0.22 ¿No logras PERDER PESO? | 5 ERRORES comunes que estás cometiendo

ENGORILAT con Samuel Torres

Si estás luchando para perder grasa pero no ves resultados. Seguramente, estás cometiendo algún error que está saboteando tu progreso. Mucha gente cree que basta con hacer ejercicio para quemar calorías, pero la realidad es que hay otros factores que influyen en la pérdida de peso. Hay factores como el cortisol y la actividad diaria que influyen directamente en la pérdida de peso. Pero hoy conocerás cuáles son para alcanzar esa meta. Samuel Torres Serrano te cuenta cuáles son los 5 errores más frecuentes que deberías evitar para bajar de peso, muchos de ellos son bastante comunes y te ayudarán a transformar tu cuerpo. _______________________________________________ Bienvenido a ENGORILAT Podcast, te acompaña Samuel Torres Serrano, emprendedor, fundador, inversor, creador de contenido fitness, y entrenador de movimiento con más de 15 años de experiencia. En este podcast, escucharás acerca de cómo convertirte en un Gorila Lomo Plateado, un ser capaz de moverse con libertad en el ámbito de la salud física, mental, financiera, y espiritual. _______________________________________________ MI APP DE ENTRENAMIENTO: https://silverbacktraining.es/ SIGUENOS EN: IG: https://www.instagram.com/engorilat/ Personal: https://www.instagram.com/samueltorres_sbt/ YT: https://www.youtube.com/channel/UCIjUIijaBYdh9VAhjxW1JaQ Personal: https://www.youtube.com/c/SamuelTorresSerrano