))
Ep 13: Prokrastinering
Manage episode 323819370 series 3284130
Content provided by Psykologipodcasten Synapsen. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Psykologipodcasten Synapsen or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Hvorfor sliter mange med å få gjort det de skal? - Man skal vaske leiligheten, men ender opp med å se noen episoder av en tv-serie man har sett minst tre ganger før. - Man har en plan om å gå til tannlegen, men innser tre år etterpå at det gikk i glemmeboka. - Man skal legge seg for kvelden, men tre timer senere ligger man fortsatt og loker på telefonen.
Prokrastinering beskriver nettopp dette: Hvordan man utsetter ting man egentlig har tenkt til å gjøre, eller burde gjøre, ofte til fordel for noe mer spennende. Men hva er det vi utsetter? Hvem er det som utsetter mest? Og, kan vi gjøre noe for å redusere prokrastinering og få gjort det vi har tenkt til? I denne episoden snakker Nora og Fredrik om prokrastinering, og ser på hva forskningen sier om hvor, hvem, og hva som utsettes.
Dersom du har spørsmål til oss eller ideer til fremtidige temaer, send oss gjerne en mail på [email protected] eller på Instagram @synapsen_podcast.
#psykologi #atferd #prokrastinering #utsettelsesatferd
35 episoade
Distribuie
