62: JOMO sau cum să pui mai multă viață în zilele tale

16:05
 
Distribuie
 

Manage episode 301363352 series 2752419
După Cristina Oțel descoperit de Player FM și comunitatea noastră - drepturile de autor sunt deținute de către editor, nu de Player FM, iar materialul audio este transmis direct de la serverul editorului. Apasă butonul Abonare pentru a urmări actualizările în Player FM, sau copiază sursa URL în alte aplicații podcast.

Tu câtă viață pui în zilele tale?

Întâlnesc oameni în cursuri sau în ședințele de coaching care sunt atât de prinși în a alerga de la un lucru la altul că nici nu mai știu ce e cu ei, cum au ajuns în situația asta sau cum și-ar dori să fie viața lor. Și oameni care sunt în prag de freelancing/soloprenoriat care dau scroll cu zecile de minute, se compară cu alți profesioniști din domeniul în care vor să lucreze, se descurajează și le vine să se lase de tot (și pe asta am trăit-o și eu acum câțiva ani). Și mai văd și oameni care își încep ziua cu nasul în telefon și nu înțeleg de ce se simt rătăciți, amețiți sau epuizați.

Una dintre fricile de care suferim e și celebrul fear of missing out - FOMO, adică teama că ratăm cine știe ce mare chestie dacă nu suntem în permanență conectați, așa că azi îți propun să începi tragi chiulul de pe net și să îți dai mai des check-in în lumea reală. Te provoc să dai FOMO pe JOMO – joy of missing out.

De ce să faci astași mai ales cum, îți spun în episodul de azi.

Și dacă vrei să lucrezi cu convingerile tale și să te eliberezi din strânsoarea lor, pe 4 septembrie te aștept la un workshop online de Rescriere a Convingerilor Limitative la care te poți înscrie aici: https://www.cristinaotel.ro/workshop-rescrierea-convingerilor-limitative/

74 episoade