El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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26. Pilates en casa
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Hola a todos. Bienvenidos a un nuevo episodio de Pilates de Verdad. Empezamos una nueva temporada con un nuevo enfoque. Hablaremos sobre Pilates on line, para alumnos de Pilates. En nuestra nueva web: www.pilatesdeverdad.com podrás seguir clases de Pilates para realizar por tu cuenta en casa o donde quieras, desde cero. Esperamos te que guste nuestro nuevo proyecto. UIn abrazo a todos.
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