Lang public
[search 0]
Mai Mult
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Pauza de Bine

Cristina Oțel

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Lunar+
 
Salut! Sunt Cristina Oțel, Master Trainer și Life Design Coach cu peste 16 ani de experiență în Learning & Development și ajut antreprenoarele și femeile care vor să își lanseze propria afacere să devină persoanele care pot avea viața și business-ul la care visează. Pauza de Bine®️ e un podcast de life design în care te invit să te întâlnești cu tine, să iei decizii curajoase și să îți asumi responsabilitatea pentru felul în care (vrei să) trăiești. https://www.cristinaotel.ro/
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Când negociatorii ruși se pregăteau să plece în Arabia Saudită pentru negocieri de pace în Ucraina mediate de SUA, trupele ruse își întețeau atacurile asupra pozițiilor ucrainene în apropierea orașului strategic Pokrovsk. Jurnaliștii Current Time au vorbit cu soldații ucraineni, dar și cu civilii din acest sector al frontului.…
  continue reading
 
Rusia și-a întețit bombardamentele în regiunea Sumî din nord-estul Ucrainei, forțând localnicii să plece. Cel mai tare a fost lovit satul Krasnopillia, unde a fost distrus chiar și spitalul. Jurnaliștii serviciului ucrainean al Europei Libere au fost în sat în plină evacuare.De către Aliona Iațîna, Redacția ucraineană RFE/RL
  continue reading
 
Înalții oficiali militari iranieni au vizitat un imens complex subteran de rachete, plin cu depozite de arme puternice. Într-o înregistrare video difuzată de presa de stat iraniană la 25 martie, șeful statului major al forțelor armate iraniene, generalul Mohammad Baqeri, și comandantul forțelor aerospațiale ale Corpului Gardienilor Revoluției Islam…
  continue reading
 
Pauza de BineBine® a împlinit 6 ani săptămâna asta și tot săptămâna asta s-a întâmplat să ajungem la episodul 200! S-au întâmplat atât de multe lucruri faine aici în toți anii ăstia! 200 de episoade, aproape 100 de invitați – specialiști în domeniile lor, clientele mele, echipa Pauza de BineBine®, prieteni, autori străini, frații mei, soțul meu, co…
  continue reading
 
Ucrainenii din regiunea Sumî rămași în câteva sate de la granița cu regiunea rusească Kursk sunt evacuați în regim alert: bombardamentele rusești și zborurile de dronă s-au intensificat de câteva zile. Pe 20 martie, unitatea de poliție „Îngerii Albi” și Crucea Roșie au evacuat zeci de civili și i-au adus la un centru de triere din orașul Sumî. Jurn…
  continue reading
 
Pe măsură ce orașele din prima linie a Ucrainei continuă să fie atacate, muzeele care dețin artefacte istorice și culturale ucrainene riscă să fie distruse sau jefuite. Personalul muzeelor a lucrat din greu încercând să mute colecțiile valoroase în zone mai sigure ale țării, însă experții spun că doar 10 % din bunurile amenințate au fost puse la ad…
  continue reading
 
”Dacă nimeni nu vorbește despre asta înseamnă că nu e nevoie de asta...” Ori de câte ori aveam gândul ăsta în pragul unei schimbări pe care voiam să fac sau când aveam o idee mai...altfel, se dădea în mine o luptă epuizantă. Porneam cu un entuziasm fantastic, cu o bucurie pe care o simțeam în fiecare celulă, cu o viziune clară despre ce e posibil, …
  continue reading
 
Donald Trump a anunțat pe 18 martie, după o convorbire la telefon cu Vladimir Putin, că acesta a căzut de acord să oprească imediat atacurile asupra infrastructurii și sectorului energetic al Ucrainei. Jurnaliștii Europei Libere la Kiev au întrebat trecătorii ce cred despre aceste discuții.De către Yaroslava Tregubova
  continue reading
 
Armele de producție americană continuă să fie utilizate intens pe câmpurile de luptă din Ucraina, în ciuda unei pauze în livrările de ajutoare americane, care a durat mai mult de o săptămână, până pe 12 martie. Militari ucraineni din Donețk, i-au spus lui Marian Kușnir, corespondentul de război al redacția ucrainene a Europei Libere, că întrerupere…
  continue reading
 
După avansuri constante în regiunea cucerită de ucraineni anul trecut, Kursk, trupele ruse au capturat orașul Sudja, dar acesta este în mare parte un morman de ruine, spun experții. Președintele rus, Vladimir Putin, a vizitat regiunea Kursk, încurajându-și soldații să recâștige complet controlul asupra zonei cucerite de Ucraina vara trecută.…
  continue reading
 
Rușii au reacționat cu prudență la o propunere de acord de încetare a focului mediată de SUA, pe care oficialii ucraineni au acceptat-o în cadrul discuțiilor din Arabia Saudită din 11 martie. În timp ce Kremlinul a declarat că „studiază cu atenție" propunerea, reacțiile pe străzile Moscovei au fost amestecate. Presa rusă a fost sceptică, afirmând c…
  continue reading
 
Când te-ai întrebat ultima oară ce înseamnă succesul pentru tine? Acordăm prea puțin timp pentru calibrarea și recalibrarea busolei care ne ghidează către versiunea noastră a succesului. Cumva, ne vine mai ușor să alergăm după succesul altora, să ținem capul plecat și să muncim hustle style sărind de la un obiectiv la altul, de la un proiect la alt…
  continue reading
 
Mai multe orașe ucrainene, inclusiv capitala Kiev, au fost lovite de drone rusești pe 12 martie, la scurt timp după ce Ucraina a acceptat planul SUA de a propune Rusiei un armistițiu pe 30 de zile. Puțini se așteaptă că Moscova va înceta atacurile, în timp ce cântărește propunerea.De către Redacția ucraineană RFE/RL, Current Time TV
  continue reading
 
Imaginile filmate cu o dronă deasupra cimitirelor militare din Ucraina dezvăluie amploarea numărului de morți din rândul militarilor în urma războiului din această țară. Guvernul ucrainean ține secret numărul oficial al victimelor, dar estimările sugerează că au murit zeci de mii de oameni.De către Redacția ucraineană RFE/RL
  continue reading
 
O rachetă rusească a lovit un hotel din orașul Krivoi Rog din centrul Ucrainei la 5 martie, târziu, omorând patru persoane și rănind peste 30. Președintele Volodimir Zelenski a declarat pe X că un grup de voluntari ai organizațiilor umanitare din Ucraina, Statele Unite și Regatul Unit s-au cazat în hotel chiar înainte de lovitură, dar au supraviețu…
  continue reading
 
Să îți creezi o viață pe care o iubeşti și un business de succes în termenii tăi nu presupune doar să adaugi mereu lucruri pe ”farfuria” ta, ci şi să elimini. În felul ăsta economisești energie și timp pe care le poți direcționa către ceea ce contează real pentru tine. Lumea de azi e făcută parcă să tragă de noi în toate părțile, sunt multe lucruri…
  continue reading
 
În timp ce Ucraina a căzut de acord să ofere SUA acces la resursele sale naturale în schimbul unui sprijin de securitate, jurnaliștii Europei Libere, redacția ucraineană, au întrebat trecători la Odesa și Kropivnițki, oraș dintr-o zonă bogată în minerale, ce cred despre o asemenea înțelegere.De către Redacția ucraineană RFE/RL
  continue reading
 
Vorbesc zilnic cu antreprenori din domenii diverse - creare de bijuterii, social media și content creation, coaching, nutriție, psihoterapie, fotografie & videografie, graphic design - și aud aceleași lucruri… ”Ce rost mai are ceea ce fac/ofer în contextul actual?”, ”Clienții se retrag/nu mai investesc...”, ”E posibil să fie nevoie să îmi închid af…
  continue reading
 
Chiar nu mai au ucrainenii încredere în președintele lor și este nevoie să se organizeze de urgență alegeri, pe timp de război? Cum pot fi îmbunătățite relațiile cu SUA, care, la nivelul retoricii, s-au deteriorat semnificativ în ultimele zile? Jurnaliștii serviciului ucrainean al Europei Libere au vorbit cu trecătorii pe străzile mai multor orașe,…
  continue reading
 
Invitata mea azi e Camelia Păduraru - Master Trainer de NLP, fondator al școlii Crafting Minds, creator de comunitate și experiențe de transformare. Din 2008 se dedică deprinderii unui set cuprinzător de cunoștințe, arte, științe și instrumente de lucru cu psihicul pentru a facilita auto-cunoaștere și actualizare de sine. Ghidează oamenii curioși c…
  continue reading
 
Un important nod de transport în regiunea ucraineană Donețk, orașul Pokrovsk, este de multe luni scena unor lupte intense, trupele ruse avansând din câteva direcții. Dar forțele ucrainene spun că atacurile rusești au scăzut în ultimele zile, dându-le șansa să recâștige teritoriu.De către Marian Kușnir, Andriy Kuzakov
  continue reading
 
Președintele Emmanuel Macron găzduiește liderii europeni pentru un summit de urgență privind războiul din Ucraina, după ce oficialii americani au sugerat că Europa nu ar avea un rol în orice discuții privind încheierea conflictului. După cum relatează de la Paris Olena Abramovych de la RFE/RL, acest summit are loc în timp ce Statele Unite și Rusia …
  continue reading
 
Președintele Ucrainei, Volodimir Zelenski, a declarat într-un interviu că Ucraina ar putea cădea de acord să dea Rusiei înapoi teritoriul pe care îl controlează în regiunea Kursk, dacă primește în schimb propriile regiuni ocupate de ruși. Întrebați de Europa Liberă pe stradă ce părere au, unii ucraineni au spus că susțin ideea, dar alții nu cred că…
  continue reading
 
Azi am un episod special pentru tine, o pauză de bine aniversară cu care marchez aniversarea de 7 ani de business. Decizia de a împărtăși aceste experiențe și bucăți din călătorie are mai multe motivații în spate. Pe de o parte, mă gândesc la câtă nevoie am avut eu însămi să aud în diverse momente povești reale ale altor antreprenori cu the good, t…
  continue reading
 
La apogeul carierei sale de alergător, Marat Zhylanbaev a stabilit noi recorduri, terminând 30 de maratoane în 15 zile și alergând prin deșerturi de pe mai multe continente. Dar când și-a îndreptat energia spre a se alătura opoziției politice din Kazahstan, a fost condamnat la închisoare pentru că ar fi susținut o mișcare interzisă. Grupurile inter…
  continue reading
 
Dacă vrei să te împrietenești cu cifrele din business-ul tău, dacă vrei să înțelegi cum te pot ele ghida spre a avea o afacere sănătoasă, ești unde trebuie. În Pauza de bine de azi ni se alătură Mihaela Ivan – Consultant financiar pentru antreprenori, cu peste 17 ani de experiență în domeniul financiar, inclusiv la nivel internațional. Misiunea ei …
  continue reading
 
Armata rusă atacă la Torețk, un oraș din regiunea Donețk din estul Ucrainei, dar este ținută în cu foc de mortieră ucrainean. Reporterul redacției ucrainene a Europei Libere, Marian Kușnir, a petrecut o zi cu o unitate de mortiere, care trage de pe poziții subterane, la adăpost de dronele rusești.De către Marian Kușnir, Redacția ucraineană RFE/RL
  continue reading
 
Blindatele Bradley furnizate de americani au jucat un rol-cheie în încetinirea ofensivei ruse din apropiere de Pokrovsk, susțin militarii ucraineni. Sute de blindate A2 Bradley au fost folosite intens în timpul războiului, în prima linie. Ucrainenii laudă puterea de foc, dotările și carcasa rezistentă a blindatei americane.…
  continue reading
 
Ziua Comemorării Holocaustului din 27 ianuarie marchează cea de-a 80-a aniversare a eliberării lagărului de la Auschwitz. Infamul lagăr nazist al morții a fost situat în Polonia ocupată de Germania în timpul celui de-al Doilea Război Mondial. Mai mult de 1 milion de oameni - majoritatea evrei - au fost uciși sistematic în acest loc.…
  continue reading
 
Soldatul ucrainean Mihailo Hurjiî a fost grav rănit pe câmpul de luptă al războiului cu Rusia și a îndurat aproape doi ani de terapie pentru a încerca să-și recapete mobilitatea picioarelor. Dar drumul său spre recuperare a început cu un moment de bucurie când iubita lui Mihailo l-a cerut în căsătorie în salonul de spital. Cuplul s-a căsătorit la s…
  continue reading
 
După ce au trecut și Ditch Your New Year’s Resolutions Day și Blue Monday, episodul de azi vine către tine ca să te ajute să trăiești cu mai multă intenție, cu mai mult focus pe ce ai tu nevoie și ce consideri tu că e important. Concret, vreau să ținem spațiu aici împreună să te conectezi un pic cu sinele tău viitor. Îți spun și de ce te-ar ajuta s…
  continue reading
 
Afganii autorizați să se stabilească în Statele Unite se tem că un ordin executiv semnat de președintele Donald Trump îi va pune în mare pericol. Cursele aeriene cu care urmau să fie evacuați peste 1.600 de refugiați afgani au fost anulate. Afganii care au ajutat forțele americane înainte ca talibanii să preia controlul în 2021, împreună cu membrii…
  continue reading
 
TikTok este din nou online în Statele Unite, după ce a fost închis pentru scurt timp, înainte ca o interdicție asupra popularei platforme de social media să intre în vigoare, pe 19 ianuarie. Iată felul în care aplicația deținută de chinezi a devenit un fenomen și a stârnit controverse politice.De către RFE/RL
  continue reading
 
Cehia a exportat anul trecut o cantitate record de bere în Rusia - peste 33.000 de tone, în numai 10 luni. Cifrele sunt impresionante, ținând cont că marii producători de bere din Cehia au oprit livrările spre Rusia după începutul războiului din Ucraina.De către Current Time
  continue reading
 
Primul episod de Pauza de Bine din 2025 vine către tine pe 17 ianuarie cunoscută și sub numele de Ditch Your New Year's Resolutions Day. Iar ce-ți propun e să ne uităm la 5 greșeli pe care le văd frecvent tare în felul în care mulți oameni își conturează obiectivele sau intențiile de la începutul anului, pentru ca tu să nu le faci și să reușești să…
  continue reading
 
Experții cred că echipajul avionului Azerbaijan Airlines, prăbușit pe 25 decembrie, a încercat să stăpânească avionul înaintea catastrofei. Cauza accidentului care a făcut zeci de victime nu a fost încă anunțată oficial. Familiile și prietenii pasagerilor și-au exprimat temerile și au vorbit despre cei dragi la câteva ore după dezastru. Vugar Ismai…
  continue reading
 
Orașul Siversk din estul Ucrainei a fost distrus aproape în totalitate de artileria rusă. Doi locuitori ai unei case grav avariate refuză să plece. Olena și Viktor sunt printre cei aproximativ 700 de locuitori care au rămas în ceea ce ei numesc „un oraș mort”. Ei continuă să crească găini și să ofere adăpost celor câțiva vecini.…
  continue reading
 
Președintele sirian Bashar al-Assad a fugit din țară după 24 de ani la putere. Acesta este acuzat că a reprimat violent opozanții, a ordonat execuții în masă, a țintit școli și spitale în timpul luptei pentru orașul Alep și a folosit arme chimice împotriva populației civile. Atenție, imagini care vă pot afecta emotional.…
  continue reading
 
Georgia se află din nou la o răscruce de drumuri, după ce proteste de amploare au izbucnit atunci când partidul de guvernământ „Visul Georgian” a anunțat că va suspenda negocierile de aderare la Uniunea Europeană până în 2028. Europa Liberă analizează ce s-ar putea întâmpla în continuare.De către Redacția georgiană RFE/RL, Luka Pertaia
  continue reading
 
Poate că tocmai pentru că suntem într-o perioadă tulbure din punct de vedere politic, azi îți propun să ne ancorăm în ceva palpabil, concret, în ceva ce o să ne arate mereu realitatea într-un mod obiectiv. Dacă acum două episoade am vorbit cu Petruța despre relația cu banii dintr-o perspectivă mai soft, în pauza de bine de azi aducem în discuție pa…
  continue reading
 
Tinerii protestează pe străzile mai multor orașe georgiene pentru a șasea zi consecutiv. Demonstrațiile au izbucnit după ce guvernul și-a anunțat planurile de amânare a negocierilor de aderare la UE până în 2028. Alături de numeroși studenți prezenți la proteste, o activistă în vârstă de 86 de ani și-a împărtășit speranțele pentru viitorul european…
  continue reading
 
Zeci de manifestanți, jurnaliști și forțe de ordine au fost răniți noaptea trecută la Tbilisi, în timpul unui miting spontan declanșat de declarația premierului Irakli Kobahidze privind suspendarea integrării în UE până în 2028.De către Redacția georgiană RFE/RL
  continue reading
 
Marina Shimanska, o femeie de 100 de ani din regiunea Jitomir, Ucraina, a povestit jurnaliștilor RFE/RL cum familia sa a supraviețuit Holodomorului, foametea din era Stalin, care a ucis milioane de ucraineni între 1932 și 1933. În fiecare an, în a patra sâmbătă din noiembrie, Ucraina îi comemorează pe cei care au pierit în această foamete provocată…
  continue reading
 
Capcanele în care să picăm la final de an sunt multe, presiunea pe care o putem pune pe noi să recuperăm tot ce n-am reușit să facem în timpul celor 11 luni anterioare e mare și ea... Așa că azi vreau să împărtășesc cu tine 5 lecții pe care le-am extras din interacțiunea cu 400 de persoane care au participat până acum la workshop-ul tradiție ”New Y…
  continue reading
 
Suntem deja cu un picior în perioada de final a anului când începi poate să îți faci planuri pentru anul următor și când, poate, ajungi să te critici pentru tot ce nu ți-a ieșit așa cum ți-ai imaginat, să simți descurajare, vinovăție, regrete. Așa că azi vreau să vorbim despre cum poți folosi ultimelesăptămâni din an ca să faci un mindset reset și …
  continue reading
 
Confruntați cu cele mai scumpe tarife la electricitate din Asia de Sud, mulți pakistanezi se debranșează de la rețea și apelează la panouri solare ieftine din China. Dar această schimbare înseamnă o scădere drastică a numărului de clienți pentru rețeaua electrică de stat din Pakistan.De către RFE/RL Radio Mashaal, Reid Standish, Will Tizard, Austin Malloy
  continue reading
 
Loading …

Ghid rapid de referință

Listen to this show while you explore
Play