Artwork

Content provided by BFM. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by BFM or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Player FM - Aplicație Podcast
Treceți offline cu aplicația Player FM !

Marathon de Paris 2025, épisode 09 : Comment être prêt mentalement ?

1:08:01
 
Distribuie
 

Manage episode 471883538 series 2547167
Content provided by BFM. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by BFM or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

Le mental est un élément essentiel pour la course à pied et plus particulièrement sur le marathon ! Comment garder un objectif sans être rongé par le stress ? Comment transformer son stress en moteur ? Que faire pour s'enlever des pensées parasites pendant sa course ? RMC Running répond à toutes les questions liées au mental avec Pier Gauthier, préparateur mental de sportifs de haut niveau.

Benoit Boutron et Yohan Durand prennent également des nouvelles de nos 5 gagnants du super package marathon de Paris 2025, avec une préparation qui s'intensifie à moins d'un mois de l'objectif... Sans oublier les réponses de Yohan à vos questions, que vous pouvez nous poser en message privé sur notre Instagram "rmc.running" !

  continue reading

204 episoade

Artwork
iconDistribuie
 
Manage episode 471883538 series 2547167
Content provided by BFM. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by BFM or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

Le mental est un élément essentiel pour la course à pied et plus particulièrement sur le marathon ! Comment garder un objectif sans être rongé par le stress ? Comment transformer son stress en moteur ? Que faire pour s'enlever des pensées parasites pendant sa course ? RMC Running répond à toutes les questions liées au mental avec Pier Gauthier, préparateur mental de sportifs de haut niveau.

Benoit Boutron et Yohan Durand prennent également des nouvelles de nos 5 gagnants du super package marathon de Paris 2025, avec une préparation qui s'intensifie à moins d'un mois de l'objectif... Sans oublier les réponses de Yohan à vos questions, que vous pouvez nous poser en message privé sur notre Instagram "rmc.running" !

  continue reading

204 episoade

Toate episoadele

×
 
Loading …

Bun venit la Player FM!

Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.

 

Ghid rapid de referință

Listen to this show while you explore
Play