Artwork

Content provided by PLAN-B AS. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by PLAN-B AS or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Player FM - Aplicație Podcast
Treceți offline cu aplicația Player FM !

Trening og Pia Seeberg

54:23
 
Distribuie
 

Manage episode 307863589 series 2594776
Content provided by PLAN-B AS. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by PLAN-B AS or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Hvor stor effekt har egentlig trening på helsen? Hvor mye bør man trene? Og finnes det en medisin eller et kosthold som kan erstatte trening, men gi like god effekt? I denne episoden vil Katarina og Harald komme til bunns i helseeffekten av trening, en gang for alle. Og så kommer fysisk og mental trener, Pia Seeberg. Hun gir blant annet gode råd om hvordan man kan få fysisk aktivitet inn i hverdagen og spør hvordan hun kan bli kvitt sin avhengighet av nesespray. Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

122 episoade

Artwork
iconDistribuie
 
Manage episode 307863589 series 2594776
Content provided by PLAN-B AS. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by PLAN-B AS or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Hvor stor effekt har egentlig trening på helsen? Hvor mye bør man trene? Og finnes det en medisin eller et kosthold som kan erstatte trening, men gi like god effekt? I denne episoden vil Katarina og Harald komme til bunns i helseeffekten av trening, en gang for alle. Og så kommer fysisk og mental trener, Pia Seeberg. Hun gir blant annet gode råd om hvordan man kan få fysisk aktivitet inn i hverdagen og spør hvordan hun kan bli kvitt sin avhengighet av nesespray. Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

122 episoade

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Bun venit la Player FM!

Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.

 

Ghid rapid de referință