Vegan koken tijdens drukke periodes

Het vegan geluid

Content provided by Alexander Freise, Rob Duursma, Alexander Freise, and Rob Duursma. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Alexander Freise, Rob Duursma, Alexander Freise, and Rob Duursma or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

1y ago 46:55

MP3•Pagina episodului

Naar aanleiding van het verzoek van Alex om het in deze episode eens te hebben over de momenten dat je te druk bent of gewoon even helemaal geen inspiratie hebt maar toch wel moet eten. Wat doe je dan? En zijn daar dan trucjes voor of heb je gewoon pech en ga je zonder eten naar bed?

LINKS voor deze episode

Recept Thaise noodlesoep Ingrediënten:

Noedels
Thaise roerakkmix of andere groenten naar keuze
Tofu of tofu puffs of bean curd skin
Groentebouillon
Go chu jang
Miso pasta

Bereiding:

Doe de noodles in een kom,
Giet hier bouillon over tot ze onder staan en houdt wat bouillon over
Bak de tofu goudbruin en voeg dan
go-chu-jang en misopasta toe
Bak de groenten een minuut of drie en blus af met de rest van de bouillon
Bak geheel nog twee minuten door
Giet de groentemix over de noodles en eet smakelijk
Serveer evt met nog een handje cashews

P.S.: De tofu puffs of beancurd skin zijn makkelijk bij de toko te verkrijgen

LINKS van het vegan geluid

LINKS van Rob

[Instagram van De vegan specialist] (https://www.instagram.com/deveganspecialist/?hl=de)
De vegan specialist
Bagels & Beans Enschede, de zaak van Rob
LinkedIn van Rob

LINKS van Alex

66 episoade

#Fitness #Maatschappij #Onderwijs #Zelf-Verbetering #Alexander Freise, Rob Duursma #Alexander Freise #Rob Duursma #Vegan #Veganisme #Plantaardige Toekomst #Plantaardig #Vegetarisch #Bewustzijn #Vegaan #Bewust Leven #Klimaatverandering #Dierenleed