Der Level up your Body Podcast ist für Unternehmer und Führungskräfte, die neben den Beruf eine gesunde, zielführende Ernährung und sportlichen Ausgleich in ihren Alltag integrieren wollen. Hier dreht sich alles rund um das Thema Fitness & Unternehmertum miteinander kombinieren lässt, für mehr Leistungsfähigkeit und ein gesünderes Leben. Ich Timo Kinzinger heiße dich als Fitness- & Ernährungsexperte für Unternehmer & Führungskräfte herzlich willkommen auf meinen Podcast!
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Podcast by Der Fitness Podcast
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AKTIV & GESUND: Der Fitness-Booster Podcast Dein Begleiter auf dem Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden. Powered by MAP Bitburg #map #bitburg #fitness #gesundheit #abnehmen #rückenschmerzen #athletik #neuroathletik Dein Begleiter auf dem Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden. Powered by MAP Bitburg #bitburg #fitness #gesundheit #training #map MAP AKTIV & GESUND in Bitburg #bitburg #fitness #gesundheit #training #map Dieser Podcast ist perfekt für dich, egal ob du gerade erst mit deinem Fitnes ...
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In unserem Podcast erkunden wir die Möglichkeiten der neuen Arbeitswelt. Wir hinterfragen Altbewährtes und Neues gleichermaßen und suchen ohne Dogma und Ideologie nach praktischen Ansätzen, um Unternehmen für die Zukunft fit zu machen. Dabei greifen wir Methoden und Modelle der Innovation, Agilität und Selbstorganisation auf und stellen sie auf Prüfstand. Wir bringen verschiedene Perspektiven aus unserem Team bei creaffective ein und sprechen mit Experten und Praktikern aus progressiven Unte ...
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Natürlich gesund! Natürlich schön! Natürlich fit! Der Reformhaus-Podcast zum Wohlfühlen
Reformhaus
Ob Fasten oder Fitness, Pflanzenheilkunde oder natürliche Pflegetipps - sei ganz Ohr, wenn unsere renommierten Reformhaus® Expert:innen wie Prof. Andreas Michalsen, Prof. Ingo Froböse, Prof. Dietrich Grönemeyer, Dr. Franziska Rubin und andere von neuen Erkenntnissen aus der Naturheilkunde, Ernährungs- und Sportmedizin berichten und ihre wertvollen Tipps für ein langes, vitales Leben mit uns teilen.
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Wie erfahre ich, was wirklich los ist in der Welt? Kann man allen Medien vertrauen? Sind Informationen bei Social Media meistens Fake News – oder vielleicht auch mal verlässlich? Sind TikTok und X gute Quellen? Und was bringen mir eigentlich die KI-Tools, wenn ich mich informieren will? Diese Fragen und mehr besprechen wir in „Fit for news - Der Podcast“. Wir erklären einfach, wie ihr zuverlässige Nachrichten erkennen und richtig nutzen könnt. Und wie ihr Desinformation durchschaut. "Fit for ...
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Du bist Athlet? Oder Coach? Oder sogar beides? Auf jeden Fall magst Du CrossFit! Dann bist Du definitiv nicht alleine. Denn auch die beiden Münchner - Thomas und René - verbindet diese Leidenschaft! Beide betreiben den Sport als Athleten. Der eine ist Coach. Der andere möchte einer werden. Auf diesem Weg gibt es viel zu lernen. Und da die beiden ohnehin die meiste Zeit nur über CrossFit sprechen, haben sie sich gedacht: "Warum nicht einfach ein Mikro dazu stellen und es mit der Welt teilen!? ...
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Der Muskelaufbau-Podcast für Berufstätige und Studenten | Ernährung | Fitness | Traumkörper | by Believe-Fitness.de
Luca Richter
Hi und herzlich Willkommen zum Muskelaufbau-Podcast für Berufstätige! Ich bin Luca und gemeinsam mit Dir will Ich in diesem Podcast mit allen Mythen aufräumen, die es zu den Themen Fitness und Ernährung so da draußen gibt und Dir zeigen, wie Du ohne Verzicht und Einschränkungen zu Deinem muskulösen Traumkörper gelangst. Dabei soll der Fokus dieses Podcasts gar nicht so sehr darauf liegen, Dich auf die Bodybuilding-Bühne zu bekommen oder Dir irgendwelche utopischen Ergebnisse zu versprechen, ...
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Erfolg beginnt bei dir: Klarheit, Vitalität & Lebensqualität für Leader mit Fabian Facklam
26:46
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26:46Fabians Website: https://fabian-facklam.com/
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Mehr Energie und Vitalität durch einzigartige Stoffwechseloptimierung mit Stefan Rumi
38:02
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38:02Stefan Rumis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stefan-rumi/ Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformular Mehr erfahren:https://timokinzinger.de/ Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit m…
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Ernährungsmedizin mit Prof. Andreas Michalsen: Intervallfasten - für ein langes, gesundes und schlankes Leben
19:32
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19:32Wie es geht, warum es so wertvoll für unsere Gesundheit ist und wie man dabei auch noch ganz nebenbei abnimmt Ein paar Kilo weniger – auch wer relativ zufrieden mit seiner Figur ist, hat gerade zu Beginn eines neuen Jahres häufig den Wunsch, etwas abzunehmen … und schafft es dann doch nicht, genau diese paar Kilo loszuwerden! Von Diäten ist grundsä…
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Mit diesen 5 Hacks wird abnehmen, zum Kinderspiel!
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10:49Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformular Mehr erfahren:https://timokinzinger.de/ Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir auf LinkedIn.
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So Visualisiert du richtig, damit kannst du nur erfolgreich 2025 werden!
12:43
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12:43Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://www.timokinzinger.de/kontaktformular Mehr erfahren: https://timokinzinger.de/ Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir auf LinkedIn.
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Future Fit Company #56 - Organisationsentwicklung in der IT
40:24
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40:24In dieser Folge sprechen Florian Rustler und Isabela Plambeck von creaffective mit Steven Rottmann, Senior Vice President IT bei ProSiebenSat.1 Media SE. Seit über einem Jahr arbeiten wir mit einem Team bei Steven gemeinsam in und an einem Organisationsentwicklungsprozess. Dabei nutzen wir ein Vorgehen von mehreren safe-to-fail Experimenten, um Ver…
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Warum Adrian Leimkühler schon mehr erreicht hat als die meisten mit 50 - mit dem Akquisekönig
51:46
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51:46Hier geht es zu Adrian, seiner Website: https://www.adrianleimkuehler.de/ Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://www.timokinzinger.de/kontaktformular Mehr erfahren: https://timokinzinger.de/ Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir auf Linke…
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So nimmst du in 2025 10kg in 10 Wochen ab - garantiert!
11:00
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11:00Sende mir deine Frage.Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir auf LinkedIn.De către Timo Kinzinger
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Frauengesundheit - der kleine Unterschied ist größer als gedacht! Teil 4: Gesunder Schlaf
23:29
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23:29Warum Frauen schlechter schlafen als Männer und was ihnen ganz natürlich hilft, besser zu schlafen Die Gedanken drehen sich im Kreis, die Probleme werden immer größer, man wälzt sich herum, ist eigentlich total müde - und kann trotzdem einfach nicht einschlafen. Andere schlafen vielleicht ein, haben aber Probleme mit dem Durchschlafen, werden also …
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Neujahrsvorsätze richtig umsetzten & Ausblick des Podcast auf 2025
8:11
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8:11Sende mir deine Frage.Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir auf LinkedIn.De către Timo Kinzinger
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Abnehmen und Fettabbau: Die drei ultimativen Tipps für dauerhaften Erfolg
4:56
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4:56Abnehmen und Fettabbau - Die drei ultimativen Tipps für dauerhaften Erfolg In der heutigen Folge dreht sich alles um die drei ultimativen Tipps für dauerhaften Erfolg beim Abnehmen und Fettabbau. Stell dir vor, wie es wäre, wenn du endlich einen Weg finden würdest, der dich langfristig zu deinem Ziel bringt – ohne JoJo-Effekt, ohne ständige Frustra…
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Schnell & Einfach 1kg Fett in der Woche verlieren
10:54
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10:54Sende mir deine Frage.Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir auf LinkedIn.De către Timo Kinzinger
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Future Fit Company #55 - Gemeinsam führen: Shared Leadership im Fokus
1:03:26
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1:03:26In dieser Folge spricht Vermie Vigilia mit Bettina Binder und Luisa Sophie Fischer, die gemeinsam die Geschäftsführung der Akademie des Symphonieorchesters des Bayerischen Rundfunks e.V. leiten. Sie teilen ihre Erfahrungen mit dem Konzept von Shared Leadership: Wie kam es zu dieser besonderen Führungsstruktur? Wie teilen sie sich ihre Aufgaben und …
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Besser als Botox! Die Power der Naturkosmetik - natürliche Well-Aging Hautpflege
33:16
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33:16Neuartige, hochwirksame Pflege mit pflanzlichen Stammzellen und andere Innovationen aus der Heidelberger Kosmetik-Manufaktur ARYA LAYA Im Einklang mit der Natur leben – immer mehr Menschen versuchen, nach dieser Maxime zu leben und sie in ihrem Alltag umzusetzen. Dazu gehört auch, bei der täglichen Hautpflege auf Chemie zu verzichten und lieber auf…
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Future Fit Company #54 - Innovationskultur im Dialog mit China Impulse
28:17
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28:17In dieser Episode sprechen Alexandra Stefanov und Vermie Vigilia über die spannenden Unterschiede und Gemeinsamkeiten der Innovationskulturen in China und Deutschland. Warum wird Veränderung in China als Chance gesehen, während in Deutschland oft das Risiko im Vordergrund steht? Welche Impulse können deutsche Unternehmen von chinesischen Ansätzen ü…
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Fettleber heilen, nur so geht es! #übergewicht #fettleber
9:34
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9:34Sende mir deine Frage.Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir auf LinkedIn.De către Timo Kinzinger
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Frauengesundheit - der kleine Unterschied ist größer als gedacht! Teil 3: Leber und Galle
27:26
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27:26Alkohol, Softdrinks, zu viel Süßes, Medikamente ... - was der Leber ganz natürlich beim Entgiften und Entfetten hilft Sind Frauen anders krank als Männer? Ja! Denn viele Krankheiten verursachen bei Frauen etwas andere Symptome als bei Männern. Und bestimmte Krankheiten betreffen Frauen einfach häufiger als Männer, manchmal auch in anderen Lebenspha…
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Apfelessig, das solltest du wissen! (Abnehmhelfer?) #apfelessig
8:30
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8:30Sende mir deine Frage.Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir auf LinkedIn.De către Timo Kinzinger
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Jetzt eine Leberkur! Warum gerade die üppige Weihnachtszeit der perfekte Zeitpunkt ist, unsere Leber zu unterstützen
23:05
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23:05Entgiften, Entfetten, Regenerieren - was wir ganz natürlich für die Gesundheit unserer Leber tun können Marzipan, Lebkuchen, Kekse, Glühwein, mehrgängige Menüs - die Advents- und Weihnachtszeit kann einem schon ganz schön schwer im Magen liegen. Aber nicht nur der leidet, wenn wir zu viel, zu schwer, zu fettig essen und vielleicht hier und da auch …
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Future Fit Company #53 - Vitale Organisationen mit Philipp Simanek
56:23
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56:23Daniel spricht mit Philipp Simanek von den Organeers über das Konzept der Vitalen Organisation. Die Idee dahinter ist ein Gegenentwurf zu dem Verknöchern und Verstauben von Organisationen, das sich mit der Zeit einschleicht. Die beiden diskutieren, was es braucht, um eine Organisation lebendig und kraftvoll zu gestalten, und streifen dabei Themen w…
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Mit ü 60 zur Bestform -8kg in 24 Wochen - Erfolgsinterview mit Martin J.
6:28
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6:28Sende mir deine Frage.Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir auf LinkedIn.De către Timo Kinzinger
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Ist Bier für den Bierbauch verantwortlich?
5:31
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5:31Sende mir deine Frage.Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir auf LinkedIn.De către Timo Kinzinger
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Keine Chance den Erkältungs-, Grippe- und Coronaviren - jetzt ganz gezielt die Immunabwehr stärken!
29:40
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29:40Zu viel Fast Food, zu wenig Obst und Gemüse, zu wenig Schlaf, stressiger Alltag, Rauchen, Alkohol ... - was unser Immunsystem schwächt und was wir ganz natürlich zur Stärkung tun können Nasskaltes Schmuddelwetter - und sofort wird überall gehustet, geniest und geschnupft! Die Krankmeldungen aufgrund von Erkältung, Grippe oder Corona sind spürbar in…
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9 Routinen, die mein Leben leichter & gesünder gemacht haben
9:59
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9:59Sende mir deine Frage.Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir auf LinkedIn.De către Timo Kinzinger
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Darum nimmst du nicht am Bauch ab!
7:38
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7:38Sende mir deine Frage.Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir auf LinkedIn.De către Timo Kinzinger
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Effektive elektrische Muskelstimulation (EMS) für Muskelaufbau?
5:21
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5:21Alles was du schon immer über EMS wissen wolltest! In der heutigen Folge dreht sich alles um das Thema EMS-Training – die elektrische Muskelstimulation, die dir hilft, deine Fitnessziele schneller und effizienter zu erreichen. Stell dir vor, du könntest gezielt Muskeln aufbauen und dabei Zeit sparen, ohne schweres Hanteltraining. Genau das ermöglic…
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Meine geheimen Abnehmhacks, im Restaurant. Einsparung von bis zu 1.000kcal pro Restaurantbesuch.
7:00
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7:00Sende mir deine Frage.Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir auf LinkedIn.De către Timo Kinzinger
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Low Carb, High Carb, ketogene Diät oder Fasten. Was ist jetzt am besten?
7:17
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7:17Sende mir deine Frage.Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir auf LinkedIn.De către Timo Kinzinger
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Natürlich schön im Herbst! Was unsere Haut jetzt braucht und warum Kosmetik ohne Chemie immer die bessere Wahl ist
31:04
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31:04Warum Hautpflege schon bei der Ernährung anfängt, was wir für eine „sommerschöne“ Haut im Herbst tun können und woran man echte Naturkosmetik erkennt Im Einklang mit der Natur leben – immer mehr Menschen versuchen, nach dieser Maxime zu leben und sie in ihrem Alltag umzusetzen. Dazu gehört auch, bei der täglichen Hautpflege auf Chemie zu verzichten…
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Stressbauch, deswegen nimmst du nur zu & nicht ab!
9:27
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9:27Sende mir deine Frage.Studien zu Stress & Gewichtszunahme: The Cortisol Connection: Weight Gain and Stress HormonesAutoren: B Singh, NK Maurya, 2024Thema: Wie chronischer Stress und die Freisetzung von Cortisol zur Gewichtszunahme führen können.Interrelationships among changes in leptin, insulin, cortisol and growth hormone and weight status in you…
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Rückenschmerzen verstehen und besiegen: Psychologie, Bewegung und Selbsthilfe im Fokus
5:30
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5:30Rückenschmerzen: Ursachen, Behandlung und hilfreiche Tipps Die revolutionären Erkenntnisse von Professor Stuart McGill Rückenschmerzen sind die häufigste Form akuter Schmerzen. Entdecke Ursachen, Behandlungen und hilfreiche Tipps für eine gesunde Wirbelsäule und schmerzfreies Leben. Dein Rücken wird es dir danken. Rückenschmerzen kennst du sicherli…
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Nie wieder ein JOJO-EFFEKT - Nachhaltige Gewohnheitsveränderung nach der 1% Methode #gewohnheiten
9:58
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9:58Sende mir deine Frage.Nie wieder ein JOJO-EFFEKT, das wäre ein Traum oder?Der Grund warum 95% der Diäterfolge scheitern, sind die Gewohnheiten welche nicht verändert werden. Genau darum geht es heute!Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.…
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5. Morgenroutinen, die ABNEHMEN unausweichlich machen! #abnehmen #morgenroutine
5:22
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5:22Sende mir deine Frage.Heute erfährst du 5 Morgenroutinen, welche ohne verzicht dafür sorgen, dass du mit Leichtigkeit abnimmst.Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf In…
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KOSTENLOSES "Blueprint Trainingsplan" in unter 3h/Woche Muskeln aufbauen & gleichzeitig Abnehmen!
10:24
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10:24Sende mir deine Frage.Hier geht es zu deinem kostenlosen Trainingsplan, für Anfänger wie auch fortgeschrittene ➡️: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1rwP1ivAAIWdN3sx23a37VwYqevSrKExVDoUj66enNXc/edit?usp=sharing Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://ww…
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Algenöl - die gesunde Essenz aus der Mikroalge
29:12
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29:12Reich an Omega-3-Fettsäuren und gut für die Umwelt - Algenöl ist die pflanzliche Alternative zu Fisch Die Unterscheidung zwischen gesättigten und ungesättigten Fettsäuren erscheint uns heutzutage ganz selbstverständlich zu sein. Auch das Wissen darum, dass es vor allem die ungesättigten Fette sind, die für unseren Körper so wertvoll sind und die in…
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Starker und schmerzfreier Rücken. 3 Übungen für zu Hause. Die Methode von Dr. Stuart McGill.
6:06
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6:06Starker und schmerzfreier Rücken. 3 Übungen für zu Hause. Die Methode von Dr. Stuart McGill. Stell dir vor, du wachst morgens auf, ohne die üblichen Rückenschmerzen, die dich oft begleiten. Du fühlst dich stark und beweglich. Das wäre ein Traum, oder? Genau darum geht es heute, wie du mit den Methoden des renommierten Wirbelsäulenexperten Dr. Stuar…
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Am Meisten Unterschätzt... Dein SCHLAF. Gewichtsverlust Vorprogrammiert.
7:16
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7:16Sende mir deine Frage.Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir auf LinkedIn.De către Timo Kinzinger
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Wie du im Amateur-Fußball mit der Technik der Profis auf ein höheres Level kommst
4:03
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4:03Wie du im Amateur-Fußball mit der Technik der Profis auf ein höheres Level kommst AKTIV & GESUND dein Fitness-Booster Podcast. Powered by MAP Bitburg #map #bitburg #fitness #gesundheit #abnehmen #rückenschmerzen #athletik #neuroathletik https://MAP-Bitburg.de Stell dir vor, du bist auf dem Fußballfeld und deine Reaktionen sind blitzschnell, deine B…
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Vitamin X - Ein Trend oder was steck dahinter?
7:26
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7:26Sende mir deine Frage.Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir auf LinkedIn.De către Timo Kinzinger
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Frauengesundheit - der kleine Unterschied ist größer als gedacht! Teil 2: Blase und Nieren
29:22
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29:22Frauenthema Blasenentzündungen, Tabuthema Inkontinenz, unterschätzte Volkskrankheit Nierenschwäche – welche naturheilkundlichen Verfahren der Schulmedizin hier besonders gut helfen Sind Frauen anders krank als Männer? Ja! Denn viele Krankheiten verursachen bei Frauen andere Symptome als bei Männern. Und bestimmte Krankheiten betreffen Frauen häufig…
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BEST PREATICE: -10kg in 10 Wochen mit täglichen Eis 🍧!
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Machen Kohlenhydrate am Abend wirkliche dick? Deswegen sollst du sogar Kohlenhydrate am Abend essen.
8:46
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8:46Sende mir deine Frage. Kohlenhydrate machen dich nicht dick, sondern der Kalorienüberschuss. Warum sie sogar wichtig sind für deinen Schlaf und somit sogar ich positiv auf das Abnehmen auswirken, erfährst du im Video. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://…
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Frauengesundheit - der kleine Unterschied ist größer als gedacht! Teil 1: Herz-Kreislauf
35:35
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35:35Worauf Frauen besonders achten müssen und welche naturheilkundlichen Wege es gibt, damit Frauenherzen gesund bleiben oder werden Sind Frauen anders krank als Männer? Diese Frage klingt vielleicht zunächst etwas zugespitzt und unwissenschaftlich. Aber tatsächlich ist es so, dass typische Volkskrankheiten wie z.B. der Herzinfarkt bei Frauen oft ander…
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Realtalk: Verzichten beim Abnehmen, ist etwas für Dummies
9:20
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9:20Sende mir deine Frage. Es geht beim Abnehmen, nicht um den Verzicht. Sondern vielmehr, wie du nachhaltig deine Gewohnheiten umwandeln kannst und somit auch dein ganzes Leben lang schlank bleiben kannst. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzing…
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Wahrheit oder Mythos: "Ich habe einfach schwere Knochen, darum wiege ich so viel"
5:06
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5:06Sende mir deine Frage.Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir auf LinkedIn.De către Timo Kinzinger
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Über 100 und immer noch fit und gesund? Mit der richtigen Ernährung und Fasten bis zu 20 Jahre länger leben! (Teil 2)
23:22
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23:22Was wir unbedingt regelmäßig essen sollten und warum Fasten so essentiell ist, wenn wir gesund und lange leben wollen Wir alle wollen alt werden, aber niemand möchte alt sein - dieser Satz fasst das Dilemma des älter Werdens wohl ganz gut zusammen. Die Menschen werden heutzutage zwar immer älter, aber sie gewinnen leider nicht nur gesunde Jahre hin…
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99% Scheitern beim Abnehmen, das sind die 9. Gründe!
12:53
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12:53Sende mir deine Frage.Du warst schon oft dabei abzunehmen und hast schon verschiedene Diäten ausprobiert? Aber hattest nie nachhaltig Erfolg.Dann solltest du die Episode nicht verpassen.00:00 Intro00:35 Punkt 1 Unrealistische Ziele & Erwartungen01:57 Punkt 2 Fehlende Langfristigkeit03:18 Punkt 3 Soziales Umfeld05:22 Punkt 4 Emotionales Essen06:51 P…
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Die Revolution für Deine Fitness und Gesundheit
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5:43Die Revolution für Deine Fitness und Gesundheit AKTIV & GESUND dein Fitness-Booster Podcast. Powered by MAP Bitburg #map #bitburg #fitness #gesundheit #abnehmen #rückenschmerzen #athletik #neuroathletik https://MAP-Bitburg.de In der heutigen Folge dreht sich alles um die Vorteile des neurozentrierten Krafttrainings und wie es Dir helfen kann, Deine…
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Fit, schlank & erfolgreich: Jeden Donnerstag gibt es kostenlosen Mehrwert! #abnehmen #fitness
7:47
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7:47Sende mir deine Frage.Willkommen auf meinen Podcast, du bist hier richtig, wenn du neben deinem Business & Familie etwas für deinen Traumkörper machen möchtest.Ich zeige dir auf diesen Kanal, wie du mit Leichtigkeit und ohne Verzicht bis zu 1 kg reines Körperfett in der Woche abnehmen kannst 🔥.Wie du trainieren solltest, um mehr Energie zu bekommen…
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12kg in 2 Wochen - geht das? #abnehmen #anleitung
6:51
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6:51Sende mir deine Frage. Geht das eigentlich 12kg in 2 Wochen. Das habe ich mir auch gedacht und mal ein Schritt zu Schritt Plan errechnet, wie es möglich ist 🤫 Schaue es dir am besten auf YouTube an: https://youtu.be/_XkuvInmwu0Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN…
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