Treceți offline cu aplicația Player FM !
Sezonul 4, Episodul 1 - Stima de sine sau de ce avem relațiile pe care credem că le merităm
Manage episode 286568776 series 2647367
Ți s-a întâmplat vreodată să simți cum slăbește încrederea în tine în diferite contexte sociale sau profesionale, sau să fii într-o relație în care să te îndoiești de tine?
Poate ai admirat o persoană care părea confortabilă sa se exprime indiferent de context și de public sau te-ai întrebat de ce ție îți este greu să primești complimente sau apreciere.
În psihoterapie există o idee cum că “avem relațiile pe care credem că le merităm”.
În acest episod povestim împreună cu Alexandra Irod, psihoterapeut și prieten apropiat al Mind Architect, despre Stima de sine și încercăm să răspundem la întrebări precum "Ce cauzează o stimă de sine scăzută?", "Cum facem să ne creștem stima de sine, dar și cum ne influențează aceasta calitatea relațiilor cu cei din jur?".
Surse:
1. The Drama of the Gifted Child, Alice Miller, psiholog, carte, 1979
2. The Six Pillars of Self Esteem, Nathaniel Branden, psihoterapeut, carte, 1994
135 episoade
Manage episode 286568776 series 2647367
Ți s-a întâmplat vreodată să simți cum slăbește încrederea în tine în diferite contexte sociale sau profesionale, sau să fii într-o relație în care să te îndoiești de tine?
Poate ai admirat o persoană care părea confortabilă sa se exprime indiferent de context și de public sau te-ai întrebat de ce ție îți este greu să primești complimente sau apreciere.
În psihoterapie există o idee cum că “avem relațiile pe care credem că le merităm”.
În acest episod povestim împreună cu Alexandra Irod, psihoterapeut și prieten apropiat al Mind Architect, despre Stima de sine și încercăm să răspundem la întrebări precum "Ce cauzează o stimă de sine scăzută?", "Cum facem să ne creștem stima de sine, dar și cum ne influențează aceasta calitatea relațiilor cu cei din jur?".
Surse:
1. The Drama of the Gifted Child, Alice Miller, psiholog, carte, 1979
2. The Six Pillars of Self Esteem, Nathaniel Branden, psihoterapeut, carte, 1994
135 episoade
Toate episoadele
×Bun venit la Player FM!
Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.