Meditatii ghidate cu rol de a ne aduce în momentul prezent, de a iesi din starea de pilot automat, de a reveni la simțuri și corp!
…
continue reading

1
Practică de Centrare și Prezență
20:31
20:31
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
20:31Aceasta meditație vrea sa ne readuca înapoi la momentul prezent, la ceea ce este real și viu acum si aici. Ne va ajuta să ne recentram prin conștientizarea respiratiei si a corpului nostru.
…
continue reading
O meditatie cu rol de a ne aduce în prezent, de a renunța la starea de pilot automat, de revenire la corp!
…
continue reading
O pauză de 3 minute pentru a respira și a fi cu noi înșine!
…
continue reading