Cele mai bune De Lieve Moeder Podcast podcast-uri (2025)

1
215 -Toen ik hiermee stopte luisterde hij wel 14:33

5d ago14:33

14:33

Je vraagt het één keer. Twee keer. Drie keer… en nog steeds geen reactie. Je kind lijkt je compleet te negeren. Terwijl jij steeds harder je best doet, raak je gefrustreerder en misschien zelfs gekwetst. Waarom luistert hij niet? Waarom moet alles een strijd zijn?Ik weet precies hoe dat voelt. En ik weet ook hoe groot het verlangen is naar een kind…

1
214 - Over haasten in de ochtend met Liz Bosman 37:22

12d ago37:22

37:22

Elke maand spreek ik Liz Bosman over wat ons bezighoudt in het moederschap. 'Schiet op, schoenen aan, pak je tandenborstel.' In deze podcast deelt Liz over het gevoel haast te hebben in de ochtend en dat niet willen overbrengen om haar kinderen. Een openhartig gesprek over wat er mee speelt in de onderlaag aan overtuigingen en verwachtingen. www.li…

1
213 - Wanneer is iets dreigen en wanneer een consequentie 23:50

21d ago23:50

23:50

Je dreigt sneller dan je zou willen. Maar ja, wat doe je als je kind niet luistert? Ik kreeg een mooie vraag van een Mindful Moeder over wanneer is iets nu dreigen en wanneer gewoon de consequentie van het gedrag?In deze podcast ontdek je het verschil tussen dreigen en het stellen van consequenties. Over grenzen stellen vanuit vertrouwen, zodat je …

1
212 - De grootste misvatting over zorgen voor jezelf 29:09

1M ago29:09

29:09

Elke dag een half uur mediteren. 10.000 stappen per dag. 3 x per week sporten. Ja, het draagt allemaal enorm bij aan een fit gevoel. Maar helaas vaak ook aan een gevoel van falen. In deze podcast neem ik je mee in hoe ik ontdekte dat de lat voor zelfzorg laag leggen voor zoveel meer energie zorgde.In deze podcast deel ik hoe de FIT-Challenge niet a…

1
211 Zo word je een rots in de branding voor je kind 21:10

1M ago21:10

21:10

Je kind zegt: ik haat je! Ik vind je stom of erger.... en jij? Wat voel jij daarbij? Kan je blijven staan of word je boos?In deze aflevering van de Lieve Moeder Podcast ontdek je de sleutel om een rots in de branding voor je kind te zijn, ook als de spanning hoog op loopt.Over:Waarom het 'gevaarlijk' is om je gevoel over jezelf afhankelijk te maken…

1
210 Het geheim dat iedere moeder meer energie geeft – zonder extra tijd 23:24

2M ago23:24

23:24

Je vermoeidheid afreageren op je kind voelt voor niemand fijn. Toch gebeurt het na een lange dag waarin er zoveel van je werd gevraagd. Als moeder verlang je misschien naar meer energie, maar hoe bereik je dat als je amper tijd hebt of niet weet hoe?In deze podcast ontdek je het geheim voor meer energie als moeder zonder grote inspanningen. Een fit…

1
209 - Kerstvakantie met minder stress en meer gezelligheid 22:46

2M ago22:46

22:46

Hoe zou de perfecte kerstvakantie er voor jou uitzien?We pushen onszelf om aan dat beeld te voldoen en vergeten het allerbelangrijkste: hoe wil ik mij voelen? Verwachtingen houden ons weg van wat écht belangrijk is: liefde, verbinding, en aanwezig zijn bij je gezin.In deze podcast ontdek je daarom: ✨ Waarom de druk om alles perfect te doen zo groot…

1
208 De 3 sleutels voor een magische kerstvakantie 32:15

2M ago32:15

32:15

Stel je voor, deze kerstvakantie wordt er 1 om nooit meer te vergeten. Niet door stress, ruzies of kinderen die zich vervelen, maar door het creëren van gezelligheid, warmte en liefde in de kleine momenten.In deze podcast deel ik “De 3 sleutels voor een magische kerstvakantie”. Over hoe kleine verschuivingen jouw vakantie compleet kunnen veranderen…

1
207 - Wel of niet stimuleren om op een sport te gaan 49:05

3M ago49:05

49:05

Elke maand neem ik met Liz Bosman een podcast op over waar wij als moeders tegenaan lopen. In deze aflevering stel ik mezelf de vraag: moet ik mijn kinderen stimuleren om op een sport te gaan, of laat je het initiatief bij hen?Ik ben zelf groot voorstander van sporten. Maar wil ook niet dat de week van mijn kinderen helemaal vol zit en er te weinig…

1
206 - Wanneer begrens je wel en wanneer niet? 24:35

3M ago24:35

24:35

Hoe weet je als moeder wanneer het tijd is om duidelijke grenzen te stellen en wanneer je beter kunt vertrouwen op flexibiliteit? Het kan voelen als een constante balansact: je wilt rust in huis én een goede band met je kind.In deze podcast neem ik je mee in hoe je heel gemakkelijk weet wanneer het tijd is voor een duidelijke grens en wanneer losla…

1
205 - Zorgen over het gedrag van je kind 20:58

3M ago20:58

20:58

Maak je je zorgen over het gedrag van je kind en vraag je je af of iets “normaal” is? In deze aflevering bespreek ik een veelvoorkomende situatie: een moeder die twijfelt wat ze met bepaald gedrag aan moet. Samen kijken we naar hoe je als ouder om kunt gaan met twijfels over het gedrag van je kind. Moet je iets actief proberen te veranderen, of is …

1
204 - Van ochtendrush naar ochtendrust 14:14

4M ago14:14

14:14

Als je ochtend vaak voelt als een race tegen de klok, waarbij je van taak naar taak rent, brandjes blust en veel strijd hebt met je kind, dan is deze aflevering voor jou. Ik zag hoe dit bij het ene gezin een big issue was en bij het andere totaal niet aan de orde. Wat doen zij anders? En wat als je je ochtenden kon beginnen met meer rust, meer cont…

1
203 - Als NEE niet genoeg is 27:21

4M ago27:21

27:21

Dat moment waarop je kind 'nee' hoort, maar blijft doorgaan alsof je het niet hebt gezegd. Het kan enorm frustrerend zijn en je laten twijfelen aan je aanpak. In aflevering 203 van de Lieve Moeder Podcast duiken we dieper in wat er écht gebeurt op zulke momenten en waarom je kind niet lijkt te luisteren. Wat kun je anders doen om door te dringen en…

1
202 - Grote gebeurtenissen die je terugbrengen naar je essentie 54:54

4M ago54:54

54:54

In deze podcast deel ik over hoe mijn leven de afgelopen 10 maanden drastisch is veranderd. 2 grote gebeurtenissen, kort op elkaar heeft me in een nieuwe levensfase gebracht, namelijk het overlijden van mijn vader en moeder. Ik deel over de verschillende verhalen die we onszelf kunnen vertellen over groot verlies en waar we in kunnen geloven. Over …

1
201 - Jouw definitie van het moederschap 51:01

5M ago51:01

51:01

Ooit wel eens bewust geweest van wat jouw definitie van het moederschap is? Het heeft namelijk een heel bepalende rol voor hoe jij je voelt in deze rol. Er kunnen heel veel frustraties en gevoel van falen ontstaan doordat we onbewust een beeld hebben van hoe we zouden moeten doen en zijn, maar dat in de praktijk anders gaat. We zijn geneigd bepaald…

1
200 - Ontdek de Lieve Moeder in jezelf 26:30

6M ago26:30

26:30

Daar is ie dan, podcast aflevering 200 🎉🎉. Wat begon als een experiment om te kijken hoe het is als ik mijn ervaringen, visie en ideeën over het moederschap deel in een podcast, is uitgemond in een wekelijkse Lieve Moeder podcast. Voor bewuste moeders die zichzelf willen blijven ontwikkelen. Met inmiddels bijna een half miljoen streams, ongelofelij…

1
199 - Bang om het niet goed te doen 18:28

6M ago18:28

18:28

'Straks heb ik ze verpest', zei een lieve moeder tegen me. Een angst die misschien wel eens door je heen gaat als je gedrag ziet wat je liever niet zou willen zien.Ik hoorde Gabor Mate een Hongaars-Canadese arts (bekend van zijn boeken over trauma), eens zeggen dat dit deels onvermijdelijk is. Het heeft mij gek genoeg gerustgesteld dat we hoe dan o…

1
198 - Grenzen stellen zonder straffen 22:11

7M ago22:11

22:11

Als je nu niet stopt mag je deze week niet meer op een scherm/toetje/later naar bed you name it. We grijpen naar straf als we niet meer weten hoe we onze grens duidelijk moeten maken. Een gevoel van onmacht is een naar gevoel, wat we liever niet voelen. Hoe geduldig we ook zijn, als dat gevoel binnendringt grijpen we van alles aan om dat gevoel weg…

1
197 Mijn grootste doorbraak voor diepe voldoening als moeder 21:08

7M ago21:08

21:08

Als mijn kind mijn spiegel is, wat zie ik dan?Misschien wel de belangrijkste vraag om jezelf als ouder regelmatig te stellen. Je neemt hiermee namelijk direct de regie terug over het gedrag van je kind en de manier waarop je hiermee omgaat. Want wat het moederschap bijzonder maar ook bijzonder intens maakt is dat het al onze tekorten genadeloos blo…

1
196 - Me - Time Tijdens De Schoolvakantie 23:06

7M ago23:06

23:06

In de vakanties ben je meer tijd met je kind(eren). Misschien heb je er erg naar verlangt, even geen verplichtingen. Nu het zover is merk je dat je de hele dag bezig bent met je kind(eren) en er amper tijd is voor dat boek wat je graag wil lezen, of andere plannen die je gehoopt had te doen tijdens je vakantie.In deze podcast geef ik een me-time ha…

1
195 - Rust Creeren In Drukke Tijden 22:52

7M ago22:52

22:52

Soms is het gewoon even zo: volle agenda, veel om over na te denken en je aandacht verdelen over alles wat belangrijk is. Voor mij betekende dit afgelopen tijd dat ik wel moest leren ontspannen IN de drukte. Dus niet wachten op een moment waarop dit even kon, want dat leek maar niet te komen, maar rust vinden op een heel simpele manier. Ik deel het…

1
194 -Je goed voelen ook als het met een geliefde of je kind niet goed gaat 46:32

8M ago46:32

46:32

Wat als je zorgen hebt over je kind, je partner, familie of een ander iemand die je dierbaar is, kan jij je dan nog steeds goed voelen? Mag het goed met je gaan, los van hoe het gaat met een ander? Deze vraag legde ik voor in het maandelijkse gesprek met Liz Bosman waarin ik deelde over de moeite die ik had om te genieten van de kleine of grote din…

1
193 - Een klein stap met grote impact 21:04

8M ago21:04

21:04

Ik was nog niet zo lang geleden bevallen en zat helemaal in mijn bubbel van voeden, eten slapen. Ik kwam amper de deur uit en al helemaal niet even alleen. Totdat een bezoek aan de vuilnisbak daar verandering in bracht...In deze podcast deel ik hoe een kleine stap enorm veel impact had en nog altijd heeft op hoe ik het moederschap ervaar. Het is de…

1
192 - Zo creëert iedereen genoeg tijd voor zichzelf 23:12

8M ago23:12

23:12

We zijn gaan geloven in een verkeerde definitie van tijd voor jezelf. Het is tijd waarin je doet wat JIJ wil, onder omstandigheden die jij fijn vindt. Dat betekent dat je al die andere momenten, laten we zeggen, 90% van de tijd, jij je niet jezelf voelt? Als dat zo is dan voel je dat waarschijnlijk aan je energie en je (korte) lontje. In deze podca…

1
191 -Grenzen Opzoeken 22:27

9M ago22:27

22:27

Je kind blijft de grens opzoeken. Bijvoorbeeld met het naar bed gaan of tijdens het eten.Om gek van te worden! Het vreet energie.Je wil rustig blijven, maar dan walst je kind zo over je heen.Er is een heel simpele en krachtige manier om hiermee om te gaan. Zodat je rustig kan blijven, ook als je kind(eren) blijven proberen, testen en pushen.Deze ma…

Podcasturi care merită ascultate

De Lieve Moeder Podcast

Podcasturi care merită ascultate

1
De Lieve Moeder Podcast

De Lieve Moeder Podcast

1
215 -Toen ik hiermee stopte luisterde hij wel 14:33

1
214 - Over haasten in de ochtend met Liz Bosman 37:22

1
213 - Wanneer is iets dreigen en wanneer een consequentie 23:50

1
212 - De grootste misvatting over zorgen voor jezelf 29:09

1
211 Zo word je een rots in de branding voor je kind 21:10

1
210 Het geheim dat iedere moeder meer energie geeft – zonder extra tijd 23:24

1
209 - Kerstvakantie met minder stress en meer gezelligheid 22:46

1
208 De 3 sleutels voor een magische kerstvakantie 32:15

1
207 - Wel of niet stimuleren om op een sport te gaan 49:05

1
206 - Wanneer begrens je wel en wanneer niet? 24:35

1
205 - Zorgen over het gedrag van je kind 20:58

1
204 - Van ochtendrush naar ochtendrust 14:14

1
203 - Als NEE niet genoeg is 27:21

1
202 - Grote gebeurtenissen die je terugbrengen naar je essentie 54:54

1
201 - Jouw definitie van het moederschap 51:01

1
200 - Ontdek de Lieve Moeder in jezelf 26:30

1
199 - Bang om het niet goed te doen 18:28

1
198 - Grenzen stellen zonder straffen 22:11

1
197 Mijn grootste doorbraak voor diepe voldoening als moeder 21:08

1
196 - Me - Time Tijdens De Schoolvakantie 23:06

1
195 - Rust Creeren In Drukke Tijden 22:52

1
194 -Je goed voelen ook als het met een geliefde of je kind niet goed gaat 46:32

1
193 - Een klein stap met grote impact 21:04

1
192 - Zo creëert iedereen genoeg tijd voor zichzelf 23:12

1
191 -Grenzen Opzoeken 22:27

Ghid rapid de referință