Cele mai bune VROUW podcast-uri (2024)

1
Schone Vrouw: Charlotte Van Brabander 36:26

7d ago36:26

36:26

Cynthia Reekmans en Caroline Rigo verwelkomen finfluencer, money coach en auteur Charlotte Van Brabander, bekend bij het grote publiek door haar glansrol in het tv-programma "De Verraders". Maar wie is Charlotte nu echt? In dit gezellig gesprek van ruim een half uur geeft ze een kijkje in haar hart en haar leven. Zo vertelt ze over haar dochter, he…

1
#78 ADHD en Out of the Box denken 16:40

6d ago16:40

16:40

Het is een veelgebruikte term in vacature teksten. En toevallig eentje waar ADHD-ers WEL goed in zijn: Out of the Box denken. Wat is het, is het alleen maar een voordeel, of heeft het ook nadelen? In deze aflevering hoor je er meer over. Links uit de aflevering: ADHD coachingstraject Artikel op LinkedIn…

1
#74 Femke Treep over haar werk als international mountain leader en haar leven in Spanje 38:03

14d ago38:03

38:03

Femke Treep is international mountain leader en woont in de Spaanse Pyreneeën. Als bergfanaat hoor ik haar uit over haar werk als international mountain leader. Welke skills moet je hiervoor hebben? Hoe ga je om met "de langzame" deelnemers (me!) in de groep? Wat zijn je verantwoordelijkheden? Ook vertelt ze over haar opleiding en waarom ze juist v…

1
#73 Annemarie Konijn over haar leven als fulltime digital nomad 39:59

28d ago39:59

39:59

Annemarie Konijn is een van de eigenaars van reisblog Ik wil meer reizen! en leeft al negen jaar als digital nomad. In deze podcast gaan we in gesprek over het leven van een digital nomad. Heb jij de droom om als digital nomad te leven? Dan is deze podcast een aanrader! We hebben het over de voordelen- en nadelen van het nomadisch leven in combinat…

1
#72 Waarom ik na 800 kilometer gestopt ben met Te Araroa 39:52

1M ago39:52

39:52

In deze aflevering van de podcast ga ik met Wanda Catsman in gesprek over waarom ik vorig jaar na 800 kilometer ben gestopt met het hiken van de Te Araroa thru hike in Nieuw-Zeeland. Mijn blogartikel lees je hier: https://www.we12travel.com/gestopt-met-te-araroa-het-eerlijke-verhaal/Alle Instagram stories van Te Araroa zijn terug te kijken via http…

1
Schone Vrouwen: Celien & Margriet Hermans 50:02

1M ago50:02

50:02

‘Kwestie van DNA’ heet de unieke theatertournee van dochter en moeder Celien en Margriet Hermans. De guitige dames kunnen zelfs carpoolen, want ze wonen nog geen kilometer van elkaar. Dat is één van de leuke anekdotes die de spraakwatervallen vertellen in deze nieuwe aflevering van de Schone Vrouwen-podcast. Waarom is Margriet zo trots is op haar d…

1
Vrouwelijk leiderschap belichamen - Episode 34 22:31

1M ago22:31

22:31

In deze podcast sta ik stil bij het belichamen van vrouwelijk leiderschap. Archetype godin uit kaartendeck de Sleutelbewaarder houdt je een spiegel van leiderschap voor.

1
Vrouw&Verbinding Gerda Duin (Trailer) 0:59

1M ago0:59

0:59

1
Luistertip: Rachel van de Pol in gesprek met Els van Steijn 1:44

2M ago1:44

1:44

Familieopsteller en auteur Els van Steijn geeft in de podcastserie Lieve Els samen met host Rachel van de Pol inzicht en advies. Beluister 'Lieve Els' op Spotify en Apple Podcasts, of in je favoriete podcast-app. Spotify: https://open.spotify.com/show/69Z6kDK0YbqkEJQaM6gOVv?si=e0dff30e59934a28 iPhone / Apple: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/l…

1
#71 Nadia Pop-de Jager over haar wereldreis op de motor en geld verdienen along the way 39:57

2M ago39:57

39:57

Voor het eerst in de geschiedenis van de podcast ga ik in gesprek met een motorrijdster. Nadia Pop-de Jager is, samen met haar man Mitchel, inmiddels twee jaar onderweg op de motor. Ze vertrokken vanuit Nederland, reden via de Balkan naar Azië en zijn inmiddels aangekomen in Afrika. In deze podcast gaan we in gesprek over haar leven op de motor. Ov…

1
#77 Waarom Manifesteren niet werkt, en wat wel! 17:19

2M ago17:19

17:19

Heeft dat wel met ADHD te maken? Nou ja! Want je wordt tegenwoordig doodgegooid met het idee van manifesteren en dat je daar je ADHD ook mee kunt helpen. En dat vind ik schadelijk! ADHD gaat niet weg door te wensdenken. En er zijn een aantal zaken behoorlijk mis met het concept van manifesteren. Is het dan helemaal 1 doffe ellende? Nee ook niet nat…

1
Schone Vrouw: Griet Vanhees 44:59

2M ago44:59

44:59

Dit jaar bestaat Insight Affair, de kosmetische kliniek van Griet Vanhees, vijf jaar. In haar praktijk doorbreekt ze, samen met een team gespecialiseerde dokters, alle mogelijke taboes om er mannen en vrouwen te helpen. Naast esthetische ingrepen, kunnen de patiënten hier ook terecht voor medische doeleinden. Getest en goedgekeurd door Griet Vanhee…

1
#70 Brigitte Ars over haar zoektocht naar het avontuur 37:51

2M ago37:51

37:51

Brigitte Ars is avonturen onderzoeker en schreef hierover het boek "Waar is het avontuur". Vroeger had zij als journalist een super avontuurlijk leven, maar toen zij een gezin startte, raakte dit een beetje in de vergetelheid. Tot haar verlangen naar avontuur de kop weer op stak en zij haar zoektocht naar het (micro) avontuur inzette.In deze afleve…

1
#76 ADHD en medicatie 22:24

2M ago22:24

22:24

In deze aflevering deel ik mijn eigen ervaringen met ADHD-medicatie. Van de ups en downs tot de momenten van helderheid en twijfel. 🎧 Luister mee terwijl ik mijn reis deel naar het vinden van juist wel of juist niet. 💭 Laat me weten wat jouw ervaringen zijn en laten we samen dit gesprek over ADHD en medicatie aangaan! Links uit de aflevering: Cursu…

1
In verbinding met jezelf zijn 22:03

3M ago22:03

22:03

Stilstaan bij thema’s als verbinding - vrouwelijk leiderschap- zelfliefde - zachte kracht - sisterhood - vrouwenempowerment. Meer info op gerda-duin.nl

1
Uit liefde voor jezelf leven 57:27

3M ago57:27

57:27

Vanmorgen was ik uitgenodigd aan de keukentafel bij Paula Smit, bekend onder de naam Uit liefde voor jezelf leven. Ze stelde mij mooie vragen over mijn zielsmissiepad, hoe ik er toe gekomen ben en hoe het één en ander tot stand is gekomen en wat ik zoal doe. Er onstond een prachtig gesprek over bewustwording, creëren en ook over de verbinding met d…

1
#69 Mijn avontuurlijke leven in winters Zweden 49:44

3M ago49:44

49:44

Hoi, ik ben er weer!Deze keer beantwoord ik vragen van luisteraars over mijn avontuurlijke leven in het winterse Zweden. Links:https://www.we12travel.com/https://www.we12travel.com/mijn-avontuurlijke-leven-van-januari-sneeuw-storm-reizen-en-skien/https://www.instagram.com/we12travel/Doneren en mijn ebook: https://avontuurlijkevrouwen.nl/steun/…

1
#75 ADHD en Autisme 20:23

3M ago20:23

20:23

Een veel veel veel gevraagd onderwerp voor de podcast en hij is er nu eindelijk! Een aflevering over de overeenkomsten en verschillen tussen ADHD en ASS (autisme spectrum stoornis). In deze aflevering een deep dive in dit onderwerp! Links uit de aflevering: Coaching

1
#74 ADHD Recensie: Moordpillen 16:49

3M ago16:49

16:49

In deze eerste aflevering van 2024 een nieuw concept: een review oftewel recensie. Over boeken, films, series, podcasts. Deze eerste ADHD recensie gaat over het drieluik MOORDPILLEN dat te zien was op BNN Vara. In deze serie gaat Dionne Slagter op zoek hoe ze beter met haar ADHD om kan gaan. Ik vond het een mooie, open en onderhoudend drieluik. Met…

1
[WoW! Vrouw] Interview met Marianne Heemskerk, mederoprichter Widows4Widows: Als we van jongsaf aan zouden leren de verschillen te respecteren over en weer, zouden we in een andere wereld leven. 39:02

4M ago39:02

39:02

'Ik zou nooit afhankelijk worden van m'n partner en altijd m'n zelfstandigheid blijven houden.' Dit tweede deel van het interview gaat over: over wat Widows and Widowers doet. Hoe het verlies van een partner anders in voor vrouwen dan voor mannen, en de uitdagingen die ze bij de oprichting zelf tegen kwamen. En natuurlijk deelt Marianne haar wens v…

1
[WoW! Vrouw] Interview met Marianne Heemskerk, mederoprichter Widows4Widows: Ons eigen gemis heeft ertoe geleid dat we anderen daarvoor wilden behoeden. Vrouwen komen voor enorme uitdagingen te staan als ... 47:03

4M ago47:03

47:03

Trouwen en rouwen ligt heel dicht bij elkaar. Dit eerste deel van het interview gaat over: verlies en wederopbouw. verlies van gezondheid, werk, partner en het jezelf opnieuw uitvinden. Hoe ongelijkheid soms ontzettend zichtbaar is, maar je toch niets doet. Hoe een eigen gemis tot een nieuw initiatief leidde. En natuurlijk deelt Marianne wanneer ze…

1
#68 Janneke Dijkhuis over rond de wereld zeilen en de innerlijke reis naar jezelf 38:34

5M ago38:34

38:34

Janneke heeft net als ik een aantal jaren geleden het roer omgegooid, maar we kwamen er allebei achter dat je ook al, ondanks dat je op reis gaat, jezelf altijd met je meeneemt. Nadat ze haar baan in Indonesië heeft opgezegd besluit ze mee te gaan op een zeilschip op de Indische Oceaan. Ze leefde als digitale nomade en heeft na al haar avonturen ee…

1
Schone Vrouw: Ann Van Elsen 49:41

5M ago49:41

49:41

Ann Van Elsen (43) is naast model en JOE-radiostem, ook een ‘vintage’ Miss België. Of zo noemt ze zichzelf toch in de nieuwste aflevering van de Schone Vrouwen-podcast bij Caroline Rigo en Cynthia Reekmans. In de nieuwste episode laat Ann Van Elsen naast haar beautygeheimen ook in haar hart kijken. Hoe en waarom haar leven draait rond de kinderen e…

1
#68 Q&A over wonen in Noord-Zweden met Elsje Barendregt 56:51

5M ago56:51

56:51

Opnieuw in gesprek met Elsje Barendregt, deze keer beantwoorden wij de vragen die we van jullie binnen kregen via Instagram. Over het wonen in het noorden van Zweden en onze avonturen en ervaringen. Veel luisterplezier!Doneren voor de podcast kan op www.avontuurlijkevrouwen.nl/doneren - alvast bedankt want met jullie donaties kan ik de podcast grat…

1
#67 Eveline Bremmer over fietsen naar de Noordkaap 37:06

5M ago37:06

37:06

Eveline is enorme fan van fietsen en vertelt in deze podcast over haar fietstocht naar de Noordkaap. "Niets is te vergelijken met het eenvoudige plezier van fietsen."Dit is te lezen op de website van Eveline. Ik vraag haar over wat fietsen voor haar betekent en waarom ze voor een fietsreis naar de Noordkaap heeft gekozen. In deze podcast vertelt Ev…

1
[WoW! Vrouw] Interview met Devika Partiman, directeur van Stichting Stem op een Vrouw: representatie is belangrijk. Hoe diverser een groep is, hoe meer rekenschap ze geeft van de realiteit. En de maatschappij ... 55:50

5M ago55:50

55:50

Wat we wel weten, is dat de kans simpelweg groter is dat een vrouw voor vrouwenbelangen opkomt en toch een ander perspectief meeneemt dan haar mannelijke collega. Dit interview gaat over: activisme en politiek, hoe je slim kunt stemmen en meer vrouwen verkozen krijgt, waarom en hoe Stem Op Een Vrouw werd opgericht, wat ze doen, én al bereikt hebben…

1
[WoW! Vrouw] Interview met Professor Hanneke Takkenberg: Making noise en moving mountains, en sisterhood creëren, dat is wat ik graag doe. 59:22

6M ago59:22

59:22

Ik geloof heel erg dat er in feminisme toegevoegde waarde voor zowel vrouwen als mannen zit. Dit interview gaat over: roze cirkels in een blauwe doos, ofwel hoe de structuren waarin we werken en leven ons niet faciliteren ons beste zelf te zijn, over boze vrouwen en burnout, over waar verbetering mogelijk en nodig is, zoals goed allyship en heel ve…

1
Trailer - De eeuw van de vrouw 1:13

6M ago1:13

1:13

Volg de podcast en mis geen aflevering. 'Ook als je zelf een vrouw bent en best het een en ander van emancipatie weet, is er nog behoorlijk veel te ontdekken.' (VPRO) Lees ook het boek De omwenteling: of de eeuw van de vrouw van Suzanna Jansen. Meer info, ga naar deze link: https://bit.ly/deomwenteling-bw Hosted on Acast. See acast.com/privacy for …

1
Schone Vrouw: Veronique De Kock 37:51

6M ago37:51

37:51

Véronique De Kock, presentatrice, model en wekelijkse Verrader-jager, maar voornamelijk de bekendste Miss België ooit verkozen, is niet meer dezelfde Véro als toen in 1995. Zo zegt ze zelf aan tafel bij Caroline Rigo en Cynthia Reekmans. In ruim een half uur vertelt ze over haar tijd in de spotlights, maar ook over haar huidige kijk op het leven nu…

1
#66 Elsje Barendregt over in je eentje emigreren naar Zweden 53:11

6M ago53:11

53:11

Als kickoff van het nieuwe seizoen van de podcast interviewde ik Elsje Barendregt. Zij emigreerde net als ik in haar eentje naar Zweden. Elsje is de eigenaar van Lodge Lagom, een luxe lodge in het Zweedse Jämtland. In deze podcast vraag ik haar naar haar keuze om in Zweden te gaan wonen en hoe ze het voor elkaar kreeg om als Nederlandse een huis en…

1
#86 Waarom RUSSST. je antwoord gaat geven op belangrijke levensvragen 14:56

7M ago14:56

14:56

Mijn nieuwe bedrijf heet RUSSST. Ik geloof dat rust je antwoord geeft op alle belangrijke levensvragen. Loop jij met vragen rond zoals: Wat wil ik met mijn leven? Wil ik bij mijn partner blijven? Welke baan past er bij mij? Luister dan deze podcast. Wil jij ontdekken wat je echt wilt? Speel The Fablife Game >> https://www.margrietspijksma.nl/Fablif…

1
#85 Over het ontstaan van mijn nieuwe bedrijf RUSSST. 20:10

7M ago20:10

20:10

Ik ga stoppen met coachen en ben een nieuw bedrijf aan het opzetten. In deze podcast ga ik je vertellen over mijn nieuwe bedrijf RUSSST… Ook vertel ik je welk product ik op de markt ga brengen. Wil jij ook ontdekken wat je écht wilt? Speel The Fablife Game —> https://www.margrietspijksma.nl/Fablifegame…

1
De Sleutelbewaarder stelt zichzelf voor - Episode 31 17:05

7M ago17:05

17:05

Kaartendeck De Sleutelbewaarder is een kaartendeck waarin het personage de Sleutelbewaarder en nog 43 personages jou een spiegel voorhouden. In dit kaartendeck ontmoet je 44 archetypen, allen zeer kleurrijk, soms ook confronterend maar altijd met een liefdevolle intentie. Het was voor mij, als auteur, een intense reis de afgelopen twee jaar, om all…

1
#84 Dit is wat de reis in Thailand mij leerde 26:18

7M ago26:18

26:18

Deze zomer reisde ik met mijn gezin in Thailand. In deze podcast vertel ik je welke inzichten ik heb gekregen en hoe een prik op de laatste dag een life changing moment was. Wil je ontdekken wat je echt wilt? Speel The Fablife Game. In 5 levels ontdek jij wat de koers van jouw leven gaat worden: https://www.margrietspijksma.nl/Fablifegame…

1
Schone Vrouw: Sasha Rosen 29:59

7M ago29:59

29:59

Sasha Rosen, getalenteerd zangeres en musicalster, neemt in deze nieuwe aflevering geen blad voor de mond en laat onverbloemd in haar hart kijken. Onder deskundige begeleiding van Hasseltse onderneemsters Caroline Rigo en Cynthia Reekmans ploegt ze openhartig door elk onderdeel van haar leven. Het gesprek zwaait van haar Indonesische genen, naar ha…

1
Schone Vrouw: Micha Marah 46:29

8M ago46:29

46:29

Micha Marah, de roodharige muzikale duizendpoot, is dankzij haar onevenaarbare bijdrage en jarenlange ervaring niet meer weg te denken uit het Vlaamse muzieklandschap. Gastvrouwen Caroline Rigo en Cynthia Reekmans graven in Micha’s verleden en heden, praten over haar beautygeheimen- en rituelen, en Micha doet haar kijk op de wereld uit de doeken. D…

1
#65 Embrace the suck (Padjelantaleden) 19:20

9M ago19:20

19:20

Over mijn avontuur op Padjelantaleden in Zweden.Meer lezen:www.we12travel.comhttps://avontuurlijkevrouwen.nl/66-embrace-the-suck/www.avontuurlijkevrouwen.nl/steunDe către Avontuurlijke Vrouwen

1
#83 Yes! Vrijheid hebben ook na je vakantie/weekend 22:35

9M ago22:35

22:35

Ik vraag heel vaak aan mensen wat ze het allerliefste zouden willen. Het antwoord? Vrijheid. Blijkbaar ervaren we nog te weinig vrijheid in dit leven. Toch kun je dit voor jezelf heel gemakkelijk creëren. Hoe je dit doet? Dat vertel ik je in deze podcast.

1
Schone Vrouw: Emma Salden 41:13

9M ago41:13

41:13

'Schone Vrouwen' verwelkomt Emma Salden, Qmusic DJ en sidekick van Regi, en rising mediastar. Wat zijn de beautyrituelen van onze jongste gaste tot nog toe, hoe kiest ze haar outfit en wat maakt van haar een schone vrouw? Ontdek het in deze nieuwe podcastaflevering!De către Rigorgeous

1
#73 ADHD en Long Covid 23:59

9M ago23:59

23:59

In deze aflevering gaat het over de overeenkomsten en verschillen tussen ADHD en Long Covid. Waarom het lijkt alsof je ADHD erger wordt door Long Covid. Wat je kunt doen, en wat je juist NIET moet doen. Links uit de aflevering: #5 Onderprikkeling Cursus Plannen en Productiviteit Kijk hier voor de volledige shownotes en een transcript van deze aflev…

1
#64 Ik ben naar Zweden verhuisd! 59:48

10M ago59:48

59:48

Joehoe, mijn emigratie naar Zweden is een feit! Sinds kort ben ik de trotse eigenaar van mijn eigen huis in Zweeds-Lapland. In deze podcast vertel ik je er alles over, plus een nieuwe liefde, veel vragen over mijn leven en hoe ik verwacht de koude winters hier door te gaan brengen.Om de podcast in de lucht te kunnen houden ben ik afhankelijk van do…

1
[WoW! Vrouw] Interview met Marielle van der Loo, directeur en oprichter van brand Annadiva: Vrouwen met een grotere cupmaat, die blij worden van zichzelf in bikini. Dat is de mooiste vorm van succes. 53:52

10M ago53:52

53:52

"Iedereen is mooi zoals ze is en daar probeer ik een klein beetje aan bij te dragen." Dit interview gaat over: lingerie en design, van hr-medewerker in de metaalindustrie naar ondernemer met een eigen lingeriemerk en on- en offline winkels, grote cupmaat en mooie, hippe zwemkleding, het DNA van Annadiva en je staande houden in een door mannen gedom…

1
#82 Ik stop met coachen en dit ga ik doen 28:26

10M ago28:26

28:26

Het was 23 december 2022. Ik zat alleen op mijn kantoor. De tranen rolden over mijn wangen. Het klopt niet meer. De vorm waarin ik vrouwen help te ontdekken wat ze echt willen voelt te klein. O, wat heb ik vaak dit gevoel weggestopt. Of geprobeerd om me weer 'happy' te voelen door van team te veranderen, een nieuw online programma te maken, een paa…

1
Schone Vrouw: Ann Reymen 40:57

10M ago40:57

40:57

In 2015 liet Radio2-presentatrice Ann Reymen preventief haar borsten amputeren nadat ze te horen kreeg dat ze belast was met het borstkankergen. Uitvallen was voor haar geen optie, zeker niet met twee kleine kinderen. Een aantal jaar later vertelt de goedlachse radiostem in deze aflevering van ‘Schone Vrouwen’ vrijuit over hoe haar traject verliep …

1
#81 Van ‘vastzitten’ in een baan, naar alles uit het leven halen. Renske besloot haar baan op te zeggen en voor zichzelf te beginnen 33:52

10M ago33:52

33:52

In deze podcast ga ik in gesprek met Renske Verhart (25 jaar). Tijdens een reis in Australië begint het bij Renske te kriebelen om voor zichzelf te beginnen. Eenmaal weer thuis komt ze weer in het vaste ritme terecht en in de ‘doe maar normaal’ mentaliteit. Ze moet haar vaste lasten betalen en heeft een druk sociaal leven. Allemaal redenen om die k…

1
[WoW! Vrouw] Interview met Lidwien Poorthuis, directeur en senior beleidsadviseur bij het Landelijk Netwerk Vrouwelijke Hoogleraren: We zijn in de veronderstelling 'dat we er met de vrouwen nu wel zijn ... 1:11:45

10M ago1:11:45

1:11:45

Vrije keuze, dat is de rode draad. Dit interview gaat over: inner critics en BOB, Nederland en Frankrijk, en vooral genderongelijkheid in de wereld van de wetenschap, de cijfers en de barrieres voor vrouwen. Over verschillend zijn en aanvullend. Over het vieren van mijlpalen en het niet vergeten van de geschiedenis. En natuurlijk deelt Lidwien haar…

1
#80 Maakt die dikke Tesla echt gelukkig? In gesprek met klant Sandra over het bereiken van de top en toch voelen: 'Dit is het niet' 48:41

11M ago48:41

48:41

Maakt die dikke Tesla echt gelukkig? Sandra had het allemaal. Een topfunctie bij een consultancy kantoor, een goed salaris, een dikke Tesla en twee kinderen. Het plaatje hoe ze het voor ogen had, had ze bereikt. En toch klopte het niet. Ze besloot te stoppen met haar baan en als ZZP’er aan de slag te gaan. Ze schakelde mijn hulp in om haar te helpe…

1
Afl. 6 - Uitgegumde vrouwen 41:46

11M ago41:46

41:46

Vrouwen onthouden beter details omdat ze verzamelaars waren, en mannen, als jagers, kunnen beter navigeren en inparkeren, toch? Mis. Dat verhaal staat in de geschiedschrijving maar het klopt niet. Vrouwen waren ook jagers, strijders, briljante wetenschappers, kunstenaressen, ontdekkingsreizigers. Maar ze zijn uit de historie weggegumd, hun werk wer…

1
Schone Vrouw: Hilde Vautmans 35:48

11M ago35:48

35:48

Hilde Vautmans is al meer dan 20 jaar politica, en sinds 2015 Europees Parlementslid. Maar ze is evenzeer moeder, dierenvriend en schrijfster van kookboeken. Hoe combineert ze het allemaal? Kan je uiterlijk je boodschap kracht bijzetten? Kiest Hilde voor high heels, sneakers of rubber laarzen? Alle antwoorden op deze vragen en meer in deze afleveri…

1
[WoW! Vrouw] Interview met Lucinda Douglas, auteur, spreker en inspirator: Je mag vrouw zijn hoe jij vrouw wilt zijn. Wat voor betekenis geef je dat? Hoe laad je dat? 1:01:52

11M ago1:01:52

1:01:52

Dat wow-gevoel is voor mij een levensstijl, geen moment. Dit interview gaat over: zichtbaarheid en je rol pakken. Het succes van falen en van het donker naar weer licht. Van overleven naar leven. Over LEF en kwetsbaarheid. Over vrouw zijn zoals jij dat wilt. En natuurlijk deelt Lucinda haar wens voor een betere wereld voor meisjes en vrouwen, wat z…

Podcasturi care merită ascultate

VROUW Podcast-uri

Podcasturi care merită ascultate

Ghid rapid de referință