))
#62 - Marek Drob - maksymalizacja efektów treningu i aerodynamika
Manage episode 413387044 series 1607504
Content provided by Andrzej Holub. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Andrzej Holub or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Z Markiem Drobem rozmawiamy o maksymalizacji efektów treningu w ograniczonym czasie.
Jak uzyskać 2:47 w maratonie lub 4:18 na połówce Ironman'a trenując średnio 7 godzin w tygodniu? Jak uzyskać dodatkowe 50 watów na rowerze wydając 70 PLN? Na te i inne pytania odpowiada Marek w trakcie naszej rozmowy.
96 episoade
Distribuie
