Artwork

Content provided by Cristina Oțel. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Cristina Oțel or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Player FM - Aplicație Podcast
Treceți offline cu aplicația Player FM !

60: Așa îți faci timp pentru tine

14:13
 
Distribuie
 

Manage episode 300305045 series 2752419
Content provided by Cristina Oțel. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Cristina Oțel or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

Te-ai gândit vreodată ce impact are asupra zilei tale felul în care îți folosești dimineața?

Un studiu din 2013, făcut de IDC Research și Facebook spune că 80% dintre oameni își verifică notificările de pe telefon în primele 15 minute după trezire. Și cred că în ziua de azi cifrele sunt mai ridicate.

Felul în care îți folosești timpul de dimineață îți va dicta tonul pentru restul zilei. E una când îți bagi nasul în telefon și dai scroll în social media, mail-uri, mesaje și reacționezi la ceea ce ceilalți postează sau cer de la tine și e alta când alegi să fii tu prioritate înainte să lași toate lucrurile astea să intre în viața ta.

În episodul de azi îți lansez o provocare care să te ajute să îți transformi ziua, și pe termen lung viața.

La final, mă bucur să îți împărtășesc că Pauza de Bine e nominalizată și în acest an la premiile Digital Divas. Sunt recunoscătoare pentru că asculți podcast-ul, că îți place, că vorbești despre el și îl susții. Atâta timp cât îți va aduce valoare, eu voi crea noi și noi episoade.

Dacă vrei să susții podcast-ul, îl poți vota aici: https://digitaldivasawards.ro/2021/07/14/best-podcasts/

  continue reading

167 episoade

Artwork

60: Așa îți faci timp pentru tine

Pauza de Bine

1,078 subscribers

published

iconDistribuie
 
Manage episode 300305045 series 2752419
Content provided by Cristina Oțel. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Cristina Oțel or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

Te-ai gândit vreodată ce impact are asupra zilei tale felul în care îți folosești dimineața?

Un studiu din 2013, făcut de IDC Research și Facebook spune că 80% dintre oameni își verifică notificările de pe telefon în primele 15 minute după trezire. Și cred că în ziua de azi cifrele sunt mai ridicate.

Felul în care îți folosești timpul de dimineață îți va dicta tonul pentru restul zilei. E una când îți bagi nasul în telefon și dai scroll în social media, mail-uri, mesaje și reacționezi la ceea ce ceilalți postează sau cer de la tine și e alta când alegi să fii tu prioritate înainte să lași toate lucrurile astea să intre în viața ta.

În episodul de azi îți lansez o provocare care să te ajute să îți transformi ziua, și pe termen lung viața.

La final, mă bucur să îți împărtășesc că Pauza de Bine e nominalizată și în acest an la premiile Digital Divas. Sunt recunoscătoare pentru că asculți podcast-ul, că îți place, că vorbești despre el și îl susții. Atâta timp cât îți va aduce valoare, eu voi crea noi și noi episoade.

Dacă vrei să susții podcast-ul, îl poți vota aici: https://digitaldivasawards.ro/2021/07/14/best-podcasts/

  continue reading

167 episoade

Toate episoadele

×
 
Loading …

Bun venit la Player FM!

Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.

 

Ghid rapid de referință