Treceți offline cu aplicația Player FM !
Gebrochenes Vertrauen aufbauen: Bausteine für ein gestärktes Beziehungsfundament
Manage episode 402130619 series 3408281
Ein Vertrauensbruch in einer Beziehung kann tiefe emotionale Wunden hinterlassen und stellt oft eine große Herausforderung für Paare dar. In dieser Phase stehen verletzte Gefühle im Raum, die tiefgreifende Spuren hinterlassen. Man befindet sich quasi in einer emotionalen Achterbahn aus Schmerz, Trauer, Wut und Enttäuschung. Das eigene Selbstwertgefühl wird einer harten Prüfung unterzogen, begleitet von Zweifeln an der eigenen Bedeutung in der Beziehung. Ein Vertrauensbruch wirkt wie ein Schatten, der das Gesamtwohlbefinden nachhaltig beeinflusst. Stress, Ängste und emotionale Unruhe werden zu ständigen Begleitern, wodurch auch die Gesundheit und Lebensqualität beeinträchtigt werden.
Zudem gestaltet sich die Kommunikation oft schwierig, und offene, ehrliche Gespräche werden zur Herausforderung. Ein Kontrollverhalten kann auftreten, wenn die verletzte Person versucht, Sicherheit in der Beziehung wiederherzustellen. Auch Misstrauen spielt nach einem Vertrauensbruch oft eine Rolle, was sich nicht nur auf den Partner oder die Partnerin, sondern auch auf andere Lebensbereiche ausweiten kann und die allgemeine Lebensqualität beeinträchtigt.
Häufig zieht sich die verletzte Person emotional zurück - Das ist eine Art Schutzmechanismus, um weitere Verletzungen zu vermeiden. Das führt oft zu einem wachsenden Gefühl der Entfremdung. Konflikte nehmen zu, da beide versuchen, mit den emotionalen Auswirkungen umzugehen. In diesem Prozess besteht die Gefahr, dass die Beziehung in Richtung einer möglichen Trennung driftet. Es ist daher von großer Bedeutung, gemeinsame Wege zu finden, um diese Herausforderungen zu überwinden, Verletzungen zu lösen und die Beziehung zu stärken. Dafür braucht man die Bereitschaft, gemeinsam an der Partnerschaft zu arbeiten und sich aktiv auf den Weg einzulassen.
Ihr habt Interesse an einem Paarcoaching und möchtet gerne einen Termin mit uns vereinbaren? Kein Problem! Hier könnt ihr den für euch passenden Termin auswählen: https://www.lebensidealisten.de/kontakt/
Zu unserem kostenlosen Videokurs gelangt ihr hier: https://www.lebensidealisten.de/kurse/5x5-onlinekurs-fuer-paare/
Wo könnt ihr uns finden? Na hier: https://www.lebensidealisten.de
Auf unseren Social Media Kanälen findet ihr uns unter:
Facebook: https://www.facebook.com/lebensidealisten
Instagram: https://www.instagram.com/lebensidealisten/
Pinterest: https://www.pinterest.de/lebensidealisten/
Hier findest du alle weiteren Podcast-Folgen: https://www.lebensidealisten.de/coaching/podcast/
215 episoade
Gebrochenes Vertrauen aufbauen: Bausteine für ein gestärktes Beziehungsfundament
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führen
Manage episode 402130619 series 3408281
Ein Vertrauensbruch in einer Beziehung kann tiefe emotionale Wunden hinterlassen und stellt oft eine große Herausforderung für Paare dar. In dieser Phase stehen verletzte Gefühle im Raum, die tiefgreifende Spuren hinterlassen. Man befindet sich quasi in einer emotionalen Achterbahn aus Schmerz, Trauer, Wut und Enttäuschung. Das eigene Selbstwertgefühl wird einer harten Prüfung unterzogen, begleitet von Zweifeln an der eigenen Bedeutung in der Beziehung. Ein Vertrauensbruch wirkt wie ein Schatten, der das Gesamtwohlbefinden nachhaltig beeinflusst. Stress, Ängste und emotionale Unruhe werden zu ständigen Begleitern, wodurch auch die Gesundheit und Lebensqualität beeinträchtigt werden.
Zudem gestaltet sich die Kommunikation oft schwierig, und offene, ehrliche Gespräche werden zur Herausforderung. Ein Kontrollverhalten kann auftreten, wenn die verletzte Person versucht, Sicherheit in der Beziehung wiederherzustellen. Auch Misstrauen spielt nach einem Vertrauensbruch oft eine Rolle, was sich nicht nur auf den Partner oder die Partnerin, sondern auch auf andere Lebensbereiche ausweiten kann und die allgemeine Lebensqualität beeinträchtigt.
Häufig zieht sich die verletzte Person emotional zurück - Das ist eine Art Schutzmechanismus, um weitere Verletzungen zu vermeiden. Das führt oft zu einem wachsenden Gefühl der Entfremdung. Konflikte nehmen zu, da beide versuchen, mit den emotionalen Auswirkungen umzugehen. In diesem Prozess besteht die Gefahr, dass die Beziehung in Richtung einer möglichen Trennung driftet. Es ist daher von großer Bedeutung, gemeinsame Wege zu finden, um diese Herausforderungen zu überwinden, Verletzungen zu lösen und die Beziehung zu stärken. Dafür braucht man die Bereitschaft, gemeinsam an der Partnerschaft zu arbeiten und sich aktiv auf den Weg einzulassen.
Ihr habt Interesse an einem Paarcoaching und möchtet gerne einen Termin mit uns vereinbaren? Kein Problem! Hier könnt ihr den für euch passenden Termin auswählen: https://www.lebensidealisten.de/kontakt/
Zu unserem kostenlosen Videokurs gelangt ihr hier: https://www.lebensidealisten.de/kurse/5x5-onlinekurs-fuer-paare/
Wo könnt ihr uns finden? Na hier: https://www.lebensidealisten.de
Auf unseren Social Media Kanälen findet ihr uns unter:
Facebook: https://www.facebook.com/lebensidealisten
Instagram: https://www.instagram.com/lebensidealisten/
Pinterest: https://www.pinterest.de/lebensidealisten/
Hier findest du alle weiteren Podcast-Folgen: https://www.lebensidealisten.de/coaching/podcast/
215 episoade
Toate episoadele
×Bun venit la Player FM!
Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.