))
ȘI TU POȚI FI PUTERNIC, SĂNĂTOS, ÎN FORMĂ - FLORIN CUJBA - #IGDLCC 189
Manage episode 366999201 series 2489815
Content provided by George Buhnici and George BUHNICI. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by George Buhnici and George BUHNICI or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
”Noua modă nu mai sunt pătrățelele, este sănătatea. Peste tot în săli nu se mai vorbește despre pătrățele. Definiția unui antrenament este: aplicarea de stimul stresant asupra sistemului nervos central pentru a perturba homeostazia.”
Sunt vorbele lui Florin Cujba, sportiv de meserie, ba chiar de când era mic. A practicat 16 ani de judo imediat de când a început să meargă și a învățat tot ce se putea despre sport, alimentație și corpul uman, atât în faculate cât și încele două master-uri de profil.
El este omul care ne poate învăța cum să slăbim sănătos, să ne schimbăm alimentația complet și cel mai important cum să ne menținem atât greutatea cât și obiceiurile de a mânca.
IGDLCC înseamnă Informații Gratis despre Lucruri care Costă! Totul ne costă dar mai ales timpul așa că am făcut această serie pentru a mă informa și educa alături de invitați din domeniile mele de interes. Te invit alături de mine în această călătorie. Mi-am propus să mă facă mai informat și mai adaptat la schimbările care vin. Sper să o facă și pentru tine.
249 episoade
Distribuie
