T'exprimer et mieux te connaître en créant - La créativité - Avril #13

Dépasse-toi ! (Et crée-toi la vie que tu désires)

Content provided by sylvainviens. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by sylvainviens or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

6M ago 3:24

MP3•Pagina episodului

Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.

S'exprimer créativement aide à mieux se connaître. Je prends l'exemple de mon podcast, commencé il y a 5 ans pour aider les gens à vivre heureux, est devenu ma carrière et mon auto-thérapie.

Exprimer ta créativité, c'est canaliser tes pensées et te libérer émotionnellement.

Commence par des croquis, des poèmes, ou de la danse. Laisse-toi aller, sans jugement. Intègre ces activités dans ta routine quotidienne. Partager tes créations peut t'amener à rencontrer des gens avec la même passion. La créativité est un muscle : plus tu l'utilises, mieux tu te sens.

🙏 Si tu as apprécié mon épisode, pense à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.

Sylvain

388 episoade

#Fitness #Santé Psychologique #Éducation #Auto-Amélioration #Sylvainviens