))
Despre știința din spatele meditației (book talk cu Cristina)
Manage episode 297452117 series 2576299
Content provided by Andrei Rosca. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Andrei Rosca or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Pornind de la cartea The Science of Meditation (Daniel Goleman și Richard Davidson), am înregistrat un mini-book-club și am vorbit despre știința și preconcepțiile din spatele meditației, ce spun cercetările actuale despre efectele ei, cum ne schimbă în timp, când am putea începe să vedem beneficii, cum diferă în funcție de tipurile de meditație, dar și pericolul hiperbolizării și marketingului.
Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/
Podcastul este disponibil și pe:
124 episoade
Distribuie
