show episodes
 
Artwork
 
Mă bucur că vizitați Tonuriapelgratuite, vă prezint un magazin de tonuri de apel gratuit. Când vizitați aici, puteți descărca o multitudine de tonuri de apel unice, noi și atrăgătoare, ca niciodată. Informatii de contact: Strada: Soseaua Borsului 43A, Bihor Oras: Bihor Stat/provinție/zonă: Oradea Țara: România +40(259)414519 Cod poștal: 410001 Site: https://tonurideapelgratuite.com/ E-mail: tonurideapelgratuite.com@gmail.com Despre Tonurideapelgratuite.com: Recent magazin de tonuri de apele ...
  continue reading
 
Artwork

1
MASTER MY TIME

Andy Szekely & Remus Bălan

Unsubscribe
Unsubscribe
Lunar
 
"Până nu putem să ne gestionăm timpul, nu putem gestiona nimic altceva." - Peter Drucker Cea mai mare problemă a zilelor noastre a devenit “sărăcia timpului”, avem prea multe de făcut și prea puțin timp să le ducem la bun sfârșit. Fără niciun dubiu, timpul este singura resursă limitată de care dispunem și de aceea este atât de valoros. Andy Szekely și Remus Bălan te invită la acest podcast gratuit despre cum să dai valoare mare timpului tău.
  continue reading
 
Artwork
 
"Cu DREPTul" este un podcast despre accesul la justiție și drepturile omului în Republica Moldova, semnat de Tatiana Ețco și realizat în cadrul Campaniei Naționale pentru o Justiție Sănătoasă.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Munceam destul de mult, dar aveam timp si sa ies sa alerg de 3-4 ori pe saptamana, mai participam la cate un maraton, ba chiar si un triatlon din cand in cand. Ai obosit citind? Ca eu am obosit deja enumerand tot ce faceam in perioada aia. Munceam mult, aveam rezultate, nu-mi displacea nimic din ce faceam. Okay, poate agentia incepuse sa ma plictis…
  continue reading
 
Este anul 2033. Lucrurile au luat-o razna aici, pe Pamant. Singuratatea din ochii oamenilor e atat de apasatoare incat am renuntat sa ne mai privim in ochi pe strada. Pur si simplu doare prea tare. Rata de incidenta a depresiei a crescut de 5 ori doar in ultimii ani. Psihoterapeutii sunt complet depasiti, mare parte dintre ei in burnout. Un rezulta…
  continue reading
 
Shownotes / Timestamps: (00:27) O așteptare greșită atunci când lucrezi cu un change strategist sau cu un coach (02:05) De ce specialiștii nu ar trebui să dea sfaturi (05:39) De ce soluțiile mele nu funcționează pentru tine (09:36) Care e dorința ascunsă din spatele întrebării: „Spune-mi ce să fac?” (12:47) Ce facem de fapt când dăm sfaturi nesolic…
  continue reading
 
Shownotes / Timestamps: (00:30) Ai probleme cu mâncatul compulsiv și cu lipsa de voință? (02:27) Ce fac diferit cei care reușesc să gestioneze mâncatul compulsiv (04:20) Cum vorbim cu noi înșine în supermarket (05:09) Când avem de fapt de luat decizia (09:41) De ce ne mințim pe noi înșine (12:08) Mâncatul compulsiv se rezolvă astfel (14:06) Ce ai d…
  continue reading
 
Găsești cartea "Acum, aici, contezi" aici: https://change.ro/audiobook/ Shownotes / Timestamps: (02:03) Amintiri despre prima mea carte (09:16) Când mi-a venit ideea să scriu această carte despre ascultare (21:22) De ce ascultarea îmbunătățește comunicarea (23:03) Cui i se adresează această carte (28:53) Cât de importantă a fost planificarea (36:22…
  continue reading
 
Găsești cartea "Acum, aici, contezi" aici: https://change.ro/audiobook/ Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te: https://change.ro/newsletter/ Podcastul este disponibil și pe: Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ iTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099…
  continue reading
 
Shownotes / Timestamps: (00:00) Intro (05:35) Care sunt abilitățile nefolosite ale românilor (08:50) Cum s-a reinventat Doru (14:17) Care e principala problemă a românilor (17:26) Ce ne lipsește pentru a avea comunități mai bune (19:01) Ce facem după ce protestăm (20:36) Avem mentalitatea reflexivului pasiv? (23:06) Dacă mediul politic nu se implic…
  continue reading
 
Shownotes / Timestamps: (01:12) Din ce perspectivă să ne uităm la consumul de informație (03:05) De ce consumul de informație nu aduce schimbare (04:50) Cumperi informație sau cumperi acces la schimbare? (05:16) De ce experiența mea a fost foarte diferită de experiența prietenului meu, la același eveniment (10:53) Cu atitudinea asta nu poți să-ți i…
  continue reading
 
Shownotes / Timestamps: 01:19 Care sunt cele două trenduri care ne influențează viața azi 04:09 Cum ne influențează viața aceste două trenduri actuale 12:32 Ce pățim dacă ne lăsăm purtați de trenduri 14:16 Cum ni se modifică percepția despre învățare și despre educație 18:13 Ce cumpărăm de fapt atunci când plătim un program 28:34 De ce merită să pl…
  continue reading
 
Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/ Podcastul este disponibil și pe: Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ iTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099De către Andrei Rosca
  continue reading
 
Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/ Podcastul este disponibil și pe: Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ iTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099De către Andrei Rosca
  continue reading
 
Am vorbit despre: - psihoterapia experiențială - Cartea "Tati, nu pleca!" scrisă de Radu Chivulescu - efectele pe care le are despărțirea părinților asupra copiilor - momente cheie în care putem evita traumatizarea copiilor Shownotes: (00:00) Intro (02:29) Cum se împacă rolul de scriitor cu cel de psihoterapeut (04:19) Cum se scrie un roman psiholo…
  continue reading
 
Am ajuns la ultimul episod al primului sezon și cu această ocazie te invit să afli mai multe despre proiectul în cadrul căruia este realizat acest podcast, despre rezultatele obținute și partenerii care au fost alături. Proiectul Accesul la Justiție în Moldova, timp de trei ani și jumătate, din octombrie 2019 până-n martie 2023, a contribuit la îmb…
  continue reading
 
În acest episod discutăm despre digitalizarea justiției cu Petru Vîrlan, directorul adjunct al Agenției de Administrare a Instanțelor Judecătorești din R.Moldova, instituție subordonată Ministerului Justiției, responsabilă de asigurarea activității organizatorice a instanțelor de judecată, ceea ce presupune o lungă listă de sarcini, inclusiv admini…
  continue reading
 
Shownotes / Timestamps: (00:00) Intro (01:45) De ce nu mai am încredere în a construi companii (04:04) Vrem mai multe sau mai puține responsabilități (05:10) Cum vedeam companiile la 19 ani, și cum le văd acum (07:38) Care a fost o etapă intermediară în construirea sistemelor (09:11) Cum construiesc acum sistemele (13:25) Pe cine nu prea vreau în v…
  continue reading
 
Shownotes / Timestamps: (00:00) Intro (01:02) De ce scorul dat de participanți nu e egal cu scorul dat de mine (01:51) Ce fac după ce pun viziunea mea pe foaie, într-un plan (02:36) Când arunc un proiect la coș (04:38) Ce mă ajută să nu mă atașez de propriile proiecte (04:59) Factorul self confidence (06:00) Factorul non identificare (09:02) Iluzia…
  continue reading
 
Shownotes / Timestamps: (00:00) Intro (01:32) De ce oamenii tolerează lucruri netolerabile (03:14) Care sunt consecințele că tolerăm sentimentele negative la locul de muncă (03:57) Care e problema cu planurile făcute când a ajuns cuțitul la os (06:10) Când expertul trebuie și să șteargă praful (07:43) Cercul vicios al unui nou început (09:24) Când …
  continue reading
 
Shownotes / Timestamps: (00:00) Intro (00:51) De ce uneori podcastul ajunge în plan secundar (03:03) Ce fac când am un puseu de inspirație (03:45) La ce m-am gândit pentru următoarea perioadă (05:50) Cum validez o idee (08:01) Ce e actual pentru mine astăzi (08:38) De ce am zburat pentru prima dată cu avionul (09:23) De ce mi-am făcut primul card d…
  continue reading
 
Resurse recomandate: website-ul companiei: https://softfight.com/ episodul 4 idei care mi-au schimbat percepția despre bani cartea: Selling is Hard. Buying is Harder, de Garin Hess cartea: Irațional în mod previzibil, de Dan Ariely cartea Nudge, de Richard H. Thaler cartea The Psychology of Money, de Morgan Housel cartea Priceless, de William Pound…
  continue reading
 
Shownotes / Timestamps: 01:40 Ce răspunzi peste 20 de ani la întrebarea: „Ce ai făcut în 2022?” 03:56 Ce fac eu în concediu 04:53 Dialog între un om productiv și unul mai puțin productiv 09:45 Cât de productivi sunt oamenii cu adevărat productivi 12:16 Concluzia mea 14:08 Chei de înțelegere a listei de realizări 16:39 Lista de realizări 18:54 Două …
  continue reading
 
Invitata acestui episod este Olesea Tabarcea, directoarea executivă a Clinicii Juridice Bălți. Clinica juridică este una dintre puținele organizații de profil din afara Chișinăului, care este prezentă și în localitățile rurale, acolo unde este cea mai acută nevoie de serviciile juridice. Clinica activează de 20 de ani. Deși inițial a fost creată ca…
  continue reading
 
Află mai multe despre workshop pe: https://change.ro/mt/ Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/ Podcastul este disponibil și pe: Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ iTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099…
  continue reading
 
Shownotes / Timestamps: (00:00) Intro (00:48) De ce ne simțim mai bine atunci când spunem ce ne deranjează (02:06) Ce facem când avem reflexul de a împărtășii bucuria cu alții (06:22) Scenarii cu mamaia la trecerea de pietoni (09:47) Ce se întâmplă cu mamaia care nu apucă să echilibreze balanța (12:16) Cum coexiști cu binele ce ți-a fost făcut (13:…
  continue reading
 
Shownotes / Timestamps: (00:00) Intro (01:10) Care sunt șansele ca o idee să devină realitate (03:55) Cât de fragile sunt ideile (04:53) Devin realitate doar ideile de care suntem 100% convinși să o să iasă? (07:33) Struggle-ul lui David Goggins (10:01) De ce unele idei nu se materializează niciodată (12:49) Două motive ca să nu vorbim despre ideil…
  continue reading
 
În această ediție a podcastului Cu DREPTul discutăm cu avocata Arina Țurcan-Donțu despre studiul pe care l-a realizat de curând „Bune practici privind facilitarea accesului la justiție în Moldova”. Autoarea a documentat inițiativele locale, regionale și naționale care au facilitat accesul la justiție al populației și care au potențial de ext…
  continue reading
 
Shownotes / Timestamps: (03:50) Dansul între nevoia de focus și nevoia de growth (14:18) Ce vreau să-mi iau din ședință? (18:05) Ce iese când libertatea și eficiența se ciocnesc (22:05) Cum înțeleg conceptul de eficiență (28:28) Care e relația mea cu controlul (34:26) Interpretarea psihologului: eficiența ca mecanism de evitare (37:56) Exercițiul c…
  continue reading
 
În acest episod continuăm discuția cu Olga Tumuruc, directoarea Agenției de Guvernare Electronică din Republica Moldova. Dacă anterior am vorbit despre ce înseamnă guvernarea electronică și relația acesteia cu cetățeanul, cum și până când își propun autoritățile să devenim o națiune digitală, acum vom discuta un pic mai mult despre justiție - ce ef…
  continue reading
 
Shownotes / Timestamps: (00:00) Intro (01:53) Cu ce preț zici DA, ce obții când spui NU (04:42) Care e o etichetă valoroasă pentru Mădălina (09:18) De unde e Mădălina (10:26) Ce a însemnat dansul pentru Mădălina (14:18) De ce are Mădălina 5 joburi (17:36) Folosim copiii, pisicile și câinii? / Ai cont personal pe social media? (20:35) Dansul e mascu…
  continue reading
 
Invitata acestui episod este Olga Tumuruc, directoarea Agenției de Guvernare Electronică din Republica Moldova, cu care vom discuta pe durata a două episoade despre ce înseamnă guvernarea electronică și relația acesteia cu cetățeanul, cum și până când își propun autoritățile să devenim o națiune digitală și ce presupune acest lucru, care sunt maril…
  continue reading
 
Mă tot gândesc de câteva zile la o discuție pe care am avut-o cu un client într-o sesiune unu la unu. Lucram pe partea de self deception, cum ne mințim pe noi singuri. E un subiect pe care am lucrat destul de mult în ultima vreme. Și îmi povestea despre un obiectiv pe care voia să-l atingă de ani de zile și pe care nu l-a atins, pentru că nu se țin…
  continue reading
 
Primul episod din seria "Povesti de viață", în care am ca invitați oameni speciali și ne uitam la momentele cheie din viețile lor, în speranța că vom extrage de acolo lecții care ni se pot aplica și nouă. Astăzi, cu Erika Popliceanu, despre cum se simte intuiția, cum să o urmezi și cum poți ajunge să îmbini planificarea și analiza cu arta și creati…
  continue reading
 
00:00 Intro 00:48 Cum să înveți o profesie nouă, care să-ți aducă sens și pe care să o poți face de oriunde din lumea asta 01:24 Ce-mi doream să mă fac când eram mic 04:59 Primele cărți de dezvoltare personală citite de mine 07:17 Tată Bogat, Tată Sărac - varianta scurtă 09:39 De ce cashflow-ul e sângele unei organizații 11:24 Cultura financiară la…
  continue reading
 
În acest episod vorbesc despre cum am renunțat la facultate, ce am făcut după ce am renunțat, primele business-uri pe care le-am încercat și primele care mi-au ieșit și, în general, despre cum a arătat viața mea între 17-18 ani și 23-24 - adică perioada aia pe care mulți oameni o numesc studenție și care la mine simt că a fost foarte atipică. Cu bu…
  continue reading
 
Juristul și avocatul Oleg Palii are experiență de peste 24 de ani în domeniul azilului. Este directorul executiv al Centrului de Drept al Avocaților, care este unicul partener juridic al Agenției Națiunilor Unite pentru refugiați pe teritoriul RM de la fondarea acestuia în 1998. Echipa Centrului oferă asistență juridică gratuită solicitanților de a…
  continue reading
 
Muzica a fost întotdeauna o parte importantă a vieții mele și nu sunt niciodată lipsită de un tip de muzică care să cânte în fundal. Dar în ultima vreme, am fost foarte uimit de cât de multă muzică pare să fie în lume. Oriunde merg, e cineva care vorbește, cântă sau cântă la un instrument. Este uimitor! Și m-a făcut să mă gândesc de ce muzica este …
  continue reading
 
La ce te gândești când auzi termenul „muzică mondială”? Pentru unii, poate evoca imagini cu locații exotice și culturi îndepărtate. Alții se pot gândi la stiluri precum reggae, salsa sau folk celtic. Dar ce face cu adevărat muzica mondială? Și de ce este atât de popular? Sa ascultam! Informatii de contact: Strada: Soseaua Borsului 43A, Bihor Oras: …
  continue reading
 
Ce este muzica mondială? Această întrebare a fost pusă de mulți oameni și poate fi dificil să dai un răspuns clar. Muzica mondială se referă la orice tip de muzică care nu este din Statele Unite sau din Europa. Poate include muzică populară tradițională, genuri contemporane și stiluri hibride. Deși există unele caracteristici generale pe care toată…
  continue reading
 
Există multe tipuri diferite de muzică în lume, dar ce este exact muzica mondială? Aceasta este o întrebare care nu are un răspuns ușor. Unii ar putea spune că world music este orice tip de muzică care nu este din propria lor țară. Alții ar putea spune că este doar muzică tradițională din locuri îndepărtate. Definiția muzicii mondiale este în conti…
  continue reading
 
“Essentialism”, de Greg McKeown, este o carte despre sisteme de prioritizare, antrenamentul și disciplina de a decide ce este esențial pentru noi și a elimina “balastul”, astfel încât să ne bucurăm de lucrurile care contează cu adevărat și să ne bucurăm de ele. Am pornit de la carte și am înregistrat un episod de podcast în care discutăm despre pri…
  continue reading
 
Invitatul acestui episod este Ceslav Panico, Avocatul Poporului, numit și Ombudsman. În februarie 2022, Ceslav Panico a fost numit în funcția de Avocat al Poporului, pentru un mandat de șapte ani, datorită și experienței sale profesionale printre care se regăsește poziția de fost membru al Consiliului pentru Prevenirea Torturii, vicedirector al Ins…
  continue reading
 
Pentru a schimba realitatea, avem nevoie întâi să o vedem și să o recunoaștem. Dacă ne mințim că suntem ok, nu se va schimba nimic. În acest episod vorbesc despre valorile și identitatea noastră, ca popor, moduri în care avem nevoie să ne schimbăm și ce putem face. Raportul Values and identities of EU citizens: europa.eu/eurobarometer/surveys/detai…
  continue reading
 
Invitata acestei ediții este Secretara de Stat a Ministerului Justiției Republicii Moldova, Veronica Mihailov-Moraru. Cu o frumoasă carieră în avocatură, dar și cu multiple implicări ca expertă și consultantă în proiecte din domeniul drepturilor omului, Veronica Mihailov-Moraru este convinsă că profesioniștii onești și perseverenți sunt cei care pr…
  continue reading
 
Cum am putea să-i sprijinim mai bine pe oameni în perioada asta? Cum ne putem sprijini pe noi să trecem mai ușor peste această perioadă? La doar câteva zile din momentul în care Rusia a invadat Ucraina, am organizat împreună cu colegii de la Whisper - Center for Strategic Change o întâlnire în care am explorat modalitățile prin care (ne) putem ajut…
  continue reading
 
Invitatul acestui episod este Ian Feldman, Președintele Consiliului pentru prevenirea și eliminarea discriminării și asigurarea egalității. Consiliul a fost creat acum 9 ani și are în misiunea sa, așa cum ne dăm seama și din denumire, prevenirea și protecția împotriva discriminării, asigurarea egalității, promovarea oportunităților egale și a diver…
  continue reading
 
Am înregistrat împreună cu Cristina un nou episod de podcast, în care răspund la mai multe întrebări legate de change strategy: - Cu ce te poate ajuta un change strategist? - Dar un psihoterapeut? - Cum diferă change strategy method de coachingul clasic sau de consultanță - Mituri și preconcepții legate de life coaching - Când se schimbă oamenii - …
  continue reading
 
"Simt ca ceea ce fac profesional nu are suficient sens pentru mine." "Lucrurile pe care le fac nu sunt suficient de meaningful." "Vreau sa fac lucruri meaningful, cu sens, care conteaza" Daca iti spui sau ti-ai spus unul dintre lucrurile de mai sus, acest episod te va ajuta. Daca cunosti pe altcineva la care ai auzit asta, recomanda-i-l si il vei a…
  continue reading
 
Calitatea relațiilor din viața noastră este influențată de cât de bine ascultăm. Dacă vrei să-ți îmbunătățești skill-urile de ascultare, s-ar putea să te intereseze Supernatural Listening - un program intensiv, pe care-l voi începe în curând. Rezervă-ți de aici locul la workshopul Demo Day, unde voi da mai multe detalii: https://change.ro/listening…
  continue reading
 
Invitata acestui episod este Maia Bănărescu, avocata poporului pentru drepturile copilului. Apropo, ați știut că ombudsman, așa cum i se mai zice avocatului poporului, este un cuvânt de origine suedeză care înseamnă persoana care pledează pentru alții? În esență, această autoritate, fie ea persoană sau instituție, are sarcina de a-i apăra pe cetățe…
  continue reading
 
Ce pattern am observat la oamenii care vor să facă antreprenoriat, dar nu au experiență? De ce este important scopul și cum găsim motivația de a ne concentra pe proces, nu doar pe rezultat? (Dacă ești interesat de programul de Listening, înscrie-te aici: change.ro/listening/) Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de ai…
  continue reading
 
Curajul este o virtute pe care o admirăm, ne ajută să depășim obstacolele și să ne schimbăm și, cu toate astea, de multe ori alegem siguranța. Poate curajul să coexiste cu frica? Putem să ni-l antrenăm la fel ca pe oricare alt mușchi? Putem decide să fim curajoși? Despre asta este episodul de azi. (Dacă ești interesat de programul de Listening, com…
  continue reading
 
Loading …

Ghid rapid de referință