate Zi de Zi Podcast
29:34
29:34
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
29:34
Acest episod de vacanță e foarte special. E o poveste pe care v-o fac cadou și care sper să vă inspire să luați o pauză și să privim împreună mai atent în jur, la poveștile nespuse de lângă noi. S-ar putea ca unele din secretele care să ne ajute să trăim mai mult și mai bine să fie mai aproape decât credem. Bunica Ileana povestește nepoților despre…
…
continue reading
1
Luminița Vâlcea despre: Prevenție și Screening în Afecțiunile Cronice
53:05
53:05
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
53:05
În acest episod vorbim despre prevenție și screening în bolile cronice. Screeningul și depistarea precoce sunt recunoscute ca principală modalitate de a preveni și ameliora evoluția afecțiunilor grave, precum cancerul sau bolile cardiovasculare. Însă majoritatea oamenilor ajung la medic în faze avansate ale bolilor cronice. Ce ar trebui să știm pen…
…
continue reading
1
Dr. Ana-Maria Zlăvog despre: Medicina de familie
1:05:39
1:05:39
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:05:39
În acest episod am stat de vorbă cu Dna Dr. Ana-Maria Zlăvog despre medicina de familie: care sunt provocările și satisfacțiile acestei specialități medicale, dar mai ales ce ar trebui să știe pacienții despre relația lor cu medicul de familie. Când ar trebui să ne prezentăm la medicul de familie și cum ne poate ajuta acesta? Care sunt drepturile n…
…
continue reading
Trecem în revistă sezonul întâi și povestim despre ce urmează în sezonul al doilea.De către Cristina Lauby
…
continue reading
1
Sănătate Zi de Zi de Vacanță - Poluarea Fonică - Episod 7
11:43
11:43
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
11:43
Poluarea fonică devine o problemă majoră în Europa și în orașele din întreaga țară. Chiar și în zonele rurale, suntem în mod constant înconjurați de sunete excesiv de puternice. Mulți oameni nu își dau seama că poluarea sonoră reprezintă o problemă importantă care le afectează sănătatea. A suporta un nivel constant de zgomot de peste 55 de decibeli…
…
continue reading
1
Sorana Stănescu despre: Pacienți mai informați și jurnalismul medical. Tu îți cunoști drepturile? (Ep. 6)
59:53
59:53
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
59:53
În acest episod am stat de vorbă cu Sorana Stănescu despre comunicarea în domeniul medical: unde și cum ne informăm ca pacienți sau ca simpli asigurați în sistem. Cum ar trebui să fie diseminate informațiile medicale de interes public? Ce drepturi și obligații avem ca pacienți și asigurați? De multe ori ne punem aceste probleme abia după ce noi sau…
…
continue reading
1
Cristina Vlădău despre: Bolile neurologice (Ep. 5)
57:57
57:57
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
57:57
Afecțiunile neurologice sunt a doua cauză de mortalitate la nivel mondial. De cele mai multe ori durează toată viața și duc la dizabilitate, astfel încât impactul la nivel personal, social și economic este imens. De exemplu, în cazul AVC o treime dintre pacienți decedează și o treime rămân cu dizabilități majore. În acest episod am discutat cu Cris…
…
continue reading
1
Mara Bria despre: Epuizarea emoțională la muncă (burnout) (Ep. 4)
58:59
58:59
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
58:59
Burnout sau epuizarea emoțională la locul de muncă este un subiect din ce în ce mai discutat, mai ales printre tinerii profesioniști. În acest episod vorbesc cu Mara despre ce înseamnă mai precis acest să fii în burnout, cum îl recunoaștem și care sunt elementele cheie care pot face diferența între epuizare și bunăstare emoțională. Am vorbit puțin …
…
continue reading
1
Maria Nicuțar despre: Nutriție sănătoasă și slăbit (Ep. 3)
59:54
59:54
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
59:54
Cum navigăm prin mulțimea de diete existente astfel încât să ne atingem obiectivele de a fi sănătoși și a slăbi sustenabil? În acest episod am stat de vorbă cu Maria Nicuțar, Health Coach, Trainer în Nutriție, Formator și Specialist în comunicare și marketing digital. Maria este probabil unul dintre cei mai cunoscuți bloggeri în domeniul alimentați…
…
continue reading
1
Oana Geambașu despre: Politici de Sănătate Publică. Cum aducem expertiza de la Harvard în sistemul românesc de sănătate (Ep. 2)
58:39
58:39
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
58:39
V-ați întrebat vreodată ce ați schimba dacă ați lucra în Ministerul Sănătății? În acest episod am discutat cu Oana Geambașu despre ce merge și ce nu în sistemul medical de la noi, despre cum e să studiezi la Harvard și cum putem pune cele mai bine cunoștințe și instrumente în slujba sănătății din România. Oana este expert în politici de sănătate și…
…
continue reading
1
Dr. Irina Mateieș despre: Nutriția oncologică și importanța ei pentru pacienții bolnavi de cancer (Ep. 1)
1:15:51
1:15:51
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:15:51
În episodul de azi vorbesc despre onconutriție cu Dr. Irina Mateieș. Irina este medic primar de medicină de familie şi nutriţionistă/dieteticiană licențiată, specializată în nutriţie oncologică. Face parte din prima generație de medici dieteticieni de la noi, absolvind în 2012 programul de Nutriție și Dietetică a UMF Cluj, pe lângă specializarea in…
…
continue reading
1
Sanatate Zi de Zi - Episod pilot (Ep. 0)
13:19
13:19
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
13:19
Bine te-am găsit la Sănătate Zi de Zi, primul podcast independent de sănătate, nutriție și stil de viață din România. Află din acest episod de ce e nevoie de un podcast despre sănătate și nutriție, care este misiunea mea și ce vei afla în episoadele viitoare. Acest podcast este o platformă prin care oameni pasionați de sănătatea omului, a comunităț…
…
continue reading
1
073# Povestea a doi îngeri din parc
4:33
4:33
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
4:33
A fost odată un băieţel care şi-a dorit foarte mult să întâlnească un înger. Auzise el că îngerii sunt frumoşi şi buni, şi, într-o zi, a pornit în căutarea unui înger. Ştia foarte bine că nu o să fie o simplă plimbare, aşa că înainte de a porni şi-a umplut bine, bine gentuţa cu dulciuri şi cu multe sticluţe cu apă, ca să-şi mai potolească foamea şi…
…
continue reading
1
072# Verdictul pe care un judecător l-a dat hoțului
3:24
3:24
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
3:24
Un tânăr de 15 ani a fost prins furând dintr-un magazin din America. În încercarea de a scăpa , băiatul a distrus și un raft. După ce judecătorul a auzit cazul, l-a întrebat pe băiat: ”-Chiar ai furat ceva? Ai furat pâine și brânză și ai distrus raftul? ” Băiatul, rușinat, cu capul aplecat, a răspuns: ”- Da ”. Judecătorul: ”De ce ai furat? " Băiatu…
…
continue reading
1
071# Dorința unui om bogat înainte de moarte
2:19
2:19
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
2:19
În fața morții timpul devine cel mai valoros dintre toate! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/support
…
continue reading
Sunt trei perspective cu privire la viață, ambele fiind corecte... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/support
…
continue reading
O poveste despre altruism! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/support
…
continue reading
1
068# Povestea celor trei iepurași
2:39
2:39
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
2:39
Cum e să faci față criticilor destructive și tuturor descurajărilor? Ascultă această poveste și urmează-i povața! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/support
…
continue reading
1
067# Povestea elefantilor captivi
2:13
2:13
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
2:13
Nimic nu ne poate tine in acelas loc decat propriile noastre experiente neplacute ale trecutului. Ajungem sa devenim captivii propriilor noastre ganduri care nu au nimic in comun cu realitatile vietii. Povestea elefantilor, vorbeste despre anumite nimicuri ale vietii care ne blocheaza posibilitatea dezvoltarii noastre personale, si nu numai... --- …
…
continue reading
Nu exista o poveste mai fascinantă ca acestui prinț din poveste. Ea descrie pe scurt povestea Printului Vesniciei. A fost atat de indragostit de muritoarea creatiune, a fost atat de cuprins de mila pentru ea, incat s-a dezbracat de haina propriei vesnicii, a luat chipul muritoarei creatiuni, traind langa ea dovedindu-i marea dragoste printr-un sacr…
…
continue reading
Omul harnic este pretuit. Insa daca un om harnic nu munceste cu intelepciune, poate fi folosit si exploatat de oamenii smecheri si vicleni. Ascultatnd aceasta poveste, va veti face o parere despre felul cum lucreaza sistemul acestei lumi din care facem parte cu toti. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/m…
…
continue reading
1
064# Povestea copilului ce si-a dorit sa devina televizor
3:41
3:41
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
3:41
Tragedia tehnologiei a cazut peste multe familii dintre care cel mai multi au de suferit copiii. Cineva spunea că lucrurile ne-au fost date sa fie folosite dar oamenii sa fie iubiti. Cu regret dar lucrurile astazi stau invers; lucrurile sunt iubite si oamenii folositi! Am devenit robii propriilor noastre placeri iar cel mai mult au de suferit copii…
…
continue reading
1
063# De ce tipa oamenii unul la altul
3:50
3:50
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
3:50
O poveste despre țipete și șoapte :) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/support
…
continue reading
O imaginație in versuri a unui viitor incert.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/support
…
continue reading
Niciodata nu poti sti ce sta după fiecare obstacol sau provocare din viata! Se pare ca, cu cat este mai mare obstacolul pe atat de mare este si oportunitatea! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/support…
…
continue reading
Se intampla sa intalnim in calea vietii noastre, oameni, a caror fapte par a fi iesite din comun! Ne mira si chiar ne socheaza actiunile lor! Nu putem crede ca un om poate fi in stare de asa ceva! Dar, tot ata de adevarat este ca nu intotdeauna putem sti adevarata motivatie din spatele actiunii lor. Daca pentru nimic in lume unii nu s-ar dedica ing…
…
continue reading
Cel ce face un bine, sie si-l face, ne spune proverbul. Povestea este despre un criminal a carui inima a fost sensibilizata de o femeie a carui copil era pe moarte. In urma acestei intalniri el s-a predat politiei! Ceea ce a urmat a uimit atat politia cat si pe femeia in cauza. Asculta aceasta poveste si afla in ce a constat uimirea... --- Send in …
…
continue reading
Un caz cutremurator insa providential! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/support
…
continue reading
Se poate intampla ca pamantul aruncat peste tine cu scop de a te ingropa te poate ajuta sa iesi la suprafata. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/support
…
continue reading
1
056# Trei porti pe calea vietii
10:06
10:06
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
10:06
Care sunt cele trei porti prin care adeseori trecem pe calea carora avem de invatat multe lectii... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/support
…
continue reading
1
055# Cui sa-i deschizi tainele sufletului?
3:25
3:25
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
3:25
Povestea de astăzi ne va oferi unul dintre cele mai utile sfaturi pentru a trăi o viață liniștită și plină de pace fără a fi tulburați de reacția și părerea celor din jur. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/support…
…
continue reading
Lăcomia omului nu are margini. Adeseori în alergarea noastră după bogății ne trezim cu mai multă pierdere decât câștig. Așa se face că unii își pierd copiii, alții partenerul de viață iar alții propria viață. Legenda regelui Midras, să ne fie povață pentru ca alegerile vieții să fie potrivit adevăratelor valori. --- Send in a voice message: https:/…
…
continue reading
De ce a luat Dumnezeu chip de om? Aceasta a fost intrebarea eroului din povestea noastra! Afla ce raspuns i-a dat Dumnezeu in providenta Sa, printr-un stol de gaste salbatice! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/support…
…
continue reading
Proverbul: „Nu săpa groapa altuia ca să nu cazi tu în ea”, este ca acea greblă pe care unii calcă zilnic pe ea, fără a lua învățătură. Ascultând această poveste vă veți putea da seama cât de rea poate fi o inimă de om, și cât de oarbă cu privire la propriile păcate. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/me…
…
continue reading
Ispitele din viata, vin fara sa ne aleaga si fara sa ne intrebe. Ce poti face in cazul lor? Aceasta a fost si intrebarea unui nepot adresata bunicului sau! Afla un sfat intelept ascultand aceasta poveste. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/…
…
continue reading
Adeseori se întâmplă să ne îngrijorăm de lucruri ce nu țin nici de puterea nici de competența noastră... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/support
…
continue reading
Cheia pentru a deschide cerul binecuvantarilor lui Dumnezeu se afla in inima fiecarui crestin. Daca ai ajuns in momente dificile asemenea eroinei din aceasta poveste, te indemn s-o asculti si sa inveti de la ea. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.c…
…
continue reading
1
048# Povestea pachetului de biscuiti
3:24
3:24
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
3:24
Povestea ne vorbește de graba cu care adeseori îi judecăm pe cei din jur, uitând să mai privim cel puțin din când în când în dreptul nostru. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/support…
…
continue reading
Adeseori in fata noastra nu stau nici obstacole pentru a le depasi, nici uși incuiate, nici provocari de netrecut, toate acestea le avem undeva in mintea noastr. Ascultati aceasta poveste pentru a intelege mai bine ideea... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/messageSupport this podcast: https://podcaste…
…
continue reading
Succesul, în mare parte, stă în voința de a învinge; să ne străduim deci și să stăruim. – Seneca Adevărul e că de la Seneca până la noi, teoria succesului nu s-a schimbat. Ascultă această poveste și înțelege ce ar trebui să faci pentru a te urca pe scara succesului! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/me…
…
continue reading
Nu este faptă bună să nu fie răsplătită odată! Chiar dacă credem că odată cu trecerea timpului trec și amintirile despre faptele pe care le facem, ei bine, povestea de azi îți va spune contrariul. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nic…
…
continue reading
În mâinele cui este propria noastră viață și de ce depinde prezentul sau viitorul nostru? Răspunsul îl puteți afla ascultând o nouă poveste cu tâlc... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/support…
…
continue reading
Cel mai mare favor pe care ți-l poti face personal îl vei descoperi ascultând povestea unor studenți cărora li s-a dat să facă o temă pentru acasă. Despre ce este vorba? Ascultă! :) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/suppor…
…
continue reading
1
042# Povestea celor Patru Lumânări
2:20
2:20
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
2:20
Liniștea, Credința, Iubirea, Speranța... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/support
…
continue reading
Testul lui Socrate pentru bârfitori. Încearcă să vezi dacă îi poți trece. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/support
…
continue reading
1
040# Povestea a doi prieteni de la care invatam cum sa trecem prin intristari si bucurii
2:17
2:17
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
2:17
Cel mai bun matrial pentru a ne scrie durerile pricinuite de cei dragi este nisipul! De ce? Asculta povestea :) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nick-holban/support
…
continue reading