Artwork

Content provided by Ana Relvas & Rute Brito, Ana Relvas, and Rute Brito. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Ana Relvas & Rute Brito, Ana Relvas, and Rute Brito or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Player FM - Aplica葲ie Podcast
Trece葲i offline cu aplica葲ia Player FM !

馃敀 Como combater a moleza depois de almo莽o | Ep. 105

8:37
 
Distribuie
 

Manage episode 399225673 series 2716805
Content provided by Ana Relvas & Rute Brito, Ana Relvas, and Rute Brito. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Ana Relvas & Rute Brito, Ana Relvas, and Rute Brito or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

Subscriber-only episode

J谩 te sentiste sem vontade nenhuma de trabalhar depois de almo莽o? H谩 quem sinta esta moleza todos os dias. Neste epis贸dio partilhamos 5 dicas 煤teis para combater este fen贸meno e recuperares 5 horas de produtividade semanal.
[EXCLUSIVO PREMIUM]
Gr谩tis: Audio para te ajudar a adormecer para fazeres uma power nap
Transcri莽茫o: acede aqui ao gui茫o deste epis贸dio.

Recursos Mencionados:

  • Hydro flask: garrafa de 谩gua t茅rmica que recomendamos

Epis贸dios Relacionados:

Gostas de nos ouvir? Subscreve o Casa Trabalho Casa Premium por menos de 5鈧/m锚s para apoiar o nosso trabalho e ter acesso a estes exclusivos 馃憞馃徏
- Epis贸dios em Primeira M茫o: ouve-nos ao Domingo 脿 noite em vez de Quarta
- Kit M茫os Livres: Recebe a transcri莽茫o do epis贸dio para n茫o precisares de tirar notas
- Passa 脿 Ac莽茫o: Recursos para colocares em pr谩tica algo que falamos no podcast.

Segue-nos no Instagram

  continue reading

148 episoade

Artwork
iconDistribuie
 
Manage episode 399225673 series 2716805
Content provided by Ana Relvas & Rute Brito, Ana Relvas, and Rute Brito. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Ana Relvas & Rute Brito, Ana Relvas, and Rute Brito or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

Subscriber-only episode

J谩 te sentiste sem vontade nenhuma de trabalhar depois de almo莽o? H谩 quem sinta esta moleza todos os dias. Neste epis贸dio partilhamos 5 dicas 煤teis para combater este fen贸meno e recuperares 5 horas de produtividade semanal.
[EXCLUSIVO PREMIUM]
Gr谩tis: Audio para te ajudar a adormecer para fazeres uma power nap
Transcri莽茫o: acede aqui ao gui茫o deste epis贸dio.

Recursos Mencionados:

  • Hydro flask: garrafa de 谩gua t茅rmica que recomendamos

Epis贸dios Relacionados:

Gostas de nos ouvir? Subscreve o Casa Trabalho Casa Premium por menos de 5鈧/m锚s para apoiar o nosso trabalho e ter acesso a estes exclusivos 馃憞馃徏
- Epis贸dios em Primeira M茫o: ouve-nos ao Domingo 脿 noite em vez de Quarta
- Kit M茫os Livres: Recebe a transcri莽茫o do epis贸dio para n茫o precisares de tirar notas
- Passa 脿 Ac莽茫o: Recursos para colocares em pr谩tica algo que falamos no podcast.

Segue-nos no Instagram

  continue reading

148 episoade

Toate episoadele

×
 
Loading …

Bun venit la Player FM!

Player FM scaneaz膬 web-ul pentru podcast-uri de 卯nalt膬 calitate pentru a v膬 putea bucura acum. Este cea mai bun膬 aplica葲ie pentru podcast 葯i func葲ioneaz膬 pe Android, iPhone 葯i pe web. 脦nscrie葲i-v膬 pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.

 

Ghid rapid de referin葲膬